幾 次 才 能 讓 別人 相信 。 所有 的 都 是 相關 而 不 是 因果 關係 。 記住 ， 傾向 不 等於 命運 。 後天 的 環境 對 染色體 有 很 大 的 影響 （ 下 一 章 會 談到 這 個 主題 ） ， 然而 ＤＮＡ 在 行為 上 是 重要 到 值得 有 它 一席之地 ， 即使 不 總是 排頭 ， 它 至少 是 有 分量 的 ， 它 所 隱含 的 意義 對 父母親 來說 是 驚人 的 。 對 醫藥 的 美麗 新世界 來 說 ， 父母 可能 可以 要求 基因 篩選 這些 行為 。 知道 你 的 寶寶 是 高 反應 還是 低 反應 值得 讓 醫生 去 做 檢測 嗎 ？ 父母 對待 對 壓力 敏感 的 孩子 顯然 應該 跟 對待 壓力 不 敏感 的 孩子 有所 不同 ， 有 一 天 ， 你 的 小兒科 醫生 可能 給 你 這 個 資訊 ， 而 你 只要 抽 點 血 就 可以 知道 。 這 種 測驗 現在 還 太 不 成熟 ， 就 目前 來 說 ， 了解 你 孩子 快樂 的 種子 必須 從 了解 你 的 孩子 做 起 。 大腦 守則 快樂 寶寶 ： 種子 ● 預測 快樂 與否 的 單一 可能性 是 什麼 ？ 交到 好朋友 。 ● 學會 調節 情緒 的 孩子 能 交到 比較 好 的 朋友 ， 友誼 也 比較 深 。 ● 大腦 中 並 無 單一 區域 在 做 調節 情緒 的 工作 ， 散布 在 大腦 各 處 的 神經 網路 扮演 了 重要 的 角色 。 ● 情緒 對 大腦 非常 重要 ， 它 像 張 便利貼 ， 提醒 大腦 並 幫助 它 辨認 、 過濾 和 排出 優先 順序 。 ● 你 的 孩子 有 多 快樂 可能 有 基因 上 的 關係 。 第六 章 ｜ 快樂 寶寶 ： 土壤 大腦 守則 為 情緒 貼上 標籤 ， 可以 使 強烈 的 感覺 緩和 「 不 要 胡蘿蔔 ！ 」 兩 歲 的 泰勒 尖叫 著 ， 因為 他 的 媽媽 瑞秋 正 想 用 胡蘿蔔 來 取代 他 日漸 喜愛 的 甜食 。 「 要 餅乾 ！ 泰勒 要 餅乾 ！ 」 泰勒 尖叫 著 倒 在 地 上 ， 拳頭 用力 的 敲 著 地板 。 「 餅乾 ！ 餅乾 ！ 餅乾 ！ 」 他 很 生氣 的 喊 著 。 當 泰勒 發現 有 個 東西 叫 巧克力 餅乾 以後 ， 他 整 個 生活 的 目標 就 是 吃 巧克力 餅乾 ， 一 次 能 塞 多少 進 他 嘴 裡 就 塞 多少 。 瑞秋 這 個 超級 有 效率 有 組織 的 行銷 主管 現在 變成 全職 的 家庭 主婦 ， 是 個 幾乎 從來 不 曾 發 過 脾氣 或 從來 沒有 找 不 到 她 今天 該 做 什麼 事 的 清單 的 人 。 但是 今天 泰勒 實在 太 過分 了 ， 而且 這 齣 戲碼 無可 逃避 ， 如果 瑞秋 離開 房間 ， 泰勒 就 像 個 導彈 一樣 ， 他 會 停止 哭泣 ， 從 地 上 爬起來 去 找 她 ， 一旦 找到 她 ， 他 又 立刻 躺 到 地 上 耍賴 ， 重新 表演 剛剛 那 一 套 。 大部分 的 時候 ， 瑞秋 會 很 生氣 ， 她 會 躲 起來 ， 把 自己 鎖 在 浴室 中 ， 或 用 手指 塞住 耳朵 。 她 告訴 自己 ， 任何 情緒 ─ 快樂 、 恐懼 、 憤怒 ─ 還是 發洩出來 的 好 ， 不論 是 她 的 還是 兒子 的 。 她 希望 泰勒 有 一 天 可以 學會 控制 他 的 脾氣 ， 但是 泰勒 的 情況 越來越 糟 。 瑞秋 的 情況 也 是 每下愈況 ， 通常 早上 就 開始 ， 所以 瑞秋 越來越 焦慮 ， 越來越 不能 控制 她 的 情緒 ， 也 越來越 像 她 的 兒子 了 。 不論 是 公務 或 私事 ， 她 從來 沒有 經驗 過 這 種 情形 。 她 本來 想 每 天 處理 當下 的 情形 ， 但是 像 泰勒 這樣 亂 發脾氣 ， 她 覺得 好像 好幾 天 的 攻擊 同時 丟到 她 身 上 來 。 不論 我們 前面 講到 孩子 的 氣質 先天 佔 多少 成分 ， 瑞秋 和 其他 父母 都 可以 做 一些 事 來 確定 你 的 孩子 會 是 一 個 快樂 的 孩子 。 我 從 泰勒 發脾氣 開始 講起 ， 是 因為 瑞秋 對 泰勒 強烈 情緒 的 反應 會 嚴重 影響 他 未來 的 快樂 。 事實 上 ， 她 的 反應 是 他 將來 是 個 什麼 樣 的 年輕人 最 大 的 預測值 。 它 影響 他 調節 同理心 的 能力 ， 因此 他 會 交 不 到 朋友 ， 這 對 影響 人類 快樂 的 主要 因素 ， 這 甚至 會 影響 他 的 學業 成績 。 父母 注意 孩子 的 情緒 生活 ， 其實 就 是 使 孩子 快樂 最 好 、 最 實際 的 方法 ， 本 章 就是 在 解釋 這 個 「 最 實際 的 方法 」 是 什麼 。 注意力 和 耐心 的 乒乓球賽 開始 本 節 討論 的 最 適當 人選 ， 就 是 專門 研究 孩子 情緒 生活 以及 父母 如何 跟 孩子 互動 的 人 ： 莊尼克 （ Ed Tronick ） 。 莊尼克 有 深藍 的 眼睛 ， 臉 上 永遠 掛 著 笑容 ， 頭 上 有 一 撮 白髮 。 他 喜歡 看 波士頓 紅襪隊 （ Red Sox ） 的 比賽 ； 其實 ， 他 從 窗口 看下去 就 可以 了 ， 因為 他 的 辦公室 正好 俯視 球員 進場 的 入口 。 他 在 一九六○年代 是 個 反戰 分子 ， 也 是 第一 個 去到 祕魯 、 剛果 共和國 及 其他 很多 地方 跟 為 人 父母 者 住 在一起 ， 研究 他們 怎麼 「 做 父母 」 的 人 。 但是 他 最 有名 的 就 是 躲貓貓 （ peekaboo __UNDEF__ ， 譯註 ： 雙手 遮住 眼睛 ， 然後 突然 把 手 拿開 ， 露出 臉 ， 嬰兒 通常 會 咯咯咯笑 ） ， 這 是 父母 和 孩子 牢固 親子 關係 最 有效 的 雙向 溝通 方式 。 下面 是 從 莊尼克 的 檔案 中 取出 的 一 個 例子 ： 當 遊戲 玩 到 最高點 時 ， 嬰兒 會 突然 把 頭 轉開 ， 開始 吸 大拇指 ， 然後 望 著 空白 的 空間 ， 臉 上 是 無聊 厭倦 的 表情 。 母親 停止 遊戲 ， 坐下來 觀察 寶寶 …… ， 幾 秒鐘 以後 ， 嬰兒 轉向 母親 ， 臉 上 是 邀請 的 表情 ， 母親 微笑 著 接近 他 ， 用 高 頻率 的 聲音 說 ： 「 噢 ， 你 現在 想 玩 了 ！ 」 他 微笑 著 反應 ， 發出 咕咕聲 。 當 他們 玩 上 一陣子 後 ， 嬰兒 又 把 頭 轉開 ， 把 手指 放進 嘴巴 裡 吸 ， 母親 又 坐下來 等 …… ， 嬰兒 又 轉 過 頭 來 …… ， 他們 微笑 著 歡迎 對方 。 請 注意 兩 件 事 ： (1) 這 個 三 個 月 大 的 嬰兒 有 豐富 的 情緒 生活 ； (2) 母親 一直 在 注意 他 ， 她 知道 什麼 時候 該 互動 ， 什麼 時候 停止 。 我 看過 幾十 支 研究 影片 是 體貼 的 父母親 和 他們 寶寶 之間 的 互動 ， 所有人 看起來 都 像 在 進行 一 場 快樂 的 乒乓球賽 。 孩子 一 出生 好像 只 忙著 吃 喝 拉 撒 睡 ， 這 騙 過 了 很多 研究者 ， 以為 嬰兒 什麼 都 不會 想 （ 譯註 ： 這 是 為什麼 在 西方 ， 嬰兒 會 說話 以前 是 用 it 來 稱呼 他 的 ， 認為 他 沒有 思想 ， 跟 動物 一樣 ） 。 科學家用 拉丁文 tabula rasa __UNDEF__ 也 就 是 白板 （ blank slate __UNDEF__ ） 來 描述 嬰兒 的 心智 狀態 ， 把 嬰兒 看成 完全 無助 小 東西 。 你 想 看 一 看 令 你 驚異 的 例子 嗎 ？ 一九七九年 ， 華盛頓 大學 的 心理學家 梅爾索夫 （ Andy __UNDEF__ Meltzoff ） 對 一 個 剛 出生 才 四十二 分鐘 的 嬰兒 吐 舌頭 ， 然後 看 嬰兒 有 什麼 反應 ， 嬰兒 努力 了 一下 ， 慢慢 的 把 他 的 舌頭 也 吐 了 出來 ； 梅爾索夫 再次 把 他 的 舌頭 吐出來 ， 小 嬰兒 又 照著 做 了 一 次 。 梅爾索夫 發現 嬰兒 一 出生 就 有 模仿 別人 的 能力 （ 至少 出生 後 四十二 分鐘 就 有 ） ， 這 真是 個 非常 令 人 驚訝 的 發現 。 要 模仿 一 個 動作 不 是 那麼 容易 ， 中間 有 許多 心理 歷程 ： 先 要 知道 被 模仿 的 那 個 人 的 存在 ， 了解 他 在 動 的 身體 部件 你 也 有 ； 所以 寶寶 絕對 不 是 一 塊 白板 ， 他 是 塊 令 人 驚訝 、 全力 運轉 的 認知板 。 基於 上面 這 個 發現 ， 梅爾索夫 設計 了 一 系列 的 實驗 想 找出 嬰兒 天生 設定 可以 學 的 東西 ， 看 他們 在 追求 學習 目標 時 ， 對 外在 影響力 有 多 敏感 。 梅爾索夫 做 了 一 個 木頭 盒子 ， 上面 蓋 了 一 塊 橘色 塑膠板 ， 裡面 裝 了 一 顆 電燈泡 ， 如果 他 去 碰 塑膠板 ， 燈泡 就 會 亮 。 接下去 發生 的 事 就 是 《 搖籃 裡 的 科學家 》 （ __UNDEF__ The Scientist in the Crib __UNDEF__ ， 中譯本 信誼 出版 ） 中 描述 的 ： 「 安迪 （ Andy __UNDEF__ ） 讓 寶寶 看 某 種 從來 沒有 人 採用 過 的 方式 玩 玩具 ， 比如說 ， 他 用 他 的 額頭 去 頂 一 個 盒子 的 上端 ， 額頭 一