， 我們 對待 任何 現實 問題 ， 都 應 坦率 地 認識 困難 ， 正確 地 分析 ， 找出 癥結 ， 設法 妥善 解決 。 三 、 具有 適當 的 行為 各 種 不同 的 人 ， 他們 的 心理 特點 各 不 相同 ， 而 這些 心理 特點 又 受 社會 因素 所 制約 。 例如 ， 如果 一 個 人 的 思想 、 舉動 、 言語 、 好惡 、 態度 、 服裝 等 方面 ， 都 與 其他 在 相同 的 社會 情景 下 的 人 顯著 不同 ， 那麼 ， 他 的 表現 一般 就 是 不 健康 。 一 個 人 的 興趣 、 能力 等 也 隨 年齡 的 增長 而 逐漸 改變 ， 如果 其 行為 與 年齡 不 相稱 ， 也 是 不 健康 的 表現 。 四 、 要 養成 良好 的 習慣 良好 的 習慣 有利於 個人 和 團體 生活 的 規律性 ， 促進 健康 。 不良 習慣 則 產生 有害 的 影響 。 勞逸 沒有 很 好 結合 ， 在 生理 上 就 會 有 感覺 遲鈍 、 動作 不 協調 、 不 準確 、 肌肉 痙攣 、 麻木 等 現象 ； 在 心理 上 也 會 有 注意力 渙散 、