產生 綿綿 性愛 。 性愛 始於 平時 夫妻 是否 互相 體貼 和 珍愛 ， 所以 在 生活 和 家務 能 互相 協助 ， 在 觀念 和 思想 上 能 彼此 溝通 分享 的 夫妻 ， 他們 的 性 生活 都 比較 幸福 。 性 生活 有 了 無能感 或 冷感 ， 可 分為 真正 的 和 心理 的 兩 個 層面 ； 前者 是 生理 上 不能 達到 做愛 與 滿足 的 目的 ， 後者 大抵 因 情緒 上 的 障礙 引起 。 然而 ， 大部分 性 生活 上 的 困擾 ， 是 源自 不能 兩情相悅 。 培養 兩情相悅 是 快樂 性愛 的 根源 ， 歸納 要領 如次 ： __UNDEF__ ● 夫妻 的 愛 必須 真誠 ； 婚外情 或 外遇 ， 會 嚴重 破壞 性 生活 的 歡悅 。 ● 水乳交融 的 做愛 ， 必須 雙方 的 自尊 都 受到 維護 ； 對 配偶性 生活 或 身體 有微詞 或 批評 ， 都 會 造成 傷害 。 ● 性 生活 應 彼此 都 能 保持 主動 ， 若 一方 完全 被動 ， 容易 使 配偶 有 挫折感 ， 而 使 性 生活 變 得 冷淡 。 ● 假裝 滿足 只 能 暫時 瞞 過 配偶 ， 對 性 生活 的 幸福 無益