、 內戰 、 第一 次 世界 大戰 、 第二 次 世界 大戰 、 冷戰 、 韓戰 、 越戰 ， 以及 伊拉克 和 阿富汗 戰爭 定義 的 。 世界 歷史 是 由 帝國 的 興衰 、 它們 的 優勢 和 不可 避免 的 失敗 來 定義 的 。 這 真的 不 是 一 個 美好 的 畫面 。 但 除了 所有 的 紛擾 、 破壞 和 流血 殺戮 ， 還 有 文學 、 藝術 、 科學 和 哲學 。 有 社會 協議 和 全面 改革 。 有 莎士比亞 的 不朽 戲劇 ； 畢卡索 充滿 活力 的 畫作 ； 約納斯 ． 沙克 （ Jonas Salk ） 發現 和 開發 脊髓 灰質炎 疫苗 ； 柏拉圖 、 亞里斯多德 和 斯賓諾莎 經久 不衰 的 思想 。 有 美國 憲法 和 民權 運動 。 這麼多 的 發現 。 如此 豐富 的 創造力 。 有 影響力 、 靈感 、 擴展 、 美麗 和 力量 。 然而 ， 如果 你 仔細 觀察 人們 的 生活 以及 他們 一 天 中 的 互動 方式 ， 你 會 發現 人們 仍 在 與 內心 的 掙扎 、 喋喋不休 的 心智 和 情緒 的 波動 抗爭 。 年輕人 、 老年人 、 男性 、 女性 、 成人 和 孩童 都 已經 且 持續 在 這 個 帶 著 傷痛 的 心 、 散亂 的 思想 、 憤怒 、 反應 和 仇恨 的 塵世 存在 中 前進 。 有時 外在 環境 較 好 ， 有時 較 差 。 有時 掙扎 是 為 了 食物 ， 有時 是 為 了 很多 其他 的 事物 ， 但 很少 有 持久 的 內在 滿足感 、 平靜 與 愛 。 但 所有 這 一切 都 在 改變 。 我們 正在 進入 「 靈魂 時代 」 ， 在 這 個 時代 ， 人們 將 與 他們 的 「 本質 自我 」 連結 且 活出 「 本質 自我 」 的 生活 。 在 這 個 新興 的 典範 中 ， 人類 的 意義 正在 被 重新 定義 。 人們 渴望 更 深入 地 了解 自己 的 真實 樣貌 ； 他們 想要 喚醒 並 認識 「 本質 自我 」 。 人們 渴望 更 深入 地 了解 自己 的 真實 樣貌 ； 他們 想要 喚醒 並 認識 「 本質 自我 」 。 喚醒 和 認識 「 本質 自我 」 是 一 趟 振動 之 旅 ， 因此 在 這 個 勇敢 的 新世界 中 前進 ， 需要 從 振動 的 角度 重新 審視 自己 。 這 個 過程 促進 了 振動 的 重新 校準 ， 從 恐懼 到 神聖 之 愛 ， 從 抗爭 到 宇宙 自由 ， 從 生存 到 完全 富足 ， 從 抵抗 到 融入 至 擴展 與 進化 、 接納 與 彈性 的 流動 中 。 它 使 我們 從 體驗 內在 的 限制 、 稠密 和 有限 的 意識 狀態 到 一體 ， 與 萬物 合而為一 。 這 是 一 個 從 不 和諧 到 與 「 神性 」 完全 共振 、 從不 一致 到 完全 一致 的 運動 。 這 是 一 段 從 不足 到 富足 、 從 限制 到 擴展 的 旅程 。 而且 這 是 從 遺忘 和 掩藏 、 遮蔽 你 的 「 本質 自我 」 ， 到 完全 憶起 和 完整 啟蒙 的 旅程 。 將 人類 定義為 恐懼 的 、 掙扎 的 、 成癮 的 和 軟弱 的 ， 是 有限 且 不 完整 的 。 將 人類 定義為 「 神性 」 之 光 ， 視為 與 唯一 的 創造性 宇宙 智慧 合一 的 「 本質 自我 」 ， 是 寬廣 且 完整 的 。 印度教 哲學 的 另 一 個 概念 對於 理解 重新 定義 人類 的 意義 很 重要 ， 即 「 古納 」 的 概念 。 古納 是 描述 你 在 任何 特定 時刻 的 能量 狀態 的 三 個 主要 頻率 。 這 三 者 始終 存在 於 你 之內 ， 但 重要 的 是 哪 個 佔 主導 地位 ， 而 這 始終 在 變化 中 。 這 三 個 古納 是 ： 悅性 （ Sattva ） ， 和諧 與 純淨 ； 激性 （ Rajas ） ， 活力 、 活動 和 以 自我 為 中心 ； 以及 惰性 （ Tamas ） ， 消極 、 遲鈍 、 恐懼 和 混亂 。 《 薄伽梵歌 》 就 這 三 個 方面 如何 在 個人 身 上 展現 提供 深刻 的 洞見 ： 「 善行 、 深思熟慮 、 不 執著 、 不 貪求 結果 的 行為 被 視為 『 悅 性 』 ； 純粹 由 對 快樂 、 自私 和 很多 努力 的 渴望 所 驅動 的 行動 是 『 激性 』 ； 因 妄想 、 不顧 後果 、 不 考慮 對 他人 或 自己 的 損失 或 傷害 而 採取 的 行動 ， 稱為 『 惰性 』 。 」 （ 十八 章 ： 二三 至 二五 節 ） 。 當今 世界 大部分 都 由 激性 或 惰性 主導 。 激性 是 原始 的 野心 ， 是 追求 快樂 、 聲望 和 地位 的 驅動力 。 這 是 小我 之 火 。 惰性 不同 。 它 又 重 又 慢 。 是 掩蓋 了 真相 的 幻覺 濃霧 。 當 個體 的 惰性 能量 很 強 時 ， 幾乎 沒有 自我 意識 且 缺乏 更 高 的 意識 ， 因而 導致 做出 反應 。 激性 與 惰性 是 分離 的 副產品 ， 並 被 你 的 核心 創傷 固定 在 原地 。 你 的 印記 倉庫 創造 了 你 每 天 迎接 生活 的 一般 振動 狀態 。 當 你 透過 振動 蛻變 提高 你 的 整體 振動 頻率 時 ， 你 就 更 有 可能 把 時間 花 在 悅性 中 。 悅性 ， 最 高 的 振動 頻率 ， 是 與 你 的 「 本質 自我 」 和諧 一致 的 乾淨 、 純粹 的 振動 。 它 支持 創造 中 的 一切 。 當 你 內在的 悅性 強大 時 ， 你 會 被 更 自然 、 更 有機 的 飲食 習慣 和 改善 生活 的 行為 所 吸引 。 你 不會 被 玷汙 你 身體 的 食物 和 行為 所 吸引 。 你 被 吸引到 更 高 的 理解 中 ， 並 感覺 與 暴力 和 恐懼 不 相容 。 你 會 感到 同理 和 愛 ， 並 自然 地 表達出來 。 你 的 能量 吸引 所有 支持 靈魂 連結 的 事物 ， 並 使 這 一切 向 其 靠近 。 我 的 貓 總是 處在 和諧 狀態 。 當 牠 在 吃 東西 、 殺 老鼠 、 交配 、 撒尿 、 睡覺 ， 甚至 吐 毛球 的 時候 都 充滿 悅性 。 那 是 因為 牠 總是 與 牠 的 「 貓性 」 和諧 一致 — 牠 真正 、 真實 、 核心 的 本質 。 整 個 自然界 都 以 和諧 為 主導 ， 因為 植物 和 動物 總是 與 它們 所 是 的 樣貌 相 連結 。 據 我 所 知 ， 我 的 貓 從未 認為 自己 一文不值 或 感到 羞恥 或 內疚 。 我 不得不 承認 ， 我 曾 多 次 將 我 的 想法 強加 在 牠 身 上 ， 認為 當 牠 沒有 對準 便盆 尿尿 而 洒 在 地板 上 時 ， 牠 看起來 很 內疚 ， 但 這 是 我 的 看法 ， 不 是 牠 的 。 大自然 總是 悅性 的 。 人類 才 會 在 主導 能量 — 悅性 、 激性 、 惰性 — 之間 輪替 ， 自然界 的 其他 生物 不會 。 一 棵 樹 永遠 是 一 棵 樹 ， 完全 地 、 真實 地 、 和諧 地 。 它 從不 扮演 螞蟻 或 鳥 的 角色 。 它 絕不 會 成為 它 的 「 本質 自我 」 之外 的 東西 。 和諧 就 是 真實性 。 它 是 一切 事物 的 核心 本質 。 你 可能 認為 真實 意味 著 完美 地 扮演 你 所 選擇 的 角色 ： 成為 完美 的 丈夫 或 妻子 、 最 好 或 最 聰明 的 孩子 ， 或 最 有 靈性 的 人 。 但是 ， 儘管 我們 傾向於 認為 真實性 是 最 好 的 表現 ， 但 實際 上 恰恰 相反 。 真正 的 真實性 是 與 你 的 核心 本質 和諧 一致 — 無論 境遇 如何 。 就 像 我 的 貓 一樣 。 和諧 就 是 真實 。 它 是 一切 事物 的 核心 本質 。 當 你 感到 不 和諧 時 ， 那 就 是 回歸 和諧 的 邀請 。 不 和諧 是 一 種 基於 小我 的 振動 體驗 。 和諧 與 平靜 是 存在 於 靈魂 層面 的 振動 體驗 。 當 你 處於 平靜 狀態 時 ， 你 便 與 靈魂 和諧 一致 。 其他 一切 都 是 小我 。 當 你 處於 平靜 狀態 時 ， 你 便 與 靈魂 和諧 一致 。 其他 一切 都 是 小我 。 對於 大多數 人 來 說 ， 存在 是 一 個 困難 的 概念 。 因為 我們 是 在 感官 層面 上 與 世界 相 連結 ， 所以 我們 傾向於 喜歡 有形 和 實體 ， 而 存在 是 盡可能 遠離 那樣 。 你 看 不 到 它 、 聞 不 到 它 、 嚐 不 到 它 、 聽 不 到 它 、 也 摸 不 到 它 。 存在 超越 了 情緒 、 心智 和 身體 ， 但 它們 都 源自於 存在 。 存在 是 覺知 的 寧靜 海洋 ， 以及 浪潮 的 源頭 。 你 的 「 本質 自我 」 ， 純粹 的 「 存在 」 ， 是 讓 人生 和諧 的 事物 。 它 是 穩定 所有 一切 的 基礎 。 它 總是 在 那裡 ， 但 經常 被 掩蓋 和 遺忘 。 當 它 有意識 地 存在 、 有意識 地 被 憶起 和 體驗 時 ， 你 就 恢復 了 整體性 和 連結 。 然後 你 便 重新 定義 了 身為 人 的 意義 ， 於是 你