潛意識 ， 讓 他 無法 心安 、 不會 快樂 。 他 的 靈性 會 卡住 ， 叫做 「 障 」 ！ 以前 的 人 總是 講 著 「 業障 、 業障 」 。 障 ， 就 是 障礙 的 意思 。 一 個 人 如果 靈性 要 成長 ， 一定 得 回來 面對 他 的 業障 。 若 他 曾 以 某 種 不 好 的 方式 對待 這 個 世界 ， 這 世界 一定 會 用 種種 奧妙 的 方式 ， 讓 他 償還 到 被 害 者 滿意 為止 。 如果 不 是 在 這 一 世 發生 ， 也 會 在 他 的 某 一 世 出現 ， 一 分 一 毫 都 跑 不 掉 。 同樣 的 ， 所有 我們 欠 人家 的 ， 也 得 照 單全 還 。 當 你 跟 一 個 人 牽扯 越 深 ， 表示 你 正在 完成 作業 。 以後 看到 你 的 冤親債主 ， 請 跟 他 說 ： 「 感恩 你 ！ 你 是 我 的 作業 。 」 同樣 的 ， 你 想 和 誰 下 輩子 糾纏 不清 也 很 簡單 ， 用 不 好 的 手段 對付 他 ， 下 輩子 就 可以 和 他 變成 家人 ， 綁 得 緊緊 的 ！ 什麼 樣 的 人 才 能 離開 地球 輪迴 呢 ？ 第一 ， 在 地球 的 輪迴 經驗 ， 已經 修到 了 足夠 智慧 、 愛 和 慈悲 的 人 。 第二 ， 在 人間 一切 的 「 業 」 都 還 完 的 人 。 只要 不 是 殺人 放火 、 蓄意 傷害 別人 ， 我 願意 和 大家 一同 努力 。 我 也 期待 賽斯 家族 是 帶動 人類 真實 情感 交流 的 那 群 人 。 如果 不 知道 怎麼 做 的話 ， 又 有 喝 一點 小 酒 的 習慣 ， 就 假裝 喝醉 吧 ！ 醉 的 時候 ， 你 可以 去 抱 你 想 抱 的 人 ， 說出 你 的 真心話 ， 但 不 是 讓 人 不 舒服 的 騷擾 喔 ！ 慢慢 來 ， 一點 一點 的 釋放 情感 。 這 世界 上 太 缺乏 真實 情感 的 交流 ， 人們 憋 著 一 口 氣 ， 憋 到 最後 說出口 的 就 是 傷害 與 誤解 ； 然而 內在 真實 的 感受 卻 不 是 這樣 的 。 爸爸 媽媽 明明 很 愛 孩子 ， 但 講出來 的 話 卻 是 ： 再 晚 回來 ， 我 就 打斷 你 的 腿 ！ 可是 父母 是 如此 愛 孩子 ， 寧可 讓 別人 打斷 自己 的 腿 ， 也 不 願意 孩子 受傷 。 但是 說出口 的 話 就 是 那麼 難聽 。 人 很 喜歡 做 傻事 ， 常常 心 裡 愛 得 要 死 ， 但 也 因為 愛 ， 傷 得 也 最 深 。 這 就 是 我們 活 得 如此 累 的 原因 。 我們 內在 最 深 的 聲音 ， 都 是 想 溝通 、 想 被 了解 、 想要 和解 的 。 「 你 不要 這樣 對 我 好 嗎 ？ 這樣 對 我 ， 我 會 很 傷心 。 」 我們 內在 的 聲音 都 是 善 的 ， 可是 不 知 怎地 ， 說出口 就 是 這麼 糟糕 。 我們 從不 是 真心 想要 傷害 別人 。 學會 超越 表象 ， 拋開 舊有 的 習性 ， 回來 面對 真實 的 內在 情感 ， 讓 它 開始 流動 吧 ！ 回到 本心 我 曾 上 過 一 個 廣播 節目 ， 主題 是 關於 如何 讓 兒童 在 挫折 中 學習 和 成長 ， 主持人 是 趙自強 。 節目 中 我 提到 ， 人生 的 價值 有時候 不 是 你 跑 多 快 、 跑 多 遠 。 而是 你 對 你 所 相信 的 你 ， 有沒有 堅持 到 最後 一 秒 。 這樣 的 生命 堅持 ， 也許 別人 不 知道 、 無法 肯定 我們 ； 但是 在 身 心靈 領域 裡 ， 你 得到 自己 內在 真正 的 肯定 。 未來 的 人生 中 ， 我們 也許 會 有 挫折 、 被 誤會 、 遇到 困難 的 時候 ， 但 我 深信 只要 把握住 對 自己 的 堅持 ， 就 有 撥雲見日 的 一 天 ！ 靜下心 來 ， 與 大自然 、 內我 做 連結 。 很多 人 靜 不 下來 ， 沒辦法 與 自己 的 心靈 連結 。 所謂 的 心靈 ， 在 以前 被 認為 是 神 、 佛 ， 被 認為 是 種種 內在 的 聲音 ， 其實 那 就 是 我們 的 本我 。 本我 是 我們 一直 在 講 的 ， 愛 、 智慧 、 慈悲 、 創造力 、 神通 俱 足 的 存有 。 建立 與 自己 內我 的 連結 ， 是 很 重要 的 價值 。 那 種 平安 、 喜樂 ， 不 是 外在 物質 能 取代 的 ； 那 種 快樂 、 滿足 ， 是 白白 恩賜給 我們 的 。 那 是 種 當下 無法 表達 的 生命 滿足 和 豐富 ， 是 一 種 不得了 的 價值 ， 是 世間 一切 價值 的 來源 。 我們 太 追求 世間 的 價值 ， 以致 失落 根本 心靈 的 滿足 。 心靈 的 滿足 可以 具體 化為 物質 滿足 ； 但 物質 滿足 絕對 無法 取代 心靈 的 滿足 。 人類 已經 活到 痛苦 的 臨界點 ， 我們 得 回到 自己 的 本心 才 能 有 活路 。 內在 真實 的 感受 會 帶 你 回到 你 的 本我 ， 它 是 回家 的 路 ！ 11 表達 -- 克服 懷疑 ， 做 真實 的 自己 有 一 本 很 可愛 的 童書 ， 它 描述 一 個 自認 是 藝術家 的 小 男孩 ， 如何 將 他 眼 中 所 看到 的 一切 都 當成 藝術 。 他 覺得 碗 裡 的 紅蘿蔔 很 寂寞 ， 媽媽 看見 的 卻 是 晚餐 沒 吃完 。 媽媽 眼 中 牆 上 的 一 個 洞 ， 對 小 男孩 而言 是 「 通往 世界 的 一 扇 窗 」 。 他 無法 停止 創作 ， 把 整 個 家 當成 他 揮灑 的 天地 ， 環境 被 他 大力 「 改造 」 ， 成為 他 的 藝術 創作 。 想當然耳 ， 媽媽 看見 那些 創作 ， 又 要 開始 頭痛 了 。 然而 ， 這 就 是 孩子 最 寶貴 的 禮物 ， 直接 表達 的 生命力 ！ 每 個 人 內在 都 有 一 個 想要 表達 的 自己 ， 在 孩子 的 身 上 尤其 明顯 。 隨著 年齡 增長 ， 外在 的 束縛 與 教育 ， 讓 人 漸漸 失去 表達 能力 。 或許 我們 一樣 可以 頭頭是道 、 台風 穩健 ， 但 那 只 是 表面 的 口語 表達 。 我們 找 不 到 真實 的 自己 ， 也 無法 表達 內心 真正 的 想法 。 最終 ， 我們 會 找 不 到 活 著 的 意義 。 生病 也 是 一 種 討愛 癌症 團療 裡 ， 曾 來 了 一 對 讓 我 很 感動 的 單親 母女 。 那 是 個 十四 歲 的 小 女生 ， 出生 時 就 有 先天性 心臟病 ， 開 過 大 刀 才 活下來 。 她 在 十四 歲 的 年紀 被 診斷出 罹患 鼻腔 淚腺體 囊狀癌 ， 腫瘤 已經 侵犯 腦部 ， 而且 在 大動脈 旁邊 ， 已經 無法 開刀 治療 。 醫生 甚至 建議 媽媽 在 孩子 不 舒服 時 ， 可以 安排 進住 安寧 病房 。 這 消息 讓 媽媽 幾乎 要 崩潰 了 ！ 她 帶 孩子 到 我 的 門診 ， 在 孩子 不 排斥 的 狀況 下 ， 母女倆 開始 上 我 的 身 心靈 課程 。 剛 開始 ， 這 女孩 沒 什麼 表情 。 她 心 裡 大概 也 知道 ， 在 醫學 的 診斷 中 她 已經 沒有 機會 了 。 所以 她 用 冷漠 和 封閉 的 心 面對 外面 的 世界 。 課 上到 一半 ， 我 講 了 一 個 笑話 ， 女孩 竟然 笑 了 。 在 那 一 刻 我 發現 ， 人 在 喜悅 和 心靈 力量 裡 ， 是 無懼 且 超越 死亡 的 。 那 次 之後 ， 媽媽 得到 很 大 的 鼓勵 。 原本 體力 變 差 、 已經 沒辦法 出門 的 女兒 ， 也 在 上完 課 的 幾 個 禮拜 後 ， 開始 像 以前 一樣 ， 搭 公車 到 媽媽 的 辦公室 找 她 。 後續 的 幾 次 團療 中 ， 媽媽 提到 了 自己 的 婚姻 ， 說到 她 從 結婚 第二 天 就 後悔 了 ， 因為 先生 吃 喝 嫖 賭 ， 不但 沒有 盡 丈夫 和 父親 的 責任 ， 還 欠 了 一屁股 債 讓 老婆 處理 。 這 位 媽媽 想方設法 要 離婚 都 沒 成功 ， 直到 孩子 得 了 不治之症 ， 先生 怕 被 拖累 ， 才 答應 簽字 和 老婆 離婚 。 在 探討 的 過程 裡 ， 媽媽 提到 女兒 很 黏 她 。 講到 後來 ， 我 察覺到 女孩 生病 的 原因 可能 來自 兩 個 目的 。 一 個 是 告訴 媽媽 ， 不要 再 要求 她 的 成績 了 ； 另外 一 個 則 是 希望 忙碌 的 媽媽 能 多 陪陪 她 。 我 能 理解 一 個 單親 媽媽 的 辛苦 ， 會 在意 孩子 的 表現 也 不為過 。 但 孩子 的 內心 也許 會 覺得 ， 「 先天性 心臟病 的 我 已經 好不容易 活 著 ， 日子 過 得 也 不 快樂 ， 媽媽 自己 也 很 苦 ， 何必 還要 逼 我 的 功課 呢 ！ 」 孩子 內心 抗拒 這樣 的 壓力 。 討論到 此 ， 我 心 裡 其實 有些 矛盾 。 一方面 希望 媽媽 能 多 陪伴 女兒 ， 另一方面 又 擔心 女孩 利用 這