行 ， 昂首闊步 好 自在 。 只要 善加 安排 ， 藉著 運動 散步 ， 保持 幽默 歡笑 ， 透過 音樂 歌聲 ， 懷抱 宗教 信仰 ， 就 能 從中 看出 美 和 希望 ， 創造 幸福 和 美好 。 24 　 幸福 的 紀律 __UNDEF__ 夫妻 與 家庭 幸福 ， 是 社會 安定 的 基礎 ， __UNDEF__ 若 能 活用 延緩 報償 、 接受 責任 、 忠於 真實 、 求取 平衡 這 四 個 心理 紀律 ， __UNDEF__ 必 能 在 現實 生活 中 創造 更多 幸福 。 夫妻 的 生活 有 苦 有 樂 。 如果 把 它 美化成 快樂 似 神仙 的 生活 ， 那麼 婚姻 生活 定 會 令 你 失望 。 若 能 切合 實際 一點 ， 知道 婚姻 生活 要 面臨 許多 挑戰 ， 懂得 先 苦 後 樂 ， 在 苦中作樂 ， 那麼 你 會 願意 承擔 ， 並且 努力 去 開展 它 ， 因為 你 所 得到 的 快樂 和 幸福 ， 遠 比 所 付出 的 要 多 。 然而 今日 有 許多 夫妻 ， 抱 著 婚姻 自然 會 幸福 的 美 夢 ， 不 懂得 努力 經營 ， 疏於 沃壯 他們 的 婚姻樹 ， 忽略 培養 婚姻 共命鳥 ， 結果 婚姻