能力 。 我們 現在 知道 在 兩 歲 以前 腹 內側 和 額 極 前額葉 （ polar prefrontal cortex ） 受損 的 孩子 ， 會 有 像 艾略特 這樣 的 行為 出現 。 她 擅長 做 撫慰 身體 或 心靈 的 食物 ， 所以 有 很多 煮 牛肉湯 必備 的 材料 及 醃 雞 的 各 種 香料 。 卡麗 也 在 廚房 門 外 開闢 了 一 方 小小 的 菜園 ， 裡面 種有 新鮮 的 水果 和 蔬菜 ， 她 用 各 種 自然 肥料 去 增加 土壤 的 養分 。 在 廚房 中 有 張 三腳凳 ， 孩子 可以 站 在 上面 拿 高處 的 碗盤 或 幫忙 燒菜 。 你 在 本 書 的 章節 中 會 看到 這些 東西 ， 包括 菜園 的 種子 和 土壤 。 我 希望 把 我 太太 的 菜園 和 廚房 影像化 可以 使 書 中 的 想法 和 念頭 變 得 比較 親切 ， 讓 人 容易 接受 。 準備好 要 去 培養 一 個 聰明 、 快樂 的 孩子 了 嗎 ？ 拉 張 椅子 坐下 ， 你 馬上 要 讀到 一 個 真正 神奇 的 世界 。 這 是 你 這 一生 所 承諾 最 重要 的 一 份 、 也 可能 是 最 有趣 的 一 份 工作 了 。 推薦序 給 新手 父母 的 定心丸 黃瑽寧 （ 親子 作家 ／ 小兒科 醫師 ） 從 三 年 前 我 家 老婆 懷胎 第一 天 開始 ， 和 大多數 的 家長 一樣 ， 我 也 成 了 望子成龍 、 望女成鳳 的 新手 爸爸 。 抱 著 輸 人 不 輸 陣 的 心態 ， 我 翻箱倒櫃 地 將 家 裡 所有 莫札特 ＣＤ 找出來 ， 燒成 一 片 ＭＰ3 ， 囑咐 老婆 大人 每 天 認真 聆聽 ， 最好 放大聲 一點 ， 給 寶寶 好 胎教 。 有 一 天 她 回到 家 ， 不滿 地 反應 ： 「 老公 ， 你 燒給 我 的 莫札特 應該 篩選 一下 吧 ！ 我 聽 了 一 整 天 ， 那 旋律 讓 心情 好 沮喪 ， 這樣 對 胎兒 不 太 好 吧 ？ 」 拿來 一 看 ， 當時 播放 的 曲目 正好 是 「 安魂曲 」 。 這 還 沒 結束 。 孩子 出生 後 ， 親朋好友 開始 送 各式各樣 的 玩具 ， 我 驚訝 的 發現 ， 幾乎 所有 兒童 產品 的 包裝 ， 都 一定 要 附上 一 個 冠冕堂皇 的 教育 理念 ： 腦力 開發 ， 手眼 協調 ， 語言 發展 。 這些 字樣 不只 螢光 ， 還 要 反白 ， 不 知 吸引 多少 家長 的 目光 。 我 秉持 著 專業 ， 避開 那些 誘人 的 語句 ， 告訴 自己 ， 孩子 不 需要 太多 壓力 ， 快快樂樂 長大 就 好 。 轉頭 一 看 ， 各式各樣 標榜 「 快樂 成長 」 的 ＣＤ 、 音樂 、 遊戲 、 兒童 課程 ， 立刻 又 浮上 眼前 ， 彷彿 它們 主宰 了 孩子 的 快樂 之 泉 。 「 這 太 瘋狂 了 ！ 」 我 不禁 擔憂 著 。 如果 連 兒科 醫師 都 感到 困惑 ， 面對 網路 資訊 爆炸 的 年代 ， 琳琅滿目 的 置入性 商品 ， 一般 的 家長 們 必然 更加 不知所措 了 。 所謂 「 開卷有益 」 ， 《 05 歲 寶寶 大腦 活力 手冊 ： 大腦 科學家 告訴 你 如何 教養出 聰明 、 快樂 、 有 品德 的 好 寶寶 》 ， 就 是 一 本 給 新手 父母 的 定心丸 ， 確認 教養 育兒 大 方向 的 好書 。 本 書 的 作者 麥迪納 博士 （ John Medina __UNDEF__ ） 是 華盛頓 大學 的 生物 工程 學 教授 ， 是 一 位 人腦 發展 領域 中 分子 生物學 的 專家 。 他 的 上 一 本 暢銷書 《 大腦 當家 》 ， 佔盡 了 美國 各 大 網路 書局 的 排行榜 榜首 ， 講述 如何 增進 成人 大腦 的 功效 。 這 次 他 進一步 替 寶寶 的 大腦 解密 ， 提供 養育 聰明 小孩 與 快樂 小孩 的 科學 根據 。 是 的 ， 科學 根據 。 我 認為 任何 有關 教養 或 健康 的 文章 ， 都 應該 有 嚴謹 的 科學 佐證 ， 不然 人云亦云 ， 只 會 流於 泛泛之談 ， 對於 讀者 一點 幫助 也 沒有 。 作者 開宗明義 就 指出 了 一般 大眾 常 有 的 錯誤 迷思 ， 比如說 「 給 在 子宮 中 的 胎兒 聽 莫札特 音樂 」 ， 「 給 嬰兒 聽 語言 學習 光碟 」 ， 或 「 不停 的 告訴 孩子 他 很 聰明 會 增進 自信心 」 等等 。 這些 都 是 新手 爸 媽 常常 在 坊間 所 見 所 聞 的 論調 ， 如今 作者 以 實證 顯示 ， 很多 觀念 並 不 正確 。 然而 最 令 我 感同深受 的 論點 ， 是 接下來 有關 夫妻 婚姻 危機 的 部分 。 您 可能 會 好奇 ， 養育 聰明 與 快樂 小孩 ， 為什麼 要 花 一 整 個 章節 討論 「 夫妻 感情 的 維繫 」 ？ 答案 就 在 書本 中 。 一般 教養 的 書籍 屢屢 提及 如何 提升 父母親 管教 的 方式 ， 但 實際 上 這些 技巧 對於 未來 孩子 發展 的 層面 ， 並 不如 大家 想像 的 深遠 ； 相反地 ， 很多 人 卻 忽略 了 兒童 發展 最 重要 的 因子 ， 那 就 是 穩定 的 家庭 關係 。 就 像 我 在 讀 《 聖經 》 的 時候 發現 ， 有關 維繫 夫妻 感情 的 章節 特別 的 多 ， 在 本 書 中 剛好 得到 印證 ： 兒童 （ 人類 ） 智能 發展 最 重要 的 基石 ， 其實 就 是 父母 感情 堅定 ， 情緒 穩定 的 婚姻 關係 。 書 中 從 夫妻 談起 ， 然後 才 進入 到 教養 兒童 的 部分 。 作者 強調 「 同理心 第一 」 ， 鼓勵 家長 盡量 花 時間 陪伴 孩子 ， 當 孩子 有 情緒 反應 的 時候 ， 才 能 適當 的 猜測 他們 的 心理 狀態 。 當 面對 孩子 強烈 的 情緒 時 ， 先 描述 你 認為 「 你 看到 的 情緒 」 ， 接著 猜猜 看 孩子 的 情緒 從 何 而 來 ， 同理 他 的 感受 ， 然後 才 給予 規勸 或 教導 。 我 想 光 是 這 兩 個 主題 ， 就 給 許多 新手 父母 足夠 的 啟發 了 。 但 不僅 止於 此 ， 這 本 書 還 提供 更多 的 方法 ， 幫助 讀者 做 個 快樂 的 父母 ， 有 智慧 的 父母 ， 來 教養出 同樣 快樂 聰明 的 孩子 。 「 給 ， 同時 也 取 」 是 作者 替 本 書 下 的 結語 。 為 人 父母 的 過程 當中 ， 雖然 是 不斷 的 付出 心力 、 體力 、 時間 ， 但 隨著 我們 付出 越 多 ， 得到 的 收穫 也 同樣 豐富 。 上帝 賜給 我們 有時 天真 、 有時 搗蛋 的 孩子 ， 讓 家長 的 情緒 、 心智 都 受到 磨練 ， 卻 也 更加 成熟 、 穩重 。 隨著 孩子 漸漸 長大 ， 總有一天 回 過 頭 來 看 這 一 段 歷程 時 ， 必然 發現 ， 原來 真的 「 施 ， 比 受 更為 有 福 」 ！ 推薦 序 好 想 跟 身邊 朋友 分享 的 科學 教養觀 小雨麻 （ 知名 部落客 ／ 作家 ） 你 知道 婚姻 關係 是 影響 孩子 學業 成績 最 大 的 影響 因素 嗎 ？ 你 知道 健康 大腦 的 左右腦 無法 切割開來 ， 坊間 所謂 的 刺激 右腦 都 是 沒有 根據 的 說法 嗎 ？ 你 知道 其實 經過 演化 而 來 的 大腦 ， 功能 不 是 為 了 學習 ， 而是 為 了 生存 嗎 ？ 每 對 父母 都 期待 自己 的 孩子 除了 健康 之外 ， 最好 還 要 聰明 、 快樂 ， 但是 ， 聰明 快樂 的 寶寶 怎麼 得來 ？ 我 好 推薦 有 這些 疑惑 的 讀者 看看 這 本 書 ： 《 05 歲 寶寶 大腦 活力 手冊 》 。 書 裡 提到 ， 從 懷孕 的 時候 開始 ， 可以 做 四 件 事 ， 幫助 寶寶 大腦 發育 ： (1) 體重 增加 到 剛剛 好 ， (2) 吃 正正 好 的 食物 ， (3) 避免 太多 壓力 ， 因為 壓力 會 產生 一 種 有 傷害性 的 荷爾蒙 ， (4) 恰到好處 的 運動 ， 因為 運動 增進 多巴胺 的 分泌 有助於 紓壓 。 培養 聰明 寶寶 需要 種子 與 土壤 ， 種子 的 七 種 材料 包括 了 ： 記憶 、 即興 創作 、 探索欲 、 自我 控制 、 創造力 、 語言 溝通 、 解讀 非 語言 的 溝通 。 土壤 的 四 種 材料 則 為 ： 母乳 、 對 寶寶 說 很多 話 、 遊戲 、 讚美 努力 而 不 是 聰明 。 小雨麻 好 想 為 大家 做 重點 整理 ， 但是 我 發現 這 本 書 的 重點 好 多 好多 ， 最後 ， 我 決定 丟開 這 本 書 ， 用 我 自己 的 話 對 大家 介紹 這 本 書 。 大腦 如何 連結 事實 和 情緒 假如 你 能 在 大腦 忙著 做 道德 選擇 時 ， 偷窺 一下 它 的 工作 情形 的話 ， 你 會 發現 大腦 內部 許多 區域 都 活化 起來 ， 像 電視 《 料理 鐵人 》 （ Iron Chef ， 譯註 ： 模仿 日本 富士 電視台 所 推出 的 烹飪 比賽 節目 ， 在 美國 頗 受 歡迎 ） 。 外側 眼眶 皮質 （ lateral orbit of rontal cortex ） 、 背 側 前額葉 皮質 、 腹紋狀體 （ ventral striatum ） 、 腹 內側 下視丘 （ ventromedial hypothalamus ） 和 杏仁核 都 活化 起來 了 。 情緒 和 邏輯 是 遍布 整 個 大腦 中 。 我們 如何 使 康德 （ 邏輯 ）