成功 。 如果 我們 經常 運用 ， 就 會 產生 幸福 的 心境 ， 讓 自己 的 身體 維持 在 健康 的 狀況 。 調適 心情 ， 培養 高雅 的 興趣 和 愛好 興趣 ， 是 一 個 人 充滿 活力 的 表現 。 生活 本身 應該 是 紅 橙 黃 綠 藍 靛 紫 多 色調 的 。 有 興趣 愛好 的 人 ， 生活 才 有 七彩 陽光 ， 才 能 感受到 生命 的 珍貴 可愛 。 在 緊張 的 工作 之餘 ， 培育 自己 的 興趣 愛好 ， 能 調適 心情 ， 使 自己 得到 放鬆 。 健康 有益 的 興趣 ， 能 使 人 在 潛移默化 中 享受 生活 的 饋贈 ， 接受 文明 的 陶冶 ， 培養 良好 的 性格 、 毅力 、 意志 等 優秀 心理 氣質 。 在 人類 文明 史 上 ， 不少 文壇 俊傑 、 科學 巨擘 、 商界 行家 、 政壇 精英 ， 他們 都 有 自己 獨特 的 、 豐富 的 事業 和 生活 的 興趣 雅好 。 他們 既是 執著 創造 的 事業 中 人 ， 又 是 富有 生活 情趣 的 性 情中人 。 事業 是 他們 的 不朽 生命 ， 生活 則 是 他們 縱橫 捭闔 的