是 出自 想法 。 」 伊壁鳩魯 也 說 ： 「 人類 不 是 被 問題 本身 所 困擾 ， 而是 被 他們 對 問題 的 看法 所 困擾 。 」 如果 掌握 了 樂觀 思維 法 、 光明 思維 法 ， 人生 萬事 萬物 都 能夠 引起 我們 的 快樂 。 二 、 追求 豁達 、 樂觀 ， 矚目 生活 中 光明 的 一 面 如果 我們 心情 豁達 、 樂觀 ， 我們 就 能夠 看到 生活 中 光明 的 一 面 ， 即使 在 漆黑 的 夜晚 ， 我們 也 知道 星星 仍 在 閃爍 。 一 個 心境 健康 的 人 ， 就 會 思想 高潔 ， 行為 正派 ， 就 能 自覺 而 堅決 地 摒棄 骯髒 的 想法 ， 不 與 邪惡 者 為伍 。 我們 既 可能 堅持 錯誤 、 執迷不悟 ， 也 可能 相反 ， 這 都 取決 於 我們 自己 。 這 個 世界 是 我們 自己 創造 的 ， 因此 ， 它 屬於 我們 每 一 個 人 ， 而 真正 擁有 這 個 世界 的 人 ， 是 那些 熱愛 生活 、 擁有 快樂 的 人 。 也就是說 ， 那些 真正 擁有 快樂 的 人 才 會 真正 擁有 這 個 世界