尿頻 、 尿急 ， 可能 是 泌尿 系統 或 腎 出現 急性 發炎 ， 成年人 也 可能 與 患 糖尿病 有關 。 兒童 食入 帶有 磷酸鹽 食物 ， 也 會 出現 尿色 呈 乳白色 或 渾濁 尿 ， 成年 男子 因 縱慾 過度 也 會 引起 血尿 或 渾濁 尿液 。 長期 服藥 也 可能 出現 尿液 顏色 的 變化 。 如 長期 服用 一些 抗生素 ， 致 肝臟 受損 而 引起 血尿 ； 常 服用 磺胺類 藥物 ， 也 可能 使 尿 呈 棕色 ； 服 多 了 核黃素 ， 尿液 呈 深黃色 等 。 如果 以上 幾 項 健康 指標 發現 異常 ， 就 要 考慮到 醫院 去 進行 檢查 ， 以便 盡 早 採取 積極 、 有效 的 措施 。 對 「 亞健康 狀態 」 要 有 足夠 的 重視 在 日常 生活 中 ， 我們 經常 聽到 這樣 的 抱怨 ： 「 我 感到 自己 容易 疲勞 ， 力不從心 ， 倦怠 乏力 。 如 下班 回家 後 ， 第一 反應 是 往 沙發 上 一 坐 或 床 上 一 躺 ， 就 懶得 動 。 」 「 最近 我 心緒不寧 ， 坐 臥 不安 ， 焦慮 、 恐懼 、 抑鬱 。 」 「 我 這 幾