是否 能 在 大自然 中 愉快 地 生活 ， 一八四五年 七月 ， 二十八 歲 的 梭羅 提 著 一 把 借來 的 斧子 隻身 來到 康科特 郊外 的 瓦爾登湖 邊 ， 親手 為 自己 建築 起 一 座 房子 ， 過 起 了 如 初民 般 的 生活 ， 一 年 僅 用 六 個 星期 去 謀生 ， 剩下 的 時間 全 留給 自己 去 做 自己 喜歡 做 的 事情 — — 觀察 、 閱讀 、 思考 、 寫作 。 兩 年 自給自足 的 生活 之後 ， 他 寫出 了 超經驗 主義 的 經典 之 作 《 瓦爾登湖 》 。 這 世界 並 不 複雜 ， 只要 心 存 簡單 就 行 了 ； 如果 心靈 複雜 了 ， 這 世界 也 就 會 變 得 複雜 了 。 簡單 是 一 種 生活 方式 ： 一 個 饅頭 ， 一 碗 粥 ， 一 碟 小菜 ， 心滿意足 地 吃下來 ； 三 口 人 ， 兩 份 薪資 ， 一 個 家 ， 鍋碗 瓢盆 地 過日子 。 簡單 更 是 一 種 人生 態度 ， 得失 隨緣 ， 不尚華貴 ， 不 羨 名利 ： 高級 職稱 三 個 名額 四 個 人 要 ， 那 我 就 退出來 ， 下 次 再 來 ； 中傷 之 言 ， 一笑置之 ， 小人 原本 少 教養 ， 跟 他 計較 不值 ； 破破爛爛 ， 可 賣 則 賣 ， 該 扔 就 扔 ， 毫不 可惜 ， 絕不 留情 ， … … 孩子們 的 天真 快樂 是 因為 人生 在 他們 眼 裡 有 的 只 是 單純 簡單 ； 少女 們 總是 無限 感傷 無限 煩惱 ， 是 因為 人們 總 對 她們 說 人心 複雜 ； 中年人 常常 鬱悶 愁眉 緊鎖 ， 是 因為 他們 失去 了 簡單 ； 老年人 安詳 、 冷靜 ， 是 由於 經歷 了 一 番 艱難 人生 跋涉 ， 穿越 了 人類 自己 製造 的 紛雜 、 喧囂 、 迷茫 的 思想 迷霧 ， 在 人生 的 那 一 端 ， 他們 又 回歸到 簡單 的 生活 當中 。 悟出 簡單 的 人 自 會 輕輕鬆鬆 的 享受 人生 。 人 是 自然 之 子 ， 他 的 肉軀 只 需要 從 自然 之中 獲取 適量 的 五穀 雜糧 ， 只 需要 幾 套 保暖 的 衣物 ， 只 需要 不 多 但 真摯 的 親情 、 友情 和 愛情 ， 簡簡單單 的 日子 更 能 咀嚼出 生活 的 滋味 。 飛揚 不過 是 人生 的 一瞬間 ， 又 何必 奢望 浮名 耗費 心機 ， 為 覓 不 到 人生 的 雄奇 博大 唉聲歎氣 ？ 「 我 是 我 自己 的 」 ， 不必 企求 別人 的 承認 ； 昨天 的 經驗 教訓 只是 為了 今天 活 得 更 好 ， 又 何須 為 過去 的 傷心 事 哀痛 不已 ？ 簡單 生活 是 一 門 藝術 。 千頭萬緒 的 工作 ， 用 簡單 明快 的 方法 化解 ， 是 一 種 高深 的 智慧 。 千變萬化 的 生活 ， 用 簡單 的 心靈 品味 ， 是 一 種 至高 的 境界 。 兄弟 兩 人 各 按 神仙教 的 辦法 做 了 一 缸 。 待到 四十九 天 雞叫 兩 遍 時 ， 老大 耐 不住 性子 打開 了 缸 ， 一 看 裡面 是 又 臭 又 黑 的 水 ， 便 生氣 地 灑 在 地 上 。 老二 堅持 到 雞鳴 叫 三 遍 後 才 揭開 缸蓋 ， 裡邊 是 又 香 又 醇 的 酒 。 這 個 故事 說明 了 一 個 深刻 的 道理 ： 成功 的 關鍵 在於 戒除 急躁 ， 才 能夠 真正 靜下心 來 做好 某 件 事 。 你 越 是 急躁 ， 就 會 在 錯誤 的 思路 中 越 陷 越 深 ， 也 就 離 成功 越來越 遠 。 浮躁 就 是 心浮氣躁 ， 是 成功 、 幸福 和 快樂 最 大 的 敵人 ， 還 是 各 種 心理 疾病 的 根源 。 它 的 表現 形式 呈現 多樣性 ， 已 滲透到 我們 的 日常 生活 和 工作 中 。 可以 這樣 說 ， 我們 的 一生 是 和 浮躁 鬥爭 的 一生 。 當今 社會 由於 人們 的 壓力 太 大 ， 急於 求成 、 煩瑣 忙碌 ， 而且 缺乏 信仰 、 過分 追求 完美 等 社會 問題 的 出現 與 不能 得到 滿足 、 解決 時 ， 便 生 了 浮躁 之 心 。 正 因為 這 失衡 的 浮躁 之 心 的 作祟 ， 使 我們 無法 讓 事情 達到 一 個 良好 的 效果 。 那麼 ， 如何 去除 浮躁 心理 呢 ？ 唯 「 靜心 」 二 字 也 ！ 如果 我們 能 安下心 來 認真 做 一 件 事情 ， 不 急於 求成 ， 不 半途而廢 ， 就 沒有 做 不 好 的 事 。 靜下心 來 ， 拭去 心靈 深處 的 浮躁 ， 才 能 找到 成功 和 快樂 。 浮躁 時 ， 在 心 中 灑 點 水 ， 以 澆滅 某些 欲望 ， 你 便會 感覺到 快樂 和 成功 的 敲門聲 。 一 個 人 想 成功 ， 一定 要 經過 一 段 艱苦 的 過程 。 任何 想 在 春花秋月 中 輕鬆 獲得 成功 的 人 都 是 惘然 。 這 寂寞 的 過程 正 是 你 積蓄 力量 ， 開花 前 奮力 地 汲取 營養 的 過程 。 如果 你 耐不住 寂寞 ， 成功 永遠 不會 降臨 於 你 。 登上 頂峰 前 必須 長時間 地 等待 一 個 冬天 裡 ， 一 位 老人 為了 找 柴火 砍倒 了 一 棵 枯樹 。 他 本 以為 那 棵 樹 已經 死掉 了 ， 但是 第二 年 春天 ， 被 鋸斷 後 留下 的 半 截 樹樁 周圍 綻出 了 新芽 。 老人 看 著 嫩芽 感慨 不已 ， 說道 ： 「 別 忘 了 這 個 重要 的 教訓 ， 不要 在 冬天 砍倒 一 棵 樹 。 」 老人 之所以 會 選擇 砍 那 棵 樹 ， 是 因為 他 認為 樹 已經 死 了 ， 但是 事實 證明 那 棵 樹 是 活 著 的 ， 也就是說 老人 在 冬天 做出 的 那 個 判斷 是 錯誤 的 。 每 個 人 都 可能 遇到 生命 中 的 冬天 — — 在 最 沮喪 、 最 倒楣 、 最 低落 的 時候 ， 當 我們 覺得 自己 已經 陷入 了 無法 擺脫 的 困境 時 ， 也 不要 輕易 給 自己 下 「 絕望 」 的 診斷書 。 如果 你 曾經 相信 自己 有 過 人 的 才華 ， 或者 曾 有 過 還 未 實現 的 如 濟世 般 偉大 的 理想 ， 就 不要 輕言 放棄 。 因為 有 無數 事實 告訴 我們 ， 即使 在 情況 惡劣 的 時候 ， 只要 靜心 等待 ， 只要 不 失去 希望 ， 只要 仍 有 信心 ， 只要 不斷 努力 ， 就 能 等來 柳暗花明 的 那 一 天 。 所有人 在 逐 夢 的 路 上 都 會 遇到 挫折 ， 一定 要 學會 等待 ， 耐心 的 等待 黎明 前 的 黑暗 過去 。 在 破曉 之前 ， 黑暗 總是 漫長 而 難熬 的 ， 但 只要 我們 心懷 夢想 ， 不 因 現實 的 冷酷 而 放棄 對 夢想 的 守望 ， 夢想 之 花 終究 會 華麗 盛開 。 有 了 對 生命 的 美麗 憧憬 ， 有 了 對 夢想 的 執著 堅持 ， 就 連 冰冷 的 石頭 也 能 遠行 。 一 個 極度 渴望 成功 的 年輕人 卻 在 他 短短 的 人生 旅途 中 接二連三 地 受到 打擊 和 挫折 ， 他 處於 崩潰 的 邊緣 ， 幾乎 要 絕望 了 。 苦悶 的 他 仍然 心有不甘 ， 在 彷徨 和 迷茫 中 ， 他 決定 去 請教 一 位 智者 。 見到 智者 後 ， 他 很 恭敬 地 問 ： 「 我 一心 想 有所 成就 ， 可 總是 失敗 ， 遇到 挫折 。 請問 ， 到底 怎樣 才 能 取得 成功 呢 ？ 」  智者 笑笑 ， 轉身 拿出 一 件 東西 遞給 年輕人 ， 他 吃驚 地 發現 智者 給 他 的 竟然 是 一 顆 花生 。 年輕人 困惑 地 望 著 智者 ， 智者 問道 ： 「 你 有沒有 覺得 它 有 什麼 特別 之 處 呢 ？ 」 年輕人 仔細 地 觀察 了 一 番 ， 仍然 沒有 發現 它 和 別的 花生 有 什麼 差別 。 「 請 你 用力 捏捏 它 。 」 智者 接著 說 。 年輕人 伸出 手 用力 一 捏 ， 花生 殼 被 他 捏碎 了 ， 只有 紅色 的 花生仁 留在 手 中 。 「 請 你 再 搓搓 它 ， 看看 會 發生 什麼 事 。 」 智者 又 說 ， 臉 上 帶 著 微笑 。  年輕人 雖然 不解 ， 但 還是 照著 智者 的 話 做 了 ， 他 輕輕 地 一 搓 ， 花生 紅色 的 皮 也 脫落 了 ， 只 留下 白白 的 果實 。 年輕人 看 著 手 中 的 花生 ， 不 知 智者 是 何 用意 。 「 再 用 手 捏捏 它 。 」 智者 又 說 。 年輕人 用力 一 捏 ， 他 發覺 自己 的 手指 根本 無法 將 它 捏碎 。 「 用 手 搓搓 看 。 」 智者 說 。 年輕人 又 照 做 了 ， 當然 ， 什麼 也 沒 搓 下來 。  「 雖 屢 遭 挫折 ， 卻 有 一 顆 堅強 、 百折不撓 的 心 ， 這 就 是 成功 的 一 大 祕訣 ！ 」 智者 說 。 年輕人 忽然 頓悟 ， 遭遇 幾 次 挫折 就 崩潰 、 絕望 了 ， 這樣 脆弱 的 心理 又 怎麼 能夠 成功 呢 ？ 從 智者 家 裡 出來 ， 他 又 挺起 了 胸膛 ， 心 中 充滿