回應 。 然後 我 向 她 講 了 我 治理 圓圓 不 睡覺 的 辦法 ， 讓 她 試試 。 我 女兒 圓圓 小時候 也 經常 在 該 睡覺 的 時候 不 睡 ， 找 藉口 拖延 時間 。 比如 ， 說好 講 三 個 故事 就 睡覺 ， 我 坐 在 沙發 上 給 她 講完 三 個 故事 ， 該 上床 了 ， 她 卻 說 ： 「 我 是 想 讓 你 在 床 上 講 三 個 故事 ， 不 是 在 沙發 上 講 三 個 故事 。 」 這 種 情況 下 ， 我 笑笑 ， 不 揭穿 她 的 鬼把戲 ， 聽 她 的 ， 再 上床 給 她 講 三 個 ， 但 提出 的 條件 是 ， 多 講 的 故事 必須 閉 著 眼睛 聽 ， 睜開 眼睛 媽媽 就 不 講 。 她 就 閉 著 眼睛 聽 ， 往往 一 個 故事 沒 聽完 ， 就 睡著 了 。 偶爾 她 閉 著 眼睛 聽 了 一 個 又 一 個 還 沒 睡著 ， 我 絕不 因此 訓斥 她 。 這 種 情況 下 ， 我 會 自己 裝 睏 ， 一邊 講 ， 一邊 做出 睏 得 無法 支持 的 樣子 ， 一 個 故事 剛 講完 ， 或 只 講到 一半 ， 就 一下 倒 在 床 上 ， 呼呼 睡去 。 圓圓 會 來 搖 我 ， 喊 我 ， 翻 我 的 眼皮 ， 摳 我 的 鼻孔 ， 掏 我 的 耳朵 。 我 被 她 弄得 難受 ， 忍不住 ， 翻 個 身 。 她 會 轉到 這邊 來 繼續 喊 我 、 拍打 我 ， 我 這時 不光 睡 得 香 ， 還 開始 輕輕 地 打呼 ， 再 翻 個 身 ， 就是 不 醒來 。 她 偶爾 會 哭 幾 聲 ， 但 這 沒用 ， 媽媽 睡 得 醒 不 來 ， 找 救援 也 是 不可能 的 事 ， 因為 這 時候 爸爸 肯定 也 睡著 了 ， 在 沙發 上 或 床 上 鼾聲 大作 ， 也 一樣 弄 不 醒 。 她 獨自 一 人 折騰 一會兒 ， 沒轍 了 ， 再 哭 幾 聲 ， 翻翻 書 或 幹 點 什麼 ， 用不了 多久 ， 也 一頭 倒 在 床 上 睡著 。 我 這 個 方法 和 很多 媽媽 分享 過 ， 屢試不爽 ， 這 位 家長 告訴 我 的 結果 則 更 令 人 鼓舞 。 她 說 ， 收到 信 的 當天 ， 她 就 採用 了 我 的 方法 ， 果然 孩子 很 快 就 睡著 了 。 但 到 了 清晨 四點 ， 孩子 就 醒 了 ， 按 慣例 還是 要 喝 奶 ， 她 就 去 熱 了 牛奶 。 喝完 奶 後 ， 孩子 照例 做出 不 打算 再 睡 的 樣子 ， 說 要 去 找 外婆 。 媽媽 說 外婆 在 睡覺 ， 不可以 去 打擾 ， 孩子 就 哭 起來 。 如果 是 以前 ， 媽媽 總是 先 好言相勸 ， 勸 不 住 就 發火 ， 然後 外婆 跑過來 抱走 孩子 。 這 次 外婆 聽到 孩子 哭聲 ， 確實 又 忍不住 跑過來 ， 但 媽媽 很 堅定 地 讓 外婆 回去 睡覺 ， 不 允許 抱走 孩子 。 「 救駕 」 的 走 了 ， 媽媽 和顏悅色 地 對 孩子 說 ， 寶寶 不 想 睡 ， 那 就 再 哭 一會兒 吧 ， 媽媽 好 睏 ， 先 睡 了 。 小傢伙 不 明白 今天 是 怎麼 了 ， 居然 沒 人 理 她 ， 拚 了 命 地 大聲 哭 ， 卻 不能 把 媽媽 吵醒 ， 外婆 也 一直 沒 再 來 。 孩子 一直 哭 到 有些 累 ， 哭聲 開始 變小 ， 媽媽 才 醒來 ， 又 叫 她 一起 睡覺 ， 孩子 抽泣 著 ， 既 有些 委屈 又 聽話 地 躺 到 媽媽 身邊 ， 摟 著 媽媽 ， 很 快 就 睡著 了 。 這 位 媽媽 本來 以為 這 個 方法 至少 得 一 個 星期 才 可以 讓 孩子 適應 ， 沒想到 第二 個 晚上 ， 她 跟 孩子 說 ， 天黑 了 ， 我們 該 睡覺 了 。 孩子 居然 對 睡覺 的 提議 沒有 了 抗拒 ， 開心 地 回答 說 好 ， 乖乖 地 聽 著 媽媽 的 故事 入睡 了 。 半夜 醒來 ， 有些 哼哼唧唧 ， 但 僅僅 是 拍 了 幾 下 ， 就 又 睡 了 ， 也 沒 再 要 喝 奶 ， 一 覺 睡 到 天亮 。 之後 再 沒 出現 因為 睡覺 哭鬧 的 事 。 這 位 家長 說到 的 孩子 變化 之 快 ， 也 讓 我 有些 意外 。 分析 為什麼 轉變 得 那麼 快 ， 可能 是 因為 長期 睡眠 不足 、 折騰 家長 ， 孩子 自己 也 很 累 ， 生理 和 心理 都 不 舒服 。 一旦 有 一 種 生活 方式 讓 她 感覺 適宜 ， 順應 了 她 的 天性 和 生理 需求 ， 她 會 本能 地 趨往 那 個 方向 ， 毫無 困難 地 接受 了 。 年齡 越 小 的 孩子 ， 越 容易 改變 ， 因為 壞 習慣 還 沒有 固定下來 。 用 裝 瞌睡 的 方法 治理 孩子 不 睡覺 很 有效 ， 那麼 早上 孩子 不 願 起床 又 該 如何 呢 ？ 在 這裡 ， 我 順便 分享 一下 早晨 叫 圓圓 起床 的 辦法 。 我 女兒 圓圓 小時候 像 很多 孩子 一樣 ， 晚上 不 想 睡 ， 早上 不 想 起 。 一般 情況 下 ， 我 是 允許 她 睡懶覺 的 ， 想 幾點 起床 就 幾 點 起床 。 如果 哪 天 需要 按時 起床 ， 我 從不 以 時間 到 了 為 理由 來 叫 她 ， 孩子 哪 有 什麼 時間 概念 呢 ？ 我 盡量 用 一 件 事情 來 吸引 她 ， 讓 她 不知不覺 鑽出 被窩 。 比如 「 今天 媽媽 做 了 三 種 早餐 ， 你 猜 是 哪 三 種 ？ 來 ， 穿上 衣服 去 看看 你 猜對 了 幾 種 」 。 或 用 她 喜歡 的 布 娃娃 做 道具 ， 「 今天 阿格麗 和 咱們 一起 吃 早飯 ， 已經 坐到 餐桌 上 了 ， 咱們 快 去 看看 她 是 怎麼 坐 的 」 。 接下來 一 天 ， 換 個 說法 ： 「 今天 媽媽 給 阿格麗 換 了 一 個 碗 ， 昨天 那 個 太 大 了 ， 你 知道 阿格麗 今天 的 小 碗 是 啥 樣 的 嗎 ？ 」 冬天 孩子 尤其 不 想 起床 ， 貪戀 被窩 的 溫暖 ， 我 提前 把 圓圓 的 衣服 放 在 暖氣 上 烤熱 ， 然後 拿來 衣服 ， 興沖沖 地 說 ： 「 烤 得 真 熱 啊 ， 趕快 穿 ， 一會兒 就 涼 了 。 來 ， 試試 褲腿 裡 暖和 不 」 … … 類似 的 辦法 ， 只要 動腦筋 ， 經常 可以 有 新 的 。 我 同時 也 注意 對 她 進行 正強化 ， 找準時機 ， 故意 當 著 親朋好友 的 面 誇讚 她 一下 ， 說 她 睡覺 起床 都 很 自覺 ， 基本 上 不用 家長 操心 。 圓圓 並非 一直 需要 我 這樣 「 耍花招 」 ， 在 我 的 記憶 中 ， 需要 這樣 「 耍花招 」 的 時間 並 不 長 ， 頻率 也 不 高 。 我 一直 在 她 的 作息 方面 要求 得 並 不 嚴格 ， 她 也 大致 做 得 不錯 ， 所以 這 一直 不 是 個 問題 。 似乎 從 她 上 小學 開始 ， 該 睡 就 睡 了 ， 該 起床 就 起床 ， 內心 從無 抗拒 。 她 的 沒有 抗拒 ， 我 相信 和 父母 一直 不 在 這 件 事 上 和 她 產生 衝突 有關 。 發放 三兩 「 權力 」 ， 收穫 半 斤 「 懂事 」 __UNDEF__ 我 的 一 個 遠親 ， 有 個 可愛 的 女兒 叫 小豆 。 小豆 四 歲 時 ， 父母 帶 著 小豆 及 奶奶 一起 回 了 趟 老家 。 返程 時 ， 奶奶 因為 一些 事情 暫時 走不了 ， 要 在 老家 多 耽擱 十 天 左右 ， 這樣 小豆 就 需要 留下來 和 奶奶 一起 走 。 因為 父母 要 上班 ， 早晚 沒 時間 接送 她 上 幼兒園 。 小豆 之前 從 沒 離開 過 父母 ， 一 聽 要 把 她 和 奶奶 留下 ， 不 願意 ， 任憑 父母 把 道理 給 她 講 了 一 遍 又 一 遍 ， 就是 不 從 。 奶奶 私下 建議 豆爸 豆媽 偷偷 走 ， 認為 孩子 哭 上 半 天 就 沒 事 了 ， 但 豆媽 豆爸 不 忍心 ， 不 願意 那樣 做 。 小倆口 商量 後 ， 決定 改變 策略 。 臨 走 的 前 一 天 ， 豆媽 豆爸 故意 在 孩子 面前 做出 愁眉苦臉 的 樣子 ， 引起 小 豆豆 的 注意 。 豆爸 像 對 一 個 大人 說話 一樣 ， 鄭重其事 地 對 小豆 說 ： 「 爸爸 媽媽 遇到 一 件 困難 的 事情 ， 不 知道 該 怎麼辦 。 」 小豆 問 怎麼 了 ， 爸爸 說 ， 我 和 你 媽 跟 公司 請假 只 請 到 明天 ， 回去 就 得 上班 。 不過 ， 現在 看來回去 也 不能 上班 ， 因為 我們 要 接送 你 去 幼兒園 。 到 十 天 以後 爺爺 奶奶 回來 了 ， 我們 才 能 上班 。 不過 ， 到 那 時候 ， 好多 工作 已經 耽誤 了 ， 老闆 肯定 要 訓斥 我們 ， 工資 也 要 被 扣掉 很多 。 唉 ， 這 可 怎麼辦 呢 ？ 小豆 有些 同情 地 看 著 爸爸 媽媽 。 媽媽