裡 那些 停滯 、 抵抗 與 受困 的 能量 。 雖然 聲音 是 很 有用 的 工具 ， 但 最終 沒有 什麼 比 你 的 心智 更 強大 。 基本 上 來 說 ， 除了 覺知 與 意圖 外 ， 你 不 需要 任何 工具 ， 即可 改變 自身 系統 的 能量 流動 。 要 處理 那些 在 自己 的 能量場 中 遇到 的 任何 失衡 、 受困 情緒 及 有 缺陷 的 程式 ， 我 會 提供 指導 以及 一些 我 認為 有 幫助 的 工具 ， 包括 梵咒 、 肯定句 、 觀想法 ， 以及 改變 思考 與 行為 模式 的 建議 。 在 療程 中 ， 我 會 使用 這些 工具 協助 轉移 個案 的 能量 ， 也 會 指派為 「 回家 作業 」 ， 好 讓 個案 在 療程 中 已 完成 的 效果 持續 下去 。 不管 你 要 處理 的 是 哪 種 模式 ， 從 生物場 調頻 的 角度 來 看 有 四 個 關鍵 工具 ， 你 可以 用來 改變 無 效益 的 模式 並 歸於 中心 ： 啟動 你 的 中央 通道 ； 保持 呼吸 、 歸於 中心 與 向 下 接 地 ； 運用 心智 的 力量 ； 使用 聲音 的 力量 。 啟動 你 的 中央 通道 __UNDEF__ 電磁體 健康 的 一 個 重要 關鍵 ， 就 是 要 有 一 道 強大 的 電流流 經 你 的 中央 通道 。 這 股 能量 流沿 著 你 中立 的 中線 流動 ， 也 形成 了 能量場 的 邊界 。 中央 通道 的 能量 自 核心 向 外 循環 ， 圍繞 著 環式場 流動 ， 再 返回 核心 。 這 股 電流 雙向 流動 著 ， 帶 正電 的 下降 電流 與 帶 負電 的 上升 電流 彼此 纏繞 在一起 。 除了 來自 一 個 強大 核心 的 集中 存在 之外 ， 我們 也 希望 邊界 堅固 強大 ， 才 能 幫助 我們 抵擋 環境 中 的 毒素 與 無效 振動 。 我 覺得 中央 通道 就 像 是 我們 體 內 的 避 雷針 。 每 一 次 進行 生物場 調頻 ， 我 都 會 從 啟動 個案 的 中央 通道 開始 。 這 個 方式 可以 強化 個案 整體 的 能量 系統 ， 也 能 將 他們 的 意識 喚回 當下 。 現在 ， 請 開始 想像 自己 是 一 個 充滿 能量 的 環面 ， 並 將 覺知 集中到 中立 的 中線處 。 感覺 這 條 中央 通道 沿著 脊椎 ， 從 身體 中心 一直 向 下 延伸至 地球 中心 。 透過 錨定 我們 的 核心 ， 讓 所有 的 主要 能量 中心 排成 一 直線 ， 我們 就 能 讓 電磁場 進入 校準 的 狀態 。 我們 在 檢視 生物場 時 ， 是 在 收集 能量 散落 、 卡住 、 凍結 在 各 地 的 碎片 ， 並 將 這些 碎片 帶回 中立 中線 處 、 回到 正常 循環 ， 以及 當下 的 時刻 。 生物場 裡 出現 越 多 糾結 的 能量 ， 我們 就 越 不 平衡 。 一旦 中軸 往 生物場 的 左右 傾斜 ， 我們 就 不 是 處於 當下 。 我們 的 能量 被 自己 的 過去 、 記憶 、 舊有 故事 與 受苦 肉身 所 束縛 ， 所有 未 被 處理 、 整合 的 人生 經驗 ， 經歷 過 的 任何 事件 ， 甚至 連 祖先 發生 了 什麼 事 ， 都 會 被 編碼 在 人體 周圍 的 電磁場 裡 ， 這 在 我們 與 當下 之間 創造 了 許多 垃圾 。 通往 覺察 之 門 的 道路 真的 是 充滿 泥濘 ！ 要 能 開始 改變 人生 故事 與 壓力 反應 ， 有 一 個 重要 關鍵 ， 就 是 將 我們 的 覺知 帶回 中央 通道 。 為了 避免 觸發 任何 事件 ， 我們 可以 透過 身體 核心 進行 磁場 校準 。 這 種 校準 中央 通道 的 方式 ， 就 是 我 所謂 的 「 活 在 當下 」 。 一旦 我們 歸於 中心 、 回到 當下 ， 就 能 與 那些 舊有 故事 與 受苦 肉身 分離 。 這 就 像是 脫下 老舊 、 沉重 的 外套 ， 迎接 晴朗 的 一 天 。 帶 著 嶄新 的 自由 與 舒適感 ， 我們 就 能 開始 讓 生命 出現 不同 的 可能性 。 在 探索 各 種 左右 不 平衡 的 狀態 時 ， 要 注意 你 的 能量 是否 脫離 中心 往 某 一 側 傾斜 。 生物場 調頻 的 主要 工作 ， 就 是 把 大家 從 能量 深溝 中 拉出來 。 這 種 偏離 至 生物場 左右側 的 模式 ， 我 稱為 左側 深溝 及 右側 深溝 。 中央 通道 能 平衡 男性 極性 與 女性 極性 （ 中醫 的 陰陽 ） ， 同時 生物場 的 左右 兩 側 則 代表 了 男性 能量 與 女性 能量 的 不 平衡 或 過量 。 左側 深溝 掌管 陰性 能量 的 不 平衡 ， 像是 悲傷 、 失望 、 沮喪 、 未 滿足 的 需求 與 被 壓抑 的 音調 表現 ， 慣性 與 冷漠 ， 以及 無力感 。 右側 深溝 掌管 的 是 陽性 能量 不 平衡 ， 其中 包括 憤怒 、 責備 、 侵略 、 想 太多 與 做 太多 、 以及 自以為是 。 如果 能量 被 困在 深溝 裡 ， 我們 就 會 像 一 艘 往 左 舷 或 右 舷 傾斜 的 船 。 說到 這 個 ， 我 總會 想到 以前 讀 預備 學校 時 ， 在 划船隊 裡 擔任 舵手 的 情況 。 舵手 需要 坐 在 船 的 後方 ， 負責 操縱船 並 協調 槳手 的 節奏 。 舉例 來 說 ， 當 我們 陷入 沮喪 與 失望 ， 能量 就 會 往 左邊 、 也 就 是 船 的 左舷 傾斜 。 我們 依附 未 被 滿足 的 需求 的 舊有 模式 時 ， 船 就 會 開始 偏離 航道 。 每當 意識到 自己 正 漂 往 左側 深溝 時 ， 你 會 開始 感覺到 自己 的 能量 正向 左舷 傾斜 ； 或者 當 你 陷入 憤怒 與 責怪 ， 可以 想 著 自己 正 往 右舷 傾斜 ， 進入 右側 深溝 。 要 留意 自己 的 內在 校準 狀態 。 遇到 這些 情況 的 時候 ， 你 可以 選擇 讓 內在 的 舵手 具體化 ， 並 掌控 著 船 的 方向 ， 協同 生物 光子 將 能量 引導 回 中心 。 認清 自己 正在 依附 舊有 模式 ， 這樣 會 讓 能量 偏離 中心 ， 並 全部 聚集 在 薦 骨脈輪 （ 或 任何 可能 的 地方 ） 。 無論 生物場 的 何處 產生 阻礙 ， 你 都 可 運用 「 意圖 」 將 能量 及 意識 帶離 該 處 ， 並 將 其 引導 回 中央 中線 ， 藉 此 指引 自己 到達 你 的 目的地 。 隨著 時間 進展 ， 你 會 開始 培養出 一 種 覺察力 ， 只要 能量 因為 舊有 情緒 模式 或 故事 出現 警戒 或 混亂 ， 就 能 很 快 察覺 。 每當 發現 自己 正 往 能量 深溝 偏移 時 ， 請 花 點 時間 重新 調整 自己 的 方向 。 你 可以 使用 以下 的 基礎 正念 練習 ： 呼喚 你 的 能量 回到 中心 。 呼喚 回來 、 呼喚 回來 ， 每當 能量 開始 偏離 中心 ， 困在 某 個 不 屬於 它 的 地方 時 ， 就 把 它 呼喚 回來 。 感覺 你 的 核心 ， 感覺 你 與 大地 的 連結 ， 讓 自己 處於 天地 之間 的 電磁 平衡 中 ， 慢慢 地 將 自己 拉回來 。 這 種 能量 轉換 只 需要 一 分鐘 的 時間 ， 只要 有 需要 ， 做 幾 次 都 沒關係 。 基本 上 ， 我們 追求 的 並非 「 幸福 」 本身 ， 而是 安住 於 中立 的 當下 自然 產生 的 「 滿足感 」 。 這 種 輕鬆 的 狀態 ， 可以 讓 我們 的 身體 功能 發揮 至 最佳 狀態 。 保持 呼吸 ， 歸於 中心 ， 向 下 接 地 __UNDEF__ 這 個 療癒法 最 重要 的 一 個 部分 是 學習 如何 「 呼吸 」 。 呼吸 等於 能量 ， 就 是 這麼 簡單 明瞭 。 呼吸 是 純粹 的 生命力 ， 沒有 呼吸 ， 你 就 無法 存活 。 少 了 呼吸 ， 你 的 生物 電池 在 幾 分鐘 內 就 會 耗盡 。 要 記得 ， 你 所 吸入 的 不 只 是 氧氣 ， 你 也 在 吸收 電力 。 無時無刻 ， 你 都 在 吸入 等 離子 、 帶 電 粒子 、 光 以及 動能 。 我們 可以 好幾 個 禮拜 沒有 進食 ， 好幾 天 不 喝水 ， 卻 不能 幾 分鐘 沒有 呼吸 。 呼吸 不僅 供給 我們 能量 ， 也 可以 幫助 我們 釋放 及 移動 能量 。 不過 ， 我們 卻 失去 了 自在 呼吸 的 基本 知識 。 大部分 人 都 把 氣 吸到 胸腔 ， 而 非 直接 吸到 腹部 的 位置 ， 使得 他們 沒有 完全 擁有 自己 的 身體 。 每當 有 不 想 感受 且 不 想 面對 的 情緒 時 ， 我們 就 不 允許 呼吸 流動 到 那裡 ， 因為 我們 自己 都 不 想 去 那裡 。 這 種 狀況 在 憤怒 、 無力 、 罪惡 及 羞恥 等 確實 令 人 不 舒服 的 情緒 中 ， 比 其他 情緒 更 常 發生 ， 那些 情緒 會 潛伏 在 我們 的 腹部 與 下 消化道 。 不過 ， 當 你 開始 呼吸 ， 情緒 就 會 開始 升起 並 釋放 。 或許 感覺 不 是 那麼 好 ， 因為 這些 是 令 人 不 舒服 的 情緒 ， 但 唯有 這 種 釋放 才 讓 能量 回歸 正常 的 流動 。 在 團體 療程 中 ， 我 會 扮演 群體 能量 管道 的 角色 。 如果 遇到 不 和諧 與 阻塞 的 區域