與 樂趣 ， 否則 辛苦 賺來 的 錢 ， 只 能 交給 別人 花用 ， 心 中 哪 有 可能 會 平衡 、 又 怎麼 會 愉快 ？ 」 「 對 啊 ， 這 一 點 ， 我 跟 媽媽 真的 很 相像 。 這些 年 來 ， 我 給 了 她 好多 錢 ， 但 她 依然 省吃儉用 ， 八十多 歲 的 人 了 ， 出門 還是 捨不得 坐 計程車 ， 一心 只 想 省下 更多 錢 給 哥哥 的 小孩 。 我 跟 她 說 過 不 知 多少 回 了 ， 她 卻 怎麼 也 聽 不 進去 ， 真是 命苦 的 人 ！ 看到 她 那樣 讓 自己 受苦 ， 我 卻 看 不 到 自己 也 在 受苦 ， 實在 太 奇怪 了 ， 不 是 嗎 ？ 」 她 頗為 覺悟 地 說道 。 沒 錯 ， 當 我們 看 別人 的 困難 時 ， 總 能 一針見血 ， 找到 問題 的 癥結 ， 但 回到 自己 的 身 上 ， 卻 立即 暈頭轉向 ， 變 得 提 不 起 也 放 不下 。 所以 ， 當 我們 引領 著 自己 回到 童年 時 ， 就 能夠 以 更 客觀 的 立場 ， 觀看 年幼 時 的 自己 ， 到底 是 因為 什麼 事情 而 受到 傷害 、 又 是 被 什麼 樣 的 恐懼 所 牽絆 。 無論如何 ， 回溯 童年 與 過往 的 生活 ， 讓 我們 對 自己 有 更多 的 了解 ， 而 這 份 了解 ， 就 能 帶來 療癒 。 奧修 說 ： 「 生命 中 的 問題 ， 並 不 需要 被 解決 ， 而 只是 需要 被 了解 。 」 人生 的 難題 ， 多半 出自 於 我們 對 自己 的 不 了解 ； 如果 我們 對 自己 都 不 了解 ， 又 怎麼 能夠 了解 其他 人 ？ 了解 自己 ， 清楚 自己 的 內在 世界 ， 就 能夠 因 轉變 念頭 而 轉化 自己 的 生命 。 了解 ， 就 是 療癒 ， 所以 ， 更 深入 的 去 了解 自己 的 每 個 起心 動 念 吧 ！ 如實 小語 生命 中 的 問題 ， 並 不 需要 被 解決 ， 而 只是 需要 被 了解 。 b2005-704 寬恕 自己 ， 體會 愛 的 真諦 寬恕 你 曾經 做 過 、 如今 仍 耿耿於懷 的 事 ， 讓 靈魂 柔軟 、 恆常 和 寬恕 的 愛 流進 你 ， 原諒 自己 ， 接受 靈魂 對 你 的 愛 。 ── 歐林 《 靈魂 之 愛 》 千萬 不要 放棄 他 喔 ！ 素梅 是 我 認識 多 年 的 朋友 ， 她 直爽 與 不拘小節 的 個性 與 我 很 相似 ， 加上 她 對 身 心 靈 的 修練 也 很 感興趣 ， 所以 雖 不 常 見面 ， 但 偶 有 機會 一起 ， 就 會 開心 得 聊 個 不停 。 最近 見面 時 ， 她 透露 了 一 件 讓 她 痛心 的 事情 。 原來 ， 素梅 讀 國中 的 兒子 ， 因為 涉及 在 公共 場所 吸食 毒品 ， 而 被 移送到 少年 觀護所 。 「 我 感覺 好 慚愧 、 好 內疚 ， 是 我 沒 把 他 教好 … … 」 素梅 滿 面 愁容 地 說道 ： 「 記得 當初 我 決定 領養 他 的 時候 ， 他 還 是 個 可愛 的 小 娃娃 ， 沒想到 現在 卻 變成 了 不良 分子 。 我 常 想 ， 若 我 當初 沒有 領養 他 ， 搞不好 他 現在 還 不會 變 得 這麼 糟 吧 ？ 」 「 妳 就 別 再 責怪 自己 了 ， 」 我 安慰 她 ： 「 無論如何 ， 妳 已經 盡力 了 。 」 其實 ， 素梅 的 兒子 在 小學 時 ， 就 出現 偷竊 與 打架 的 偏差 行為 ， 但 她 愈 是 嚴加 責罰 ， 孩子 就 愈 是 變本加厲 ； 為了 逃避 媽媽 碎碎念 ， 素梅 的 兒子 索性 離家 出走 ， 非但 不再 去 學校 上課 ， 還 參加 了 不良 幫派 。 「 妳 常 勸 我 不要 再 兇 他 ， 要 多 鼓勵 他 ， 多 說 些 好 話 ， 但 每當 我 一 眼 瞧見 他 那 副 沒出息 的 樣子 ， 就 忍不住 開罵 … … 」 素梅 紅 著 眼睛 ， 說 不 出 有 多 後悔 的 模樣 ： 「 怎麼辦 ？ 我 就是 控制不了 自己 的 情緒 ， 看到 他 這樣 一天到晚 惹是生非 ， 我 哪裡 還 說 得 出 鼓勵 他 的 話 ？ 妳 看 ， 他 現在 犯 了 法 ， 可能 會 被 關 在 裡面 一 段 時間 ， 妳 說 我 該 怎麼辦 ？ 」 聽到 事情 演變成 這麼 嚴重 ， 我 為 她們 母子 感到 遺憾 。 我 猜 ， 他 一定 沒想到 我 對 他們 家人 竟然 如此 有 意見 、 有 這麼多 的 不 舒服 ， 也 不 知道 我 多麼 渴望 能夠 擁有 自己 安全 的 空間 吧 ？ 「 我 繼續 大哭 了 不 知 多久 ， 最後 ， 我 抬起 頭 ， 哽咽 的 問 先生 ： 『 你 會 站 在 我 這 一 邊 嗎 ？ 你 會 保護 我 嗎 ？ 』 先生 點點頭 ， 摟住 我 的 肩膀 ， 輕柔 地 說 ： 『 我 是 妳 的 先生 ， 當然 會 站 在 妳 這 一 邊 ， 也 會 保護 妳 的 啊 ！ 放心 吧 ， 我 在 妳 身邊 啊 ！ 』 聽到 先生 釋出 善意 ， 說出 願意 和 我 同 一 陣線 、 願意 保護 我 ， 我 才 停止 哭泣 ， 感覺 自己 真的 是 安全 了 。 」 課堂 上 ， 同學 們 全 都 沉默 無聲 ， 想來 ， 應該 是 心有戚戚 焉 吧 ？ 多 年 來 ， 我 接觸 過 許多 類似 的 故事 ， 那些 攜帶 著 原生 家庭 不 受 尊重 、 不 被 愛 的 恐懼 ， 最後 都 一定 會 再次 發生 在 自己 的 生活 當中 ， 讓 我們 一再 重複 經歷 那 種 畏懼 與 不 被 尊重 的 情境 。 直到 我們 開始 了悟 ， 除非 我們 妖魔化 了 對方 ， 否則 ， 別人 哪 會 如 妳 心 中 所 想 的 那麼 恐怖 ？ 他們 又 怎麼 會 有 那麼 大 的 能耐 可以 操控 我們 ？ 其實 ， 把 自己 的 不幸 推到 別人 身 上 、 去 怪罪 別人 ， 也許 比較 容易 ， 但 唯有 改變 自己 、 肯定 自己 的 美好 ， 才 能 挺起 胸膛 ， 活出 自己 想要 的 人生 。 探索 生活 中 讓 我們 感到 害怕 的 事情 ， 可以 看清 自己 到底 在 防衛 什麼 。 雖然 每 個 人 的 背景 都 不 相同 ， 但 只要 我們 勇敢 面對 讓 自己 感到 不 舒服 的 一切 ， 就 有 機會 療癒 自己 曾經 被 踐踏 的 自尊 。 最 神奇 的 是 ， 一旦 看清 起因 出自 哪裡 ， 並且 把 它 說出來 ， 那些 原來 讓 我們 感到 害怕 的 事情 ， 竟然 就 變 得 不再 可怕 了 。 如實 小語 一旦 看清 起因 出自 哪裡 ， 並且 把 它 說出來 ， 那些 原來 讓 我們 感到 害怕 的 事情 ， 竟然 就 變 得 不再 可怕 了 。 b2005 -1007 原來 ， 你 碰觸到 我 舊時 的 傷口 人 在 受傷 時常 責怪 別人 讓 他 受苦 ， 然而 別人 在 碰痛 你 之前 ， 你 必然 已經 受傷 ， 對方 只是 扮演 觸媒 的 角色 ， 他 不 是 原因 ， 你 內在 的 痛 才 是 。 ── 歐林 《 覺醒 的 力量 》 你 到底 想不 想 跟 我 結婚 ？ 兩 年 多 前 ， 我 和 先生 參加 了 老友 嫁 女兒 的 喜宴 。 當天 ， 同 桌 而 坐 的 全 都 是 熟識 了 數十 年 的 夫妻檔 ， 大家 嘰哩呱啦 ， 不停 聊 著 年少 時 有趣 的 往事 ， 直到 司儀 宣布 結婚 典禮 即將 開始 ， 大夥 才 不得不 暫時 把 嘴 關閉 ， 將 目光 聚焦 在 婚禮 上 。 如今 年輕人 的 婚禮 ， 果然 充滿 了 創意 與 驚喜 ， 一會兒 焰火 、 一會兒 舞蹈 的 ， 真是 多采多姿 、 目不暇接 。 婚禮 中 的 高潮 是 新娘 出場 … … 新娘 的 父親 輕 挽 著 愛女 的 手臂 ， 一步步 走向 新郎 ， 當做 父親 的 正 準備 將 新娘 託付給 新郎倌 時 ， 美麗 的 新娘 卻 突然 轉過身 ， 緊緊 擁抱住 父親 ， 一 副 捨不得 與 父親 分離 的 樣子 ， 讓 做 父親 的 當場 掏出 手帕 頻頻 拭淚 。 看到 眼前 這 動人 的 一 幕 ， 我 的 眼淚 狂 瀉 而 下 ， 同 桌 的 女士 們 也 都 紅 了 眼眶 。 就 在 這 個 當下 ， 離譜 的 事情 發生 了 … … 不 知 怎地 ， 我 一邊 擦拭 著 眼淚 ， 一邊 轉 過 頭 對著 坐 在 身邊 的 另 一半 ， 大聲 問道 ： 「 你 說 ， 你 到底 想 不 想 跟 我 結婚 ？ 」 先生 一 聽 ， 當場 愣住 ， 搞 不 懂 發生 了 什麼 事 。 我 怎麼 會 在 這 個 時間 、 當 著 眾人 的 面 前 、 說出 這麼 瘋癲 的 話 ？ 不過 ， 我 好像 中 了 邪 般 ， 顧不得 同 桌 朋友們 個個 笑 得 東倒西歪 的 ， 兩 眼 緊 盯 著 他 ， 鍥而不捨 的 繼續 追問 ： 「 你 說 啊 ， 你 到底 是 不 是 真的 願意 跟 我 結婚 ？ 我 不 管 ， 你 今天 一定 要 回答 我 ！ 」 先生 是 個 愛面子 的 人 ， 見 我 一