發現 自己 不 想 做 某些 練習 ， 但是 又 深深 受到 其他 練習 吸引 ， 以上 都 是 療癒 過程 中 的 正常 狀態 。 在 療癒 的 道路 上 ， 我們 並 不 是 每 次 往 前 踏步 都 覺得 舒適 ， 關鍵 在於 要 慢慢 來 、 對 自己 釋出 善意 和 同理心 ， 知道 何時 該 更 深入 探索 、 何時 是 還 沒 準備好 看穿 深藏 內心 的 課題 。 總之 ， 請 不要 為 這 趟 旅程 中 遇到 的 事物 貼上 「 好 」 或 「 壞 」 的 標籤 ， 接受 它們 原本 的 樣子 ， 直到 一切 消散 。 書 裡面 將 會 告訴 你 如何 成為 自己 的 塔羅 療癒 者 ， 你 會 了解 如何 自信 地 將 塔羅 視作 一 套 完整 的 工具 ， 將 其 緊密 應用 於 自己 的 能量 療癒 工作 中 。 我 也 要 說清楚 一 件 事 ： 這 並 非 一 本 醫療 書籍 ， 不 提供 醫療 診斷 ， 也 無意 要 你 停止 尋求 適當 且 資訊 清晰 的 醫療 照護 及 協助 。 這 本 書 可以 幫助 你 更 能 察覺 自己 的 思緒 、 感受 和 影響 身體 七 個 脈輪 的 行為 。 我 為 客戶 服務 時 ， 除了 使用 書 中 所 分享 的 方法 ， 還 會 配合 客戶 的 醫療 規劃 。 我 不 是 醫生 ， 也 無意 提供 醫療 建議 ， 因此 ， 請 了 解 本 書 只是 你 在 進行 自我 療癒 及 促進 整體 健康 的 一 項 工具 。 總之 ， 本 書 旨在 讓 你 能 與 當前 的 能量 療癒 療程 並進 ， 無論 是 怎樣 的 方式 。 塔羅 療癒 道路 __UNDEF__ 如此一來 ， 「 塔羅 療癒 」 到底 是 什麼 呢 ？ 事實 上 ， 本 書 更 像是 將 你 的 療癒 工作 與 塔羅牌 緊密 融合 的 媒介 ， 而 非 一 門 認證 課程 、 也 不 是 萬靈藥 。 無論 你 從事 的 是 哪 一 種 能量 工作 ， 都 可以 將 本 書 的 元素 與 之 結合 ， 進行 得 更為 深入 。 如果 你 知道 如何 正確 使用 塔羅牌 ， 它 本身 就 是 一 種 非常 強大 的 療癒 工具 。 牌卡 開啟 了 通往 生理 、 情緒 、 精神 和 身體 探索 最 深 的 那 道 門 ， 一切 都 會 影響到 我們 的 整體 健康 與 幸福 。 對於 「 療癒 者 」 ， 我 的 淺見 是 ： 能夠 為 療癒性 能量 提供 轉換 和 流動 的 空間 、 並且 擔任 催化 者 的 人 ， 甚至 還 能 幫助 改變 身 心靈 。 我 也 希望 補充 一 點 ： 一 名 塔羅 療癒 者 能夠 透過 身 、 心 、 靈 ， 跟 七 個 脈輪 的 能量 一起 合作 。 塔羅 療癒 是 一 種 探索 如何 與 個人 的 思想 、 感受 或 信念 進行 對話 、 轉移 和 釋放 的 方式 ， 這些 想法 或 感受 可能 正在 妨礙 你 獲得 健康 和 幸福 ， 或是 造成 你 的 痛苦 。 對於 如何 使用 塔羅牌 連接 七 個 脈輪 ， 我 會 以 非常 有 系統 的 方式 引導 你 觸及 各 個 能量 中心 ， 並 與 牌卡 共同 展開 探索 。 每 一 個 單元 的 最後 ， 都 會 帶領 你 透過 「 塔羅曼陀羅 牌陣 」 進行 自我 療癒 。 「 療癒 」 的 面向 很 廣 ， 「 知覺 」 和 「 信念 」 在 我們 的 健康 福祉 中 扮演 要角 ， 塔羅牌 剛好 善於 挖掘出 這 兩 者 ， 並 提供 實用 且 有效 的 建議 。 探索 脈輪 __UNDEF__ 我 所有 的 能量 療癒 工作 都 是 以 脈輪 為 基礎 ， 這 是 我 唯一 使用 的 系統 。 脈輪 系統 有 許多 值得 學習 的 內涵 ， 在 這些 能量 中心 中 有 太多 未知 、 深度 的 議題 值得 探索 。 我 已經 在 自己 和 客戶 身 上 累積 超過 十 年 的 療癒 經驗 ， 每當 我 越 了 解 這些 神奇 的 能量 中心 ， 我 的 學習 就 越 深入 。 每 個 脈輪 中 含有 多 個 層次 ， 一旦 你 越 熟悉 它們 ， 就 越 能 突破 、 獲得 新 一 層 的 認知 。 所以 ， 什麼 是 脈輪 ？ 簡單 來 說 ， 脈輪 就 是 在 身體 內 流動 的 旋轉 能量 中心 。 身體 內 總共 有 七 個 主要 脈輪 和 上百 個 小 脈輪 ， 本 書 我們 只 會 聚焦 在 七 大 能量 中心 ， 探討 它們 的 角色 、 所 掌管 的 課題 ， 以及 塔羅牌 能 如何 幫助 你 更 了解 自己 的 脈輪 系統 ， 進而 駕馭 脈輪 能量 ， 改善 身 心靈 健康 。 七 個 主要 脈輪 如下 ： __UNDEF__ 第一 脈輪 ： Muladhara／ 海 底 輪 __UNDEF__ 第二 脈輪 ： Svadhishthana／ 本我 輪 __UNDEF__ 第三 脈輪 ： Manipura／ 太陽 輪 __UNDEF__ 第四 脈輪 ：Anahata／ 心輪 __UNDEF__ 第五 脈輪 ： Vishuddha／ 喉輪 __UNDEF__ 第六 脈輪 ： Ajna／ 眉心 輪 __UNDEF__ 第七 脈輪 ： Sahasrara／ 頂輪 __UNDEF__ 本 書 的 前 七 個 單元 各 聚焦 在 一 個 主要 脈輪 ， 從 根部 、 也 就 是 海 底輪 開始 ， 往 上 到 本我 輪 、 太陽輪 、 心輪 、 喉輪 、 眉心輪 和 最 上方 的 頂輪 。 每 一 個 單元 都 會 分為 七 個 小節 ， 勾勒出 每 個 脈輪 主要 處理 的 七 個 課題 。 你 會 注意到 七 的 能量 貫穿 全 書 ， 例如 七 個 脈輪 、 七 個 單元 ， 以及 「 七 張 牌 」 牌陣 。 七 是 代表 課程 與 學習 的 數字 ， 這 個 數字 也 跟 學生 及 老師 有所 連結 ， 而 這 將 會 是 你 進入 塔羅 療癒 者 的 領域 時 出現 的 感受 ： 你 會 遇到 許多 自覺 還 需要 努力 學習 的 時刻 ， 也 會 遇到 神 來 一 筆 、 有如 大師 上身 的 時刻 ， 獲得 能夠 與 他人 分享 的 寶貴 經驗 。 塔羅牌 系統 甚至 也 帶有 七 的 能量 ， 特別 是 在 討論 「 愚 者 之 旅 」 時 ， 我們 會 以 每 七 張 一 組 ， 將 大牌 分成 三 組 。 七 的 力量 提醒 了 我們 正在 持續 學習 ， 不斷 認識 自己 是 誰 、 有 什麼 能力 ， 以及 如何 與 自己 的 身體 與 頻率 振動 互動 。 一旦 跟著 本 書 實際 走過 一 遍 ， 你 會 發現 這些 課題 在 脈輪 工作 和 塔羅 使用 上 是 顯而易見 的 。 讓 我們 再 進一步 了 解 塔羅牌 在 書 裡 所 扮演 的 角色 。 書 中 會 有 許多 使用 塔羅牌 的 練習 ， 有 些 是 專門 為 特定 議題 所 設計 的 ， 我 會 指引 你 如何 找出 每 個 脈輪 的 提示卡 以及 各自 所 負責 的 七 個 課題 （ 你 可以 在 目錄 看到 這 串 清單 ） 。 你 可以 多 找 幾 套 牌卡 搭配 使用 ， 因為 單一 套牌卡 可能 不 夠 。 這 有助於 讓 你 的 療癒 工作 更 穩固 ， 而且 在 整合 塔羅牌 與 療癒 旅程 時 會 更為 輕鬆 。 我們 將 透過 七十八 張 塔羅牌卡 ， 從 七 個 能量 中心 蒐集 資訊 。 在 療癒 過程 中 ， 寫 筆記 是 很 重要 的 一 環 ， 我 建議 你 可以 找 一 本 筆記本 專門 記錄 。 你 的 筆記會 成為 本 書 的 延伸 內容 ， 能 幫助 你 蒐集 從 每 個 脈輪 和 課題 所 獲得 的 訊息 。 我 也 會 請 你 在 筆記本 中 進行 自由 書寫 、 指引 寫作 、 寫下 肯定語 以及 找出 問題 解答 等 。 我 建議 不要 跳過 任何 筆記 練習 的 部分 ， 而是 要 好好 坐下來 、 花 點 時間 書寫 ， 透過 筆記 與 你 跟 牌卡 所 培養 的 關係 ， 一起 讓 這 段 與 脈輪 對話 之 路 更為 清晰 。 使用 本 書 最 好 的 方法 就 是 一 次 處理 一 個 脈輪 ， 從 底部 開始 往 上 走 ， 在 進行 練習 時 建立 能量 、 淨化 並 清理 每 個 脈輪 ， 可 幫助 你 建立 更 堅強 、 靈活 的 脈輪 核心 。 每 次 處理 一 個 單元 ， 讓 你 有 更多 發現 新 自我 的 機會 。 允許 自己 釋放 舊 傷痕 、 改變 過時 的 信念 ， 更 重要 的 是 ， 就 如同 所有 旅程 ， 要 記得 ： 抵達 目的地 的 途徑 沒有 好壞 之 分 。 相信 自己 知道 何時 應該 推進 、 何時 應該 停止 ； 仔細 聆聽 、 感受 ， 並 與 浮現 的 能量 對話 。 給 自己 一點 時間 ， 抗拒 想要 躁進 的 衝動 。 這些 療癒 工作 沒有 時間 限制 ， 而 你 將 得到 的 獎品 就 是 感覺 更 健康 、 更 強大 、 更 有 自信 ， 與 自己 相處 起來 更 自在 。 以 七 張 牌 的 逆位 牌陣 評估 你 的 脈輪 __UNDEF__ 開啟 塔羅 療癒 旅程 之前 ， 我們 必須 先 檢視 七 個 脈輪 當前 的 狀態 ， 因此 要 使用 「 七 張 牌 逆位 牌陣 」 ── 是 的 ， 你 並 沒有 看錯 ， 七 張 牌卡 都 必須 是 逆位 。 多 年 來 ， 我 發現 解讀 脈輪 系統 最 精準 的 方法 就 是 使用 上下 顛倒 的 牌卡 ， 至於 原因 我 至今 也 只 能 如此 推測 ：