是 取決 於 我們 的 身體 與 整 個 世界 的 連結 程度 。 開心 、 愉悅 、 認真 生活 的 人 常常 有 連結感 ， 無論 是 針對 自己 的 目標 、 社群 或 直系 親人 。 這 種 連結 來自於 他們 跟 自己 、 對 自我 的 定義 和 存在 意義 有 著 深層 聯繫 。 至於 常 感到 疏離 的 人 ， 往往 會 感覺 迷惘 、 失落 、 無所適從 ， 或是 被 遺忘 。 他們 感受 不 到 自己 與 周遭 的 連結 ， 而且 常常 對 自己 處在 這 身 皮囊 中 感到 非常 不 自在 。 你 很 可能 曾 在 人生 的 某 個 環節 ， 分別 體驗 過 這 兩 種 感受 ， 我 自己 就 是 。 而且 老實說 ， 我 感到 不 自在 的 時間 比 自在 的 時間 還要 多 ， 對 我 而言 ， 年歲 的 累積 確實 有 幫助 ， 隨著 時光 流逝 ， 我 更 能夠 與 自我 意識 以及 與 整體 世界 的 連結 同步 。 所以 請 撐 著 點 ， 別 灰心 ， 有時候 我們 需要 一點 年紀 ， 才 能 跨出 那 一 步 。 我們 生下來 就 有 連結 的 需求 。 還是 嬰兒 的 時候 ， 為 求 生存 下去 ， 我們 天生 就 內建 了 與 母親 連結 的 需求 。 從 呱呱墜地 的 那 一 刻 起 ， 我們 就 需要 感覺到 接觸 、 愛 和 支持 ， 這 是 人類 最 主要 的 核心 需求 之 一 ， 但 我們 並非 都 能 完全 取得 滿足 ， 這 會 讓 海 底輪 在 非常 早期 的 階段 就 受到 嚴重 損傷 。 這 當然 不 是 完全 無法 修復 ， 但 需要 持續 不斷 的 努力 直到 完成 為止 。 這 股 產生 連結 的 感受 ， 並 不 單純 只 是 人類 的 生存 需求 ， 它 也 是 我們 最 重要 的 精神 需求 。 從 人類 進化成 今日 的 樣貌 以來 ， 我們 一直 在 尋求 更 偉大 的 事物 ， 例如 神 、 女神 或 神聖 力量 ， 並且 認為 是 這些 力量 造就 了 我們 ， 並 以 某 種 形式 與 我們 相 連結 。 因此 ， 我們 在 海 底輪 和 頂輪 中 ， 各 有 一 個 連結點 並非 巧合 。 從 許多 層面 而言 ， 我們 對 連結 的 需求 是 渴望 擁有 歸屬 的 一 部分 ， 對 有 些 人 來 說 ， 他們 並 不 特別 挑剔 要 從 哪裡 獲得 歸屬感 。 如同 大部分 海底輪 的 課題 ， 連結 （ 或是 需要 歸屬感 ） ， 是 無法 光 靠 外在 發生 的 。 然而 ， 許多 有 著 疏離感 的 人 ， 會 熱切 地 從 外在 事物 追尋 這 種 感受 ， 可能 會 投身 於 宗教 、 性愛 、 藥物 等 各 種 事物 。 海底輪 的 「 連結 」 中心 ， 在乎 的 是 這 具 身體 存在 於 世界 上 有 沒 有 意義 。 你 之所以 現在 處在 你 的 身體 裡 ， 以 體驗到 現在 的 一切 經歷 ， 都 是 有 原因 的 。 身體 與 這 個 現實 世界 的 連結 也 是 有 緣由 的 。 只要 我們 的 連結感 越 強 ， 就 越 能 與 外在 世界 連結 ， 在 能量 工作 中 ， 這 稱 之 為 「 接地 」 或 「 扎根 」 。 讓 我們 持續 扎根 並 錨定 於 現實 世界 ， 就 是 海 底輪 中 的 連結點 所 負責 ， 而 連結 的 關鍵 在於 我們 的 內在 感受 ， 而 非 從 外在 世界 找到 什麼 。 那麼 ， 你 的 連結點 狀況 如何 呢 ？ 你 身體 扎根 於 世界 的 狀況 又 是 如何 呢 ？ 拿出 你 的 塔羅牌 ， 洗牌 後 握 在 手 中 幾 秒鐘 ， 準備 選出 海 底輪 的 連結 提示卡 。 閉上 你 的 眼睛 ， 好好 做 一 次 深呼吸 ， 然後 聚焦 於 「 連結 」 這 個 詞彙 ， 看 著 這 兩 個 字 浮現 在 你 的 心 中 。 等到 能 清楚 完整 看見 這 兩 個 字 之後 ， 將 牌面 朝下 攤開 ， 抽出 一 張 牌 。 接著 ， 請 看看 這 張 牌 是 不 是 逆位 ， 如果 選到 的 牌卡 是 正位 ， 請 把 它 上下 顛倒 ； 如果 是 逆位 ， 請 保持 原樣 ， 因為 我們 將 從 「 保護 」 的 角度 進行 觀察 ， 與 這 張 牌卡 進行 一些 療癒 工作 。 這 張 牌 同時 顯現 你 當前 的 「 連結 」 和 「 疏離 」 兩 種 狀態 。 從 「 保護 」 的 觀點 來 看 ， 你 的 哪 個 部分 正 受到 保護 呢 ？ 抽到 水 元素 代表 情緒 、 土 元素 代表 健康 、 風 元素 代表 思想 ， 而 火 元素 代表 信念 。 還是 ， 你 抽到 的 是 一 張 大 阿爾克那牌 ？ 如果 是 這樣 ， 課題 就 更 深層 了 。 花 一點 時間 仔細 觀察 這 張 卡 ， 當然 ， 是 要 在 逆位 的 狀態 。 請 特別 注意 現在 位於 牌卡 上方 、 但 正位 時 是 在 下方 的 圖像 ； 把 牌卡 顛倒 的 一 個 原因 ， 就 是 想要 發現 我們 可能 一直 都 忽略 的 事情 。 現在 位在 牌卡 上方 的 ， 都 是 你 尚未 注意到 的 事物 ， 它 是 你 連接 渠道 的 一 個 點 ， 現在 被 打 了 一 個 結 ， 因此 需要 你 的 注意 ， 好 協助 打通 渠道 ， 讓 一切 再度 順暢 流動 與 行進 。 拿出 筆記本 並 開始 寫下 關於 這 張 牌卡 的 一切 ， 以及 你 覺得 它 與 「 連結 」 和 「 疏離 」 有 何 關聯 。 建議 你 在 紙 上 畫出 兩 個 欄位 ， 其中 一 欄 是 「 連結 」 ， 另 一 欄 則 是 「 疏離 」 。 用 牌卡 的 關鍵字 填滿 這 兩 個 欄位 ， 請 先 根據 你 的 直覺 和 第一 眼 能 看到 的 東西 開始 。 或許 你 會 覺得 逆位 的 牌卡 本身 就 創造出 疏離 的 感受 ， 這樣 的話 ， 請 在 「 疏離 」 的 那 一 欄 寫下 「 牌 上 的 角色 在 空中 頭 下 腳 上 」 。 如果 你 無法 想出 更多 關鍵字 時 ， 請 尋求 其他 塔羅 書籍 的 協助 ， 好好 探索 這 張 牌卡 ， 找出 與 「 連結 」 及 「 疏離 」 相關 的 詞彙 。 這 個 關鍵字 清單 在 針對 這 個 課題 進行 能量 工作 時 非常 有用 。 如果 你 最後 覺得 實在 寫 不 出 任何 東西 了 ， 請 將 剛剛 選出 的 牌 放 在 正 前方 ， 然後 拿起 塔羅牌堆 並 再 洗 一 次 牌 ， 針對 下列 問題 各 抽出 一 張 牌卡 ， 並 以 正位 的 形式 照著 圖示 排列 ： __UNDEF__ （ RX S ： 逆位 連結 提示卡 ） __UNDEF__ 第一 張 牌 ： 我 可以 做 什麼 ， 讓 自己 跟 身體 更 有 連結 ？ 第二 張 牌 ： 我 可以 做 什麼 ， 讓 自己 跟 家庭 更 有 連結 ？ 第三 張 牌 ： 我 可以 做 什麼 ， 讓 自己 跟 社群 更 有 連結 ？ 第四 張 牌 ： 當 覺得 疏離 時 ， 我 可以 做 什麼 以 幫助 自己 恢復 歸屬感 ？ 對於 目前 海 底 輪 中 的 「 連結 」 和 「 疏離 」 的 能量 狀況 ， 透過 這 四 張 正位 狀態 牌卡 和 逆位 的 連結 提示卡 ， 你 可以 獲得 更 全面 的 訊息 。 要 持續 留心 的 是 ， 這 是 可以 、 而且 會 改變 的 ， 但 目前 這 五 張 牌卡 提供 了 豐沛 的 資訊量 ， 所以 請 慢慢 來 ， 不要 著急 。 請 坐下來 練習 分別 與 五 張 牌 進行 冥想 。 想像 這 張 牌 在 你 的 海 底輪 裡面 ， 四周 圍繞 著 紅色 的 光 和 生長 中 的 樹根 ， 這些 樹根 蔓延開來 並 相互 連結 。 在 這些 樹根 裡 看到 你 寫 過 的 關鍵字 ， 它們 向 外 拓展 並 深深 扎進 地 底 ， 讓 你 安穩 錨定 在 現實 世界 中 ， 讓 大地 的 能量 透過 樹根 流回來 ， 使 你 的 身體 充滿 能量 。 感覺到 能量 沿著 你 的 脊椎 往 上 移動 ， 讓 你 感覺 更 強壯 、 安穩 和 連結 。 結束 了 與 這些 牌卡 的 冥想 之後 ， 請 回到 筆記 ， 看看 你 之前 針對 連結 提示卡 所 寫 的 內容 ， 看法 感想 是否 有 改變 。 如果 沒有 也 完全 沒關係 ， 這 只是 代表 你 可能 需要 多 做 幾 次 練習 ， 去 觀察 或 感受 變化 。 如果 有 ， 請 仔細 寫下 你 的 想法 以及 原因 ， 再 繼續 本 單元 的 下 一 個 段落 。 6 .
 
__UNDEF__ 當下 __UNDEF__ 海 底輪 處理 的 是 現在 ── 不 是 過去 、 不 是 未來 ， 就 是 此時 此刻 。 仔細 想想 所有 這 個 脈輪 負責 的 議題 ， 會 發覺 都 與 當下 圍繞 著 它 的 能量 有關 ， 原因 正 是 如此 。 這 是 療癒 修復 海 底輪 的 其中 一 個 關鍵 ， 因為 你 絕對 可以 改變 自己 當下 的 想法 、 感受 或 反應 。 你 可以 自問 此時 此刻 是否 感到 安全 、 是否 感到 安定 、 是否 感到 穩定 、 是否 感受到 連結 ， 就 是 在 你 每