令 人 難以 專注 的 世界 ， 不斷 被 要求 回答 關於 過去 的 問題 、 為 未來 擬定 計畫 。 無論 怎麼 做 ， 總會 有 某 個 人 事物 試圖 打斷 我們 專注 在 眼前 的 事務 。 你 有 多少 次 在 親自 開車 抵達 目的地 之後 ， 卻 對 自己 是 如何 抵達 沒有 印象 ， 或是 對 時間 如何 流逝 感到 記憶 模糊 ？ 這 表示 ， 你 在 旅程 期間 失去 了 與 當下 的 連結 ， 並 讓 注意力 轉移到 未來 或 過去 ， 甚至 是 跑到 了 另 一 個 全然 不同 的 時空 。 開車 是 一 件 我們 及 他人 的 性命 掌握在 「 專注 當下 」 的 事情 ， 我們 必須 扎根 、 穩當地 執行 這 項 工作 。 可惜 的 是 很多 人 無法 做到 ， 偏偏 我們 時 不時 就 必須 提醒 自己 將 注意力 放 在 路況 上 。 說到 這裡 ， 有 些 比較 熟悉 脈輪 的 讀者 可能 會 認為 ， 這 並 非 海 底輪 的 課題 ， 而是 更 高位 脈輪 負責 的 內容 。 但 我 認為 ， 就 是 因為 「 當下 」 這 個 議題 與 自我 覺察 有關 ， 才 不 應該 等到 眉心輪 或 頂輪 時 進行 討論 。 這 是 很 常見 的 誤解 ， 也 是 許多 人 在 打開 第三 隻 眼 、 與 直覺 連結 ， 希望 能 擴展 並 培養 自己 的 覺醒 意識 時 ， 感到 舉步維艱 的 原因 之 一 。 如果 無法 在 海 底輪 就 完成 修正 ， 你 就 無法 繼續 在 脈輪 支柱 往 上 推進 。 根部 是 一切 的 起源 ， 是 所有 能量 的 發源地 ， 我們 從 海 底 輪 汲取 成長 的 能量 ， 但 前提 是 這裡 必須 要 有 能量 。 你 無法 種植 一 棵 不 曾 出現 過 的 種子 ， 不 信 的話 你 可以 試試 看 。 塔羅牌 中 的 王牌 常 被 視為 種子牌 ， 是 最 適合 作為 海 底輪 當下 能量 所 需 的 提示卡 。 每 一 張 王牌 都 能 給予 覺察 方面 的 洞見 ， 當 我們 在 處理 某 個 物質 、 情緒 、 精神 和 心理 課題 時 ， 它們 都 會 提醒 我們 。 如果 你 知道 如何 種植 這 顆 種子 ， 王牌 也 會 讓 我們 看到 可能性 ， 未來 可能 會 發生 的 事情 。 「 當下 」 也 是 一樣 ， 王牌 會 向 我們 展示 「 現在 」 什麼 是 可能 的 ── 不 是 未來 的 可能性 （ 因為 這 是 屬於 未來 ） ， 也 不 是 過去 的 狀態 （ 因為 這 是 屬於 過去 ） ， 而是 如果 我們 可以 專注 並 聚焦 於 此時 此刻 ， 有 機會 出現 的 結果 。 請 把 四 張 王牌 從 牌堆 中 抽出來 ， 牌面 朝上 排成 一 列 ， 其中 一 張 就 會 是 你 的 當下 提示卡 。 或許 你 直覺 知道 自己 想要 種下 什麼 樣 的 種子 ， 如果 是 這樣 ， 可以 直接 選出 你 要 的 卡片 、 並 把 其他 三 張 卡 放到 一 旁 。 如果 還 不 知道 自己 需要 怎樣 的 種子 ， 請 好好 地 做 一 次 深呼吸 ， 把 一 隻 手 放 在 你 的 心 上 ， 大聲 說出 這 個 問題 ： 「 今天 我 的 海 底輪 需要 種下 哪 一 顆 種子 ？ 」 然後 ， 將 這 隻 手 放到 四 張 牌 上 ， 看看 哪 張 牌 會 給 你 回應 ， 可能 是 手指 上 一 陣 麻 、 手心 出現 一 陣 熱 或 一 陣 冷 。 其中 一 張 牌 正在 回應 你 的 問題 ， 請 讓 自己 保持 開放 ， 讓 那 張 牌 回應 ， 即便 那 是 一 個 非常 安靜 、 隱微 的 回應 。 一旦 找出 你 的 提示卡 後 ， 請 開始 寫下 筆記 ， 探索 更多 的 可能性 。 將 這 張 提示卡 想成 來自 宇宙 的 一 個 媒介 ， 它 正在 跟 你 說 ： 「 如果 你 願意 做 這 個 功課 ， 這 就 是 我 能 提供 的 服務 。 」 撰寫 筆記 時 ， 請 想像 自己 正在 對 這 個 服務 給予 正面 回應 ， 看看 是否 能 在 種下 這 顆 種子 的 同時 ， 將 實際 的 行動 步驟 進行 視覺化 。 請 寫下 你 將 如何 為 這 顆 種子 準備 土壤 ， 這 顆 種子 會 需要 怎樣 的 營養 和 水分 澆灌 。 請 記得 ， 不要 讓 「 未來 」 這 個 概念 綁住 這 顆 種子 ， 專注 於 當下 發生 的 事情 就 好 ， 以及 專注 當下 之後 ， 會 對 你 的 時間 、 能量 、 健康 ， 甚至 是 存款 有 何 影響 。 這 張 提示卡 只是 提供 內容 ， 並 不 代表 結果 。 當 你 已經 寫下 直覺 想到 的 一切 ， 請 再 參考 其他 塔羅 書籍 ， 看看 可以 蒐集到 多少 與 種子 和 當下 相關 的 資訊 。 然後 ， 輕鬆 地 閉上 雙眼 、 看 著 自己 將 種子 深深 種植到 土壤 中 ， 結束 這 個 章節 。 恭喜 你 ！ 你 已經 在 當下 種 了 一 顆 對 未來 的 自己 有益 的 種子 了 。 7 .
 
__UNDEF__ 物質 __UNDEF__ 我 青少女 時代 是 聽 瑪丹娜 的 歌 長大 的 ， 年紀 跟 我 差不多 的 女生 應該 都 知道 〈 拜金 女郎 〉 。 如果 你 沒 聽 過 ， 請 搜尋 「 Material Girl by Madonna 」 （ 拜金女郎 ─ 瑪丹娜 ） 。 沒 錯 ， 這 首 歌 非常 俗氣 而且 不 成熟 ， 但 請 讓 它 成為 這 個 章節 的 主題曲 ， 你 的 海 底輪 會 愛 死 它 的 。 無論 你 承 不 承認 ， 我們 確實 活 在 物質 世界 中 ， 其中 也 包含 我們 自己 。 許多 人 對 海 底輪 最 大 的 誤會 ， 就是 認為 這 個 能量 中心 有 感覺 ， 但 其實 並 沒有 ， 就算 是 在 處理 道德 倫理 議題 時 也 沒有 。 這 是 一 個 關於 基礎 、 原始 、 生存 的 脈輪 ， 唯一 的 工作 就 是 處理 你 基礎 生活 的 需求 ， 而 物質 就 是 其中 一 部分 。 海 底輪 也 不會 處理 罪惡感 或 羞恥心 ， 雖然 我們 常 會 把 這些 感覺 投射到 物質 上 ， 下 一 章 會 探索 更多 與 慾望 和 歡愉 有關 的 內容 。 但是 對 海 底輪 來 說 ， 事情 非常 單純 ， 根本 沒有 那麼多 內心 小 劇場 。 你 需要 食物 、 水 和 居所 ， 這些 都 不 是 免費 的 ， 至少 在 世界 上 大部分 的 地方 都 是 如此 ， 所以 我們 必須 透過 某些 方法 付出 。 這 就 是 金錢 偷偷 潛入 海 底 輪刷 存在感 的 時刻 ， 金錢 是 我們 當前 的 貨幣 ， 也 是 我們 支付 基本 生活 必須 的 方式 。 有 些 東西 你 或許 可以 以 物 易 物 ， 但 不 是 全 行得通 。 金錢 維繫 世界 轉動 ， 我們 不 需要 喜歡 這 件 事情 ， 也 不 需要 樂在其中 ， 但 我們 確實 需要 接受 這 個 事實 ： 在 人類 社會 當前 的 時間 軸 上 ， 金錢 是 海 底輪 的 必需品 。 雖然 並 不 是 所有 東西 都 需要 金錢 才 能 取得 ， 但 金錢 某 種 程度 上 在 創造 物品 時 有 一定 的 戲分 ， 意思 是 ， 我們 在 處理 與 物質 世界 相關 的 議題 時 ， 就 必須 處理 金錢 問題 。 這 就 是 為什麼 瑪丹娜 知道 她 必須 成為 拜金 女郎 。 我 知道 這 個 例子 很 世俗 ， 但 你 絕對 不會 忘記 。 我們 與 金錢 的 關係 會 影響 海 底輪 的 健康 ， 將來 也 會 逐漸 影響 身體 健康 。 健康 和 金錢 是 相關 的 ， 就 如同 你 在 錢幣牌組 所 見 。 錢 幣牌組 幾乎 只 處理 我們 生活 中 的 金錢面 ， 這 個 牌組 展現 了 我們 如何 使用 五 感 ， 以及 如何 在 物質 世界 中 找到 軌道 。 這 組 牌 有時候 真的 只 會 反映 金錢 議題 ， 但 其他 時候 ， 傳統 的 錢幣 組合 反映 的 是 個 綜合體 ， 混合 了 一 個 人 的 健康 、 整體 福祉 以及 他 和 物質 世界 的 複雜 關係 。 在 這 個 練習 中 ， 我們 只 會 使用 錢幣牌組 ， 所以 請 將 這 組 牌 從 牌堆 中 拿出來 ， 把 其他 牌 放到 旁邊 。 首先 ， 我們 要 用 直覺 抽出 一 張 物質 提示卡 。 請 將 錢幣 牌組 洗牌 後 ， 面 朝下 攤開 。 將 手 放 在 你 的 心臟 上 ， 好好 做 一 次 深呼吸 ， 然後 大聲 說出 下述 問題 ： 「 我 目前 是 如何 與 物質 世界 互動 的 ？ 」 將 你 的 手 從 胸口 輕輕 移到 面前 覆蓋 的 牌卡 上 ， 直到 其中 一 張 牌 回應 你 ， 可能 是 一 陣 麻 、 一 陣 熱 或 一 陣 寒意 。 請 敞開 心胸 接受 答案 ， 找到 那 張 卡 之後 請 將 它 翻開 。 如果 你 選到 一 張 宮廷牌 ， 代表 當前 互動 關係 所 處 的 階段 。 如果 你 選到 了 侍衛 ， 代表 正 處在 初始 階段 ； 騎士 代表 你 仍 在 學習 如何 合作 ； 皇后 代表 你 已經 找到 力量