慌 ， 靜下心 來 ， 聽聽 音樂 、 散散步 ， 聽聽 看 你 內在 的 神 要 說 什麼 。 我們 不只 是 個 發報器 ， 也 是 個 接收器 。 我們 內在 神性 的 自己 無時無刻 關照 著 我們 ， 只要 理性 不要 太 固執 去 阻擋 ， 它 會 引導 我們 去 採取 行動 。 而 這 個 行動 ， 是 我們 連 想 都 沒 想到 的 ！ 不用 擔心 這 個 行動 會 造成 傷害 ， 最多 就是 當 個 傻瓜 讓 人家 笑 一 笑 ， 大不了 丟 一 次 臉 而已 ； 更多 時候 ， 你 得到 的 收穫 是 更 大 的 。 這 個 收穫 不一定 是 有形 的 ， 有時候 是 心靈 上 的 滿足 。 那 是 你 內在 的 神 ， 牽 著 你 的 手 去 做 。 靈感 來 的 時候 ， 就 是 神性 自己 的 思維 跟 人性 自己 的 思維 接上 線 了 。 這 時候 你 需要 的 是 放鬆 、 更 大膽 的 信任 自己 ， 然後 問 自己 ： 「 最 壞 能 怎樣 ？ 」 不要 讓 自己 的 限制性 信念 阻礙 了 你 ！ 賽斯 在 《 個人 實相 的 本質 》 提到 ， 你 是 不 受 限制 的 。 你 需要 的 是 更 信任 自己 ， 它 可能 就 是 一 個 小小 的 行動 ！ 有時候 ， 它 只是 要 你 到 樓下 便利商店 買 一 罐 飲料 ， 或 打 一 通 電話 給 朋友 ！ 或是 像 我們 的 剪輯 志工 政欽 ， 他 的 一時 衝動 就 是 一直 衝動 ！ 為了 他 心 中 的 美好 而 行動 ， 卻 改變 了 全 世界 。 我 相信 多 人 的 生命 因為 這樣 而 改變 。 不管 怎樣 ， 請 不要 小看 你 自己 ！ 安全 宇宙 的 概念 當 一 個 人 相信 自己 的 小小 錯誤 行動 會 毀掉 一切 ， 這樣 的 焦慮 高到 某 個 程度 ， 就 會 變成 強迫症 。 他 必須 不斷 的 重複 檢查 ， 高達 難以 想像 的 次數 ， 因為 不 容許 任何 一點 小 錯誤 。 這 就 是 所謂 強迫 意念 或 強迫 行為 ， 是 一 種 意識 心 上 的 拉扯 。 這 種 拉扯 有 兩 種 可能 ， 一 個 和 靈魂 先天 的 特質 有關 ， 另 一 個 則 和 成長 環境 相關 。 有 些 父母 屬於 高 焦慮 、 負面 思考 型 的 人 。 這樣 的 人 可能 會 給 孩子 種下 一 個 信念 ： 一 失足 成 千古 恨 ， 只要 一 個 小小 錯誤 ， 可能 全 盤 皆 沒 。 就 像 一 部 很 紅 的 影集 《 豆豆 先生 》 ， 他 可能 只是 出 了 點 小 錯 ， 結果 整 個 村莊 都 毀掉 ！ 這樣 的 人 活 得 很 辛苦 ， 不 容許 自己 有 任何 的 差錯 。 當 我 在 治療 強迫症 的 病人 時 ， 分為 藥物 治療 和 身 心靈 治療 。 我 還是 得 說 ， 藥物 是 治標 不 是 治本 ， 吃 藥 只 能 讓 症狀 暫時 改善 。 有些 強迫症 很 嚴重 的 人 ， 甚至 不能夠 坐到 他 認為 「 不幸 的 人 」 坐 過 的 椅子 ； 他 是 多麼 恐懼 被 不幸 的 東西 圍繞 。 在 他 的 世界 裡 沒有 安全 的 概念 。 我們 是 來 地球 出差 、 旅遊 、 學習 、 考察 兼 玩耍 的 實習 神明 。 就算 地球 因 核子 大戰 毀掉 了 ， 即使 肉體 沒 了 ， 我們 也 不會 消失 。 生命 的 本質 並 不 依賴 物質 的 肉身 ， 靈魂 的 活力 也 不 依賴 物質 。 內在 的 神 會 告訴 我們 ， 無論 生 前 死 後 ， 永遠 在 平安 中 。 宇宙 不會 因為 小小 的 意外 就 毀掉 。 同樣地 ， 宇宙 也 不會 因為 小小 的 意外 而 誕生 。 如果 你 相信 宇宙 是 在 意外 中 誕生 的 ， 那麼 就 可能 會 在 意外 中 失去 。 如果 你 相信 生命 是 在 意外 中 誕生 的 ， 那 你 的 生命 也 會 在 意外 中 失去 。 科學 認為 ， 生命 是 意外 誕生 的 。 而 身 心靈 觀念 認為 ， 生命 是 被 宇宙 最 高 的 智慧 所 賜與 的 ， 生命 是 被 護持 的 ， 一切 的 存在 都 是 神聖 的 。 所以 不可能 有 一 個 人 ， 因為 一 場 意外 毀掉 人生 ； 也 不可能 因為 小小 的 意外 ， 而 毀掉 地球 。 以 身 心靈 角度 來 看 ， 當 我們 建立 了 安全 宇宙 的 概念 ， 就 能 活 在 平安 中 。 身體 就 是 神 的 宮殿 身 心靈 健康 的 三 大 定律 ： 第一 ， 身體 本來 就 是 健康 的 。 人 天生 就 不 該 得 慢性病 。 人 的 身體 是 全 宇宙 最 高 智慧 的 結晶 ， 身體 本來 就 是 很 棒 的 。 第二 ， 身體 有 偉大 的 自我 療癒力 。 尤其 是 我們 開始 和 內在 神性 的 自己 交流 得 更 頻繁 的 時候 。 第三 ， 身體 是 心靈 的 一 面 鏡子 。 全 世界 的 醫療 都 走錯 路 ， 一直 在 治療 肉體 ， 而 沒有 了悟到 物質 來自 精神 ， 肉體 只不過 顯現 了 內心 ！ 我們 要 找到 所有 顯現 在 身體 疾病 的 內在 根源 。 比如說 ， 糖尿病 是 不 是 來自 背負 太多 世俗 責任 的 壓力 ， 是 不 是 必須 承擔 全 家 經濟 重擔 的 悶悶不樂 ？ 糖尿病 來自 無法 發揮 生命 的 喜悅 ， 是 種 認命 的 人生觀 。 你 必須 把 導致 糖尿病 的 人生觀 破除 ， 改變 不 快樂 的 生活 方式 。 用 輕鬆 自在 的 心態 看 生活 ， 跟著 生命 的 喜悅 和 熱情 過 人生 。 當 你 把 心 裡 的 問題 解決 了 ， 加上 連結到 內在 神性 的 自己 ， 慢性病 一定 會 好 ！ 我們 的 醫療 要 進入 靈性 和 身 心靈 的 醫療 ， 在 心靈 的 層面 把 這 個 人 內心 的 問題 解決 ， 找到 內心 的 癥結 ， 肉體 上 的 病徵 才 能 一天天 康復 。 所有 的 物質 醫學 都 是 輔助 醫療 ， 輔助 你 身體 偉大 的 自我 療癒力 和 內在 神性 的 自己 。 一 位 接觸到 身 心靈 觀念 基督教徒 和 我 分享 。 他 說 ， 許 醫師 你 講 的 這些 道理 ， 其實 《 聖經 》 上 有 提到 過 ， 我們 的 身體 就 是 神 的 宮殿 。 如果 身體 是 一 個 宮殿 ， 那麼 神 跟 佛 就 在 裡面 ！ 原來 神 和 佛 就 在 我們 心 中 ， 指引 人生 的 方向 。 這 都 是 要 慢慢 體會 成長 的 。 輕度 催眠 幫助 自己 和 神性 的 自己 連結 人 為什麼 越 活 越 痛苦 ？ 因為 我們 活 在 狹隘 的 行動 路線 ！ 你 沒有 辦法 產生 新 的 思維 、 新 的 動力 、 新 的 行動 路線 。 就 像 你 進 一 家 店 ， 點 的 永遠 是 那 幾 道 菜 ， 沒有 什麼 新 的 變化 ， 當然 會 苦 。 當 我們 開始 傾聽 內在 神性 的 衝動 ， 一 個 全新 的 人生 道路 打開 了 。 你 有 一 個 全新 的 未來 ！ 首先 你 要 告訴 自己 ， 沒有 什麼 是 不可能 的 。 「 我 的 人生 沒有 受到 局限 ， 我 的 未來 沒有 受到 限制 。 」 當 清晰 的 行動 路線 出現 的 時候 ， 所有 過去 的 煩惱 跟 痛苦 ， 都 遠遠 拋 在 後面 了 ， 你 不會 被 困在 那裡 ！ 好好 的 醫生 不當 ， 偏要 去 搞 什麼 賽斯 和 身 心靈 推廣 ， 現在 又 要 開 出版社 ！ 多 年 過去 ， 我 從不 後悔 當時 的 選擇 。 從 完全 不 懂 出版社 在 做 什麼 ， 到 現在 的 亮眼 成績 。 那些 似乎 不 實際 、 理想 主義 還 帶 點 傻勁 的 內心 衝動 ， 就 像 賽斯 說 的 ： 「 你 將 發現 它 是 唯一 實際 的 路線 ！ 」 聽 從 內在 的 聲音 ， 才 是 最 實際 的 路線 過去 ， 內在 的 聲音 常 被 當成 宗教 的 教誨 ， 而 每 個 人 其實 都 有 內在 的 聲音 。 賽斯 提到 ， 我們 的 內在 感官 ， 努力 讓 內在 知識 對 我們 來 講 顯而易見 。 我們 並 不 迷失 。 內在 感官 會 透過 預感 和 直覺 給 你 訊息 ， 引導 你 人生 的 方向 。 《 個人 與 群體 事件 的 本質 》 提到 ， 有時候 ， 你 內在 的 神性 和 佛性 會 給 你 一 個 衝動 。 就 像 選擇 開 出版社 的 衝動 ， 則 是 來自 我 內在 的 聲音 。 在 那 之前 ， 我 從 沒 問 過 任何 人 該 如何 開 出版社 ， 做 出版社 有 多 困難 。 看 著 周遭 人 不 同意 的 反應 ， 更 是 讓 我 充滿 力量 。 或許 有 人 會 說 我 只是 反骨 ， 殊不知 ， 我 的 背後 有 更 大 的 能量 支持 鼓勵 著 我 ， 那 就 是 來自 內在 的 力量 。 對 多數 人 而言 ， 最 實際 的 就 是 金錢 、 名利 、 房子 和 車子 。 許多 人 以 財富 、 外貌 為 基準 ， 追求 理想 伴侶 。 就