擁有 自由 的 膝蓋 ， 就 能 用 它 來 引導 我們 前往 各 種 不同 的 方向 。 我們 會 朝著 靈魂 指示 的 方向 ， 以 適當 的 速度 及 符合 當下 需要 的 方式 ， 移動 我們 的 身體 去 生活 。 我們 便 能 採取 我 所謂 的 自發性 的 適當 行動 。 那 看起來 就 像 是 讓 自己 在 當下 被 移動 。 宇宙 穿越 我們 的 身體 ， 幾乎 像是 在 跳舞 。 你 經歷 的 人生 ， 是 回應 其他 舞者 的 音樂 與 律動 ， 而 非 重複 源自 過去 經驗 及 創傷 的 舊有 故事 ， 以及 膝跳 反射 （ knee-jerk ） 式 的 情緒 反應 。 不需 掌控 或 過度 規劃 未來 ， 你 可以 帶 著 信任 過 自己 的 人生 。 生命 的 電流 可以 讓 你 自由自在 地 流動 。 自發性 的 適當 行動 與 即興 創作 有關 ， 不 需要 遵循 腳本 。 那 種 自發性 經常 讓 我們 朝著 遊戲 、 輕鬆 與 創造性 的 表達 前進 。 膝蓋 的 受阻 與 不 平衡 狀態 就 是 卡住 ， 也 就 是 自由 與 自發性 的 相反 。 當 膝蓋 的 能量 停止 流動 ， 我們 似乎 就 無法 去 做 抵達 人生 目的地 所 需要 做 的 事 。 在 右膝蓋 的 地方 ， 我 發現 前進 的 阻礙 與 挑戰 ， 而 左 膝蓋 則 包含 著 與 信任 有關 的 資訊 ， 關於 要 讓 你 熟悉 的 魔鬼 離開 ， 還是 留在 放棄 會 對 我們 比較 好 的 習慣 與 環境 中 。 膝蓋 的 背後 ， 則 存在 著 與 清晰度 和 確定性 有關 的 問題 。 如果 有 人 膝蓋 後方 腫 了 起來 ， 通常 代表 他們 被 卡在 對 某 件 事 的 不確定性 中 ， 不 知道 他們 是否 該 這樣 做 、 還是 那樣 做 。 與 我們 的 能量 系統 是 一體 的 膝蓋輪 ， 最後 就 因 不 知道 怎麼 做 的 能量 而 受到 巨大 的 痛苦 。 膝蓋 跟 雙腳 一樣 ， 本質 上 就 具有 全息性 ， 包含 著 跟 全身 有關 的 訊息 。 每 一 個 膝蓋 都 是 涵蓋 著 整 個 系統 中 有關 前進 阻礙 的 訊息 的 進入點 。 例如 ： 如果 阻礙 是 來自 壓抑 創造力 或 自我 表達 ， 我 在 膝蓋 發現 的 某 個 議題 可能 就 與 喉輪 有關 ， 或者 如果 不 清楚 自己 內心 更 深層 的 目標 ， 以致 無法 採取 下 一 步 行動 ， 也 可能 與 第三 眼 有關 。 如果 膝蓋 的 附近 出現 許多 靜電 噪音 與 干擾聲 ， 任何 讓 生命 流動 與 走出 受困 之 處 的 嘗試 也 會 受到 阻礙 。 想像 讓 某人 自 膝蓋 以下 都 埋 在 水泥 中 ， 那 就 很 像 膝蓋 有 積壓 能量 時 的 感覺 。 如果 你 的 膝蓋 被 鎖住 ， 就 會 哪裡 也 去不了 。 我們 會 停滯 ， 而 非 流動 ， 無法 以 新 的 方式 前進 。 想想 體 內 的 電路 系統 ， 能量 都 會 沿著 既定 路徑 移動 。 我們 預設 的 路徑 就 是 這些 已經 很 常 走 的 路 ， 而 非 有 創造性 的 移動 。 既然 舊 思維 模式 的 神經 迴路 已經 建立 ， 那 就 是 能量 最 容易 流動 的 地方 。 然後 ， 在 還 沒 發現 之前 ， 你 就 已經 無法 離開 那些 既定 路徑 。 你 可能 想 朝 一 個 新 的 方向 前進 ， 但 你 就 是 辦 不 到 ！ 那 種 能量 系統 中 的 受困感 ， 有 著 真實 的 根據 。 在 人生 中 ， 我們 都 有 被 卡住 的 地方 ， 無論 是 身體 、 習慣 、 工作 、 關係 或 養育 孩子 。 若 仔細 想想 ， 大多數 人 都 是 苦於 受困感 。 可能 是 你 真的 很 想 實行 卻 沒有 實行 的 淨化 飲食 ， 可能 是 你 已經 講 了 兩 年 但 還 沒 開始 進行 的 創意 計畫 ， 或是 你 從未 堅持 完成 過 的 運動 計畫 。 受困 是 永遠 不會 採取 行動 的 意圖 ， 也 是 你 從未 採取 行動 去 解決 、 反覆 出現 的 問題 。 是 你 十 年 來 一直 想 離開 的 工作 或 關係 ， 是 你 一直 害怕 做出 的 任何 改變 ， 或者 也 可能 只 是 你 的 身體 或 人生 中 似乎 揮之不去 的 停滯感 。 如果 你 大部分 時候 都 感到 平淡無奇 ， 而 非 興奮 與 精力 充沛 ， 那麼 你 就 需要 看看 膝蓋 發生 了 什麼 問題 。 受困 的 能量 狀態 會 產生 各式各樣 的 感受 ： 挫折 、 憤怒 、 責備 、 受害 者 情結 、 無助 、 悲傷 等 。 這些 感覺 很多 都 是 源自 我們 無法 以 不同 或 更 有效 的 方式 流動 。 不過 ， 透過 採取 行動 離開 這些 受困 之 處 ， 我們 可以 做 很多 事 來 管理 情緒體 ， 並 提升 我們 的 電力 。 現在 請 你 盤點 一下 感覺 受困 的 地方 。 花 點 時間 深呼吸 、 歸於 中心 並 向 下 接 地 ， 接著 想想 你 人生 中 一直 動彈不得 、 你 會 出現 怠惰 狀態 ， 或是 你 無法 前進 的 地方 。 在 閱讀 本 章 時 ， 請 把 這些 事 放 在 心 上 ， 若 你 發現 之前 沒 發現到 的 狀況 ， 請 再 加入 清單 中 。 現在 看看 受困處 之外 的 地方 。 受困 的 另 一 面 總是 釋放 ， 釋放 能 讓 我們 自由 地 順從 自己 的 自然 傾向 ， 讓 磁力感 引導 我們 ， 朝著 嶄新 且 令 人 興奮 的 方向 前進 。 將 意識 轉向 大自然 帶領 你 移動 的 方式 ， 你 的 身體 想要 往 哪 走 ？ 如果 完全 沒有 任何 阻礙 ， 你 會 想 做 什麼 ？ 清理 膝蓋 的 能量場 ， 就 是 與 我們 的 內在 引導 系統 校準 。 學習 如何 去 感覺 該 離開 的 時候 。 你 想 做 或 不 想 做 一 件 事 的 感覺 是 什麼 。 允許 自己 順從 自己 的 自然 傾向 ， 並 說出 你 對 它 的 真實 感覺 。 那 並非 必須 積極 努力 去 做 的 事 ， 只要 清除 造成 阻礙 的 雜訊 與 靜電 噪音 ， 它 就 會 自然而然 出現 。 我 喜歡 亨利．梭羅 （ Henry David Thoreau ） 說 的 ： 「 我 相信 大自然 有 某 種 微弱 的 磁性 ， 倘若 我們 不自覺 地 臣服 其中 ， 它 就 會 引領 我們 走向 對 的 道途 。 」 這 句 話 說 的 是 跟隨 那 種 磁性 ， 跟隨 靈魂 道路 與 目標 的 內在 推動力 ， 這 是 我們 與生俱來 的 權利 。 我們 知道 它 是 什麼 ， 它 是 如此 顯而易見 ， 我們 可以 感覺到 。 就 像 鳥類 遷徙 與 蜜蜂 授粉 ， 以及 其他 動物 與 磁力線 及 能量 的 合作 ， 我們 也 可以 做到 。 人體 有 無數 感應 磁力 的 神奇 方式 ， 來 引導 自身 的 成長 及 療癒 。 我們 是 大自然 的 一 部分 ， 因此 跟隨 自然 的 流動 前進 與 成長 ， 對 我們 來 說 是 既 健康 又 符合 直覺 。 右膝蓋 ： 前進 的 阻礙 __UNDEF__ 清理 膝蓋 的 能量 常 有 戲劇性 的 效果 ， 特別 是 在 右 膝蓋 上 ， 此 處 握有 前進 的 阻礙 與 挑戰 的 紀錄 。 當舊 的 堆積物 被 清除 ， 能量 開始 流動 ， 感覺 幾乎 就 像 是 水 從 大壩 中 暴衝 出來 一般 。 當 右膝 的 能量 阻塞 ， 通常 象徵 著 自我 破壞 、 行動 受阻 或 被 抑制 的 流動 、 危害 自己 ， 或是 允許 他人 危害 自己 。 在 這裡 可以 發現 各式各樣 的 阻礙 。 有時候 它們 是 來自 外在 ， 例如 ： 不 支持 你 的 伴侶 、 直升機 父母 、 高額 的 就學 貸款 、 高薪 卻 不 稱心 的 工作金 手銬 等 。 不過 ， 它們 常常 也 來自 內在 ， 例如 ： 關於 自己 不 值得 的 故事 、 對 失敗 的 恐懼 、 對 成功 的 恐懼 以及 拖延 等 。 有 一 次 ， 我 治療 過 一 名 女子 ， 她 右膝 能量 卡住 的 狀況 令 人 驚訝 。 從 小時候 開始 ， 她 的 自然 傾向 就 一再 受到 阻礙 ， 而 在 接下來 的 人生 中 ， 當 父母 不再 阻礙 她 ， 她 便 用 自我 破壞 來 扮演 這 個 角色 。 幫 她 調整 膝蓋 能量場 需要 很 長 的 時間 ， 因為 那裡 塞滿 了 一 個 又 一 個 認為 自己 不 自由 的 故事 。 我 不斷 幫 她 調頻 ， 感覺 過 了 好幾 個 小時 ， 最後 能量 才 開始 被 清除 並 連貫 起來 。 到 我們 完成 時 ， 膝蓋 處 的 聲音 聽起來 就 跟 鐘聲 一樣 清脆 。 第二 天 ， 我 收到 她 的 電子 郵件 ， 她 很 興奮 地 告訴 我 所有 她 在 過去 二十四 小時 內 完成 的 事 。 她 終於 在 兩 個 一直 拖延 的 工作 專案 上 取得 進展 ， 也 清理 了 她 的 廚房 ， 然後 完成 了 待 辦 事項 清單 裡 的 幾 件 大事 。 她 終於 能 突破 人生 中 那些 之前 積壓 的 小 地方 。 只要 那 份 能量 開始 流動 ， 她 就 可以 擺脫 自己 的 慣性 ， 完成 該 做 的 事情 。 她 可以 帶 著