我 想 答案 絕對 是 ： 沒有 。 比賽 時 咬緊牙關 努力 奮戰 的 自己 ， 和 一邊 吃 美食 回味 比賽 時 的 自己 ， 我 想 對 事情 的 看法 會 不同 。 隨著 時間 流逝 ， 為甚麼 人 會 忘記 曾經 痛苦 的 事 呢 ？ 這 說不定 是 「 人 天生 具備 的 優點 」 。 人 會 適度 遺忘 不 開心 的 事 ， 我們 才 能 積極 面對 未來 。 如果 難過 、 痛苦 、 悲痛 的 事 一直 徘徊 在 腦袋 裡 的話 ， 我們 的 防衛 本能 會 被 啟動 ， 導致 對 任何 事 都 變 得 很 消極 ， 不 敢 前進 。 超馬 往往 又 會 有 許多 痛苦 的 回憶 ， 如果 不 遺忘 ， 應該 不會 想 再 挑戰 第二 次 ， 超馬 比賽 往後 就 沒有 人 會 再 參加 吧 。 到 目前 為止 的 比賽 經驗 中 ， 身體 負擔 較 大 的 是 二○○八年 參加 的 法國 Surg ères 48 小時賽 。 在 那 之前 我 雖然 挑戰 過 兩 次 48 小時 賽 ， 但 都 以 身體 不適 為由 在 中途 退賽 ， 兩 次 成績 都 不 是 很 理想 （ 二○○三年 是 222.5 公里 ， 二○○五年 是 265.399 公里 ） 。 背水一戰 的 二○○八年 大會 裡 ， 在 48 小時 內 我 頂多 小睡 30 分鐘 ， 就算 多 痛苦 我 也 盡量 以 步行 前進 ， 最後 以 401.416 公里 拿到 冠軍 。 如果 不管 比賽 時間 ， 這 應該 是 我 跑 最 長 距離 的 一 次 比賽 。 比賽 後 ， 我 沒辦法 靠 自己 的 力量 走路 。 在 頒獎 典禮 上 需要 大漢 把 我 抱上去 。 回程 的 路 上 也 是 ， 一路 必須 搭 著 在 比賽 裡 一直 幫助 我 的 妻子 的 肩膀 ， 才 能 順利 回國 。 真的 是 一 場 辛苦 的 比賽 。 第三 次 挑戰 48 小時 賽 ， 終於 有 了 滿意 的 表現 ， 也 超越 過 了 四百 公里 的 大 關卡 。 在 具有 歷史 及 傳統 的 Surg ères 奪冠 ， 當然 代價 就 是 身體 不 聽 使喚 的 激烈 痠痛 。 顧慮到 對 身體 的 負擔 ， 再 加上 獲得 的 滿足感 ， 我 下定決心 ， 暫時 不 跑 48 小時 賽 ， 並 對 週遭 朋友 宣言 ： 「 至少 不會 參加 明年 的 Surg ères 」 。 比賽 一 週 後 肌肉 痠痛 退 了 ， 過 了 一 個 月 、 半 年 、 直到 隔年 的 Surg ères 48 小時賽 開放 報名 時 ， 我 已 忘 了 當初 的 痛苦 ， 想 著 ， 「 很 後悔 在 二○○八年 的 比賽 後 半 沒有 跑好 ， 我 想 再 挑戰 一 次 」 。 於是 毫不 猶豫 再度 報名 了 比賽 。 在 二○○九年 比賽 當天 ， 起跑 了 四 小時 後 ， 我 一邊 跑 一邊 回想 一 年 前 的 事情 。 「 奇怪 ?
 
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去年 不 是 說 不 跑 今年 的 比賽 嗎 ？ 為甚麼 我 現在 在 這裡 ？ 」 突然 驚醒 ， 才 發現 自己 又 身處 於 這麼 嚴苛 的 比賽 ， 頓時 有 一 股 真是 受不了 自己 的 感覺 。 像 我 這 種 天真 的 人 或許 很 少見 ， 但 我 個人 認為 這 種 遺忘 能力 是 與生俱來 的 能力 之 一 。 以 積極 態度 面對 事情 時 ， 這 種 「 遺忘 的 能力 」 很 具 效果 。 反過來 ， 得意忘形 ， 無視 過去 的 經驗 ， 有時候 沒辦法 從 教訓 中 得到 學習 。 例如 ， 很 久 沒 參加 比賽 時 ， 你 會 因為 忘 了 過去 痛苦 的 經驗 ， 而 積極 設定 目標 去 挑戰 。 積極 當然 是 好事 ， 但 萬一 你 小看 一些 事情 的話 ， 會 嘗到 苦果 。 比如 在 比賽 裡 遇到 撞牆期 ， 會 突然 悲觀 的 去 想 ： 「 怎麼 這 次 比 上 次 還 痛苦 ？ 是 我 的 狀況 不 好 嗎 ？ 」 也許 這 次 和 上 次 感受到 的 痛苦 程度 差不多 ， 但 由於 沒有 預想到 這些 事 ， 所以 才 會 感覺 格外 痛苦 的 吧 。 這 幾 年 ， 我 一定 會 在 比賽 前 回想 過去 那些 很 痛苦 的 比賽 經驗 ， 並 反覆 提醒 自己 ： 「 超馬 絕對 不 輕鬆 喔 ！ 」 啟動 自我 警戒 的 功能 ， 並 透過 這樣 的 過程 ， 在 比賽 中 如果 遇到 撞牆期 ， 也 知道 要 如何 冷靜 應對 。 遇到 痛苦 的 撞牆期 ， 思考 自己 要 如何 忍耐 、 克服 、 度過 這 個 難關 。 超馬 有趣 之 處 不 就 在 這裡 嗎 ？ 如果 超馬 是 一 個 從 起跑 到 終點 可以 舒服 完 跑 的 競賽 ， 我 想 我 不會 一直 去 挑戰 它 ， 甚至 早 就 放棄 跑步 了 吧 。 「 遺忘 的 能力 」 和 預先 防備 的 「 預備 能力 」 。 我們 天生 具備 的 這 兩 個 能力 ， 也許 有點 矛盾 ， 我 今後 仍 會 好好 去 分別 善用 它們 。 第五 章 __UNDEF__ 之 二 __UNDEF__ 不 被 他人 的 評價 影響 __UNDEF__ __UNDEF__ 我 總共 跑 過 五 次 48 小時賽 。 第一 場 是 二○○三年 十二月 三十日 在 美國 參加 的 「 ACROSS THE YEARS 」 。 但 我 原本 預計 以 二○○三年 五月 法國 的 Surg ères 當作 我 第一 場 48 小時賽 的 舞台 。 48 小時賽 的 男女 世界 紀錄 都 是 在 Surg ères 產生 。 這 個 比賽 的 特色 之 一 ， 就 是 他 會 補助 選手 的 交通費 ， 並 依 你 的 成績 給予 獎金 。 聽 參賽 過 的 選手 說 ， 這 個 比賽 的 氣氛 非常 棒 ， 如果 還 有 機會 ， 他 很 想 再 參加 。 聽 他 這麼 說 讓 我 非常 心動 。 報名 從 參賽 前 一 年 的 秋天 開始 。 必須 要 直接 傳真 資料 給 主辦 單位 ， 在 報名 資料 中 必須 填寫 過去 的 成績 ， 並且 推銷 自己 。 如果 是 世界 上 已經 公認 的 頂尖 選手 ， 不 需要 毛遂自薦 ， 自然 就 會 受到 大會 的 邀請 。 當年 我 在 國際 超馬界 還 只 是 一 個 「 剛 出道 」 的 選手 ， 加上 沒有 48 小時賽 的 成績 ， 所以 我 必須 要 在 報名表 好好 毛遂自薦 一 番 ， 得到 他們 的 認同 才 行 。 每 年 主辦 單位 會 從 世界 各 地 選拔出 二十五 名 傑出 選手 並 發出 邀請 。 我 心 裡 暗自 盤算 ， 雖然 自己 沒有 48 小時賽 成績 ， 但 應該 會 被 邀請 吧 。 這 是 由於 二○○二年 三月 ， 我 在 東吳 國際 超馬賽 以 266.275 公里 成績 創下 當時 的 亞洲 紀錄 ， 加上 九月 的 希臘 斯巴達 松賽 第一 次 奪冠 ， 我 心想 應該 會 被 選上 ， 並 自信滿滿 的 把 報名 資料 傳過去 。 但 最後 結果 是 無情 的 落選 。 挑戰 48 小時 的 夢想 因此 被迫 延期 。 選拔 的 基準 和 方法 並 沒有 公開 ， 我 不 知道 自己 為甚麼 沒有 被 選出 。 雖然 意外 ， 但 我 把 這 結果 當作 是 天意 ， 上天 一定 是 要 我 「 再 多 累積 成績 吧 」 的 意思 。 我 積極 改變 想法 ， 並 說服 自己 再 多 加油 ， 有 一 天 一定 會 收到 邀請 的 。 上天 很 快 的 給 了 我 出場 機會 。 二○○三年 十月 在 荷蘭 參加 24 小時 世界 錦標賽 ， 在 激烈 的 競賽 下 得到 銀牌 ， 把 自己 保持 的 亞洲 紀錄 又 更新 到 267.223 公里 。 雖然 不 是 金牌 ， 但 我 對 這 成績 問心無愧 。 賽 後 回國 ， 很 快 的 接到 了 來自 Surg ères 大會 的 傳真 ， 內容 除了 道賀 ， 並 邀請 我 參加 二○○四年 大會 。 但 因為 二○○四年 比賽 的 同 一 個 時期 ， 我 預計 要 參加 24 小時 世界 錦標賽 ， 所以 婉拒 了 大會 （ 後來 24 小時 世界 錦標賽 突然 停辦 ） 。 這些 經驗 讓 我 學到 「 不 被 他人 的 評價 影響 ， 一 步 一 步 地 去 努力 ， 路 自然 會 為 你 而 開 」 。 前面 曾 提到 Surg ères 會 為 選手 準備 交通費 和 獎金 ， 對 主辦 大會 而言 ， 招待 選手 需要 大 筆 預算 ， 與其 邀請 一 位 有 氣勢 的 新秀 ， 不如 優先 邀請 具有 許多 優秀 成績 的 老將 ， 這樣 才 能 符合 經濟 效益 吧 。 也許 有 人 會 抱怨 「 沒 人 正當 的 評價 我 」 。 但 與其 垂頭喪氣 ， 自己 應該 要 更 努力 去 得到 別人 的 認同 才 是 。 今年 不行 還 有 明年 ， 明年 不行 還 有 後年 ， 這 期間 你 所 經歷 的 種種 ， 一定 對 你 往後 的 人生 有 幫助 。 繞路 一下 也 會 成為 人生 的 重要 財產 呢 。 第五 章 __UNDEF__ 之三 __UNDEF__ 48 小時賽 並 不 是 24 小時賽 的 延長 __UNDEF__ __UNDEF__ 前 一 篇 提到 美國 亞利桑那州 舉行 的 「 ACROSS THE YEARS 」 ， 是 我 第一 次 挑戰 的 48 小時賽 。 一直 到 比賽 前 兩 個 月 才 知道 這 個 比賽 的 我 ， 賽 前 準備 時間 不足 。 一 位 預計 要 參賽 的 朋友 在 一 個 月 前 邀請 我 ， 才 臨時 決定 參加 的 。 前 一 篇