它 是 一 個 自由自在 的 活動 。 維加斯基 認為 想像 的 遊戲 是 孩子 經驗 中 限制性 最 強 的 行為 ， 假如 小莎夏 要 扮演 一 個 廚師 ， 那麼 她 就 必須 遵守 廚師 所有 的 規則 、 期望 和 對 廚師 這 個 行業 的 限制 ； 假如 這 個 想像 的 練習 還 包括 朋友 ， 那麼 這 個 朋友 也 必須 按照 所有 的 規則 來 扮演 才 行 。 你 需要 縮短 或 消除 我 剛剛 說 的 同理心 差距 。 你 心 中 的 感覺 和 你 估計 你 配偶 的 感覺 之間 的 不 平衡 必須 消除 。 如何 做 呢 ？ 你 必須 創造出 一 個 同理心 反射 反應 （ empathy reflex ） ─ 你 對 情緒 情境 的 第一 個 反應 。 研究者 對 同理心 反射 的 界定 非常 簡單 ， 而且 令 人 意想不到 的 有效 ， 它 有點 像 剛剛 那 個 小 男孩 爬到 老人家 的 腿 上 一樣 。 當 你 第一 次 碰到 某人 的 「 熱 」 感覺 時 ， 做 下面 兩 件 事 ： 1. 描述 你 認為 你 看到 的 情緒 改變 。 2 .
 
猜猜 看 這 個 情緒 改變 從 何 而 來 。 然後 你 可以 做 你 過去 習慣 的 壞 反應 ， 不過 我 得 給 你 一 個 警告 ， 假如 同理心 反射 已經 變成 你 處理 婚姻 衝突 的 一 個 主動 方式 ， 你 很 難 繼續 惡劣 表現 下去 。 下面 是 一 個 真實 的 例子 ： 一 個 媽媽 允許 她 十五 歲 的 女兒 在 週六 晚上 出去 約會 ， 但是 一定 要 在 午夜 十二點 前 回家 。 有 一 天 ， 這 女孩 沒有 遵守 約定 ， 玩 到 半夜 兩點 才 回家 ， 女孩 偷偷 爬進 房子 ， 看到 客廳 的 燈 還 亮 著 ， 母親 生氣 的 坐 在 椅子 上 等 她 。 這 女孩 當然 是 嚇壞 了 ， 她 看起來 同時 也 心事 重重 。 母親 看出來 她 今晚 過 得 並 不 愉快 ， 這 情境 本來 會 是 一 場 母女 大戰 ， 兩 人 都 很 熟悉 大吵 一 架 的 後果 ， 但是 母親 從 朋友 處 聽到 了 這 個 同理心 反射 反應 ， 決定 試 它 一 試 。 所以 她 用 簡單 的 情境 描述 開場 ： 「 你 看起來 很 害怕 。 」 女孩 停住 了 腳 ， 點點頭 。 「 妳 不只 害怕 ， 」 母親 繼續 說 ： 「 妳 還 很 生氣 ， 非常 生氣 。 事實 上 ， 妳 看起來 像 被 羞辱 了 。 」 女孩 又 停 了 下來 ， 這 不 是 她 預期 的 。 母親 現在 移到 第二 步 ： 猜測 原因 。 「 你 今晚 過 得 很 不 愉快 ， 是 不 是 ？ 」 女兒 的 眼睛 睜大 了 ， 的確 是 個 很 不 愉快 的 夜晚 ， 眼淚 突然 湧 了 上來 。 母親 猜到 可能 發生 了 什麼 事 ， 聲音 柔和 下來 了 ， 「 你 跟 男朋友 吵架 了 ， 是 不 是 ？ 」 女兒 大聲 哭出來 說 ： 「 他 跟 我 分手 了 ， 我 必須 找 別人 送 我 回家 ， 這 是 為什麼 我 回來 得 這麼 晚 。 」 女兒 倒 在 媽媽 懷裡 放聲 大哭 ， 事實 上 ， 兩 人 都 哭 了 。 這 天 晚上 沒有 情緒 爆炸 的 鏡頭 ， 在 同理心 反射 反應 的 臂彎 中 ， 很 難 會 有 火爆 鏡頭 ， 不論 是 在 教養 上 或是 婚姻 上 。 母親 還是 處罰 了 女兒 ， 因為 規矩 就 是 規矩 ， 她 被 罰 禁足 一 週 。 但是 母女 的 關係 改變 了 ， 現在 女兒 也 開始 模仿 同理心 反射 反應 。 第二 個 禮拜 時 ， 女兒 看到 媽媽 手忙腳亂 趕著 燒 晚飯 ， 因為 下班 遲 了 ， 在 上 了 整 天 的 班 後 ， 母親 的 面孔 很 臭 ， 女兒 沒有 像 過去 一樣 問 今晚 吃 什麼 ？ 她 說 ： 「 媽 ， 你 看起來 很 不 高興 ， 是 不 是 已經 很 晚 ， 你 很 累 了 ， 不 想 煮 晚飯 ？ 」 母親 簡直 不 敢 相信 自己 的 耳朵 。 預防 勝於 治療 夫妻 如果 有 同理心 ， 婚姻 基礎 牢固 ， 而且 準備好 要 迎接 小寶寶 ， 可以 避開 這 四 顆 憤怒 的 葡萄 而 進入 為 人 父母 期 。 這 種 準備 替 孩子 大腦 健康 的 發育 創造 了 最 好 的 家庭 環境 。 這些 父母 不見得 能 送 他們 的 孩子 上 哈佛 ， 但是 他們 也 不會 讓 孩子 邁入 監護權 的 爭奪戰 。 他們 享有 最 高 的 機率 教養出 一 個 健康 、 快樂 、 聰明 、 有 品德 的 孩子 。 大腦 守則 婚姻 關係 ● 在 進入 為 人 父母 期 時 ， 有 百分之八十 的 夫妻 經歷 到 婚姻 品質 的 急劇 下降 。 ● 父母 間 的 敵意 會 傷害到 新生兒 大腦 神經 系統 的 發育 。 ● 婚姻 起 波瀾 四 個 最 常見 的 原因 ： 睡眠 不足 、 社會 孤立 、 勞役 不均 和 沮喪 憂鬱 。 提醒 伴侶 應 未雨綢繆 ， 對抗 這些 緩衝器 ● 定期 練習 同理心 反射 反應 ： 當 你 對 情緒 情境 產生 第一 個 反應 時 ， 描述 你 認為 你 看到 的 情緒 改變 ， 並 猜猜 看 這 個 情緒 改變 從 何 而 來 。 第三 章 ｜ 聰明 寶寶 ： 種子 大腦 守則 有 安全感 才 能 學習 老羅斯福 總統 （ Theodore __UNDEF__ Roosevelt ） 小時候 一點 都 看 不 出來 他 長大 會 成為 偉人 ， 他 年幼 時 身體 不 好 ， 很 緊張 、 很 膽怯 ， 又 有 氣喘 ， 所以 晚上 只 能 坐 著 睡 ， 不然 會 呼吸 不 過來 。 他 因為 身體 差 到 不能 上 正規 的 小學 ， 父母 只好 自己 在 家 中 教 他 。 因為 他 的 心臟 很 不 好 ， 所以 醫生 建議 他 找 個 坐 辦公桌 的 工作 ， 避免 身體 太 勞累 。 幸好 ， 羅斯福 的 心智 健全 ， 沒有 聽從 醫生 或 他 自己 身體 的 話 。 羅斯福 有 著 像 照相機 一樣 的 記憶 、 無盡 的 天才 和 無窮 的 成就 慾望 ， 他 在 九 歲 時 就 寫 了 第一 篇 科學 論文 〈 昆蟲史 〉 （ The Natural History of Insects ） ， 十六 歲 進入 哈佛 ， 以 極 優秀 成績 畢業 ， 是 斐陶斐 （ Phi Beta Kappa ） 的 會員 （ 譯註 ： 這 個 兄弟會 的 成員 必須 成績 極 優 才 會 獲 邀 加入 ） 。 他 二十三 歲 競選 州議員 ， 二十四 歲 出版 第一 本 學術 書 ， 主題 是 有關 一八一二年 戰爭 的 歷史 ， 他 變成 有名 的 歷史學家 ， 最後 成為 能幹 的 政治家 。 他 同時 也 是 動物學家 、 哲學家 、 地理學家 、 軍事家 和 外交家 。 羅斯福 在 四十二 歲 成為 總司令 ， 是 美國 歷史 上 最 年輕 的 總司令 ， 他 是 美國 至今 唯一 拿 過 國會 勳章 的 總統 ， 也 是 第一 個 拿到 諾貝爾 和平獎 的 美國人 。 是 什麼 條件 使 羅斯福 這麼 聰明 ， 尤其 他 小時候 落後 別人 那麼多 ？ 顯然 這 位 美國 第二十六 任 總統 的 基因 是 很 好 的 ， 大自然 控制 百分之五十 的 智慧 ， 環境 決定 其餘 的 百分之五十 。 這 表示 ， 不論 你 的 孩子 多 努力 ， 他 的 大腦 可以 做到 的 還是 有 上限 ； 第二 ， 這 只 是 一半 的 故事 ， 你 孩子 的 智力 受到 他 成長 環境 的 影響 ， 尤其 是 你 這 個 做 父母 的 對 他 的 態度 。 我們 會 詳細 討論 這 個 種子 和 土壤 的 關係 ， 本 章 先 討論 孩子 智慧 的 生物 基礎 ， 下 一 章 則 討論 你 怎麼 做 ， 可以 把 他 的 智慧 發展到 最高點 。 聰明 的 腦 看起來 像 什麼 假如 你 可以 偷看 一下 你 寶寶 的 大腦 ， 你 有 任何 線索 可以 知道 他 將來 有 多 聰明 嗎 ？ 智慧 在 大腦 的 結構 中 看起來 是 什麼 樣子 ？ 要 回答 這 個 問題 ， 一 個 很 簡單 的 方式 就 是 去 看 聰明 人 的 大腦 ， 看看 他們 的 和 我們 一般人 的 有 什麼 不同 。 科學家 檢查 了 好幾 個 名人 的 大腦 ， 從 德國 數學家 高斯 （ Carl Gauss ） 到 蘇維埃 領導人 列寧 （ Vladimir Lenin ） ， 他們 也 研究 了 愛因斯坦 （ Albert Einstein ） 的 大腦 ， 得到 了 驚奇 的 結果 。 只是 一般 的 天才 愛因斯坦 一九五五年 於 美國 的 新澤西州 過世 ， 解剖 他 的 哈維 （ Thomas Stoltz Harvey __UNDEF__ ） 醫生 可謂 歷史 上 佔有欲 最 強 的 病理學家 。 他 仔細 的 解剖 了 愛因斯坦 的 大腦 ， 從 各 個 角度 照相 ， 然後 把 大腦 切成 很多 小 塊 ， 然後 他 有 麻煩 了 ： 哈維 顯然 沒有 得到 愛因斯坦 或 他 家人 的 允許 就 把 大腦 切成 碎塊 了 。 普林斯頓 醫院 的 行政 人員 要求 哈維 把 愛因斯坦 的 大腦 交出來 ， 哈維 拒絕 ， 丟下 他 的 工作 ， 帶 著 愛因斯坦 的 腦 逃到 堪薩斯州 ， 躲 了 二十 年 沒有 被 人 發現 。 哈維 三不五時 會 寄 一 小 塊 愛因斯坦 的 大腦 給 研究 者 ， 吊 吊 他們 的 胃口 ， 最後 哈維 決定 把 愛因斯坦 的 大腦