愉悅 情緒 有關 ） 也 有關係 。 這些 發現 最 大 的 問題 在於 它們 不能 被 重複 驗證 ， 即使 能夠 被 成功 的 驗證 ， 也 不過 提高 ＩＱ 三 到 四 分 而已 。 到 現在 為止 ， 科學家 尚未 分離出 智慧 的 基因 。 因為 智慧 是 個 很 複雜 的 東西 ， 我 懷疑 它 有 專司 的 基因 。 有 了 ！ 嬰兒 ＩＱ 測驗 假如 細胞 和 基因 不能 幫上 忙 ， 那麼 行為 呢 ？ 在 這裡 ， 研究 者 鑿到 金礦 了 。 現在 有 一 系列 的 嬰兒 ＩＱ 測驗 可以 預測 他 長大 後 的 ＩＱ ， 有 個 測驗 是 讓 還 不會 說話 的 嬰兒 去 摸 一 件 藏 在 盒子 中 、 他 看 不 見 的 東西 ， 然後 讓 他 從 一 堆 玩具 中 挑出 剛剛 摸 過 的 玩具 ， 如果 他 能 （ 這 叫 跨 感官 移轉 〔 cross-modal transfer 〕 ， 從 觸覺 轉換 到 視覺 ） 做到 ， 那麼 他 在 之後 的 ＩＱ 測驗 上 得分 較 高 。 在 另 一 個 測驗 中 ， 嬰兒 坐 在 一 塊 棋盤 的 前面 ， 凝視 這些 方塊 格子 的 時間 越 長 ， ＩＱ 越 高 。 這 是 測量 「 視覺 辨識 記憶 」 （ visual recognition memory ） ， 在 兩 個 月 到 八 個 月 的 嬰兒 身 上 ， 它 可以 正確 的 預測 這 孩子 長 到 十八 歲 時 的 ＩＱ 。 （ 譯註 ： 通常 這 種 實驗 是 母親 抱 著 嬰兒 坐 在 兩 個 大 螢幕 前面 ， 左右 螢幕 的 圖案 可以 不同 ， 實驗 者 在 螢幕 後面 觀察 嬰兒 的 眼睛 看 哪 一 個 螢幕 ， 同時 可以 放 一 支 奶嘴 在 嬰兒 口 中 ， 測量 他 吸吮 的 速度 與 力量 。 如果 嬰兒 分 得 出 這些 刺激 的 差異 ， 他 的 吸吮率 會 不同 ： 嬰兒 對 新 的 刺激 會 好奇 ， 吸 得 較 快 、 較 重 ， 也 會 凝視 新奇 刺激 所在 的 螢幕 。 實驗 者 躲 在 螢幕 後面 是 為了 不 看見 螢幕 的 刺激 ， 單純 就 嬰兒 眼睛 的 左右 移動 來 記錄 ， 這樣 可以 去除 「 實驗 者 偏見 」 〔 experimenter bias __UNDEF__ 〕 ， 即 你 希望 嬰兒 看 你 要 他 看 的 刺激 時 ， 即使 他 不 在 看 ， 你 也 會 以為 他 在 看 ， 你 會 把 輕微 的 動作 解釋為 有 意義 的 動作 。 ） 這 是 什麼 意思 呢 ？ 其一 就 是 當 這些 孩子 要 上學 時 ， 他們 在 ＩＱ 測驗 上 表現 得 會 比較 好 。 ＩＱ 測驗 很多 人 很 注重 ＩＱ ， 如 貴族型 私人 幼稚園 和 小學 ， 他們 通常 要求 孩子 做 ＩＱ 測驗 ， 如 魏氏 智力 測驗 第四 版 （ WISC-IV , Wechsler Intelligence Scale for Children ） 。 有 些 學校 只 收 九十七百 分 位數 以上 的 孩子 （ 譯註 ： 智力 測驗 是 個 鐘型 曲線 ， 中間 是 大部分 人 的 落點 ， 兩 端 各 有 很 聰明 或 很 不 聰明 的 孩子 ， 九十七百 分 位數 表示 他 是 落在 曲線 右 端 百分之三 的 地方 ， 是 極 高 分數 者 ） ， 而且 父母 要 花 五百 美元 為 六 歲 或 更 小 年紀 的 孩子 做 進入 幼稚園 的 入學 測驗 ！ 下面 是 兩 種 ＩＱ 測驗 最 典型 的 問題 。 1 .
 
下面 五 種 東西 裡面 ， 哪 一 種 跟 其他 四 種 最 不 像 ： 牛 、 老虎 、 蛇 、 熊 、 狗 ？ 你 說 蛇 嗎 ？ 恭喜 你 ， 答對 了 （ 其他 動物 都 有 腳 ， 蛇 沒有 ； 其他 動物 都 是 哺乳類 ， 蛇 不 是 ） 。 2.一千 加 四十 ， 再 加 一千 ， 再 加 三十 ， 再 加 一千 ， 再 加 二十 ， 再 加 一千 ， 再 加 十 元 ， 請問 總數 是 多少 ？ 你 說 五千 嗎 ？ 如果 是 ， 有 很多 人 跟 你 一樣 ， 研究 者 發現 有 百分之九十八 的 人 得到 這 個 答案 ， 但 這 是 錯 的 ， 正確 答案 是 四千一百 。 ＩＱ 測驗 中 很多 像 這樣 的 題目 ， 假如 你 做對 了 ， 就 表示 你 聰明 嗎 ？ 或許 ， 但 也 可能 不 是 。 有 些 研究者 認為 ＩＱ 測驗 測量 的 是 你 有 多 會 考 ＩＱ 測驗 而已 ， 事實 是 ， 研究 者 對 ＩＱ 測驗 測量 什麼 根本 沒有 共識 。 」 年薪 五百萬 美元 的 人 並 不會 比 年薪 十萬 的 人 更 快樂 ， 這 是 《 快樂 研究 期刊 》 （ The __UNDEF__ Journal __UNDEF__ of Happiness Studies ） 發現 的 。 錢 會 增加 快樂 只有 在 它 使 人們 脫離 貧窮 、 年薪 大約 五萬 美元 的 時候 ， 超過 這 個 數字 ， 快樂 和 金錢 就 分道揚鑣 了 。 這 是 個 務實 、 令 人 寬心 的 建議 ： 幫助 你 的 孩子 找到 一 個 使 他 至少 拿到 五萬 美元 年薪 的 職業 。 他 不一定 要 是 百萬富翁 才 會 感到 快樂 ， 在 基本 需求 被 滿足 了 以後 ， 他們 需要 很多 的 朋友 和 親人 。 更 確切 的 說 是 需要 手足 ， 例如 下面 這 個 故事 。 我 哥哥 是 約書亞 ！ 我 的 兩 個 兒子 ， 三 歲 和 五 歲 ， 在 西雅圖 一 個 多雲 的 早上 ， 在 公園 的 遊戲場 跑來跑去 玩耍 ， 約書亞 和 諾亞 在 盪鞦韆 ， 在 草地 上 打滾 ， 跟 別的 孩子 一起 喊叫 ， 每 個 人 都 像 小 獅子 在 練習 捕捉 獵物 那樣 打來打去 。 突然之間 ， 兩 個 霸凌 者 把 諾亞 推到 地 上 ， 他們 大約 四 歲 ， 比諾亞壯 ， 約書亞 像 閃電 一樣 衝到 他 弟弟 的 身邊 ， 伸出 拳頭 ， 在 他 弟弟 和 霸凌 者 之間 跳躍 ， 他 咬 著 牙 大聲 吼道 ： 「 不准 欺負 我 弟弟 ！ 」 受到 驚嚇 的 小 流氓 馬上 走開 了 。 諾亞 不但 放心 了 ， 他 還 高興 得 要命 ， 他 抱 著 哥哥 ， 然後 圍 著 他 繞圈圈 ， 用盡 他 的 力氣 大聲 喊道 ： 「 我 哥哥 是 約書亞 ！ 」 要 所有人 都 聽見 。 約書亞 做完 好事 後 回到 他 的 鞦韆 上 ， 滿 臉 笑容 。 那 真是 一 齣 令 人 看 了 高興 的 短劇 ， 他們 的 保母 大聲 喝采 。 這 個 故事 的 重點 是 快樂 ─ 一 個 來自 很 親密 的 關係 所 得 出 的 快樂 。 諾亞 當然 非常 快樂 ， 約書亞 顯然 也 很 滿意 。 手足 競爭 是 會 發生 ， 但是 這 種 互助 利他 的 行為 也 是 常常 有 的 。 在 那 當下 ， 這 兩 個 孩子 適應 得 很 好 、 很 快樂 ， 你 從 這 個 像 電影 內容 的 事件 中 可以 看出 。 幫助 孩子 交朋友 這 個 交到 好朋友 、 有 好 的 人際 關係 的 發現 ， 大大 簡化 了 我們 如何 養出 快樂 孩子 的 問題 。 你 需要 教 你 的 孩子 如何 有效 的 交到 朋友 、 如何 維持 友誼 ， 假如 你 要 他們 快樂 的話 。 你 可能 已經 想到 了 ， 要 有 一 個 社交 上 成功 的 孩子 ， 你 需要 一些 材料 ， 我 選 了 兩 個 最 有 神經 科學 支持 的 、 最 能 預測 社交 能力 的 條件 ： 情緒 調適 （ 調節 ） 和 同理心 。 情緒 調節 ： 多 好 經過 幾十 年 的 研究 ， 耗費 了 幾百萬 美元 後 ， 科學家 找到 了 這 個 事實 ： 我們 跟 好人 比較 容易 維持 深遠 、 長久 的 友誼 。 媽媽 是 對 的 ， 那些 體貼 、 仁慈 、 敏感 、 外向 、 願意 配合 、 願意 原諒 別人 的 人 會 有 很 深 的 友誼 ， 而且 可以 維持 很 久 （ 離婚率 也 比較 低 ） 。 沒有 人 喜歡 跟 陰晴 不定 、 衝動 、 粗魯 、 自我 中心 、 不能 變通 和 主觀 意見 強烈 的 人 交朋友 。 這些 負面 的 項目 也 會 影響 一 個 人 心理 的 健康 ， 使 他們 不但 朋友 比較 少 ， 而且 容易 得 憂鬱症 和 焦慮症 。 這些 發現 跟 哈佛 研究 的 結果 相 符合 ， 有 這些 情緒 負債 的 人 是 世界 上 最 不 快樂 的 人 。 陰晴 不定 、 粗魯 和 衝動 ， 聽起來 很 像 出 了 毛病 的 執行力 控制 ， 這 是 部分 原因 ； 但是 問題 其實 不只於 此 ， 這些 人 不會 調控 自己 的 情緒 。 要 解釋 清楚 這 個 概念 ， 我們 先 要 回答 一 個 基本 的 問題 ： 什麼 是 情緒 ？ 你 可以 把 下面 這 則 小 故事 放 在 「 照 我 講 的 做 ， 不 是 照 我 做 的 做 」 （ Do as I say __UNDEF__ , not as I do ） 的 檔案 裡 ： 昨天 晚上 我 兒子 把 他 的 奶嘴 扔 在 地上 ， 我 很 累 了 ， 很 挫折 ， 所以 我 說 ： 「 不准 丟 東西 ！ 」 我 把 奶嘴 撿起來 ， 丟還給 他 。 或許 她 的 兒子 不 想 去 睡覺 ， 所以 故意 把 奶嘴 丟