在 下 一 次 面臨 身體 挑戰 ， 或 下 一 個 關係 出現 之前 癒合 ， 以免 重複 這 個 痛苦 。 因此 ， 《 能量 自癒 》 這 本 書 幾乎 像 任何 自我 療癒 方法 的 「 前傳 」 。 在 書 的 前 半 部分 ， 作者 談到 如何 檢測 哪些 身體 問題 是 由 哪 種 情緒 引起 的 ， 她 將 問答題 改為 選擇題 ， 提供 了 很多 建議 來 幫助 人們 進行 檢測 。 對於 不 習慣 面對 情緒 的 人 ， 這 是 進行 一些 初步 自我 診斷 的 好 方法 。 為了 看看 自我 診斷 是否 正確 ， 本 書 還 介紹 了 一 部分 的 能量 醫學 方法 來 進行 自我 能量 測試 。 大衛・費恩斯坦 、 唐娜・伊頓 、 蓋瑞・克雷格 都 是 我 的 老師 。 我 完全 相信 他們 的 方法 是 有效 的 ， 他們 的 心念 是 純正 的 ， 他們 的 喜悅 是 自然 的 常態 。 能量 肌肉 測試 不僅 可以 幫助 驗證 「 自我 診斷 」 ， 還可以 幫助 我們 在 潛意識 中 找到 更多 隱藏 的 障礙 。 你 可以 使用 本 書 中 所 描述 的 方法 來 檢視 你 的 答案 。 再 看到 「 信念 」 這 個 部分 。 布魯斯 ．立普頓 博士 的 《 信念 的 力量 》 和 《 你 的 細胞 的 智慧 》 是 非常 有 說服力 的 書 。 我 上 了 他 的 課 ， 發現 他 非常 科學 和 有 說服力 。 他 讓 我 完全 相信 ， 是 我們 的 信念 塑造 了 我們 的 現實 。 因此 ， 我們 必須 檢測到 我們 所 擁有 的 信仰 ， 是否 導致 我們 創造 我們 目前 的 問題 ？ 我們 必須 找到 它們 並且 重新 編程 ， 以 擺脫 那些 用 舊有 的 模式 來 看待 事情 。 一旦 你 發現 真正 的 原因 ， 你 就 可以 開始 釋放 它們 。 《 能量 自癒 》 所 推薦 的 ＥＦＴ （ Emotional Freedom __UNDEF__ Technique ， 情緒 釋放 技巧 ） ， 我 個人 是 這 個 方法 的 忠實 信徒 ， 是 我 自我 清理 和 帶 我 的 個案 最 常 用 使用 的 方法 之 一 。 如果 你 結合 其他 ＮＬＰ 方法 ， 回溯 __UNDEF__ 和 Sedona 方法 ， 你 可以 快速 清除 肩 上 難以置信 的 負擔 。 我 無數 次 看到 個案 在 幾 個 療程 中 明顯 的 蛻變 ── 有 些 人 的 親密 關係 完全 恢復 ； 有的 擺脫 了 一 輩子 的 恐懼症 ； 有的 發現 了 他們 的 性欲 和 激情 ， 如果 加上 Psych-K® __UNDEF__ 平衡 ， 有的 將 敵人 變成 合作 夥伴 ； 有 些 人 在 放棄 希望 時 ， 發現 了 新 的 商機 … … __UNDEF__ 最 重要 的 是 ， 這些 方法 給 你 一 個 新 的 「 頭腦 」 ！ 你 放下 了 一 個 阻止 你 、 懲罰 你 、 責備 你 、 嚇唬 你 、 限制 你 的 「 老頭腦 」 。 這 個 新 頭腦 現在 可以 幫助 你 、 支持 你 、 給 你 勇氣 和 明智 的 建議 ， 有 著 信心 與 愛心 ， 滋養 你 ， 讓 你 感到 安全 且 有 自信 。 對於 聽覺型 的 人 ， 《 能量 自癒 》 介紹 了 唱誦 持 咒 。 這 種 聲音 療癒 有 其 力量 ， 操作 簡單 ， 無需 使用 手 或 任何 儀器 即可 完成 ， 可以 單獨 使用 或 與 其他 方法 配合 使用 。 釋放 後 ， 存有 更 強大 的 嶄新 信念 來 支持 你 是 非常 重要 的 。 你 也 可以 使用 上述 方法 存有 新 的 信念 ， 本 書 會 提供給 你 許多 方法 選擇 。 不要 被 打垮 了 ， 嘗試 是 你 的 選擇 ， 不 是 義務 。 許多 人 嘗試 一些 方法 ， 找到 一 個 他們 最 喜歡 的 方法 持續 下去 ， 這樣 也 很 好 。 這 不 是 一 本 你 要 快快 讀 過 的 書 ， 也 不 是 你 邊 看 邊 說 ： 「 嗯 ， 有趣 ！ 」 然後 放下 的 書 。 而是 一 本 手冊 ， 你 必須 遵循 步驟 ， 體驗 內容 。 我 喜歡 書 中 的 案例 ， 讓 讀者 可以 借用 別人 的 經驗 來 看 自己 。 如果 你 已經 準備好 要 改變 自己 的 生活 ， 不管 是 身體 問題 ， 關係 問題 還是 財務 問題 ， 這 一 本 你 可以 去 閱讀 並 開始 去 測驗 的 好 書 。 但 若 你 不 瞭解 某些 部分 ， 也 不要 沮喪 ， 這 是 正常 現象 。 另外 ， 許多 部分 其實 是 並 沒辦法 被 理解 ， 因為 它們 是 需要 被 體驗 的 ！ 開始 吧 ！ 你 會 非常 感謝 自己 踏上 這 個 快樂 的 旅程 。 在 這 次 旅程 中 ， 你 不僅 會 覺得 更 輕盈 ， 還 會 注意到 ， 周圍 的 人 變 得 越來越 好 相處 ， 關係 開始 改善 ， 運氣 也 開始 改善 ， 你 開始 吸引 你 真正 喜歡 的 人 事 物 。 持續 下去 ， 生命 會 是 一 段 美好 的 旅程 ， 奇蹟 從 你 相信 它 開始 發生 。 是 的 ， 在 你 閱讀 這 段 話 的 時候 ， 奇蹟 也 正在 發生 。 讓 它 發生 吧 ！ 祝福 你 __UNDEF__ ！ ──ＥＦＴ 情緒 釋放 專家 、 生命 火花 講堂 、 《 ＥＦＴ 情傷 療癒 ， 找到 全新 的 自己 》 、 __UNDEF__ 《 ＥＦＴ 情緒 療癒 ─ 10 分鐘 情緒 排毒 敲打操 》 作者 ／ 林嘉瑗 （ Carol Lin ） __UNDEF__ 推薦 序 __UNDEF__ 一切 痊癒 的 力量 都 來自 你 裡面 艾咪 ． Ｂ ． 謝爾 得 了 萊姆病 ， 經過 多 種 藥物 、 胚胎 幹細胞 療法 與 中醫 治療 之後 ， 症狀 雖 有 改善 ， 但 病情 始終 蠢蠢欲動 ， 似 將 捲土重來 。 最後 ， 艾咪 想起 一 位 醫師 的 提醒 ： 「 你 有 力量 讓 自己 痊癒 。 」 於是 ， 她 將 注意力 由 外在 的 症狀 與 各 種 醫療 選擇 ， 轉向 自己 的 裡面 ； 用 能量 的 另類 療法 處理 過去 的 心理 創傷 經驗 、 限制性 的 信念 、 不 健康 的 思維 模式 與 恐懼 反應 後 ， 艾咪 完全 而且 永遠 地 痊癒 了 。 許多 疾病 都 是 源自 心理 創傷 與 潛意識 的 信念 。 譬如 ， 《 療癒 密碼 》 一 書 的 作者 亞歷山大 ． 洛伊德 認為 ， 所有 的 癌症 都 與 不 原諒 別人 及 自己 有關 。 我 個人 則 發現 ， 所有 的 自體 免疫 疾病 ， 可能 都 源於 無法 無條件 地 愛 自己 、 接受 自己 ； 由於 身 心 靈 是 一體 的 ， 當 我們 在 心理 厭憎 自己 、 批評 自己 ， 肉體 上 的 表現 可能 就是 產生 抗體 與 免疫 細胞 攻擊 自己 的 身體 。 許多 醫學 上 難解 的 、 難以 分類 的 疾病 ， 可能 都 是 心理 創傷 與 潛意識 的 信念 所 造成 ， 像是 所謂 的 「 自律神經 失調 」 。 如果 你 在 病痛 中 ， 使用 能量 的 另類 療法 處理 內在 的 創傷 與 信念 ， 將 使 你 的 醫療 更 順利 。 如果 你 完全 不 信 這些 另類 療法 ， 而 選擇 全心全意 地 信任 醫師 、 手術 與 藥物 ， 別 忘 了 ， 這 個 選擇 與 信任 依舊 是 來自 你 裡面 。 也許 你 信 靠 上帝 ； 但 上帝 無所不在 ， 上帝 就 在 你 心 裡 ， 上帝 透過 你 彰顯 。 因此 ， 一切 痊癒 的 力量 都 來自 你 裡面 。 艾咪 或許 是 位 女 同志 ， 曾 受 十五 年 婦科 病症 之 苦 （ 子宮 內膜 異位 症 、 子宮 肌瘤 、 息肉 以及 劇烈 的 月經 疼痛 ） ， 這 個 問題 也 在 操作 能量 療法 後 獲得 解決 。 本 書 中 並 沒有 提及 同志 性別 與 婦科 病症 有 任何 相關 。 不過 ， 這 讓 我 聯想到 ， 的確 有 些 女 同志 在 性別 方面 的 心理 創傷 與 限制性 的 信念 ， 可能 透過 子宮 的 症狀 來 表現 。 許多 同志 自小 從 家庭 、 社會 、 宗教 獲得 性別 的 相關 信念 ， 這些 深植 於 潛意識 的 信念 ， 如果 彼此 衝突 ， 就 有 可能 產生 病痛 ， 甚至 讓 他們 的 人生 沒有 出路 ； 在 《 為 巴比 祈禱 》 這 部 電影 中 ， 巴比 因此 選擇 從 川流不息 的 高速 公路 上方 的 空橋 躍下 ， 結束 自己 的 生命 。 吉妲・ 施羅夫 醫師 是 一 家 位於 印度 德里 的 幹細胞 診所 的 創辦人 。 找到 這 位 醫師 的 時候 ， 雖然 我 的 身體 已經 康復 到 無需 時時刻刻 的 照護 ， 但 身 上 所有 的 症狀 都 還 在 ， 只是 不 像 之前 那麼 嚴重 。 網路 上 對 施羅夫 醫師 的 評價 褒貶 不一 ， 從 「 英雄 」 到 「 騙子 」 都 有 。 但 在 跟 施羅夫 醫師 通過 電話 ， 以及 隨後 看過 其他 患者 以 胚胎 幹細胞 去 治療 疾病 的 故事 以後 ， 我 知道 幹細胞 不單 有 可能 活化 我 的 免疫 系統 機能 ， 還 有 機會 重建 我 體 內 受損 的 器官 、 神經 跟 細胞 。 感覺 起來 這 就 像是 一 劑 能 挽救 我 人生 的 強心針 。 就 在 萊姆病 確診 的 短短 九 個 月 以後 ， 在 二○○七年 十二月 九號 這 天 ， 我 搭上 了 一 架 前往 新德里 的 飛機 ，