爸 媽 會 在 這麼 做 ， 我 就 替 那 個 寶寶 很 難過 。 寶寶 比 你 想 的 更 努力 __UNDEF__ 嬰兒 夜 啼 是 正常 的 ， 就算 要 訓練 ， 也 要 等到 寶寶 六 個 月 了 ， 大腦 發育 到 原來 的 兩 倍 大 之後 ， 才 可以 開始 。 寶寶 還 在 母親 肚子 裡 時 ， 母親 大腦 所 分泌 的 褪黑 激素 會 透過 胎盤 進入 他 的 身體 中 ， 但是 一 出生 、 臍帶 剪斷 後 ， 他 跟 母親 的 關係 就 切斷 了 ， 必須 自己 呼吸 ， 自己 分泌 荷爾蒙 ， 自己 獨立 生活 。 不幸 的 是 他 自己 的 大腦 還 沒有 發育 完成 ， 所以 頭 三 個 月 的 嬰兒 生活 可以 說 一 團 混亂 ， 吃 了 睡 ， 睡 了 吃 ， 不管 現在 是 白天 還是 黑夜 ， 把 新手 父母 累 個 半死 。 但是 ， 即使 表面 看起來 是 如此 沒有 規律 ， 但是 他們 其實 己經 努力 在 適應 外面 的 新 環境 ， 因為 科學家 從 記錄 嬰兒 睡眠 的 週期 中 發現 ， 雖然 他們 醒 ／ 睡 的 次數 看起來 都 一樣 ， 但是 嬰兒 逐漸 朝 白天 次數 多 、 晚上 次數 少 的 正確 方向 前進 ， 所以 大人 不要 苛責 嬰兒 ， 他們 已經 盡力 了 。 在 訓練 寶寶 睡 過夜 的 方法 上 ， 目前 為止 有 兩 派 學說 相持 不下 ： 一 派 以 小兒科 醫生 西爾斯 （ William Sears ） 醫生 為首 ， 他 主張 餵 母乳 、 寶寶 跟 母親 睡 、 哭 時 就 撫慰 他 ， 盡量 滿足 寶寶 的 所有 需求 。 因為 從 演化 的 觀點 來 看 ， 這 就 是 大腦 的 方式 。 遠古 時代 ， 孩子 如果 離開 母親 ， 哪怕 只有 一下子 ， 都 可能 變成 別人 的 晚餐 。 所以 以前 的 父母 是 白天 把 孩子 揹 在 背 上 ， 晚上 把 孩子 抱 在 懷裡 睡覺 。 這 情形 在 全 世界 五 大 洲 中 ， 除了 北美 和 歐洲 ， 目前 也 幾乎 都 還是 如此 。 日本人 就 是 全 家 睡 在 一 間 榻榻米 上 ， 非洲人 也 是 全 家 擠 在 一 間 茅屋 中 。 這 派 學者 認為 ， 孩子 最 需要 的 是 安全感 ， 而 在 全 家人 的 呵護 下 長大 的 孩子 最 有 安全感 ， 將來 情緒 的 發展 最 健全 。 所以 西爾斯 醫生 說 ： 「 當 寶寶 準備好 ， 他 會 讓 你 知道 ； 當 他 還 沒有 準備好 ， 不要 讓 他 覺得 被 拋棄 ， 失去 安全感 。 」 一九六二年 諾貝爾 文學獎 得主 史坦貝克 （ John Steinbeck ） 也 說 ： 「 孩子 最 大 的 恐懼 是 沒有 人 愛 ， 被 拒絕 是 他們 最 害怕 的 地獄 」 。 另外 一 派 ， 則 是 主張 讓 寶寶 哭 到 自己 睡著 ； 理由 是 在 工業 社會 ， 父母 第二 天 要 上班 ， 不可以 睡眠 不足 ， 孩子 應該 適應 世界 而 不 是 世界 來 適應 他 。 代表 人物 是 神經科 醫生 佛伯 （ Richard Ferber ） ， 主張 用 行為 主義 的 制約 方法 訓練 ， 孩子 晚上 頭 一 次 哭 時 ， 父母 要 等 三 分鐘 再 進去 抱 他 ， 抱 二 分鐘 後 ， 就 把 他 放下來 ， 即使 寶寶 還 在 哭 也 不管 ， 馬上 離開 房間 ； 這樣 做 的 目的 ， 是 讓 寶寶 看到 父母 沒有 拋棄 他 。 第二 次 哭 時 ， 父母 則 要 等 五 分鐘 再 進去 ， 一樣 停留 二 分鐘 就 馬上 離開 。 寶寶 夜裡 第三 次 哭 時 ， 父母 就 要 等 十 分鐘 再 進去 ， 而且 以後 如果 寶寶 還 哭 ， 每 次 都 等 十 分鐘 後 再 進去 ， 一直 持續 到 天亮 。 第二 天 晚上 寶寶 又 夜哭 時 ， 第一 次 等 五 分鐘 進去 ， 第二 次 等 十 分鐘 ， 第三 次 等 十二 分鐘 。 第三 天 時 ， 第一 次 等 十 分鐘 ， 第二 次 十二 分鐘 ， 第三 次 十五 分鐘 。 後面 以 此 類推 ， 到 第七 天 時 ， 第一 次 等 二十 分鐘 ， 第二 次 …… ， 三十 分鐘 是 上限 。 佛伯 說 ， 一 個 星期 後 寶寶 就 不 哭 了 ， 因為 他 發現 哭 也 沒有用 。 寶寶 分 得 清 「 需求 」 和 「 要求 」 嗎 ？ 要 特別 提醒 大家 的 是 ， 在 進行 佛伯 建議 的 訓練 之前 ， 必須 先 去 看 小兒科 醫生 ， 確定 寶寶 沒有 生病 。 很多 時候 寶寶 哭 是 因為 身體 不 舒服 ， 如 肚子 裡 有 空氣 會 肚 痛 ， 鼻 中 長 瘜肉 呼吸 不 順 時 ， 都 會 哭 。 確定 寶寶 沒 事 後 才 可 讓 他 哭 ， 因為 嬰兒 不會 說話 ， 哭泣 是 他 傳達 生理 狀況 的 方法 。 我 個人 無法 忍受 孩子 這樣 哭 ， 我 會 去 抱 他 。 佛伯 認為 「 要求 」 和 「 需求 」 不同 ， 晚上 哭 是 要求 父母 的 注意 ， 不 是 生理 有 需求 ； 但 我 認為 ， 對 一 個 不滿 一 歲 的 孩子 來 說 ， 他 如何 知道 這 兩 者 的 差別 ？ 如果 他 不 知道 ， 大人 又 如何 得知 ？ 過去 大部分 的 父母 會 採用 西爾斯 的 方式 ， 但 對 雙薪 家庭 來 說 ， 睡眠 不足 ， 父母 第二 天 無法 起來 上班 ， 所以 現在 採用 佛伯 訓練法 的 人 變多 了 ， 否則 大人 小孩 鄰居 大家 晚上 全 都 「 夜 不 眠 」 了 。 不過 ， 這 方法 也 不見得 一定 有效 ， 有時 要 看 寶寶 的 個性 ， 也 有 很 倔強 的 寶寶 ， 哭 到 臉色 變紫 都 還 不肯 妥協 。 寶寶 夜 啼 是 最 令 人 頭疼 的 事 ， 幸好 孩子 會 長大 ， 等 他 大腦 褪黑 激素 分泌 正常 了 ， 他 就 會 乖乖 去 睡 了 。 童年 只 有 一 次 ， 就算 他 無論如何 都 要 你 抱 ， 最多 也 不過 十 年 左右 ； 再 長大 ， 他 也 不要 你 抱 了 。 所以 ， 珍惜 他 還 要 你 抱 的 時候 吧 ！ 孩子 是 天生 的 科學家 __UNDEF__ 幼兒 處理 外界 訊息 的 方式 ， 說 實在話 ， 跟 我們 大人 一樣 ， __UNDEF__ 只是 他們 還 沒 學到 「 機率 」 這 個 名詞 。 最近 的 好幾 個 研究 都 發現 ： 嬰兒 是 有 邏輯 的 ， 幾 個 月 大 的 嬰兒 就 懂得 推理 了 ， 不 是 像 我們 想 的 那麼 無知 。 其中 ， 加州 大學 柏克萊 校區 的 心理學家 所 做 的 實驗 ， 是 給 八 個 月 大 的 嬰兒 看 一 個 裝有 紅 白 兩 色 乒乓球 的 盒子 ， 其中 八○％ 是 白色 ， 二○％ 是 紅色 。 實驗 者 假裝 隨機 地 從 盒子 中 摸出 五 個 來 放 在 桌 上 ， 如果 他 摸出 四 個 紅 球 、 一 個 白球 時 ， 嬰兒 就 會 很 驚奇 ， 對 這 個 結果 看 很 久 ， 遠 比 四 個 白 球 、 一 個 紅球 的 結果 長 很多 。 這 表示 嬰兒 心 中 已 有 預期 ， 當 實驗 者 「 隨機 」 摸出來 的 顏色 和 他 的 預期 不同 時 ， 他 會 凝視 很 久 ， 表示 ： 「 這 怎麼 可能 ？ 白球 出現 的 機率 應該 要 比 紅球 大 呀 ？ 」 嬰兒 不會 說 ， 卻 會 做 __UNDEF__ 過去 我們 都 低估 了 嬰兒 的 能力 ， 只 因為 他們 不會 說話 ， 就 以為 他們 對 外面 的 事情 都 不 了解 ─ 比如 有 些 人 常 因為 聽障 者 不會 表達 ， 就 誤以為 一定 是 智障 。 後來 才 發現 ， 嬰兒 懂得 的 ， 其實 比 他們 能 表示出來 的 多 得多 ， 這 就 是 麻省理工 學院 教授 喬姆斯基 （ Norm Chomsky ） 所 說 的 「 語言 能力 」 （ linguistic competence ） 和 「 語言 表現 」 （ linguistic performance ） 上 的 差異 ─ 在 嬰兒期 ， 語言 能力 遠 大於 語言 表現 。 後來 ， 在 另 一 個 實驗 中 ， 實驗 者 給 二十 個 月 大 的 幼兒 看 同樣 的 乒乓球 盒子 ， 請 孩子 拿出 一 個 球 來 給 他 ， 這時 ， 孩子 會 隨便 抓 一 個 出來 ， 可能 是 白色 或 紅色 ， 表示 孩子 對 顏色 並 無 特別 偏好 。 但 假如 實驗 者 每 次 拿出來 的 球 都 是 紅色 ， 然後 再 請 孩子 給 他 一 個 球 時 ， 孩子 就 會 特別 選 紅色 球 出來 給 他 ， 表示 孩子 知道 ， 在 一 個 只 有 少數 紅 球 的 盒子 中 ， 實驗 者 既然 每 次 都 拿 紅 的 出來 ， 表示 他 一定 比較 喜歡 紅色 ， 所以 就 給 他 紅色 的 。 他們 知道 紅色 的 機率 不 大 ， 「 如果 每 次 都 拿到 紅色 ， 那麼 他 一定 是 比較 喜歡 紅 的 ， 他 要 我 給 他 球 ， 我 就 選 紅色 的 給 他 ， 讓 他 高興 」 。 等到 孩子 長 到 兩 、 三