能力 是 最 能 體現 一 個 人 的 人格 ， 可以 說 苦難 是 人格 的 試金石 。 譬如 失戀 ， 只要 失戀 者 真心 愛 那 個 棄 他 而 去 的 人 ， 他 就 不可能 不 感到 極 大 的 痛苦 。 但是 ， 同 為 失戀 ， 有的 人 因此 自暴自棄 ， 委靡不振 ， 有的 人 為 之 反目為仇 ， 甚至 行兇 報復 ， 而 有的 人 則 懷 著 自尊 和 對 他人 感情 的 尊重 ， 默默 地 忍受 痛苦 ， 這 其間 便有 人格 上 的 巨大 差異 。 當然 ， 每 個 人 的 人格 並非 是 一成不變 的 ， 他 對 痛苦 的 態度 本身 就 在 鑄造 著 他 的 人格 。 不論 遭受 怎樣 的 苦難 ， 只要 他 始終 能夠 意識到 他 擁有 採取 何 種 態度 的 自由 ， 並 勉勵 自己 以 一 種 堅忍 高貴 的 態度 承受 苦難 ， 他 就 會 比 任何 時候 都 更 能 加 有效 地 提高 著 自己 的 人格 。 因此 ， 我們 在 精神 上 ， 要 學會 明智 地 放下 一切 ， 既 不 執著 往事 ， 也 不 妄想 未來 ， 而 只 珍惜 當下 ， 全心 融入 目前 當下 的 生活 ， 就 在 當下 過好 每 一 分鐘 每 一 秒鐘 。 永遠 要 牢記 ： 沒有 將來 ， 只 有 現在 。 將來 就 是 現在 。 現在 ， 你 在 做 什麼 ， 你 做 得 如何 ， 也 就 已經 決定 了 未來 你 的 狀況 會 是 如何 。 我們 做到 了 在 每 一 個 當下 都 活 得 足夠 好 ， 無 執著 地 灑脫 愉悅 ， 那麼 ， 分分 秒秒 的 總和 ， 就 構成 了 一 條 永恆 延伸 幸福 快樂 的 人生 長河 。 每 一 個 當下 的 腳步 都 走 得 好 ， 走 的 正確 堅實 ， 不 就 積累出 一 個 遠大 的 前程 嗎 ？ 人生 中 不可 挽回 的 事情 太多 。 既然 活 著 ， 就 得 朝 前 走 ， 把 痛苦 當作 愛 的 結果 來 加以 承受 ， 把 它 化為 生命 的 財富 。 經歷 過 巨大 痛苦 的 人 有 權利 證明 ， 創造 幸福 和 承受 苦難 屬於 同 一 種 能力 。 不要 幻想 生活 總是 那麼 圓圓滿滿 ， 也 不要 幻想 在 生活 的 四 季 中 享受 所有 的 春天 ， 每 個 人 的 一生 都 註定 要 跋涉 溝溝坎坎 ， 品嘗 苦澀 與 無奈 ， 經歷 挫折 與 失意 。 抱怨 只 會 讓 你 得到 更多 的 不幸 「 抱怨 」 存在 於 我們 生活 中 的 每 一 個 角落 ， 就 好像 美麗 也 總是 在 不經意 間 闖入 我們 的 視野 一樣 。 抱怨 會 帶來 煩惱 ， 痛苦 會 像 滾 雪球 一樣 ， 越來越 大 ， 越來越 沉重 。 如何 擺脫 抱怨 的 情緒 ？ 那 就 是 傾聽 別人 的 抱怨 ， 接受 別人 的 抱怨 。 有 一 顆 不 抱怨 的 心 ， 美麗 便會 盡收眼底 。 佛陀 經過 了 多 次 輪回 才 終 得 正果 ， 他 想 知道 世間 其他 生命 如何 看待 自己 這 一 世 的 修行 ， 便 詢問 眾生 ， 假如 可以 重新 選擇 ， 將 會 怎樣 選擇 今生 的 生活 。 眾生 的 回答 令 佛陀 大吃一驚 。 貓 說 ： 「 假如 讓 我 再 活 一 次 ， 我 要 做 一 隻 老鼠 。 我 偷吃 主人 一 條 魚 ， 會 被 主人 打 個 半死 。 而 老鼠 呢 ， 可以 在 廚房 翻箱倒櫃 ， 大吃大喝 ， 人們 對 它 也 無可奈何 。 」 老鼠 說 ： 「 假如 讓 我 再 活 一 次 ， 我 要 做 一 隻 貓 。 吃 皇糧 ， 拿 官餉 ， 從 生 到 死 由 主人 供養 ， 時 不時 還 有 我們 的 同類 給 它 送 魚 送 蝦 ， 很 自在 。 」 豬 說 ： 「 假如 讓 我 再 活 一 次 ， 我 要 當 一 頭 牛 。 生活 雖然 苦 點 ， 但 名聲 好 。 我們 似乎 是 傻瓜 懶蛋 的 象徵 ， 連 罵人 也 都 要 說 蠢 豬 。 」 牛 說 ： 「 假如 讓 我 再 活 一 次 ， 我 願 做 一 頭 豬 。 我 吃 的 是 草 ， 擠 的 是 奶 ， 做 的 是 力氣 活 ， 有 誰 給 我 評 過 功 ， 發 過 獎 ？ 做 豬 多 快活 ， 吃飽 睡 ， 睡飽 吃 ， 肥頭大耳 ， 生活 賽 過 神仙 。 」 老鷹 說 ： 「 假如 讓 我 再 活 一 次 ， 我 願 做 一 隻 雞 ， 渴 有 水 ， 餓 有 米 ， 住有 房 ， 還 受 主人 保護 。 我們 呢 ， 一 年 四 季 漂泊 在外 ， 風 吹 雨 淋 ， 還要 時刻 提防 冷槍 暗箭 ， 活 得 多 累 呀 ！ 」 雞 說 ： 「 假如 讓 我 再 活 一 次 ， 我 願 做 一 隻 老鷹 ， 可以 翱翔 天空 ， 任意 捕 兔 捉 雞 。 而 我們 除了 生 蛋 、 報曉 外 ， 每 天 還 膽顫心驚 ， 怕 被 捉 被 宰 ， 惶惶不可終日 。 」 最 有意思 的 是 人 的 答案 。 不少 男人 一律 填寫 ： 「 假如 讓 我 再 活 一 次 ， 我 要 做 一 個 女人 ， 可以 撒嬌 、 可以 邀寵 、 可以 當 妃子 、 可以 當 公主 、 可以 當 太太 、 可以 當 妻妾 … … 最 重要 的 是 可以 支配 男人 ， 讓 男人 拜倒 在 石榴裙 下 。 」 不少 女人 的 答案 一律 填寫 ： 「 假如 讓 我 再 活 一 次 ， 一定 要 做 個 男人 ， 可以 蠻橫 、 可以 冒險 、 可以 當 皇帝 、 可以 當 王子 、 可以 當 老爺 、 可以 當 父親 … … 最 重要 是 可以 驅使 女人 。 」 佛陀 看完 ， 重重 地 歎 了 一 口 氣 ： 「 為何 人人 只 懂 抱怨 ？ 若是 如此 ， 又 怎會 有 更加 豐富 充實 的 來世 ？ 」 每 個 人 都 有 自己 要 抱怨 的 事情 ， 似乎 每 個 人 都 理直氣壯 ， 卻 忽略 了 幸福 源自 珍惜 ， 生活 不 是 攀比 。 當 這些 牢騷 與 抱怨 化作 心靈 天窗 上 厚厚 的 塵埃 時 ， 燦爛 的 陽光 又 怎能 照進 心田 ？ 那 漫天 的 花雨 你 又 能 看見 幾許 ？ 一 位 哲人 說 ， 世界 上 最 大 的 悲劇 和 不幸 就 是 一 個 人 大言不慚 地 說 ： 「 沒 人 給 過 我 任何 東西 。 」 許多 人 都 抱怨 過 處境 艱難 ， 毫無 疑問 ， 抱怨 是 無濟於事 的 ， 反而 是 樂觀 曠達 的 心態 能 解開 心靈 的 枷鎖 。 抱怨 相當於 赤腳 在 石子路 上 行走 ， 而 樂觀 是 一 雙 結結實實 的 靴子 。 你 還 在 抱怨 你 生活 的 世界 沒有 給 你 美 嗎 ？ 於是 ， 你 心 中 升起 一 股 柔情 ， 想要 保護 你 的 愛人 免 遭 時光 劫掠 。 你 還 深切 感到 ， 平凡 生活 中 這些 點滴 的 幸福 也 是 彌足珍貴 的 ， 有 著 稍 縱 即 逝 的 驚人 的 美 … … 正 是 透過 友愛 、 親情 、 性愛 等等 這些 最 具體 的 愛 ， 我們 才 不斷 地 建立 和 豐富 了 與 世界 的 聯繫 。 學會 深深 地 愛 一 個 人 ， 你 在 此 所 建立 的 不只 是 與 這 個 人 的 聯繫 ， 而且 也 是 與 整 個 人生 的 聯繫 。 一 個 從來 不 曾 深 愛 過 的 人 與 人生 的 聯繫 也 是 十分 薄弱 的 ， 他 雖然 生活 在 這 個 世界 上 ， 但 他 會 感覺到 自己 始終 是 一 個 局外人 。 愛 的 閱歷 決定 了 人生 內涵 的 廣度 和 深度 ， 一 個 人 的 愛 的 閱歷 越 是 深刻 和 豐富 ， 他 就 會 越 是 深入 和 充分 地 生活 。 人 ， 終究 是 要 死 的 。 在 這 短暫 的 人生 中 ， 愛 的 時間 是 有限 的 ， 何不 在 這 有限 的 時間 裡 獻出 我們 全部 的 愛 呢 ？ 浩渺 的 宇宙 間 ， 任何 一 個 生靈 的 降臨 都 是 偶然 的 ， 離去 卻 是 必然 的 ； 一 個 生靈 與 另 一 個 生靈 的 相遇 總是 千載難逢 ， 分別 卻 是 萬劫不復 。 說到底 ， 誰 和 誰 不 是 這 空空 世界 裡 的 天涯 淪落 人 呢 ？ 是 誰 說 過 ： 「 真正 幸福 的 生活 ， 不 是 什麼 轟轟烈烈 ， 而是 一 壺 水 ， 平平淡淡 ， 但 在 加熱 時 ， 也 會 泛起 一些 波瀾 … … 」 人 的 一生 也許 會 光芒 四射 ， 也許 會 荊棘 滿 地 。 人們 總是 覺得 人生 的 路 很 不堪 ， 卻 不 曾 想 過 「 平平淡淡 就 是 福 」 。 常人 的 幸福 無外乎 家長里短 ， 一 茶 一 飯 ， 一 吵 一 鬧 ， 幸福 本身 就 是 一 種 瑣碎 的 平淡 。 這 是 因為 ， 生活 簡單 了 ， 你 就 會 快樂 ， 因為 生活 快樂 ， 日子 就 會 平靜 如 水 。 幸福 是 一 種