一 口 氣 說 ： 「 當 我 陪伴 孩子 ， 看 著 他 遊戲 時 很 快樂 ， 也 天馬行空 ， 充滿 想像力 及 夢想 ， 我 心 裡 其實 是 很 糾結 的 。 」 「 我 想 ， 孩子 是 一 面 鏡子 ， 你 在 他 身 上 看到 極 大 的 反差 ， 他 充滿 夢想 ， 你 卻 不 敢 做夢 ， 不 是 嗎 ？ 」 她 眼眶 一 濕 ， 眼淚 流 了 下來 ： 「 我 小時候 也 曾經 有 過 夢想 ， 以及 天馬行空 的 想像力 ， 但是 長大 後 進入 現在 這 個 職場 、 環境 ， 捧 著 鐵飯碗 ， 如今 一 天 過 著 一 天 ， 彷彿 穩定下來 ， 自然 也 不 敢 再 奢求 夢想 。 」 「 你 不 是 沒有 夢想 ， 而是 一直 壓抑 自己 的 夢想 ， 不 是 嗎 ？ 」 我 反問 她 。 「 我 不 敢 去 想 ， 只 覺得 自己 很 受限 ， 沒有 其他 可能性 ， 就 只 能 走 這 一 條 路 。 「 我 前年 換 了 單位 ， 以為 自己 可以 快樂 些 ， 但是 ， 現在 的 單位 ， 工作 性質 還是 大同小異 ， 我 每 一 天 都 想 離開 這 個 職場 ， 卻 一天天 待 了 下來 ， 每 天 我 都 偷偷 看 徵才 訊息 ， 但 又 鼓 不 起 勇氣 辭職 。 「 我 每 一 天 都 過 得 很 艱難 ， 所謂 艱難 不 是 無法 勝任 公司 的 業務 問題 ， 而是 我 在 做 自己 不 喜歡 的 工作 ， 我 認為 自己 在 這裡 是 浪費 時間 ， 內心 越來越 惶恐 不安 ， 也 越來越 痛苦 ， 我 是 不 是 該 辭職 了 ？ 」 「 這 個 問題 ， 應該 問問 你 的 心 ， 傾聽 你 內在 的 感受 。 我 只 能 分析 你 目前 的 情況 ， 給予 建議 ， 但是 ， 無法 為 你 做 決定 ， 因為 決定權 在 你 身 上 ， 答案 也 在 你 身 上 。 「 問 自己 你 快樂 嗎 ？ 特別 是 長期 的 不 快樂 ， 就 是 一 個 提醒 ： 要 緊急 處理 。 這 個 提醒 也 是 訊息 ， 來 告訴 我們 ： 沒有 走對 路 ！ 要 做 改變 。 「 依照 你 的 情況 ， 若 如此 下去 ， 也 要 考慮到 心理 影響 健康 的 問題 。 」 她 點點頭 ， 想 了 一下 ， 很 快 地 決定 要 辭職 ！ 剎那間 ， 她 鬆 了 一 口 氣 ， 我 看見 她 臉 上 瞬間 綻放 笑容 ， 好像 藏 在 烏雲 背後 的 陽光 ， 終於 露臉 了 。 那 個 片刻 ， 我 感受到 她 的 放鬆 ， 彷彿 擁抱 著 遲 來 的 自由 。 回到 家 ， 她 將 辭職 的 想法 告訴 先生 ， 他 也 欣然 同意 、 表示 支持 。 之後 她 於 公司 提出 辭呈 ， 經過 上級 主管 的 層層 面談 ， 一路 的 過程 出乎意料 之外 地 順利 。 有 主管 甚至 告訴 她 ， 很 支持 她 勇於 夢想 ， 走 自己 的 路 很 好 。 之後 每 次 我 見到 她 ， 眼神 晶亮 、 開懷 大笑 ， 散發 喜樂 的 神采 ， 跟 初次 見到 她 ， 那 種 糾結 、 混亂 、 不 知 何去何從 的 感覺 ， 截然不同 。 辭職 之後 她 有 更多 的 時間 陪 孩子 、 看書 、 上課 、 充實 自己 ， 為 下 一 個 喜歡 的 工作 做 準備 。 她 說 ， 從不 後悔 自己 當初 做 了 那 個 決定 ， 也 很 感謝 在 最 關鍵 的 時刻 ， 能夠 追隨 自己 的 心 ， 勇於 活出 夢想 ， 活出 自己 想要 的 樣子 。 一 個 人 若 願意 聆聽 心 的 聲音 ， 並 追隨 其 腳步 行動 ， 內心 通常 不會 是 痛苦 、 不安 的 。 所以 ， 問問 自己 ， 現在 的 你 感受到 喜悅 、 安定 嗎 ？ 如果 答案 是 否定 的 ， 那麼 請 好好 地 聆聽 自己 的 內在 ， 那裡 就 有 你 要 的 答案 。 靈性 揚升 之 路 __UNDEF__ 走 在 心靈 的 旅程 ， 我 有 許多 的 體驗 及 感悟 要 跟 大家 分享 。 什麼 時候 我們 開始 走上 靈性 揚升 之 路 呢 ？ 靈性 成長 是 每 個 人 必 經 之 路 ， 差異 只 在於 速度 的 快慢 ， 很多 人 來到 這 一 條 路 上 的 原因 都 不 一樣 ， 但是 背後 的 意義 都 是 一樣 的 ， 生命 推動 我們 成長 與 不斷 的 進化 。 人們 會 透過 某些 事件 ， 例如 事業 的 衰敗 、 損失 錢財 、 失去 摯愛 、 失去 健康 ， 在 那 一瞬間 ， 驚覺 人生 的 無常 變化 ， 就 像 一 場 夢 一樣 ， 於是 開始 探索 生命 的 意義 。 而 另外 一 群 人 本身 就 在 心靈 層面 上 ， 對 探索 生命 感到 好奇 及 渴望 ， 這 不 需要 特別 的 原因 ， 有 可能 自己 過 得 不錯 ， 沒 什麼 煩惱 與 考驗 ， 但 覺得 生命 總是 缺乏 什麼 ， 於是 也 走上 生命 探索 之 路 。 小我 的 覺醒 __UNDEF__ 在 靈性 層面 上 ， 我們 開始 想要 認識 自己 ， 就 先 從 小我 開始 。 所有 的 問題 、 困境 、 疾病 、 痛苦 的 來源 ， 全 來自於 小我 。 小我 總是 喜歡 說 ， 這 是 「 我 的 」 ， 凡是 「 我 的 」 都 是 佔有 。 真相 是 ， 我們 不可能 佔有 什麼 ， 來到 這 個 地球 ， 當 有 一 天 生命 的 遊戲 結束 後 ， 我們 所 擁有 的 都 要 全部 歸還 。 小我 始終 覺得 不 夠 ， 想要 更多 ， 我們 覺得 不 夠 ， 就 無法 停止 飢餓 ， 於是 我們 與 自己 處處 產生 了 矛盾 與 衝突 。 小我 有 很多 的 面向 ， 例如 ， 希望 受到 注意 肯定 、 認同 、 被 愛 。 小我 總是 匱乏 、 害怕 ， 無法 安靜下來 ， 想像 許多 事情 可能 會 發生 ， 把 很多 事情 想成 是 負面 的 ， 如此一來 我們 的 心 無法 安定 ， 情緒 無法 和諧 ， 也 障礙 了 身體 能量 的 流動 。 小我 總是 抱怨 沒有 得到 別人 的 關注 、 不 被 愛 、 不 被 肯定 ， 事實 上 「 外面 沒有 別人 」 ， 當 我 能 肯定 自己 、 愛 自己 ， 我們 就 不 需要 向 別人 乞討 愛 ， 也 不 需要 別人 為 我 做 什麼 。 小我 喜歡 緊握 不 放手 ， 但 這 就 是 痛苦 的 來源 ， 人 不可能 什麼 都 擁有 ， 也 無法 符合 別人 的 期待 。 小我 以為 自己 很 重要 ， 但是 一旦 認為 自己 的 觀點 很 重要 ， 如何 聽進 別人 的 話 與 之 交談 ？ 開始 了 解 小 我 永遠 無法 活 在 當下 ， 頭腦 就 是 恐懼 、 就 是 痛苦 ， 當 我們 擔心 一 件 還 未 發生 的 事情 ， 頭腦 就 把 我們 帶離 現實 ， 進入 幻象 的 世界 ， 我們 成為 故事 裡 的 主角 ， 開始 述說 那 個 假象 的 故事 。 你 所 想 的 都 會 成真 ， 這 也 就 是 身 心靈 所 講 的 ， 你 顯化 了 你 的 思維 。 頭腦 把 我們 帶離 當下 ， 不 是 儲存 了 過去 的 經驗 ， 就 是 對 未來 充滿 了 幻想 ， 腦神經 就 像 Google 搜索 引擎 一樣 ， 打上 關鍵字 ， 就 出現 許多 相關 字詞 。 如同 我們 的 頭腦 搜索 恐懼 這 兩 個 字 ， 就 會 出現 過往 經驗 ， 如果 在 原生 家庭 中 ， 母親 以 自身 經驗 的 信念 告訴 女兒 「 男人 都 不 可靠 」 ， 這 個 女兒 就 會 相信 媽媽 的 話 ， 對 愛情 、 婚姻 特別 謹慎 ， 但 也 會 因為 缺乏 安全感 ， 開啟 自我 保護 機制 ， 長大 後 難以 進入 一 段 感情 ， 或者 進入 感情 後 很 快 便 逃離 ， 這 就 是 恐懼 帶來 的 信念 。 恐懼 未來 也 是 一 個 幻象 ， 當 我們 的 信念 是 擔心 下 星期 的 事情 沒有 辦法 做好 ， 會 被 老闆 譴責 甚至 開除 ， 這 就 是 頭腦 的 想像 。 當 我們 跟 頭腦 拉開 距離 ， 過濾 我們 的 信念 ， 覺知 地 觀察 它 ， 就 不會 被 頭腦 帶離 真相 。 二元 世界 的 覺醒 __UNDEF__ 我們 活 在 長 、 寬 、 高 的 三維 空間 ， 卻 受限於 二元 對立 的 世界 ， 在 是非 、 對錯 、 正反 的 對立 中 ， 造成 分裂 與 分離 ， 製造 了 衝突 與 矛盾 ── 不 是 我 對 就 是 你 錯 ， 不 是 這 個 好 就 是 那 個 壞 ， 而後 開始 有 了 分別 、 比較 、 批判 、 爭執 。 但是 我們 除了 二元 對立 ， 還 有 其他 的 可能性 ， 那 就 是 三 次元 ， 黑白 當中 有 灰色 、 上下 左右 還 有 中間 ， 三元性 才 是 宇宙 的 真理 與 實相 ， 例如 道家 的 「 天 、 地 、 人 」 ； 三維 空間 的 「 長 、 寬 、 高 」 ； 基督教 的 「 聖子 、 聖父 、 聖靈 」 ； 時間 軸 的 「 過去 、 現在 、 未來 」 ； 人 的 三位一體 「