， 終於 救活 了 一 個 病人 的 大夫 ； 春天 播下 種子 ， 經過 辛勤 勞動 後 ， 秋天 獲取 豐收 的 農民 … … 幸福 就是 如此 ， 就 在 我們 平常 、 平凡 、 平靜 的 生活 點點滴滴 之中 ， 只要 用心 感受 ， 平凡 並 不 簡單 。 愛 、 珍惜 、 知足 、 快樂 是 幸福 的 源泉 。 世間 最 珍貴 的 第一 章 以 禪 滌 心 ， 人生 將 向 我們 報以 微笑 與 愉悅 有 一 種 叫 不 是 「 得 不 到 」 和 「 已 失去 」 ， 而是 現在 能 把握 的 幸福 。 只要 我們 自己 平常 懷有 一 顆 愛 、 珍惜 、 知足 、 快樂 的 心 ， 幸福 就 會 緊緊 圍繞 著 你 。 人 的 一生 未必 都 能 多姿多彩 ， 但 要 力求 過 得 有滋有味 ； 世事 未必 盡如人意 ， 但 要 懂得 享受 美麗 的 瞬間 ！ 因此 ， 我們 要 學會 在 平淡 中 尋找 幸福 ， 在 細微 中 品味 幸福 ， 在 寂寞 中 守望 幸福 ， 在 遺忘 中 懷念 幸福 。 而 不要 在 沒有 幸福 的 時候 渴望 幸福 ， 擁有 幸福 的 時候 又 不 懂得 珍惜 幸福 ， 以致於 幸福 老 從 你 身邊 溜走 ││ 這 才 是 真正 的 不幸 ！ 人人 追求 幸福 ， 但 幸福 又 在 哪裡 ？ 是 有的 人 身 在 福 中 不 知 福 ， 總 認為 幸福 圍繞 在 別人 身邊 ， 煩惱 總 糾纏 在 自己 心 裡 ， 時時 在 怨天尤人 。 其實 ， 幸福 不 是 一 疊 厚厚 的 鈔票 ， 也 不 是 一 件 華麗 無比 的 衣裳 ， 更 不 是 遮掩 痛苦 的 工具 ， 貪圖 片刻 歡娛 的 美酒 。 幸福 應該 是 心靈 深處 微妙 的 感受 ， 是 一 個 人 真真切切 的 感受 ， 它 就 在 自己 生活 的 點點滴滴 裡 ， 就 在 我們 每 個 人 的 心 裡 。 幸福 ， 在 你 頹喪 無助 時 ， 路人 的 一 個 微笑 ， 一 句 問候 ， 都 會 帶給 你 幸福 ； 幸福 ， 是 你 在 克服 重重 困難 時 攻下 的 一道道 難題 ； 幸福 ， 是 你 人生 遇上 挫折 時 露出 的 勝利 曙光 ； 幸福 ， 是 你 口渴 難耐 時 一 捧 甘甜 的 泉水 ； 幸福 ， 是 你 筋疲力盡 時 一 張 鬆軟 的 大 床 ； 幸福 是 你 孤寂 時 一 封 遠方 的 素箋 ； 幸福 是 隨處 不 在 的 。 當 你 在 某 一瞬間 感到 很 開心 ， 打 心 底 升起 喜悅 時 ， 幸福 就 已經 降臨 於 你 了 。 幸福 在 心 中 ， 你 就 會 心胸 開朗 、 豁達 灑脫 ， 遇事 就 不會 走 極端 ， 會 客觀 地 分析 原因 ， 理性 處理 ， 實現 事情 的 轉機 ； 如果 心 中 無 幸福 ， 就 會 心胸 狹窄 、 斤斤計較 ， 總是 站 在 自己 的 利益 看 問題 ， 思路 狹窄 ， 愛 鑽牛角 ， 且 不易 回頭 ， 不善 反思 和 客觀 地 剖析 自己 。 所以 ， 只 能 是 越 鑽 路 越 窄 ， 最後 無路可行 ， 也 就 與 幸福 無緣 了 。 幸福 在 心 中 ， 你 就 會 心胸 開闊 、 仗義 大度 ， 容易 得到 大家 的 愛戴 、 接近 和 幫助 ， 朋友 多 ， 人氣 旺 ， 路子 廣 ， 生活 的 環境 優 ， 生活 的 品質 高 ， 且 遇事 總 能 遇到 貴人 相助 ； 如果 心 中 無 福 ， 心態 擺 不 正 ， 善於 算計 ， 一點 蠅頭小利 也 要 爭 的 人 ， 在 生活 中 是 會 失去 朋友 、 失去 人心 的 ， 不僅 遇事 鮮 有 人 幫 ， 且 只 能 生活 在 孤獨 、 寂寞 的 個人 世界 裡 ， 根本 無法 得到 幸福 。 幸福 在 心 中 ， 你 就 會 心胸 開明 ， 坦然 自若 。 笑看 人間 百態 ， 世事 浮塵 ， 花好月圓 ； 讓 心靈 的 花園 花木 蔥蘢 ， 陽光 普照 ； 讓 心 中 的 那 份 美好 和 純真 依然 活躍 ； 善待 自己 ， 愛惜 自己 ， 不 虧待 自己 ； 相信 自己 是 最 好 的 ， 最 幸福 的 ！ 只要 第一 章 以 禪 滌 心 ， 人生 將 向 我們 報以 微笑 與 愉悅 有 一 種 叫 心境 寬闊 和 開明 ， 週遭 的 環境 就 會 變 得 美好 和 開闊 起來 ， 會 發現 天 是 那麼 的 藍 ， 水 是 那麼 的 清 ， 花兒 是 那樣 的 美 ！ 人生 載 不動 太多 的 煩惱 與 憂愁 ， 唯有 內心 的 坦然 和 泰然 才 是 幸福 快樂 的 源泉 。 俗話說 得 好 ： 「 心 寬 是 福 」 。 心 寬 即 是 心境 清澈 明遠 ， 寬廣 澄明 ， 它 代表 的 是 一 種 處事 涵養 ， 一 種 素質 修養 ， 一 種 生活 智慧 ， 一 種 生活 境界 。 淡定 的 幸福 星移斗轉 ， 春 夏 秋冬 ； 時事 變遷 ， 悲歡離合 ， 這 都 是 不 以 人 的 主觀 意志 為 轉移 的 客觀 存在 ， 喜歡 不 喜歡 ， 它 都 會 來 的 。 關鍵 在於 每 個 人 如何 去 認識 、 去 對待 、 去 體驗 ， 即 所謂 境 由 心 造 ， 事在人為 。 在 一 個 樂觀 向 上 、 生性 豁達 的 人 眼 裡 ， 春 有 春 的 嫵媚 ， 夏 有 夏 的 熱烈 ， 秋 有 秋 的 收穫 ， 冬 有 冬 的 風景 ， 天天 都 是 好 時節 ， 天天 都 值得 回味 。 而 對 一 個 消沉 悲觀 、 心胸 狹窄 的 人 來 說 ， 春日 發睏 ， 夏 有 酷暑 ， 秋 多 蕭條 ， 冬 有 嚴寒 ， 簡直 是 度日如年 ， 沒 一 天 是 好 日子 。 就 像 大觀園 裡 的 林 妹妹 ， 整 天 錦衣玉食 ， 養尊處優 ， 過 著 神仙 的 日子 ， 還 老 覺得 「 一 年 三百六十 日 ， 風 刀 霜 劍 嚴 相 逼 」 ， 好像 自己 是 世界 上 過 得 最 慘 的 人 。 人生 也 是 如此 ， 可 作 四 季 之 分 。 少年 如 春花爛漫 ， 無憂無慮 ； 青年 似 綠 樹 第一 章 以 禪 滌 心 ， 人生 將 向 我們 報以 微笑 與 愉悅 有 一 種 叫 濃蔭 ， 枝 繁 葉 茂 ； 壯年 如果 實 纍纍 ， 香 飄 天 外 ； 老年 似 夕陽西下 ， 晚霞 滿 天 。 只要 珍惜 時光 ， 積極 進取 ， 熱愛 生活 ， 樂觀 處世 ， 不論 在 哪 個 年齡 階段 ， 都 能 活出 精采 ， 活出 幸福 ， 活 得 有聲有色 。 同樣 的 春 夏 秋 冬 ， 同樣 的 百 年 人生 ， 為什麼 有的 人 活 得 樂觀 向 上 ， 有滋有味 ； 有的 人 卻 活 得 沉重 不堪 ， 悲觀 厭世 ？ 一 個 很 重要 的 因素 ， 就 在於 是否 老 有 「 閒事 在 心頭 」 。 什麼 是 閒事 ？ 就 是 那些 自尋 煩惱 的 事 ， 弄巧成拙 的 事 ， 節外生枝 的 事 ， 無事生非 的 事 ， 小題大做 的 事 … … 但 凡 能 造成 心理 障礙 、 影響 我們 心情 的 事 ， 都 可 稱為 閒事 。 人 的 心 裡 一 有 閒事 ， 就 不得 安寧 ， 就 鬱悶 得很 ， 看 什麼 都 心煩 ， 做 什麼 都 提 不 起 勁 。 如果 心 裡 老 有 閒事 ， 天天 煩惱 ， 日積月累 ， 鬱積 在 胸 ， 生活 便 缺少 了 情趣 。 智禪 大師 問道 ： 「 小 潭 的 水質 如何 呢 ？ 」 弟子 們 又 用 舌頭 舔 了 舔 嘴唇 ， 回答 說 ： 「 小 潭 裡 的 水 ， 比 我們 捨近求遠 擔 來 的 水 甜 多 了 。 往後 ， 我們 可以 到 這 小 潭 來 擔 水 吃 呀 ！ 」 這 時候 ， 智禪 大師 便 讓 一 個 弟子 提 了 一 木桶 潭水 。 然後 ， 他們 回到 寺院 。 午膳 之後 ， 智禪 大師 讓 每 一 個 弟子 都 重新 來 品嚐 一下 從 後山 小 潭 打回來 的 水 。 弟子 們 嘗 過 之後 ， 大都 將 水 從 口 裡 吐 了 出來 ， 一個個 都 皺起 了 眉頭 。 因為 ， 這些 水 很 澀 ， 而且 滿 是 一 股 腐草 味兒 。 智禪 大師 解釋 道 ： 「 為什麼 同 一 個 小 潭 裡 的 水 ， 卻 有 兩 種 不同 的 滋味 呢 ？ 因為 你們 先前 品嚐 的 時候 ， 都 吃 過 李子 ， 口 裡 留有 李子 的 餘汁 ， 所以 就 把 這 水 的 澀味 給 掩蓋 了 。 」 眾 弟子 們 都 認同 地 點 了 點頭 。 智禪 大師 看 了 看 面前 的 徒弟 ， 意味深長 地 說 ： 「 這 世上 有 些 事情 ， 即使 你我 親自 體驗 過 ， 也 未必 觸及到 它們 的 本質 。 」 這 就 是 佛家 的 智慧 ！ 第三 章 讓 生命 融入 更多 的 智慧 力量 有 一 種 叫 往往 有 些 事情 ， 一時 會 被 繁華 的 假象 給 迷惑 了 ， 「 大悟 」 就 是 這 個 道理 。 拋卻 那些 虛榮 和 繁華 ， 擁有 一 顆 平靜 的 心 ， 才 能