挑戰 卻 是 相同 友善 、 溫暖 的 橋樑 的 。 羅傑斯 在 輔導 一 群 退伍 軍人 時 ， 發現 自己 熟知 的 治療 典範 效果 不彰 ， 他 自己 覺得 無法 進入 這些 身經百戰 的 退伍 軍人 之 心理 世界 ， 於是 讓 他們 圍坐 ， 分享 內心 的 衝突 、 挫折 等 感受 ， 願意 耐心 傾聽 的 羅傑斯 等 著 他們 傾訴 ， 這些 在 眾人 面前 尤其 不 習慣 用 語言 表達 、 或 因 內在 的 情緒 糾纏 不 清理 還 亂 ， 而 不 知 如何 表達 的 榮民 ， 在 互相 觀望 又 坐立不安 的 情況 下 ， 磨蹭 了 很 久 之後 ， 終於 打開 內心 的 藩籬 ， 終於 可以 心領神會 ， 終於 有 機會 讓 羅傑斯 從事 接納 、 傾聽 、 澄清 等等 的 治療 技巧 。 就 這樣 一而再 、 再而三 地 從事 團體 治療 之後 ， 他 建構 了 基本 會心 團體 的 治療 理論 。 和 羅傑斯 一樣 ， 瑪莉安．雀絲 也 是 面對 類似 的 榮民 。 精神科 醫師 與 臨床 心理學家 從 個別 的 治療 中 ， 發現 傳統 的 心理 分析 事倍功半 ； 他們 更 發現 ， 這些 榮民 之所以 無法 適應 軍 中 或 退伍 後 的 生活 ， 是 因為 他們 在 面對 生死 所 帶來 的 精神 壓力 ， 遠 超過 他們 所 能 抗 壓 的 能力 ； 這些 治療 工作者 也 開始 嘗試 另類 的 治療 ， 不 是 心理學家 的 雀絲 的 即興 或 創造性 的 舞蹈 就 在 此時 開始 建立 了 口碑 。 位於 華府 的 聖 ．伊莉莎白 醫院 的 心理學家 聽到 這 個 消息 之後 ， 便 邀請 雀絲 到 醫院 來 帶領 患者 從事 舞蹈 活動 。 一九四二年 ， 雀絲 成為 第一 位 舞蹈 治療師 。 舞蹈 治療 經過 二十多 年 的 發展 ， 終於 在 一九六六年 ， 「 美國 舞蹈 治療 協會 」 成立 了 ， 而 將 舞蹈 治療 界定為 │ │ 「 一 種 運用 動作 的 心理 治療 ， 以 促進 個人 情緒 、 認知 傾聽 身體 之 歌 和 生理 的 整合 歷程 」 。 美國 舞蹈 治療 協會 也 同時 提出 六 種 合格 的 舞蹈 治療師 所 應 具備 的 條件 。 舞蹈 治療師 必須 ： 一 、 必須 整合 舞蹈 治療 的 技巧 和 知識 ， 以 「 動作 」 做為 介入 的 媒介 。 二 、 要 有 心理學 的 知識 和 助人 技巧 ， 並 建立 多元 的 價值觀 。 三 、 要 能 有 系統 地 整理出 動作 的 觀察 、 分析 、 判斷 和 評估 。 四 、 了解 個人 和 團體 的 心理 動力 歷程 。 五 、 針對 不同 的 病患 、 不同 的 病情 、 不同 的 需要 能 掌握 治療 的 目標 。 六 、 了解 個人 的 專業 角色 和 責任 。 第一 個 條件 是 綜合 心理 與 動作 而 成 的 舞蹈 治療 的 內容 和 策略 知識 ； 第二 和 第三 個 條件 是 有關 舞蹈 動作 的 內容 與 策略 知識 ； 第四 和 第五 個 條件 是 有關 心理 治療 的 內容 和 策略 知識 ； 第六 個 條件 則 是 有關 舞蹈 治療 的 專業 倫理 。 舞蹈 治療 和 會心 團體 從此 建立 交情 ， 借 力 使力 。 當 我 認識 李宗芹 教授 時 ， 她 還 只 是 一 個 具備 舞蹈 內容 和 策略 知識 、 對 心理學 充滿 興趣 的 年輕 女子 ， 她 對 心理學 的 興趣 引領 她 進入 心理學 和 諮商 的 人際 網絡 ， 於是 展開 了 追 友善 、 溫暖 的 橋樑 尋 舞蹈 治療 的 學習 之 旅 。 她 自己 閱讀 舞蹈 治療 的 書籍 ， 和 心理 諮商師 、 精神 醫師 、 社會 工作師 互補 結伴 地 從事 心理 諮商 和 治療 工作 ， 她 不僅 從 做 中學 ， 她 也 從 傾聽 、 觀察 中 學習 ； 漸漸 地 ， 她 豐富 了 心理治療 的 內容 和 策略 知識 ， 然後 她 下定決心 ， 先 是 利用 假期 赴 美 做 短期 進修 ， 接著 專心 攻讀 舞蹈 治療 。 她 根據 多 年 的 實務 經驗 和 學理 探討 ， 建構 了 一 套 「 身體 知識 系統 」 ， 並且 統整 一 套 舞蹈 治療 的 運作 方法 和 舞蹈 治療 的 技巧 。 例如 在 運作 方法 的 開始 階段 ， 她 將 平常 大家 熟悉 的 遊戲 （ 一二三 木頭人 、 躲貓貓 、 丟枕頭 等等 ） 和 舞蹈 理論家 拉邦 （ Rudl of Laban ） 的 「 力 與 形 」 （ Effort-Shape ） 的 動作 分析 方法 連結 得 合理 順暢 。 身體 及 其 動作 潛藏 豐富 多樣 的 情緒 、 語言 和 思考 ， 擅於 表達 和 溝通 的 人 ， 通常 也 都 擅用 其 身體 與 動作 ， 但 當 我們 的 心理 困擾 、 衝突 、 悲傷 、 憤怒 、 妄想 ， 甚至 疾病 糾結 在 身體 的 某 個 部位 ， 或 到處 流竄 卻 在 廣大 的 身體 空間 找 不 到 安身立命 之 處 ， 或 將 壓抑 的 情感 透過 動作 的 反應 卻 無法 鬆弛 宣洩 ， 因而 阻礙 了 積極 正面 的 表達 與 溝通 ， 那麼 舞蹈 治療 是 個 非常 友善 、 溫暖 的 橋樑 。 傾聽 身體 之 歌 再一次 的 感謝 台灣 大學 心理系 教授 吳英璋 本 書 作者 李宗芹 是 位 極 富 創意 的 人 ， 她 稱呼 我 為 「 老師 」 ， 也 邀請 我 扮演 她 臨床 治療 工作 的 督導 角色 ， 然而 ， 每 次 互動 她 都 巧妙 地 讓 我 獲得 許多 的 學習 。 這 一 次 是 請 我 擔任 「 寫 序文 」 的 角色 。 要 寫 序 當然 要 好好 地 看 每 一 個 字 ， 有 不 懂 的 地方 要 想 辦法 弄清楚 ， 所以 ， 我 又 獲得 了 許多 學習 。 舞蹈 治療 有 二 個 基本 假設 ： 一 、 身體 會 記憶 所有 的 生活 經驗 。 傑克森 （ Jackson ,1998 ） 曾 藉 討論 杜威 （ Deway ,1934 ） 的 「 藝術 即 經驗 」 （ art as experience ） ， 闡釋 經驗 的 記憶 不只 是 語言 所 能 描述 的 場景 、 歷程 、 感覺 、 感受 ， 或 教訓 ／ 啟示 ／ 結論 ， 它 還 包含 語言 無法 描述 的 感覺 與 感受 。 後者 （ 或 整體 的 經驗 ） 可以 藉 各 種 藝術 的 媒介 特徵 與 符號 象徵 做 較 有效 的 表達 。 這 項 闡 再一次 的 感謝釋 直接 點明 了 ， 個人 可以 回想 得 出來 的 全部 內容 ， 並 不 是 他 的 某 次 經驗 的 全部 。 那麼 ， 該 項 經驗 「 全部 」 記錄 在 哪裡 ？ 舞蹈 治療 認為 ， 它 就 記錄 在 我們 的 「 身體 」 ， 且 身體 的 形貌 與 其 經驗 ， 能 協助 個人 準備好 銜接 下 一 個 生命 經驗 的 有利 狀態 。 生命 體驗 加深 、 加廣 的 具體 表現 ， 包括 個人 主觀 喜悅 與 幸福感 的 提昇 ， 與 面對 環境 上 種種 困厄 情況 之 包容度 的 增加 。 而 這些 身心 狀態 的 提昇 ， 也 包含 個人 在 面對 新 的 生活 事件 時 ， 更 容易 形成 「 極致 」 的 生命 經驗 （ 此 即為 銜接 下 一 個 生命 經驗 的 有 利用 狀態 ） 。 災難性 生活 事件 的 研究者 （ 如 ： Hodgkinson & Stewart __UNDEF__ , 1991 ） 以為 ， 創傷性 的 生活 經驗 會 破壞 了 生命 經驗 的 連續性 ， 甚至 造成 個人 連續 累積 經驗 的 阻礙 。 可見 創傷性 的 生活 經驗 不只 是 「 停止 」 的 生命 經驗 ， 更 可能 是 「 障礙 」 的 生命 經驗 ： 不但 不能 加深 、 加廣 生命 的 體驗 ， 反而 窄化 了 生命 體驗 ； 不但 沒有 提昇 準備 銜接 下 一 個 生命 經驗 的 有利 狀態 ， 反而 是 形成 了 障礙 。 不論 是 「 停止 」 的 生命 經驗 、 還是 「 障礙 」 的 生命 經驗 ， 兩 者 的 「 整體 」 生命 經驗 都 記錄 在 個人 的 「 身體 」 ， 並 不 曾 消失 。 如果 可以 令 個人 「 再 經驗 」 其 「 停止 」 或 「 障礙 」 的 生命 經驗 ， 就 有 機會 將 這些 經驗 轉化成 「 極致 」 經驗 。 自由 、 即興 的 動作 ， 表露出 該 項 整體性 的 經驗 記錄 。 但是 ， 人們 容易 注意 的 是 身體 傾聽 身體 之 歌 的 「 功能性 」 表達 ； 如 伸手 拿 東西 、 操弄 物件 ， 或 走向 某 個 目標 等等 ， 這些 動作 容易 被 注意到 的 是 「 做 了 什麼 、 完成 了 什麼 」 ， 亦即 動作 的 功能性 表達 ； 這些 動作 較少 被 注意到 的 是 「 如何 做 ， 以 什麼 型態 的 動作 」 去 進行 動作 ， 後者 即為 身體 經驗 記憶 於 動作 或 形貌 上 的 表露 。 舞蹈 治療師 是 專精 於 後者 — — 身體 的 「 經驗性 」 表達 — — 的 專業 者 。 二 、 個人 的 各 項 生活 事件 經驗 之 連續性 ， 決定 了 個人 身心健康 的 程度 。 杜威 曾經 區別 事件 經驗 的 停止 （ cessation __UNDEF__ ） 與 達成 極致 （ consummation __UNDEF__ ） 。 前者 指稱 的 是 ， 某 項 生活 事件 對 個人 而言 是 指 「 結束 」 ， 也 就是 該 事件 並 不會 幫 個人 加深 或 加廣 既有 的 生命 體驗 ， 也 不會 幫助 個人 準備 銜接 下 一 個