。 最近 心理 的 實驗 發現 ， 放映 這 類 的 影片 ， 甚至 會 刺激 成人 的 暴力 行為 。 還 有 一 件 深深 震憾 我 的 事 ， 是 當 甘迺迪 總統 遇刺 時 ， 居然 有 一些 在學 兒童 歡呼 起來 。 我 對 這些 兒童 並 不 責備 ， 我 要 責備 的 是 那些 家長 竟然 會 說 ： 「 如果 我 有 機會 ， 我 也 會 射殺 他 ！ 」 這些 事實 都 證明 現今 的 社會 ， 常常 容忍 暴力 、 違法 及 粗魯 的 行為 。 許多 成人 及 兒童 對 電影 中 的 暴力 行為 著迷 。 近年 來 也 有 愈來愈 多 的 父母 虐待 兒童 的 案件 。 當然 這 只 是 社會 中 的 少數 人 ， 但 我 覺得 近來 由 兒童 時期 開始 ， 對 侵犯 行為 的 控制 ， 是 比 以前 少 了 。 對 我 來說 那 是 很 清楚 的 ， 如果 我們 要 過 一 個 文明 而 穩定 的 生活 ， 我們 必須 教育 下 一 代 尊重 法律 ， 尊重 別人 的 權益 與 感覺 。 一 個 最 簡單 的 方法 ， 就 是 對 電視 節目 或 兒童 打仗 遊戲 中 的 暴力 及 違法 行為 ， 表示 不 同意 。 我 也 深切 的 相信 ， 要 使 世界 繼續 生存 ， 人們 必須 更加 重視 避免 戰爭 及 尋求 和平 。 我們 己經 有 足夠 的 核子 武器 來 消滅 所有 的 文明 。 這 種 可怕 的 情勢 需要 人類 有 比 以前 更 大 的 自制力 ， 而 我們 有 責任 使 我們 的 下 一 代 了解到 這 種 需要 。 我 認為 當 兒童 在 遊戲 時 ， 若 有 故意 的 暴力 或 粗魯 的 行為 時 ， 父母 應該 禁止 。 如果 我 有 個 三四 歲 的 孩子 ， 要 我 買 玩具 手槍 ， 我 會 告訴 他 這 個 世界 上 已經 有 太多 的 殺伐 ， 不要 買 手鎗 ， 他 可以 選擇 別的 玩具 。 如果 他 與 別的 孩子 在 玩 打仗 遊戲 ， 或者 別人 給 他 玩具 手槍 做 禮物 ， 我 不會 立刻 去 制止 或 把 禮物 拿走 ， 但 我 會 提醒 他 我 是 不會 買 這 類 的 東西 給 他 的 。 我 會 儘 可能 的 影響 他 的 看法 ， 但 不會 採取 強烈 反對 的 態度 。 我 之所以 採取 不 絕對 禁止 的 理由 ， 是 我 覺得 這樣 做 只 會 影響到 最 不 需要 影響 的 人 ， 那些 不 重視 這 個 問題 的 人 仍然 不會 去 理會 的 ， 而 感覺到 暴力 問題 所 帶來 的 不良 影響 的 父母 ， 他們 的 子女 通常 都 是 比較 講理 負責 的 孩子 ， 這些 孩子 的 態度 本來 就 比較 緩和 。 我們 主要 的 目的 是 要 孩子 養成 一 個 對 全 人類 良好 友善 的 態度 ， 而 這 種 態度 的 養成 主要 是 家庭 的 教育 環境 。 她 長大 後 與 其他 男孩 或 男人 的 關係 及 擇友 選 結婚 對象 ， 都 深深 受到 自己 父親 的 影響 。 522 .
 
父母 與 孩子 在 家 中 打鬧 嬉戲 或 嘲弄 孩子 ， 應 適可而止 。 許多 家長 與 孩子 喜歡 在 家 中 打鬧 嬉戲 ， 孩子 尤其 喜歡 ， 但 兒童 很 容易 過度 興奮 而 導致 晚上 做 惡夢 。 我們 應該 記住 ， 兩三 歲 的 孩子 的 喜怒 很 容易 失去 控制 ， 而且 幼小 的 孩子 常 會 把 現實 與 假裝 的 事 混淆不清 ， 有時 會 受到 驚嚇 ， 因此 當 父母 與 幼小 的 孩子 打鬧 嬉戲 時 ， 應 有 節制 ， 而且 不要 假裝成 某 個 東西 ， 來 追趕 或 驚嚇 孩子 ， 這 種 嬉鬧 應 僅 限於 蹦蹦跳跳 等 體能 上 的 活動 。 如果 孩子 過度 興奮 時 應 立即 停止 。 當 人們 對 別人 感到 某些 不滿 時 ， 不能 就 動手 打 人 或 侮辱 別人 ， 但 他們 會 想法 揶揄 人 ， 因此 有時 當 父母 對 孩子 有 些許 惱怒 時 ， 會 以 嘲弄 的 方式 去 發洩 。 但 孩子 對 別人 的 嘲弄 會 感到 丟臉 ， 而且 也 不 知道 如何 揶揄 回去 ， 因此 父母 最好 不要 如此 對 年幼 的 孩子 。 上床 睡覺 523 .
 
使 就寢 時間 保持 愉快 。 有 好幾 個 因素 會 影響到 孩子 是否 願意 愉快 的 上床 睡覺 。 首先 要 使 上床 睡覺 成為 一 件 愉快 的 事 ， 你 必須 記得 ， 如果 你 不 把 上床 睡覺 當成 一 件 不 愉快 的 責任 ， 那麼 讓 一 個 疲倦 的 孩子 上床 ， 應該 是 件 很 舒服 的 事 。 平時 堅持 固定 的 上床 時間 ， 當然 偶而 特殊 假期 時 ， 孩子 會 要求 延遲 睡覺 時間 。 午睡 的 時間 最好 是 訂 在 一 吃 過 午飯 ， 孩子 還 沒有 開始 玩 之前 。 但 晚上 由於 父母 下班 回來 ， 孩子 要 洗澡 等 事 ， 就 不 容易 保持 固定 的 上床 時間 了 。 在 孩子 三 、 四 歲 之前 還 不會 自動 上床 睡覺 時 ， 你 可以 抱 他 或 牽 他 去 睡覺 ， 邊 走 邊 跟 他 聊天 ， 這樣 他 不會 把 睡覺 看成 是 一 種 責任 。 你 不要 只是 嘴巴 叫 他 去 睡 而 不 帶 他 去 睡 。 幼小 的 孩子 在 上床 之前 ， 喜歡 有 些 特殊 的 儀式 ， 譬如 先 把 娃娃 放進 娃娃 的 床 上 去 睡 ， 再 把 小 熊 放上 自己 的 床 ， 然後 自己 才 上床 ， 這時 父母 可以 把 窗簾 拉下 ， 燈 關掉 ， 儘量 從容 的 做 這些 事 ， 不要 催趕 孩子 。 如果 願意 ， 可以 讓 孩子 在 床 上 聽 你 講 個 短 故事 ， 但 不要 講 恐怖 或 緊張 的 故事 。 大部份 孩子 喜歡 帶 個 柔軟 的 玩具 動物 或 娃娃 睡覺 。 524 .
 
孩子 需要 多少 睡眠 時間 ？ 在 嬰兒期 ， 你 可 讓 嬰兒 自己 愛 睡 多少 就 睡 多少 ， 但 到 孩子 兩 歲 大 以後 ， 你 就 不能 讓 他 自己 決定 睡眠 的 多少 了 。 有時候 他們 雖然 需要 睡眠 ， 但 因為 怕 被 單獨 留在 房間 、 怕 黑 、 怕 做 惡夢 、 怕 尿床 ， 或者 要 學 較 大 的 孩子 遲 睡 ， 想 跟 更 小 的 孩子 爭寵 ， 擔心 學校 的 功課 ， 想 看 電視 ， 而 不肯 睡 。 如何 防止 這些 問題 ， 會 在 書 中 其他 章節 中 討論 ， 在 此 處 我 所 要 指出 的 是 孩子 兩 歲 大 以後 ， 不能 讓 他們 自己 決定 睡覺 的 時間 。 通常 兩 歲 的 孩子 ， 平均 晚上 需要 十二 小時 的 睡眠 ， 白天 約 要 一 兩 小時 的 午睡 。 在 兩 歲 至 六 歲 之間 ， 午睡 的 時間 會 慢慢 減少 ， 但 晚上 仍 需要 約 十二 小時 的 睡眠 。 在 六 歲 到 九 歲 之間 ， 他們 通常 會 減少 一 小時 的 睡眠 時間 ， 譬如 早上 七點 起床 的話 ， 晚上 可以 八點 上床 。 到 十二 歲 左右 會 再 減少 一 小時 的 睡眠 ， 可以 九點 上床 。 通常 減少 睡眠 每 次 減少 半 小時 ， 而 不 是 一 次 就 減掉 一 小時 。 當然 有的 孩子 會 需要 較多 的 睡眠 ， 有的 需要 較少 的 睡眠 。 大部分 孩子 在 三 、 四 歲 時 不再 需要 午睡 ， 但 在 五 、 六 歲 之前 ， 他們 仍 需 在 午飯 之後 有 一 段 安靜 休息 的 時間 。 有的 學校 在 中午 午飯 後 會 讓 學生 有 靜息 時間 。 孩子 需要 多少 休息 時間 ， 要 視 孩子 的 本質 及 所 做 的 活動 而 定 。 嬰兒期 的 睡覺 問題 在 第346 及 347 節 中 討論 。 兩 歲 孩子 的 睡眠 問題 在 第551 及 553 節 中 討論 。 三 歲 以後 的 孩子 睡覺 問題 在 第568 節 中 討論 。 責任 525 .
 
讓 他們 樂於 盡 他們 的 責任 。 兒童 如何 學 著 去 做 一些 事 呢 ？ 非常 自然 的 ， 他們 會 開始 要 自己 穿 衣 、 刷牙 、 掃地 、 收拾 東西 ， 覺得 很 高興 ， 自己 可以 做 這些 大人 的 事情 了 。 如果 父母 能 很 友善 的 使 他們 一直 保持 這 種 行為 ， 那麼 當 他們 稍 大 後 ， 就 會 高興 的 接受 父母 的 差使 ， 幫忙 搬 東西 、 掃 院子 ， 因為 他們 覺得 自己 也 能 做 這些 重要 的 工作 使 父母 高興 。 但是 我們 大部份 的 人 ( 包括 作者 ) ， 都 不可能 使 孩子 每 次 都 高高興興 的 去 做 我們 要 他 做 的 事 。 不過 如果 我們 能 了解 孩子 生來 就 喜歡 幫忙 ， 那麼 每 次 叫 他們 做 事 時 ， 就 不會 聽起來 像 是 要 他們 去 做 不 愉快 的 工作 ， 或是 大人 不 高興 做 的 事 ， 就 叫 孩子 去 做 。 不論 多 大 的 孩子 ， 我們 都 不能 期望 他們 會 百分之百 的 盡到 他們 的 責任 ( 就是 大人 有時候 也 會 不 負責任 ) 。 有時候 必須