猶太人 奢侈 浪費 。 7 挑起 歐洲 大陸 的 動亂 、 鬥爭 、 不合 。 建構 可以 讓 他們 肆無忌憚 地 進行 暴動 或 鎮壓 的 系統 ， 讓 猶太人 獲得 雙重 利益 。 若 有 非 猶太人 發現 事實 真相 ， 誘導 民眾 風向 將 猶太人 視為 必要 之 惡 。 猶太人 表面 上 行為 舉止 一定 要 裝 得 正直 且 誠實 ， 背後 則 必須 大行 奸計 ， 狡猾 行事 。 16 不要 喝 「 牛奶 」 和 「 乳製品 」 真的 很 喜歡 吃 乳製品 的話 可以 改喝 豆漿 或 發酵 的 乳製品 。 17 避開 「 反式 脂肪酸 」 包括 奶油 、 食用油 ， 挑選 時 要 特別 小心 。 18 嬰兒用 「 配方奶 」 只有 當 母乳 不足 時 才 使用 購買 時 務必 確認 奶粉 成分 。 食安 問題 與 我們 切身 相關 ， 一旦 你 意識到 食安 問題 ， 自然 會 去 想 了解 這 個 世界 的 結構 。 想要 脫離 魯民 的 身分 ， 從 食安 問題 著手 或許 是 不錯 的 切入點 。 Nietzsche ' s Words __UNDEF__ 在 查拉圖斯特拉 家 中 ， 即使 是 國王 也 可以 化身為 廚師 ─ 《 查拉圖斯特拉 如是 說 》 15 我們 該 如何 形塑 這 個 世界 你們 都 患 了 「 依賴症 」 你們 這些 魯民 都 患有 依賴症 。 依賴 的 相反 就 是 「 獨立 」 或 「 自立 」 。 但 我 想 找遍 全 世界 也 找 不 到 像 ［ 日本人 ］ 這麼 無法 自立 的 民族 了 吧 。 依賴症 患者 和 魯民 一樣 ， 死 都 不會 承認 自己 是 愛 依賴 他人 的 人 。 依賴症 患者 不 喜歡 學習 ， 只 關心 眼前 利益 ， 時常 被 他人 利用 使喚 。 依賴症 患者 大多 喜歡 吃 藥 。 他們 會 找 一 堆 很 像 魯民 會 說 的 藉口 像是 「 吃 藥 不能 亂吃 ， 要 遵照 指示 」 、 「 有 些 人 就是 需要 吃 藥 」 等 ， 然後 期望 靠 吃 藥 治癒 疾病 ， 讓 身體 恢復 健康 ， 把 醫療 行為 正當化 ， 生病 就 去 看醫生 。 當 他們 發現 自己 身 陷 第一 層 地獄 時 ， 為時已晚 。 依賴症 患者 總是 對 某 樣 東西 產生 依賴 ， 差別 只 在於 對象 不同 。 比如說 糖果 、 香菸 、 酒精 ， 也 可能 是 異性 、 父母 、 金錢 ， 也 可能 是 常識 、 門面 、 宗教 、 學問 。 這些 人 完全 不 具備 獨立 、 自立 的 形象 ， 是 一 群 依賴心 極端 重 的 人 。 相對 地 ， 有 些 人 下定決心 要 擺脫 依賴心 ， 邁向 有 意義 的 人生 。 他們 以 自己 的 膚淺 為恥 ， 深切 反省 ， 決心 要 永遠 擺脫 依賴心 。 只有 這樣 的 人 才 可能 逃離 依賴症 的 框架 ， 真正 達到 獨立 。 擺脫 的 關鍵 不 是 靠 藥物 ， 也 不 是 靠 金錢 。 追根究柢 ， 必須 下定決心 從 擺脫 這 個 腐敗 的 世界 開始 做 起 。 我們 必須 徹底 摧毀 目前 這 個 世界 ， 否則 無法 從 眼前 這 個 世界 自立 ， 也 無法 戰勝 ［ 他們 ］ 。 有 多少 人 會 讀 這 本 書 呢 ？ 讀 的 人 想必 很少 ， 相較 之下 沒 讀 過 的 人 遠遠 多於 讀 過 的 人 ， 所以 我 不 覺得 這 個 社會 會 因為 我 寫 這 本 書 產生 什麼 樣 的 改變 。 但是 若 我們 什麼 都 不 做 ， 發生 變化 的 可能性 就 是 零 。 若 不 把 蔓延 在 世界 上 的 毒素 去除 ， 就 不可能 從 根本 解決 所有 問題 。 我 所謂 的 毒素 除了 是 物質 上 的 毒素 ， 還 包括 ［ 他們 ］ 。 不管 一 個 人 再 怎麼 和顏悅色 對待 我 ， 私底下 我 還是 不 相信 對方 。 不只 人 ， 整 個 社會 我 都 不 相信 。 這 是 虛無 主義 者 的 核心 概念 ， 少 了 這 點 ， 就 無法 持續 追求 真實 。 反過來說 ， 只要 一直 保持 虛無 主義 的 態度 ， 任何 人 用 花言巧語 包裝 謊言 ， 我 都 能 一 眼 看穿 。 這 個 世界 就 是 一 場 大 遊行 ， 隊伍 中 有 ［ 他們 ］ ， 以及 聲稱 想 追求 健康 的 ［ 人 ］ ， 聲稱 要 改變 社會 的 ［ 人 ］ 。 而 比 多數 人 早 一 步 發現 這 個 事實 的 ， 很 可能 是 那些 被 稱為 精神 障礙 者 的 人 。 只要 持續 觀察 這 個 社會 ， 終究 會 發現 所有 事物 都 是 虛假 與 錯覺 ， 就 會 覺得 活 在 世上 一點 意義 也 沒有 。 所以 我 對於 維持 身體 健康 這 件 事 一點 也 提 不 起 勁 。 即使 如此 ， 我 還是 得 被 綑綁 在 這 虛假 的 世界 中 ， 真是 殘忍 。 最 後面 我 會 說明 ， 現今 讓 我 願意 被 擺在 虛假 世界 裡 的 唯一 理由 為 何 。 為什麼 你 不 「 行動 」 呢 ？ 不管 你們 是 或 不 是 魯民 ， 都 沒有 必要 學 我 。 我 唯一 的 要求 就 是 請 你們 不要 再 說謊 了 。 然後 不要 再 把 問題 歸咎 在 別人 身 上 。 要是 你 真的 厭倦 這 個 世界 ， 儘管 抽身 不理 無妨 。 要是 真的 想 把 世界 變 得 更 好 ， 那 就 不要 只是 嘴 上 說說 而已 。 這 個 世界 會 變成 這樣 ， 都 是 因為 我們 一直 坐視 不管 。 運動 選手 必須 先 對 自己 技術 不 純熟 有 自知之明 ， 往後 才 有 機會 成為 一流 的 選手 。 成為 一流 的 人 後 ， 所有 的 謊話 對 他 通通 無效 。 當 你 成就 了 有 價值 的 事情 ， ［ 他們 ］ 的 指揮棒 就 再 也 發揮不了 作用 。 現在 已經 沒有 時間 讓 你 問 「 這樣 又 能 怎麼樣 」 或 「 有 沒 有 其他 方案 」 。 會 說 這 種 話 的 魯民 說 到底 就是 自己 不 去 調查 ， 不 思考 ， 不 做 任何 選擇 ， 不 負 任何 責任 ， 所以 才 會 問 這 種 話 。 比如說 ， 我 問 大家 好了 ， 下面 這些 事情 你們 實踐 了 多少 ： ‧ 你 帶給 周遭 多少 影響 ？ ‧ 你 樹立 了 多少 敵人 ？ ‧ 你 完全 活 得 正直 嗎 ？ ‧ 若 覺得 社會 充滿 不 合理 ， 你 又 做 了 些 什麼 ？ ‧ 有 和 政治 人物 交手 過 嗎 ？ ‧ 有 和 媒體 交手 過 嗎 ？ ‧ 有 和 有錢人 交手 過 嗎 ？ ‧ 有 透過 除了 網路 之外 的 管道 發送 訊息 嗎 ？ ‧ 有 和 行政 部門 對抗 、 交涉 過 嗎 ？ ‧ 團體 也好 個人 也好 ， 有 在 工作 以外 的 事情 努力 過 嗎 ？ ‧ 對於 這 個 世界 不 合理 的 程度 ， 你 認識 了 多少 ？ ‧ 你 敢 說 你 對 任何 東西 都 沒有 依賴感 ？ 例子 多 到 舉 不 完 ， 但 光 這些 問題 ， 我 就 很 懷疑 有 多少 人 能 明確 地 回答 ？ 的確 ， 採取 這些 行動 必定 會 樹敵 ， 被 當成 笨蛋 。 如果 不 喜歡 的話 ， 那 就 從頭到尾 當 一 個 魯民 就 好 了 。 但 如果 你 想 擺脫 魯民 的 身分 ， 想 改變 一點 什麼 的話 ， 應該 立刻 採取 行動 。 這 才 是 社會 運動 的 本質 ， 就算 做錯 了 ， 總 比 什麼 都 不 做 要 來的 好 。 要是 不 喜歡 被 當成 笨蛋 ， 為什麼 不 比 那些 嘲笑 你 的 人 更 用功 學習 ， 把 自己 變 得 更 強 ？ 在 福島 ， 連 小孩子 都 敢 提出 集體 訴訟 了 不 是 嗎 ？ 大家 可以 想 看看 自己 身邊 有 誰 做 了 什麼 比 這 更 有 意義 的 事情 嗎 ？ 這 是 值得 大家 認真 思考 的 問題 。 認真 這 兩 個 字 不 是 輕鬆 隨口 說說 而已 ， 即使 採取 行動 ， 也 不一定 稱得上 認真 。 因為 人類 只要 真的 認真 起來 ， 這 世上 沒有 不可能 的 事 。 反過來說 ， 只要 地球 、 大自然 、 小孩 仍然 陷入 危機 ， 就 表示 人類 根本 沒有 認真 面對 。 我 再 說 一 次 。 你們 這些 魯民 應該 更 「 認真 地 」 為 地球 、 大自然 還 有 孩子們 著想 。 捨棄 一切 ， 回歸 原本 的 生活 方式 這 個 世界 因為 人口 增加 和 環境 污染 已經 陷入 瀕死 狀態 。 即使 如此 ， 少數 人 仍然 在 加強 他們 的 支配 系統 ， 企圖 獨占 世界 的 財富 、 糧食 、 醫學 。 我 也 認為 地球 人口 若 再 繼續 如 滾 雪球 般 增加 的話 並非 好事 。 就 這 個 層面 ， 我 和 ［ 他們 ］ 一樣 ， 贊成 人口 削減 。 但 我 主張 的 不 是 ［ 他們 ］ 現行 的 這 種 破壞性 的 手法 ， 而是 應該 從 教育面 著手 。 我 不斷 強調 ， 把 這 個 社會 搞 得 烏煙瘴氣 的 是 那些 有錢人 ， 是 ［ 他們 ］ ， 這 點 絕對 錯不了 。 但是 金錢 本來 就 是 由 系統 創造出來 的 東西 ， 只要 大家 察覺 這 點 ， 金錢 立刻 失去 效用 。 我們 常 用 「 金錢 的 束縛 」 形容