。 他們 以為 ， 只要 他們 「 解決 了 自己 的 問題 」 ， 就 能 輕而易舉 地 實現 夢想 。 我們 最好 要 質疑 這樣 的 信念 。 擬出 行動 計劃 並 不 難 ， 最 難 的 部分 是 花 時間 去 執行 整 個 計劃 。 我 建議 先 挑 一 個 過去 你 一直 試 著 想要 達成 的 目標 ｜ 而且 是 選 那 個 看起來 最 不會 令 人 卻步 的 目標 。 接著 ， 把 目標 分成 四 個 部分 ： 每 日 的 計劃 、 每 週 的 計劃 、 每 月 的 計劃 、 每 年 的 計劃 。 然後 問 自己 ： 我 每 天 要 做 什麼 來 實現 這 個 目標 ？ 我 每 週 要 做 什麼 來 實現 這 個 目標 ？ 延續到 每 月 、 每 年 上頭 ， 又 要 做 什麼 來 完成 這 個 目標 ？ 製做 一 份 包含 不同 項目 計劃 的 日程表 ， 讓 自己 可以 更 實際 知道 要 如何 完成 目標 。 規劃 完成 後 ， 你 便 等於 是 啟程 踏上 真正 實現 夢想 的 道路 。 前 陣子 我 有 一 位 個案 叫 尼克 ， 他 希望 我 幫助 他 釐清 ， 為什麼 他 的 事業 始終 無法 更 上 一 層 樓 。 尼克 不斷 告訴 我 ， 他 覺得 好像 有 什麼 東西 拖住 他 ， 讓 他 無法 真正 到達 成功 的 頂峰 。 經過 了 許多 小時 的 晤談 後 ， 我 問 他 ， 他 的 公司 每 年 賺 多少 錢 ？ 尼克 說 ， 大概 六 、 七百萬 美元 。 我 嚇 了 一 跳 ， 問 他 說 ， 賺 這麼多 錢 ， 為什麼 還是 不 滿意 ？ 他 回答 說 ， 要是 公司 的 營業額 能 多 增加 四百萬 美元 ， 他 就 用不著 那麼 辛苦 工作 了 。 我 又 問 尼克 ， 從 這 六 、 七百萬 美元 的 營收 中 ， 他 可以 獲利 多少 ？ 他 說 ， 支付完 員工 的 薪資 後 就 所剩無幾 。 於是 我 說 ， 或許 問題點 不 在於 增加 營收 ， 而 在於 如何 降低 人事 成本 ， 才 能 讓 他 能 從 營收 當中 獲得 百分之三十 的 利潤 。 尼克 對 我 的 提議 不以為然 。 他 早已 認定 ， 要 讓 公司 成長 壯大 的 唯一 辦法 ， 就 是 增加 更多 的 營業額 。 諷刺 的 是 ， 尼克 從事 的 是 企管 顧問 這 個 行業 ， 專門 為 企業 提供 怎樣 賺錢 的 諮詢 服務 。 我們 談 了 很 長 的 時間 ， 尼克 最後 提到 ， 他 的 父親 在 二十 年 前 曾 說 尼克 永遠 賺不了 什麼 錢 ， 而且 他 花掉 的 錢 總是 比 賺 的 錢 還 多 。 尼克 顯然 相信 父親 的 說法 ， 然後 不自覺 地 信守 父親 講 過 的 話 。 如今 他 需要 對 自己 許下 新 的 承諾 ： 為了 讓 事業 更 上 一 層 樓 ， 他 無論如何 都 必須 從 每 年 的 營業額 中 獲得 百分之三十 的 利潤 。 尼克 立下 承諾 之後 ， 便 看出 許多 能夠 降低 人事 成本 的 地方 ， 但 要 付諸 行動 ， 就 必須 真正 面對 公司 許多 棘手 的 問題 。 尼克 向來 喜歡 當 那 種 從不 過問 員工 花費 的 好 老闆 ， 而且 儘管 經營 困難 ， 也 絕不 調降 員工 薪水 。 他 喜歡 扮演 「 大人物 」 的 角色 ， 欺騙 自己 相信 ， 這樣 就 代表 他 是 一 個 成功 的 老闆 。 於是 ， 尼克 召開 了 高階 主管 會議 ， 告訴 大家 ， 他 需要 他們 的 協助 來 讓 公司 獲利 。 他 請 大家 集思廣益 ， 如何 減少 公司 的 開支 ， 以 獲得 百分之三十 的 利潤 。 這 是 第一 次 ， 尼克 讓 公司 每 一 位 員工 真正 暢所欲言 。 為了 達成 目標 ， 他 必須 重塑 自己 的 老闆 角色 。 他 必須 為 公司 的 營運 狀況 、 以及 自己 的 無效 管理 負起 責任 。 這 個 過程 並 不 容易 。 經過 了 一 番 痛苦 折騰 ， 尼克 發現 自己 渴望 事業 成功 的 那 份 決心 ， 是 來自於 他 的 頭腦 ， 而 不 是 他 的 內心 。 在 整頓 公司 的 過程 中 ， 他 開始 自問 是否 真的 想 住 在 中美洲 這 個 他 多 年 前 創立 公司 的 地方 ， 以及 他 是否 真的 想 繼續 奔走 世界 各 地 、 一 個 月 出差 二十 天 。 尼克 對 自己 為什麼 要 創辦 公司 提出 疑問 之後 ， 發現 他 對於 自己 的 個人 生活 比 他 自以為 的 不 滿意 多 了 。 但 尼克 已 下定決心 要 克服 困難 ， 追求 人生 的 快樂 和 滿足 ， 所以 宇宙 將 許多 事件 帶入 他 的 人生 裡 ， 打破 困住 他 的 圍牆 。 這些 事件 引導 他 發覺 ， 自己 原本 的 承諾 並非 他 內心 的 渴望 。 他 敞開 心扉 ， 願意 接納 這 一 點 ， 結果 現在 為 自己 的 人生 找到 了 一 條 新 的 道路 ， 讓 自己 心靈 充滿 平靜 。 他 體認到 ， 自己 其實 從未 想要 成立 一 家 大 公司 、 裡面 要 有 很多 員工 。 他 想要 的 是 一 個 妻子 和 一 個 家庭 ， 而 為 了 實現 這 個 心願 ， 他 必須 待在 一 個 地方 ， 不要 一直 跑來跑去 。 尼克 還 對 自己 許下 了 更深 一 層 的 承諾 ： 他 要 追求 靈性 的 成長 ， 建立 持久 的 友誼 ， 這些 才 是 他 現在 認為 人生 圓滿 所 不可或缺 的 。 就 像 我們 大多數 人 一樣 ， 尼克 必須 歷經 一 番 痛苦 ， 才 能 發現 自己 內心 的 渴望 。 如果 你 下定決心 要 改變 自己 人生 的 某 個 部分 、 卻 無法 達成 目標 ， 請 檢視 你 正在 努力 實踐 的 潛藏 信念 是 什麼 。 你 必須 願意 去 看清 ， 你 的 某些 渴望 可能 是 來自於 頭腦 ， 而 不 是 內心 。 頭腦 有時 會 欺騙 你 ， 讓 你 以為 自己 現在 所 擁有 的 還 不 夠 ， 你 還 想 再 追求 更多 、 更 好 、 更 不同 。 我們 必須 找出 這些 受 自我 驅使 的 欲望 是 什麼 ， 然後 用 內心 真正 的 渴望 取而代之 。 超越 你 頭腦 裡 的 吵雜聲 。 我們 大部分 人 都 跟 尼克 一樣 ， 以為 實現 頭腦 裡 的 渴望 ， 就 能 填補 我們 人生 的 空虛 。 但 只有 當 我們 追隨 內心 深處 的 召喚 ， 才 能 得到 恆久 的 滿足 。 什麼 才 能 為 你 的 人生 帶來 滿足 與 平衡 ？ 你 這 一生 真正 的 樣貌 是 什麼 ？ 你 這 一生 注定 要 為 這 個 世界 帶來 什麼 ？ 我們 大部分 人 都 曾 瞥見 自己 靈魂 此 生 的 渴望 。 可是 許多 人 選擇 忽視 內心 的 召喚 ， 另 一些 人 則 依然 在 等待 、 期盼 、 祈求 有 機會 展現 自己 的 獨特 天賦 ， 而 沒有 意識到 唯一 存在 的 時刻 ， 就 是 當下 。 對於 你 想要 改變 人生 的 計劃 ， 信守 承諾 是 不可或缺 的 關鍵 。 你 對 自己 和 別人 所 說 的 話 是 很 重要 的 。 如果 你 告訴 自己 要 力行 健康 飲食 ， 可是 又 不 去 做 ， 那 就 等於 是 在 向 你 自己 、 還 有 向 宇宙 傳達 ， 你 不 是 一 個 值得 信任 的 人 。 如果 你 說 明年 要 換 個 新 工作 ， 卻 什麼 也 沒 做 ， 那 你 就是 在 傳達出 一 種 訊息 說 ， 你 不 是 一 個 可以 信賴 的 人 。 即便 是 像 收支 要 平衡 的 這 種 小 事 ， 如果 你 都 沒 做到 ， 那 你 就 等於 是 在 對 自己 跟 宇宙 說 ， 你 是 個 說話 不 算數 的 人 。 這些 沒 做到 的 承諾 會 減弱 我們 對 自身 價值 的 感受 。 數 年 前 ， 我 參加 了 一 個 為期 三 天 、 關於 個人 成長 與 發展 的 課程 。 就是 在 那 時候 ， 我 學習到 信守 諾言 的 重要性 ， 而且 也 因此 改變 了 我 整 個 人生 。 信守 承諾 很 簡單 ， 那 就 是 「 言出必行 」 。 如果 你 沒有 打算 做 某 件 事 ， 就 不要 說 你 要 去 做 。 讓 你 的 承諾 成為 你 最 重要 的 資產 ， 即 所謂 的 一諾千金 。 如果 你 把 自己 的 承諾 當成 黃金 般 重視 ， 認為 它 會 帶給 你 黃金 ， 那 你 想要 什麼 ， 你 就 能 創造 什麼 。 如果 你 每 次 都 言出必行 、 說到做到 ， 你 就 能 讓 自己 和 宇宙 相信 ， 你 是 一 個 值得 信任 的 人 。 這麼一來 ， 當 你 開始 為 更 大 的 目標 努力 時 ， 當 你 講出 你 要 賺 更多 錢 、 要 談戀愛 、 要 寫 書 ， 或是 要 開 一 間 店 ， 你 就 能夠 做 得 到 。 當 我們 總是 說話 不 算 話 ， 那 我們 也 會 很 難 再 相信 自己 。 你 從未 實踐 的 那些 新 年 新 希望 ， 就 只 是 願望 罷了 ； 你 說出口 的 承諾 ， 如果 沒有 認真 看待 ， 就 只 是 一些