語言 的 溝通 ） ， 同樣 的 關切 在 電視 剛 出現 的 時候 也 再次 發生 。 的確 ， 在 一九九九年 ， 道格拉斯‧ 亞當 寫 了 《 銀河 便車 指南 》 （ The __UNDEF__ Hitchhiker ’s Guide to the Galaxy ） 這 本 書 ， 他 提出 網際網路 會 改變 世界 的 說法 。 同時 ， 他 也 寫 了 ： 1. __UNDEF__ 在 我們 出生 時 就 已經 存在 的 所有 事物 ， 就 被 視為 是 正常 的 。 2. __UNDEF__ 任何 在 我們 三十 歲 以前 所 發明 的 東西 ， 是 非常 令 人 振奮 且 具 創意 的 ， 而且 我們 可望 靠 它 吃飯 。 3. __UNDEF__ 任何 在 我們 三十 歲 之後 所 發明 的 東西 ， 是 違反 自然 順序 的 ， 而且 是 文明 就 要 結束 的 徵兆 ， 如同 我們 所 知道 的 ： 這些 新 事物 大概 要 在 我們 身邊 十 年 ， 我們 才 會 當 它 是 真的 好 東西 。 現在 的 童年 是 這麼 的 不 一樣 。 在 我們 成長 的 年代 ， 把 看 電視 的 特權 拿走 ， 常常 是 一 種 處罰 的 方式 。 然而 ， 現在 可 不 是 那麼 一 回 事 了 。 根據 一 項 二〇一五年 由 Miner & Co 所 做 的 研究 發現 ： 讓 孩子 們 看 電視 （ 而 不 是 玩 電動 遊戲 或者 使用 觸控 螢幕 產品 ） 是 懲罰 孩子 的 一 種 現代 方式 。 電視 現在 被 視為 一 種 次等 的 螢幕 產品 了 。 童年 是 一 個 非常 聖潔 的 時期 ， 也 是 我們 生命 中 非常 特殊 的 一 段 時間 ， 是 需要 去 珍惜 、 保護 的 ， 因此 ， 我們 擔心 數位 產品 會 毀掉 這些 寶貴 的 時間 ， 是 再 自然 不過 的 事 。 打破 科技 迷思 __UNDEF__ __UNDEF__ 迷思 ： 技 會 引發 ADD （ 注意力 缺陷 ） 或 ADHD （ 注意力 不足 過動症 ） 。 事實 ： 沒有 研究 結果 證明 使用 螢幕 會 導致 ADD 或 ADHD 。 有 一 個 很 常見 的 假設 是 ： 影像 與 內容 經常 改變 ， 可能 會 破壞 孩子 的 注意力 。 雖然 有些 研究 證明 ， 過度 與 ／或 不當 使用 螢幕 與 注意力 之間 有 關聯 （ 或 連結 ） ， 但 我們 沒有 任何 的 證據 可 證實 科技 本身 會 導致 注意力 的 問題 。 然而 ， 季默曼 （ Zimmerman ） 與 克里斯塔奇斯 （ Christakis ） 在 二〇〇七年 的 研究 發現 ： 暴力 及 無 教育 性質 的 節目 跟 後來 的 注意力 缺陷 症狀 有關 ， 而 接觸 教育 相關 的 內容 則 不會 與 注意力 問題 有關 。 有 注意力 問題 的 孩子 之所以 會 去 找 螢幕 產品 ， 是 因為 它 提供 了 步調 快速 、 連發炮式 的 內容 嗎 ？ 這 種 螢幕 速度 與 瘋狂 的 精力 可以 滿足 孩子 在 活動 或 動作 上 的 需求 ， 因此 很 吸引 這些 孩子 嗎 ？ 又 或者 ， 伴隨 著 鈴聲 與 口哨聲 的 螢幕 產品 會 讓 孩子 產生 注意力 的 問題 嗎 ？ 我們 目前 還 不 清楚 。 科技 罪惡感 __UNDEF__ 有關 年幼 孩子 與 科技 ， 因為 缺乏 正確 以及 一致 的 資訊 ， 會 造成 家長 一 種 道德 上 的 恐慌 、 以及 難以 抵擋 的 感受 ， 也 會 造成 許多 家長 的 科技 罪惡感 與 科技 的 羞愧感 。 我 使用 了 「 科技 的 罪惡感 」 這 個 名詞 ， 來 形容 身為 家長 的 我 第一手 目睹 的 現象 。 我 經常 跟 其他 的 父母親 在 公園 裡面 或 海邊 談話 （ 這 是 很 棒 的 非正式 研究 來源 ） ， 如果 談到 科技 的 主題 ， 我 常常 會 偵測到 一 種 罪惡感 或者 是 丟臉 的 感覺 ： 「 喔 ！ 不 ！ 我 的 孩子 不 看 電視 。 」 或者 說 ： 「 我 已經 禁止 他 使用 iPad ， 這 個 對 他們 沒有 好處 。 」 以及 ： 「 我們 絕不 會 讓 孩子 玩 電動 遊戲 。 」 （ 而且 ， 不 ， 我 通常 在 這 個 對話 進行 中 ， 不會 揭露 我 是 做 什麼 工作 的 ！ ） __UNDEF__ 常常 有 一 種 污名化 是 與 年幼 孩子 使用 科技 有關 ， 也 就 是 科技 往往 被 視為 對 孩子 不 好 ， 應該 想盡 辦法 來 避免 。 許多 父母親 如果 承認 他們 的 孩子 在 使用 科技 產品 ， 總是 覺得 有 罪惡感 。 我 常常 聽到 父母親 私底下 會 承認 說 ： 「 我 是 一 個 壞 媽媽 ， 我 讓 我 的 孩子 看 電視 。 」 或者 是 ： 「 我 讓 孩子 使用 i Pad __UNDEF__ 的 時候 ， 覺得 好 罪惡 。 」 其他 父母親 或 比較 年長 的 成人 ， 在 懷舊式 地 回首 他們 的 親職 旅程 時 ， 也 會 擔任 公審 的 角色 ， 我 稱 之為 科技 的 羞愧感 。 有 些 父母親 會 害怕 ： 如果 他們 讓 孩子 使用 螢幕 產品 或者 自己 在 孩子 身邊 時 使用 一些 行動 裝置 ， 他們 會 被 批評 是 不良 父母 。 道德 的 爭議 也 出現 在 社會 的 媒體 上 ， 也 就 是 關於 父母親 是否 應該 允許 孩子 使用 科技 產品 ， 或 他們 應不應該 在 孩子 身邊 使用 科技 產品 。 部落格 與 社群 媒體 上 所 公布 的 一些 資訊 ， 也 常常 譴責 父母親 允許 孩子 使用 科技 產品 ， 導致 父母親 對 他們 自己 或 孩子 使用 數位 產品 的 習慣 產生 不 必要 的 罪惡感 。 個案 __UNDEF__ 研究 __UNDEF__ __UNDEF__ 為什麼 我們 不能 太早 產生 科技 的 羞愧感 ？ 布萊德 在 他 的 兒子 出生 之前 十一 個 月 被 公司 解雇 了 。 身為 家 中 唯一 的 經濟 支柱 ， 他 感受到 要 養家 的 沉重 財務 壓力 。 布萊德 在 被 解雇 之後 ， 就 一直 積極 地 找 工作 ， 事情 看起來 也 很 有 希望 。 他 被 列入 第二 輪 面試 的 候選 名單 ， 心 裡 也 覺得 輕鬆 多 了 。 布萊德 決定 帶 他 的 兒子 到 公園 去 玩 。 一 封 電子 郵件 的 通知 出現 在 他 的 手機 上 ， 他 立刻 檢視 了 郵件 、 閱讀 那 則 好 消息 ， 他 成功 地 獲得 第二 次 面試 的 機會 。 布萊德 發現 隔天 就 是 面試 時間 ， 於是 他 很 快 就 傳 簡訊 給 他 的 母親 ， 要 安排 第二 天 照顧 他 兒子 的 事宜 。 這些 動作 都 是 布萊德 一邊 看 著 兒子 在 遊戲 設備 上 攀爬 ， 一邊 完成 的 。 公園 裡 有 個 奶奶 看到 布萊德 一直 在 使用 手機 ， 嘴 裡 念念有詞 說 了 一些 難聽 話 ， 而且 馬上 用 她 的 i Phone __UNDEF__ 拍下 他 的 照片 ， 放 在 社群 網站 上 ， 她 宣稱 布萊德 是 一 個 忽略 孩子 的 父親 ， 因為 他 一直 黏 在 自己 的 數位 產品 上 。 這 顯然 是 一 個 不 正確 的 印象 ， 因為 事實 並 不 是 如此 。 但是 上 傳 的 照片 如 病毒 似的 傳開 ， 布萊德 在 社群 網站 上 被 公然 毀謗 — 顯然 ， 這 位 奶奶 並 不 知道 整 個 故事 。 數位 親職 __UNDEF__ 我們 的 科技 小 產品 不斷 地 讓 我們 分心 。 數位 產品 是 我們 生活 的 基礎 ， 身為 成人 ， 我們 許多 人 與 我們 的 智慧 手機 有 一 種 依賴 的 關係 ， 我們 甚至 可能 會 因為 「 無 手機 恐慌症 」 而 痛苦 不堪 ， 擔心 手機 不 在 身邊 。 事實 上 ， 一 個 二〇一三年 的 研究 估計 我們 每 天 檢查 手機 的 次數 超過 一百五十 次 ， 相當於 一 天 花 超過 三 個 小時 在 手機 上 ， 而 平均 花 在 社群 媒體 的 時間 有 一點七二 個 小時 。 我們 覺得 自己 非得 立刻 回覆 每 一 個 進來 的 訊息 或 通知 。 我們 經常 還 沒 下床 就 伸手 拿 手機 ， 檢查 電子 郵件 以及 社群 網站 。 我們 拍下 孩子 的 照片 、 放 在 社群 網站 上 分享 ； 我們 仰賴 谷歌 博士 來 做 醫療 診斷 ， 而 不 是 求助 於 家庭 醫師 。 我們 生活 在 一 個 經常 分心 的 狀況 下 ， 這 也 改變 了 我們 的 親職 方式 ， 而且 經常 忽略 了 科技 是 如何 改變 了 孩子 的 童年 。 我們 假設 科技 是 主要 且 直接 地 影響 我們 的 孩子 ， 而 它 的確 也 正在 這麼 做 ， 然而 科技 也 用 以下 的 方式 衝擊 著 我們 的 親職工作 ： u 父母 的 分享 ： 過度 上網 分享 我們 孩子 的 一些 里程碑 。 u 科技性 忽略 ： 當 我們 沉醉 在 數位 產品 中 時 ， 我們 沒有 給 孩子 足夠 的 注意力 。 u 害怕 錯過 回憶 （ FOMM , fear __UNDEF__ of missing memories ） ： 我們 想要 抓住 孩子 發展 的 每 一 刻 ， 存到 智慧 手機 上 ， 卻 沒有 真正 活 在 當下 。 這些 現代 親職 的 習慣 ， 將 會 在 本 書 裡 逐一 深入 探討 。 為什麼 「 我們 」 的 螢幕 習慣 是 這麼 的 重要 __UNDEF__ 一 個 最近 的 神經 科學 對 鏡像 神經元 的 發現 ， 可以 協助 我們 解釋 為什麼 我們 的 嬰兒 與 孩子 會 模仿 或者 是 「 鏡像 」 我們 所 做 的 每 一 件 事 。 我們