孩子 不能 快樂 成長 、 對 社會 有 貢獻 ， 該 怎麼辦 ？ 如果 我 無法 扮演 成功 的 父母 ， 又 會 如何 ？ 」 因此 ， 父母 本著 最 好 的 動機 做 他們 應該 做 的 事 ， 但 同時 他們 也 應該 坦然 告知 自己 的 孩子 ， 他們 心 中 有 什麼 樣 的 憂慮 。 成長 中 的 孩子 心 中 都 藏 著 最 大 的 恐懼 ， 那 就 是 ： 「 如果 我 讓 父母 失望 ， 會 有 什麼 嚴重 的 後果 ？ 如果 我 將來 無法 成功 ， 又 會 如何 ？ 」 結果 就是 這些 孩子 被 程式化 了 ， 做好 別人 要求 他們 所有 「 該 做 的 事 」 ， 因為 害怕 讓 父母 的 教育 方法 失敗 ， 所以 孩子 心 裡 已經 準備 接受 所有 對 自己 的 要求 ， 做 「 好 孩子 」 應該 要 做 的 所有 事 。 親愛 的 父母 ， 請 你們 靜下心 仔細 思考 一下 。 你們 是否 看到 自己 的 孩子 受到 綑綁 ？ 你們 能不能 回憶起 自己 年少 時 也 受到 同樣 的 綑綁 ？ 你們 有沒有 和 孩子 談 過 自己 心 中 的 恐懼 ？ 希望 他們 一定 要 達成 你們 的 期望 ， 才 不會 讓 你們 變成 失敗 的 父母 。 你們 是否 明白 ， 要求 孩子 背離 他們 的 天性 和 夢想 ， 這樣 的 父母 才 是 最 失敗 的 ？ 你們 有沒有 想 過 ， 你們 不 需要 為 孩子 準備 人生 所有 問題 的 答案 ， 而是 讓 孩子 對 自己 的 人生 有所 追求 、 盼望 ， 這樣 的 人生 才 會 豐富 圓滿 ？ 以下 我們 要 引 一 段 詩人 紀伯倫 （ Kahlil Gibran __UNDEF__ ） 的 詩 ， 獻給 天下 的 父母 ： 你 的 孩子 並 不 是 你 的 孩子 ， 他們 是 生命 對 自身 的 渴慕 而 生 的 兒女 。 他們 經 你 而 生 ， 卻 非 從 你 而 來 ， 他們 與 你 同住 ， 卻 非 屬 你 安排 。 你 給 了 他們 愛 ， 但 不能 給 他們 思想 ， 因為 他們 有 自己 的 思想 。 你 庇護 他們 的 身體 ， 卻 容納不了 他們 的 靈魂 ， 因為 他們 的 靈魂 住 在 明日 之 屋 ， 你 不能 去 探望 ， 甚至 在 夢 裡 也 去不了 。 你 可以 努力 學習 他們 ， 但 不要 想 著 讓 他們 像 你 ， 因為 生命 不會 倒退 ， 也 不會 停留 在 明天 。 你 就 像 把 弓 ， 孩子 就 像 有 生命 的 箭 由 此 向 前 射出 ， 弓箭手 看見 無窮 遠方 路 上 的 標靶 ， 祂 全力 彎 弓 ， 讓 箭 射 得 又 快 又 遠 ， 在 弓箭手 的 手 中 愉悅 地 彎曲 吧 ， 因為 祂 不只 愛 那 射出 的 箭 ， 也 愛 那 穩定 的 弓 。 親愛 的 父母 ， 你們 可以 就 像 過去 那樣 愛 你們 的 孩子 ， 但是 要 改變 方法 ， 培養 他們 的 夢 、 鼓勵 他們 發展 自己 的 興趣 與 才能 、 注意 他們 發揮 天賦 時 所 迸出 的 火花 、 給 他們 足夠 的 空間 自由 呼吸 、 稱讚 他們 也許 並 不 高明 的 點子 、 容許 他們 為了 學習 而 犯 必須 犯 的 錯誤 ， 這 才 是 真正 的 愛 。 雖然 你們 是 基於 善意 ， 先入為主 提供 諸多 經驗 ， 但是 不要 強迫 孩子 接受 。 最 重要 的 ， 就 是 放棄 他們 必須 聽 你 話 的 想法 ， 以及 他們 該 做 什麼 或 不 該 做 什麼 的 看法 ， 這些 都 是 造成 孩子 不 快樂 的 原因 ， 也 可能 導致 他們 的 人生 通往 黑暗 、 沮喪 的 境地 。 為 人 父母 應該 謙虛 承認 ， 你們 並 不 確切 知道 什麼 對 孩子 最 好 ， 而且 這 一 刻 是 好 的 ， 也 不 表示 下 一 刻 一樣 是 好 的 。 你們 的 工作 就 是 幫助 他們 成為 真正 的 自我 ， 必要 時 ， 你們 要 知道 讓開 ， 別 擋 了 孩子 的 路 。 你們 給 孩子 最 好 的 禮物 就 是 以身作則 ， 不斷 發掘 、 追求 自己 的 天賦 才能 ， 以 行動 證明 ： 你們 一生 都 在 追尋 自己 的 夢 ， 並且 因此 得到 快樂 。 如果 你們 做到 了 ， 孩子 自然 會 向 你們 學習 。 如果 只是 用 「 說 」 的 ， 孩子 不見得 能 學到 什麼 ， 他們 學習 最 快 、 最 好 的 方法 就是 看 著 你們 「 做 了 什麼 」 、 知道 你們 「 到底 是 誰 」 。 如果 孩子 體會到 你們 的 快樂 ， 自然 就 會 學習 去 追尋 自己 的 夢 。 若是 父母 粉碎 了 孩子 的 夢想 ， 其實 是 扼殺 了 他們 極力 期盼 表現 的 生命力 與 創意 。 在 孩子 認知到 自己 的 天賦 才能 時 ， 父母 要 以 愛 在 一 旁 做 他們 的 後盾 ， 這 是 父母 給 孩子 最 偉大 的 禮物 ── 讓 他們 做 自己 。 教師 的 角色 親愛 的 老師 ， 我們 在 這裡 要 特別 感謝 各位 一直 以來 幫助 學生 學習 的 熱忱 ， 並 感謝 你們 鄭重 承諾 與 學生 分享 知識 ， 然而 你們 所 能 給予 的 也 僅 止於 你們 所 知道 的 ， 並非 所有 知識 。 各位 面對 這些 等 著 長大 的 年輕 學子 ， 感受到 他們 必須 肩負 的 責任 ， 一定 時 有 恐懼 、 焦慮 的 情緒 ， 這 是 很 正常 的 現象 。 在 這 個 教育 體系 中 ， 對於 教師 應該 做 什麼 、 應該 教 什麼 都 有 一定 的 要求 與 標準 。 請 各位 回想 自己 的 學生 時代 ， 是 不 是 對於 老師 教給 你們 的 內容 多 有 懷疑 ： 「 我 為什麼 要 學 這 個 ？ 」 但是 對於 這 個 疑問 ， 學校 的 回答 卻 是 ： 「 你 一定 要 學 這 個 、 做 那 個 ， 數學 的 運算 方法 要 熟練 ， 要 熟讀 這些 文學 作品 。 關鍵 是 採取 行動 回頭 看看 這 六 大 需求 中 你 得分 較 低 的 項目 ， 找出 為什麼 這些 需求 沒有 得到 滿足 的 原因 ， 列出 至少 三 個 你 可以 立刻 實行 的 行動 ， 補足 你 的 需求 。 將 這 三 項 行動 排出 優先 順序 ， 在 二十四 小時 內 具體 改善 你 的 處境 。 拋開 心 中 的 恐懼 ， 一 步 一 步 去 做 ， 很 快 地 ， 你 會 覺得 自己 和 自己 的 生活 變 得 更 美好 。 記住 ： 只有 認知 是 不 夠 的 ， 只有 付諸 行動 才 能 讓 你 過 著 自己 嚮往 的 生活 。 接下來 ， 我們 提供 一些 建議 ， 幫助 你 開始 規劃 行動 並 付諸 實行 。 安心 生活 中 的 不 確定 讓 你 覺得 不 安心 ， 這 種 狀況 很 正常 ， 許多 時候 ， 如果 我們 感覺 不 安心 ， 都 會 聯想到 是 因為 自己 缺乏 信心 。 在 你 的 生活 中 ， 可以 採取 哪些 行動 來 提升 自信 呢 ？ 你 的 心 裡 是 不 是 有 一些 莫名其妙 的 恐懼 需要 除去 ？ 你 是 不 是 常常 用 負面 的 言語 來 折磨 自己 ？ 是 不 是 相信 那些 陳腔濫調 的 負面 思想 ？ 如果 確實 如此 ， 現在 正 是 時候 用 正面 思考 來 取代 這 一切 。 你 對 生活 的 不 安心 ， 是否 是 經濟 因素 ？ 那麼 ， 要 如何 增加 你 的 收入 ， 或 節省 支出 ， 讓 你 能 存 一些 錢 呢 ？ 變化 養成 一 個 習慣 ， 記錄 自己 每 天 做 了 什麼 事 ， 至少 先 記錄 一 個 星期 。 注意 自己 經常 做 哪些 例行 公事 ， 有 哪些 事情 很 無趣 ， 然後 自問 ： 「 我 為什麼 一直 做 這些 無聊 的 事 ？ 為什麼 老是 用 一樣 的 方法 重複 做 同樣 的 事 呢 ？ 」 你 是 不 是 每 天 都 走 同 一 條 路線 去 上班 呢 ？ 試 著 走 另 一 條 路 ， 例如 會 經過 公園 的 那 條 路 ； 你 是 不 是 每 天 都 穿 差不多 的 舊 衣服 去 工作 ？ 試 著 做 些 改變 ， 穿上 不 一樣 的 衣服 。 換 個 髮型 、 計畫 一 趟 你 夢想 已 久 的 假期 旅程 ， 並 在 日曆 上 註記 你 出發 的 日子 、 認識 些 新 朋友 、 學 些 你 一直 很 有 興趣 的 東西 、 吃 你 從來 沒 吃 過 的 食物 。 抓到 重點 了 嗎 ？ 每 天 都 讓 生活 有點 變化 ， 記住 ， 變化 就 是 生活 中 的 香料 。 重要性 你 覺得 自己 是 一 個 有 價值 的 人 嗎 ？ 你 內心 對 自己 的 批評 是 不 是 常常 帶給 你 挫折感 ？ 丟棄 那些 陳舊 的 觀念 吧 。 養成 寫 日記 的 習慣 ， 記錄 那些 你 在意 的 事物 ， 那些 會 讓 你 覺得 自己 的 人生 很 重要 的 事物 。 這些 事物 有 什麼 共通點 ？ 你 要 擬定 計畫 ， 每 天 尋找 這些 事物 ， 加強 你 對 自我 的 重視 。 人際 關係 你 覺得 自己 和 他人 的 關係