新色 組合 的 時候 ， 十 歲 的 女兒 看 了 一 眼 說 ： 「 請問 薯條 在 哪裡 ？ 」 我 一時 沒 會意 過來 ， 過 了 兩 秒 才 恍然大悟 ， 原來 她 是 指 我 像 麥當勞 薯條 的 蘸醬 ， 當場 顛覆 我 的 時尚感 ， 讓 我 笑倒 在 地 上 。 又 有 一 次 ， 我 穿著 當季 最 流行 全 身 薄荷 綠 上衣 和 褲子 ， 她 看 著 我 說 ： 「 你 知道 嗎 ， 你 真的 很 像 一 條 香水 橡皮擦 。 」 我 又 笑 到 不行 。 沒想到 這 種 眉批 能力 居然 隔代 遺傳到 女兒 的 身 上 ， 讓 我 馬上 抽離 而 能夠 從 另 一 個 角度 看待 流行 現象 。 所以 時尚 咖 要 檢驗 五 套 衣服 的 時尚度 是否 合宜 ， 也許 可以 趕快 蒐集 一下 周圍 時尚 素人 和 毒舌 的 家人 朋友 的 意見 ， 把 自己 的 服裝 調整成 讓 大部分 的 人 覺得 很 有 好感度 的 語言 。 給 「 時尚 素人 」 ── 為什麼 你 要 追求 流行 __UNDEF__ 我 相信 你 的 周遭 ， 一定 有 覺得 流行 時尚 和 自己 完全 是 平行線 的 人 。 難道 追求 流行 時尚 是 必須 的 嗎 ？ 如果 我們 想要 五 套 衣服 為 自己 說 正面 的話 ， 答案 就 是 肯定 的 ， 讓 我 來 告訴 你 為什麼 。 也許 你 對 時尚 充滿 了 熱情 ， 也許 你 對 時尚 毫不 關心 ， 但 無論 是 前者 或 後者 ， 都 同樣 影響 了 未來 的 流行 趨勢 。 流行 所 代表 的 不 只 是 圖案 顏色 ， 以 流行 預測 的 角度 來 說 ， 「 流行 是 文化 的 鏡子 ， 反映出 目前 整體 人類 的 文化 社會 脈動 」 ， 因此 穿著 中 有 「 適當 的 流行感 」 是 正面 的 。 有 適當 流行感 的 服裝 會 散發出 一 個 訊息 ， 代表 你 是 一 個 對 周 遭 感知 敏銳 的 人 。 而 你 恰當 地 在 服裝 中 顯露 流行 ， 是 一 種 回應 目前 文化 活動 的 溫度 。 表示 你 不但 接收 了 四周 變化 的 訊息 ， 並且 消化 後 恰當 地 放 在 適合 自己 的 點 上 ， 這 是 一 種 優秀 的 能力 。 因此 在 開口 之前 ， 你 的 服裝 已經 無聲 地 散發出 正面 的 訊息 ， 讓 人 覺得 你 駕馭 自己 的 生活 游刃有餘 ， 是 個 有 魅力 的 人 。 這樣 說起來 ， 那些 擁抱 並 不停 消費 快 時尚 的 人 就 顯得 比較 有 能力 嗎 ？ 那 倒 不 是 ， 「 恰當 」 兩 個 字 非常 重要 ， 當 反映 流行 做 得 太 過頭 ， 呈現 的 是 「 時尚 跑馬燈 」 狀態 ， 很 難 形成 個人 風格 ， 散發出來 的 訊息 非常 混亂 ， 除非 你 的 服裝 有 商業 的 目的 和 需求 ， 不然 會 讓 人 覺得 你 接受到 很多 訊息 ， 卻 不 知 怎麼 消化 ， 造成 反效果 。 所以 對於 原本 和 時尚 是 平行線 的 人 ， 在 你 的 五 套 衣服 中 ， 務必 想 辦法 和 時尚 有 交集 ， 也許 適度 地 參考 時尚 咖 的 意見 ， 觀察 潮流 趨勢 ， 會 是 一 個 完美 平衡 。 5 __UNDEF__ 穿上 選好 的 __UNDEF__ 衣服 之後 ， __UNDEF__ 該 做 什麼 ？ 自我 覺察 ── 透過 衣服 ， 了 解 自己 __UNDEF__ 長大 的 過程 中 ， 你 一定 都 會 有 隨著 身體 成長 而 淘汰 衣服 的 經驗 。 那些 淘汰 的 衣服 ， 我們 稱作 「 穿 不下 」 的 衣服 。 「 穿不下 」 這 三 個 字 ， 我 腦子 裡 浮現 的 畫面 ， 有 已經 長大 的 身體 擠 不 進 小小 的 衣服 的 窘境 ， 浪費 了 一 件 衣服 ， 感覺 好像 做錯 事 。 英文 對 小孩 穿 不 下 的 衣服 的 說法 是 「 grow out of the clothes 」 。 每 次 講 這 句 話 ， 我 腦 中 的 畫面 浮現出 身體 像 樹苗 一樣 ， 因為 發芽 茁壯 ， 所以 已經 長 到 衣服 以外 ， 感覺 又 長大 了 ， 好 開心 喔 。 同 一 件 事情 ， 不同 的 說法 強調 了 不同 的 觀點 和 情緒 。 我 比較 喜歡 後者 ， 因為 衣服 是 沒有 生命 的 ， 但 人 是 有 生命 的 ， 應該 是 衣服 來 配合 人 ， 而 不 是 人 去 配合 衣服 。 隨著 身體 改變 ， 衣服 當然 也 要 隨著 改變 ， 好像 寄居 蟹 長大 要 換 殼 一樣 。 但 不 只 是 身體 會 成長 或 有 高 矮 胖 瘦 的 改變 ， 隨著 時間 累積 的 經驗 或是 成熟度 的 增加 ， 心理 也 會 成長 和 改變 。 有 次 我 到 地下室 整理 雜物 時 ， 發現 一 大 箱 我 的 舊 CD ， 一時 興起 放 來 聽 ， 結果 聽完 後 我 丟掉 了 百分之九十 。 雖然 與 「 過去 」 重逢 很 有趣 ， 但 那些 歌 已經 不 適合 現在 的 我 ， 十幾二十 年 後 ， 我 也 已經 「 grow out of it 」 ， 成長 超出 那些 CD 的 範圍 了 。 有 些 歌 被 我 留 了 下來 ， 因為 時間 證明 ， 它 可能 已經 成為 我 的 一 部分 ， 我 也 很 高興 有 它 繼續 陪伴 。 而 我們 不 是 一 天 之間 ， 突然 走到 這 一 步 。 除了 身體 的 變化 顯而易見 之外 ， 我們 的 心情 、 品味 、 經歷 隨著 年歲 流轉 ， 也 每 一 天 都 在 改變 ， 逐漸 走到 了 我們 現在 的 樣子 。 身體 的 改變 容易 覺察 ， 心理 的 改變 卻 容易 被 忽略 。 尤其 長大 以後 ， 身體 不再 長高 （ 只有 長胖 ） ， 你 不一定 記得 幫 心理 狀態 已經 改變 的 自己 更換 衣服 。 大部分 的 人 不 是 先 覺察 自己 的 變化 ， 再 為 這樣 的 自己 挑選 衣服 ， 反而 是 先 挑選 一 件 你 覺得 美麗 的 衣服 ， 然後 期待 自己 會 喜歡 和 適應 它 ， 那 就 是 有 生命 的 人 去 配合 沒有 生命 的 物 。 但 回去 翻 你 擁有 的 衣服 ， 如果 某 一 件 拿起來 ， 你們 之間 的 相處 時間 少之又少 ， 那 就 是 來自 更 深層 的 自己 的 回應 ， 正在 告訴 你 ： 你 的 選擇 不 夠 貼近 自己 。 因此 最 美 五 套 法則 ， 是 希望 藉由 更 聚焦 的 方式 ， 先 想好 你 的 生活 場景 ， 再 依照 你 希望 扮演 的 角色 、 呈現 的 樣貌 去 設想 衣服 。 之後 藉由 和 衣服 有 較 長 的 相處 ， 好好 地 觀察 自己 與 衣服 的 關係 ， 細細 體會 自己 對 衣服 的 感覺 。 每 一 個 月 ， 你 必須 重新 篩選 和 決定 ， 怎樣 的 五 套 衣服 才 是 最 貼合 現在 的 你 。 透過 衣服 和 我們 的 對應 ， 去 了 解 自己 的 心理 、 身體 和 品味 ， 之後 才 能 正確 地 在 流行 中 選擇 適合 自己 的 衣服 。 而 世界 上 ， 沒有 比 了 解 自己 更 重要 的 事 。 更新 眼光 ， 才 能 更新 衣服 __UNDEF__ 我們 也許 無法 掌握 這 個 資訊 爆炸 的 世界 ， 但 每 個 月 調整 五 套 衣服 ， 讓 你 有 紀律 地 更新 自己 。 這 種 自律 ， 開始 操作 一 段 時間 後 ， 就 會 感覺 生活 越來越 容易 掌握 ， 可以 拿出 自己 美好 的 面向 ， 把 生活 過成 你 想要 的 樣子 。 我 的 女性 朋友 在 心情 不 好 時 ， 常 會 說 要 去 進行 「 購物 療法 」 。 買 新 衣服 確實 有 立即 被 「 更新 」 的 感覺 ， 但是 很 短暫 ， 因為 馬上 又 有 更新 的 流行 ， 讓 你 手 上 的 衣服 變舊 了 ， 於是 你 又 去 更新 。 當 衣服 本身 變成 最終 目的 ， 到手 的 時候 當然 就 畫上 句點 ， 馬上 又 會 重新 追尋 下 一 個 目標 。 比較 能 持久 的 「 新 」 ， 應該 是 心理 層面 的 感受 ， 不斷 地 被 啟發 和 更新 的 狀態 。 為 這樣 的 自己 挑選 衣服 ， 只是 剛好 「 反映 」 了 這樣 的 自己 而已 。 當 你 的 焦點 聚集 在 所 做 的 事情 上 ， 能 反映 你 心情 狀態 的 衣服 只是 讓 你 更 開心 ， 更 有 力量 。 衣服 應該 是 一 個 陪伴 ， 而 不 是 終點 ； 是 一 個 宣言 ， 但 不 是 事件 本身 。 每 個 月 ， 藉由 更新 五 套 衣物 ， 你 真正 要 更新 的 其實 是 自己 。 而 看見 新 的 事物 和 自己 ， 你 需要 新 的 「 觀點 」 。 如何 讓 自己 擁有 嶄新 的 視野 呢 ？ 這 是 我 工作 上 時常 在 回答 的 問題 。 我 的 工作 是 流行 預測 分析師 ， 為 產業 解說 十八 個 月 後 的 未來 流行 趨勢 。 在 商品 尚未 設計 之前 ， 先 幫 設計 團隊 將 該 季 藍圖 畫出來 ， 讓 他們 了解 未來 該 季 會 發生 的 流行 氛圍 。 就 像 手機