。 很多 人 以為 自己 是 生理 需求 不 滿足 ， 壓力 一 大 就 有 一 種 想法 是 「 我 想 找 人 做愛 」 。 但 細聊 之後 ， 發現 是 內心 空虛 痛苦 的 感受 難以 化解 ， 就 像 志傑 真正 沒有 獲得 滿足 的 ， 是 與 一 個 人 相互 擁抱 著 ， 可以 貼近 到 了解 自己 沒 說出 的 那 份 無奈 與 挫敗 。 心理 諮商 的 過程 中 ， 不論 單獨 前來 或 伴侶 夫妻 一起 前來 ， 當 談到 無法 擁有 性行為 或 性行為 不 滿足 時 ， 一 部分 是 生理 上 的 器官 障礙 ， 但 更 大 一 部分 是 原本 的 自我 受傷 了 ， 累積 許多 複雜 的 情緒 後 ， 才 在 兩 人 的 性 生活 中 冒出來 。 簡單 地 說 ， 他們 缺乏 的 是 愛 ， 才 讓 彼此 在 心 中 不滿 ， 而 不 是 性 。 這 個 情況 總是 遍布 在 社會 文化 中 。 男性 通常 不 被 允許 表達 情緒 需求 ， 因為 會 被 認為 是 脆弱 的 、 陰柔 的 、 沒 擔當 的 ， 可能 會 遭來 責備 ， 或 曾經 嚴重 挨打 。 所以 當 他 有 心理 需求 ， 也許 是 沒有 受到 重視 、 受傷 了 不 敢 說 、 承擔 高壓 又 沒有 宣洩 的 管道 ， 這 份 心理 需求 就 容易 轉移到 強烈 的 外在 行為 來 處理 ， 最 極端 的 就 是 性 與 暴力 。 而 性 又 是 社會 比較 能夠 接受 的 方式 ， 尤其 是 男性 的 性 濫交 被 賦予 一 種 文化 特權 ， 在 某些 同儕 團體 中 甚至 會 得到 稱讚 。 當 他 發現 用 身體 來 宣洩 心理 需求 ， 竟然 還 被 誇 很 厲害 、 有 男子 氣概 時 ， 更 強化 了 這 個 行為 的 可行性 ， 卻 同時 削弱 了 表達 情感 的 必要性 。 於是 不 願 也 不用 處理 心理 問題 ， 持續 透過 性 來 宣洩 。 但 這 終究 會 造成 伴侶 的 不滿 ， 因為 溝通 相處 的 問題 沒有 解決 ， 這 段 關係 愈來愈 卡住 。 他 反而 更 需要 透過 性行為 來 緩解 ， 形成 惡性 循環 。 相反 的 ， 女性 表達出 脆弱 是 被 社會 接受 的 ， 如果 被 形容為 敏感 的 、 柔弱 的 、 沒 安全感 的 ， 在 華人 文化 中 莫名 的 合理 ， 所以 她 的 情緒 能夠 宣洩出來 。 這些 都 是 一 種 文化 刻板 印象 ， 但 當 多數 人 認同 了 刻板 印象 ， 就 會 照著 文化 劇本 演出 「 應該 」 要 有 的 特定 行為 ， 潛意識 中 也 循 著 特定 的 思考 路徑 。 因此 ， 許多 人 的 觀念 仍 停留 在 女性 提出 性 需求 是 羞愧 的 、 骯髒 的 ， 即使 心 底 不 這麼 想 ， 但 總是 會 從 輿論 思維 和 報導 邏輯 中 感受到 一 股 對 此 的 攻擊性 。 女性 的 生理 需求 不斷 被 禁錮 ， 無法 開誠布公 地 表達 ， 那 怎麼辦 呢 ？ 女性 反而 會 用 心理 需求 的 黏膩 讓 對方 帶出 她 的 生理 需求 ， 但 伴侶 未必 能夠 了解 。 即使 在 一 段 交往 許久 的 關係 ， 部分 女性 仍然 不易 表達 。 而 總算 鼓起 勇氣 求歡 卻 被 拒絕 ， 她 更 強烈 感到 ： 「 你 連 做愛 都 不 想 要 了 ， 是 不 是 不 愛 我 了 ？ 」 不論 任何 性別 ， 如果 無法 自然 表達 生理 需求 或 心理 需求 的 任 一 邊 ， 就 需要 被 另 一 邊 代償 。 而 代償 的 結果 ， 容易 變成 一 邊 過 輕 ， 一邊 過重 。 伴侶 關係 中 ， 感到 過 輕 的 人 覺得 被 忽略 而 求 向 他處 ， 感到 過重 的 人 則 覺得 壓力 大 而 想 離開 。 兩 個 人 永遠 擦身而過 。 當 「 性 」 變成 對抗 自卑 的 一 種 手段 __UNDEF__ 性 成癮 與 愛情 成癮 、 浪漫 成癮 類似 ， 只不過 這 個 需求 從 內在 轉為 外在 。 自卑 產生 的 性 成癮 者 採取 一 種 折衷 的 態度 ： 「 我們 的 關係 僅 止於 身體 。 」 他 給 自己 的 愛 很少 ， 覺得 自己 不配 ， 此時 就 需要 一 份 他人 的 愛 來 支持 他 。 所以 ， 他 愈 自卑 ， 就 愈 需要 找 人 發生 性行為 來 證明 ： 「 我 是 可以 被 愛 的 。 」 但 每當 性行為 結束 ， 就 更 自卑 於 需要 透過 這 種 方式 獲得 愛 ， 也 無法 向 人 談起 這 件 事 ， 難以 發展 健康 坦誠 的 關係 。 尤其 是 因為 對方 的 權勢 、 金錢 、 地位 而 發生 的 性行為 ， 雖然 可能 是 成癮 者 主動 提出 ， 但 他 有 一 種 「 不 想要 卻 又 得 透過 性 來 證明 自己 」 的 思維 ， 容易 在 完事 後 產生 一 股 自我 毀滅 的 羞愧感 。 這 類型 的 逃避 者 經常 在 交友 軟體 上 放 著 誘惑 的 性感 照片 ， 這 是 他 唯一 知道 能夠 讓 別人 喜歡 自己 的 方法 。 但 同時 ， 又 希望 別人 不要 被 外表 或 身材 給 吸引 ， 每當 有 人 上鉤 都 會 令 他 失望 。 他 在 潛意識 中 設下 一道道 關卡 ， 需要 對方 先 跨越 這 個 障礙 ， 才 能 得到 自己 的 愛 。 他 希望 交到 所謂 純潔 的 朋友 ， 好像 那 才 代表 自己 真的 被 愛 了 。 對 他 來說 ， 感情 永遠 令 人 失望 ， 因為 他 用 了 讓 自己 失望 的 方法 卻 沒有 發現 。 你 可能 會 覺得 很 奇妙 ， 他 怎麼 可能 沒有 發現 ？ 因為 這 是 他 最 熟悉 ， 也 最 擅長 ， 就算 看見 也 會 視而不見 的 唯一 方法 。 對 很多 人 來 說 ， 身體 是 心理 的 最後 一 道 防線 ， 如果 對方 不 想 和 自己 做愛 ， 就 好像 整 個 人 被 拒絕 。 反過來說 ， 有 人 願意 和 自己 做愛 ， 允許 碰觸 與 被 碰觸到 最 私密 的 部分 ， 代表 還 有 人 願意 接納 自己 、 喜歡 自己 。 這 種 身體 的 碰觸 反映 孩童 時期 的 願望 ， 他 需要 拍拍 身體 安撫 心靈 ， 卻 被 用 「 大人 」 的 方式 處理 ， 因此 永遠 無法 滿足 內在 小孩 的 真實 需求 。 性 絕對 不只 是 性 ， 至少 不 是 單純 的 生理 需求 和 滿足 ， 它 混雜 著 各 種 心理 因素 ， 包含 情感 的 滿足 與 失落 、 情緒 的 興奮 與 無奈 、 權力 的 掌握 與 失控 、 自我 的 否定 與 認同 、 生 而 為 人 的 獨立 與 分離 等 。 心理 因素 占據 比 生理 因素 更 大 的 比例 ， 只是 我們 是否 知道 此刻 的 自己 是 因為 內在 趨力 而 產生 表層 的 「 性 」 。 這 也 是 心理治療 的 祖師爺 佛洛依德 不斷 強調 ， 不要 拋棄 性 理論 的 原因 之 一 。 性 總是 變成 自我 價值 的 展現 。 尤其 在 高度 自卑 的 人 身 上 可以 見到 性 變成 一 種 成就 的 證明 ： 「 我 能夠 給 你 快感 」 是 「 我 還 有 能力 給予 」 的 潛臺詞 。 尤其 是 男性 ， 在 華人 文化 中 需要 扛 起 「 給予 」 的 角色 ， 在 父權 主義 下 有 權力 地位 才 具有 存在感 。 所以 在 性愛 中 不斷 確認 對方 是否 滿足 ， 甚至 在 做愛 時間 、 生殖器 大小 、 伴侶 數量 「 比 輸贏 」 ， 各 方面 都 在 說 著 「 我 是 個 有 能 者 」 ， 尤其 愈 傳統 且 脆弱 的 男性 愈 需要 在 這 方面 較勁 ， 因為 這 底下 說 著 ： 「 倘若 無法 成為 成功 的 男人 ， 至少 我 還 是 個 男人 。 」 因為 被 認定 是 「 男人 」 ， 就 好像 還 有得 拚 ， 可以 避免 承認 失敗 帶來 的 痛苦 。 反過來說 ， 女性 也 可能 把 性 當作 一 種 證明 ， 證明 自己 是 有 魅力 的 、 還 有 人 要 的 。 但 換來 的 大多 是 更為 空虛 和 自卑 的 感受 ， 因為 當 意識到 這 份 魅力 是 建築 在 表層 的 性愛 時 ， 一方面 暫時 緩解 不 被 愛 的 想法 ， 另一方面 卻 感到 內在 需求 沒有 被 滿足 。 倘若 她 只 知道 用 性 來 留住 對方 ， 且 要 保持 文化 期待 的 「 順服 乖巧 」 ， 則 會 加重 自卑 脆弱 的 感受 ， 反而 更 需要 用 做愛 來 確認 愛 還 存在 。 這 種 自我 強迫 的 性行為 讓 女性 貶低 自己 、 厭惡 自己 ， 甚至 傷害 自己 。 在 非 傳統 性別 角色 的 詮釋 中 ， 倘若 有 著 高度 匱乏感 ， 那麼 性 同樣 意味 著 一方 透過 給予 來 感到 被 接受 ， 另 一方 則 透過 接受 來 給予 ， 都 是 渴望 愛 的 一 種 補償 。 停止 透過 「 性 」 逃避 感情 問題 __UNDEF__ 伴侶 間 有 性行為 是 再 正常 不過 的 事情 。 只是 當 開始 影響 日常 生活 ， 嚴重 干擾到 工作 與 人際 狀況 ， 甚至 沒有 做愛 就 感受 不 到