好 的 時候 ， 大家 最好 小心 自己 的 聊天 話題 ， 免得 造成 尷尬 的 狀況 。 華人 男性 便是 這樣 辛苦 的 活 在 責任 和 成就 的 框框 裡 ， 處處 以 面子 為主 ， 處處 講究 男子 氣概 ， 然後 把 苦水 一 口 口 往 肚 裡 吞 ， 寧可 把 自己 造就成 一 個 外 強 中 乾 的 巨人 。 當 男人 以為 「 自己 」 就 等於 「 責任 」 和 「 物質 成就 」 的 時候 ， 從小 責無旁貸 的 追逐 和 競爭 成為 唯一 的 生存 目標 ， 即使 娶妻 生子 都 有 傳承 香火 的 目的 ， 因此 造成 了 男人 一輩子 的 迷惘 和 永無止盡 的 空虛 。 說 實話 ， 「 面子 」 並 不 等於 一 個 人 的 「 自己 」 ， 硬 把 這 兩 樣 劃上 等號 ， 不論 社會 標準 評定 你 是 成功 或 失敗 ， 對 男人 而言 ， 兩 者 都 是 痛 。 只是 失敗 的 痛 誰 都 看 得 見 、 每 個 人 都 能 了解 ； 而 某些 成功 背後 的 痛 和 內心 深處 的 落寞 ， 卻 才 是 許多 男人 真正 說 不 出 的 苦 。 面子 重要 還是 裡子 重要 ？ 在 一 次 電視 節目 的 訪問 中 ， 談到 「 如何 實踐 新年 新 希望 」 ， 大家 都 覺得 最 需要 克服 的 就 是 自己 的 惰性 ， 我 建議 觀眾 利用 朋友 支持 的 力量 來 幫助 自己 的 行動 ， 節目 主持人 是 位 男士 ， 他 提出 了 一 個 疑問 ， 其實 也 是 一 種 很 實際 的 現象 ： 「 你 覺得 男人 會 開口 要求 幫助 嗎 ？ 可能 女人 比較 容易 做 這樣 的 事 吧 ！ 」 這 的確 是 一 個 事實 ， 男人 不會 願意 為 了 自己 的 健身 目標 去 找 朋友 幫忙 ， 他們 能 做 就 自己 去 做 ， 不能 做 就 算 了 ， 大不了 放 在 心 裡 苦惱 ， 絕對 不會 婆婆媽媽 地 請 人 來 提醒 自己 一下 。 為什麼 不 呢 ？ 大概 還 是 男子 氣概 的 面子 問題 吧 ！ 求助 這 個 動作 在 男人 眼 裡 ， 是 一 種 示弱 的 表現 ， 而 男人 是 不能 示弱 的 ， 所以 只得 一直 ㄍㄧㄥ 下去 。 大部份 的 人 覺得 這 就 是 男人 的 宿命 ， 大家 都 一樣 ， 是 沒辦法 改變 的 。 既然 橫豎 都 是 辛苦 ， 不如 使勁 的 去 打拚 、 去 追逐 ， 成功 後 的 失落感 ， 總 比 被 別人 或是 被 自己 當成 失敗 者 來得 容易 解決 ， 只要 名利 到手 之後 ， 哪 有 解決不了 的 事 呢 ？ 偏偏 名利 不 像是 物理 上 兩 點 一 條 線 那樣 的 直接 ， 它 更 像是 深海 中 的 漩渦 ， 一旦 決心 捲進 這樣 的 漩渦 裡 ， 經常 會 「 人 在 江湖 ， 身不由己 」 ， 反而 遇到 更多 解決不了 或是 不 想 面對 的 事 。 一旦 陷 在 這 種 追逐 遊戲 的 空洞 裡 ， 大家 會 更 想要 往 外 發展 ， 藉機 尋找 更多 感官 的 刺激 ， 譬如 吃 喝 嫖 賭 或是 嗑 藥 等 ， 都 是 常見 的 發洩 和 逃避 方法 。 另外 還 有 一些 所謂 比較 「 正派 」 的 男人 ， 雖然 不 沾 任何 葷腥 ， 卻 把 自己 泡 在 永遠 不 嫌 多 的 工作 裡 ， 不 累死 自己 絕不 罷休 ， 十分 符合 中國 古代 名 男人 諸葛亮 的 名言 「 鞠躬盡瘁 ， 死而後已 」 ， 對 自己 和 家人 也 算是 有 了 很 好 的 交代 。 也許 女人 們 在 這 部份 也 要 負 點 責任 ， 因為 自 古 到 今 ， 許多 女人 的 夢想 仍然 是 找 個 可以 依靠 的 好 男人 ， 照顧 自己 的 衣食 、 撫養 子女 ， 甚至 可以 顧及到 女人 的 理想 ， 讓 女人 沒有 顧忌 的 發揮出 自己 的 愛心 和 光熱 ， 獻身 在 各 種 不同 的 義務 工作 裡 。 當然 這 種 女人 的 期盼 ， 或多或少 造成 了 男士 們 自覺 無法 跳脫 現有 的 生命 模式 — 承擔 起 對 家庭 的 責任 和 對 女人 的 保護 ， 而 在 大多數 男人 的 思考 邏輯 裡 ， 提供 豐富 的 物質 享受 便是 對 家庭 負責 的 極致 了 。 也就是說 ， 男人 的 ㄍㄧㄥ 有 部份 是 女人 造成 的 ； 就 像 女人 的 傻 ， 也 有 部份 是 男人 造成 的 一樣 。 這樣 說起來 好像 是 挺 公平 的 ， 只不過 於事無補 ， 因為 我們 希望 不論 男人 或 女人 都 能 過 得 輕鬆 自在 、 快樂 幸福 ， 而 這些 卻 不 是 可以 從 依靠 別人 或是 責怪 別人 中 得到 的 。 所以 我們 還是 得 回 過 頭 來 ， 看看 自己 是否 也 陷 在 同樣 的 漩渦 裡 ； 這樣 的 思考 方向 ， 對 自己 的 生命 到底 有 什麼 樣 的 影響 ； 最 重要 的 是 ， 男人 們 到底 有 沒 有 選擇 的 餘地 。 難道 真的 就 像 大家 說 的 一樣 ， 這 是 沒有 辦法 的 事 ， 做為 男人 就 得 如此 為 責任 和 名利 打拚 ， 不然 會 讓 別人 瞧不起 ， 更 可怕 的 是 連 自己 也 會 瞧不起 自己 ， 因為 一 個 男人 如果 失 了 體面 ， 就 好像 失 了 性命 一樣 。 ▽ 不要 一味 逞強 ， 想 做 猛男 如果 你 認為 性 是 征服 工具 ， 也許 你 正 是 被 性 征服 的 苦 男人 。 就 像 我們 在 前面 提到 的 例子 ， 你 會 十分 計較 自己 在 這 方面 的 表現 ， 以為 性能力 和 男性 尊嚴 成 正比 ， 這樣 的 認知 就 會 成為 你 一 個 潛藏 的 、 甚至 是 明顯 的 弱點 ， 對 你 的 生活 一定 會 大大 的 減分 。 我們 都 聽說 過 許多 男人 對 自己 的 性 表現 有 挫折感 ， 為什麼 呢 ？ 我 相信 很少 的 原因 是 來自 配偶 的 抱怨 ， 因為 很多 女人 會 假裝 高潮 來 滿足 男人 的 自尊 ， 這 是 眾所皆知 的 事情 ， 所以 更 別 提 有 什麼 女人 會 直接 抱怨 了 。 那 男人 的 挫折感 是 由 何處 而 來 呢 ？ 可能 要 歸咎 色情 影片 或是 書刊 了 ， 在 這裡 請 男人 們 重拾 自己 的 智慧 ， 不要 一味 逞強 ， 想 學習 Ａ片 中 的 猛男 ， 小心 造成 畫 虎 不成 反 類 犬 的 遺憾 。 ▽ 聽 老大 （ 大腦 ） 的 話 ， 別 聽 老二 的 話 許多 男人 的 麻煩 發生 在 習慣 聽 腰 下 的 器官 指揮 ， 讓 欲念 一旦 上升 便 完全 控制 全 局 ， 而且 屢 錯 屢 犯 ， 經常 學 不 到 教訓 。 有 個 男士 在 網路 上 分享 自己 的 經驗 ： 他 娶 了 一 個 看上 他 金錢 的 女人 ， 沒 多久 就 離婚 了 ， 他 的 財產 也 所剩無幾 。 他 雖然 懊惱 ， 卻 仍然 十分 迷戀 自己 的 下堂妻 ， 因為 她 很 能 滿足 他 的 性 需求 。 有 一 天 他 在 路 上 又 碰到 了 前妻 ， 便 邀 她 回家 過夜 ， 沒想到 她 也 一 副 難忘 舊情 的 模樣 ， 居然 答應 了 他 的 要求 ， 回去 和 他 共度 良宵 。 沒想到 第二 天 他 起床 的 時候 ， 前妻 和 家 裡面 剩下 的 值錢 東西 竟然 一起 消失 ， 再 後悔 也 沒有用 。 做 任何 一 個 與 性 有關 的 選擇 時 ， 請 記得 稍微 讓 自己 停格 一下 ， 看看 這 個 決定 是 由 哪裡 下 的 — 是 腰部 以上 的 總司令 ， 還是 腰部 以下 的 假司令 ， 後者 經常 會 越俎代庖 喔 ！ ▽ 尋求 專業 的 幫忙 ， 不要 拖延 逃避 如果 你 對 自己 的 性 表現 不 滿意 ， 不要 胡亂 猜測 或是 逃避 隱藏 ， 尋找 專門 的 醫生 是 最 恰當 的 方式 ， 也 不要 自己 亂 吃 亂 補 ， 破壞 了 整體 的 協調 。 有 些 是 生理病 ， 有 些 是 心理病 ， 兩 者 都 需要 醫生 的 幫助 。 ▽ 堅持 安全 性行為 無論如何 這 都 是 必須 謹慎 的 重點 。 不要 製造 無辜 的 小 生命 ， 如果 你 沒有 計畫 要 生 小孩 ， 千萬 小心 為上 。 至於 其他 的 健康 問題 ， 相信 大家 也 都 會 注意到 。 男人 對 性 的 迷思 或許 女人 也 得 負 部份 的 責任 ， 在 親密 關係 中 ， 妳 到底 扮演 了 怎樣 的 角色 ？ 妳 是否 完全 忽略 自己 的 喜 惡 ， 一味 迎合 身邊 男人 的 要求 ？ 或者 妳 只是 不斷 的 要求 ， 希望 男人 能 完全 滿足 妳 的 需要 ， 而 不顧 他們 的 感覺 ？ 親密 關係 需要 兩 方面 的 培養 和 練習 ， 絕對 不 是 男性 一方面 的 責任 或 義務 ， 女性 也 可以 扮演 主動 的 角色 ， 營造 一 個 讓 男人 可以 完全 放鬆 的 情境 ， 讓 彼此 都 可以 享受 美好 的 關係 。 良好 的 性愛 關係 是 平衡 、 平等 的 ， 調整 自己 的 態度 ， 開放 而 自然 的 回應 對待 ， 將 可以 幫助 彼此 破除 一些 障礙 ， 達到 更 和諧