絕症 ， 那 是 在 和 影子 打架 ， 沒有 抓到 問題 的 核心 、 找到 正主兒 。 當 癌症 個案 開始 從 絕症 覺察 到 心理 上 的 絕望 ， 再 進一步 看出 心境 上 的 絕望 是 因 生活 上 的 困境 或 心 中 的 死結 ， 那麼 ， 他 要 面對 的 問題 才 真正 開始 。 一 個 人 不要 懶惰 到 期待 用 癌症 來 一了百了 ， 那 只是 暫時 的 逃避 ， 終究 你 還是 要 回來 面對 生命 的 ── 不論 生 前 或 死 後 。 大家 不要 以為 面對 生命 的 困境 和 絕望 是 很 容易 的 。 如果 可以 輕易 地 面對 ， 又 怎會 發展為 癌症 ？ 正 因為 不能 面對 、 無法 解決 、 越 掙扎 越 痛苦 ， 問題 就 會 越 累積 越 嚴重 ， 直到 有 一 天 ， 問題 大 到 無力 解決 、 累 了 、 絕望 了 ， 不再 覺得 生命 有 未來 ， 癌症 就 出現 了 。 很多 人 以為 只要 逃避 面對 ， 問題 就 不 存在 ， 可是 沒有 一 個 問題 會 因 逃避 而 消失 ； 即使 暫時 避開 了 ， 終究 還是 會 回來 ， 甚至 以 你 覺得 陌生 的 癌症 形式 出現 。 也許 你 覺得 很 震驚 ， 始終 無法 相信 這 個 事實 。 可是 在 我 治療 的 癌症 個案 身 上 ， 卻 常常 「 踏破 鐵鞋 無 覓處 ， 得來 全 不 費 功夫 」 ── 原來 它 就是 這樣 發生 的 ！ 而 我 的 癌症 個案 們 也 會 恍然大悟 地 發現 ： 原來 我 的 癌症 就 是 如此 形成 的 ！ 很 遺憾 ， 國內 很多 癌症 治療 團體 並 沒有 走到 第三 期 ， 都 還 停留 在 第一 和 第二 期 的 階段 。 的確 ， 這樣 的 進展 是 很 難 的 ， 縱使 是 我 的 治療 團體 ， 都 必須 經過 兩 年 多 的 努力 才 走到 第三 期 。 這 個 過程 必須 醞釀 、 必須 培養 ， 直到 他們 能夠 面對 自己 為止 。 這 是 不 容易 的 。 從 「 心 」 根治 癌症 現今 很多 癌症 治療 看起來 很 實際 ， 打擊 實質 的 癌細胞 ， 可 那 只 是 虛幻 、 只 是 現象 。 但 最 容易 被 我們 忽視 的 心理 問題 ， 認為 生命 裡 的 苦痛 是 虛幻 的 ， 其實 那 才 是 實質 的 。 癌症 才 是 虛幻 ， 才 是 一 個 影子 ， 雖然 它 看起來 很 實質 、 很 可怕 ， 看 得 到 、 摸 得 著 ， 但 它 是 一 個 效果 ， 而 產生 那 效果 的 正 主兒 ， 是 這 個 人 無法 面對 或 一直 逃避 面對 的 絕望 心境 。 即使 一時 逃避 了 ， 它 終究 還是 會 回來 ， 還是 得 被迫 面對 。 固然 ， 他 依舊 可以 選擇 不予 面對 ， 但 他 將 會 經歷 很多 的 折磨 以及 治療 ， 如果 沒有 伴隨 心理 上 的 改變 ， 可能 還是 治 不 好 。 與其 逃避 ， 讓 問題 以 另外 一 種 形式 出現 ， 不如 我們 一起 來 面對 。 很多 人 把 自己 的 感覺 游離 出去 ， 一直 沒有 跳脫 「 面對 絕症 」 這 個 陷阱 ， 他 必須 進入 「 面對 覺受 」 這 個 狀態 才 開始 上道 ， 否則 他 只是 在 「 處理 」 癌症 。 如果 只 把 焦點 放 在 處理 癌症 上 ， 例如 開刀 、 做 栓塞 、 注射 酒精 ， 或是 化學 治療 、 放射 治療 等 ， 甚至 加上 偏方 及 氣功 ， 這 無異於 捨本逐末 ， 也 是 癌症 的 死亡率 始終 居高不下 的 原因 。 有 些 人 運氣 好 ， 不知不覺 進入 了 第三 期 。 在 和 癌症 奮鬥 的 過程 裡 ， 心境 轉變 了 ， 或是 困境 改變 了 ， 治療 變 得 有效 ， 也 不再 復發 。 可是 人 總 不能 光 憑 運氣 吧 ！ 一 個 人 最 應該 處理 的 不 是 他 的 癌症 ， 而是 他 的 心境 ！ 現代 醫學 最 缺乏 的 正 是 這 點 ， 也 就 是 處理 心境 的 問題 。 只要 一 個 人 還 在 處理 他 的 癌症 ， 我 就 認為 他 還 沒 上道 。 大家 都 在 處理 癌症 ， 以為 那 是 最 立即 、 最 可 見 、 最 具體 的 ── 其實 是 最 虛幻 的 ， 怎麼 打 都 打 不 贏 ， 因為 沒 抓到 要害 。 跨出 這 一 步 最為 困難 ， 卻 也 是 最 重要 的 一 步 。 一 個 人 為什麼 會 選擇 逃避 ？ 一定 是 之前 覺察到 一些 問題 ， 也許 是 不 快樂 或是 其他 的 困境 。 想必 已 嘗試 了 很多 方法 ， 也許 曾 試 著 求助 ， 以 解決 他 的 困境 ， 可是 一 次 又 一 次 的 努力 ， 卻 一再 地 挫敗 、 一再 地 失落 ， 始終 沒辦法 解決 這些 問題 ， 所以 才 會 選擇 逃避 ， 直到 他 的 感覺 已經 麻木 ， 把 那樣 的 痛苦 推出 了 他 的 覺受 。 一 個 心理 上 的 絕望 形成 ， 卻 被 推出 感覺 之外 ， 於是 就 以 癌症 的 形式 回來 。 然而 ， 逃避 並 不能 解決 問題 ， 問題 會 以 另外 的 形式 出現 。 所以 ， 大家 可想而知 ， 要 逆轉 這 個 過程 的確 不 容易 。 這 個 人 之前 一定 嘗試 過 很多 方法 ， 能 解決 的話 他 又 何須 逃避 ？ 所以 罹患 癌症 的 人 ， 往往 充滿 了 無力感 ， 而 周圍 的 親友 卻 一古腦兒 鼓勵 他 要 堅強 地 走下去 ， 這 也 是 我 在 臨床 上 常常 看到 的 現象 。 很多 癌症 個案 對 自己 的 感覺 相當 陌生 ， 當 這些 個案 開始 和 我 進入 治療 的 過程 ， 其實 就 是 一 種 求援 、 想要 改變 ， 因此 會 加進 新 的 元素 ， 不再 孤軍 奮鬥 ， 獨自 去 面對 痛苦 和 悲哀 。 在 團體 裡 ， 有 一 大 群 朋友 支持 著 他 ， 這 時候 ， 個案 不再 是 孤單 的 ， 我 和 這 個 團體 會 跟 他 一起 想 辦法 。 當 開始 面對 問題 ， 不再 逃避 ， 才 可能 產生 行動 。 但是 在 面對 的 過程 中 ， 有 沒有 痛苦 ？ 有 ！ 你 過去 一直 忽略 、 一直 不 願 面對 的 絕望感 ， 會 突然 地 襲向 心頭 。 本來 你 把 它 游離 出去 ， 以為 沒 事 了 ， 沒 想 它 以 癌症 的 形式 出現 。 現在 再 回 過 頭 來 擁抱 當初 你 不 願 面對 的 感覺 ， 的確 不 容易 。 很多 人 不 願意 承認 、 不 願意 面對 、 不 願 感受 那 種 不 好 的 感覺 ， 他們 會 抗拒 。 但是 ， 接納 、 覺受 那 種 絕望 ， 只不過 是 一 個 過程 ， 通過 絕望 的 幽谷 ， 才 能 看到 希望 的 曙光 。 過去 種種 譬如 昨日 死 ， 往後 種種 譬如 今日 生 ， 度過 了 情感 上 的 痛苦 或 憤怒 ， 釋放 淤積 的 能量 ， 開始 為 自己 的 存在 而 奮鬥 ， 你 將 充滿 自在 的 喜悅 ， 進入 重生 的 過程 。 以前 他們 捨不得 花錢 買 ＣＤ ， 但 太太 很 喜歡 聽 音樂 ， 後來 先生 陪 太太 買 了 很多 ＣＤ ， 也 陪 她 聽 音樂 、 逛街 ， 幫 她 辦 了 兩 張 信用卡 ， 還 對 太太 說 ： 「 你 不要 那麼 省 ， 去 買 一些 你 喜歡 的 東西 吧 ！ 」 當 這 位 太太 提到 她 的 婚姻 有 了 這樣 的 改變 時 ， 眼 中 泛滿 淚水 。 我 聽 了 他們 的 故事 ， 心 中 真是 充滿 了 感動 。 不論 是 在 抗癌人 協會 演講 ， 還是 到 康泰 醫療 基金會 、 馬偕 醫院 演講 ， 我 都 會 這樣 詢問 現場 的 癌症 朋友 ： 「 你們 之中 有 多少 人 是 因為 得到 這 個 病 ， 而 發覺 自己 的 生命 需要 更 有 意義 ； 或 覺得 得到 癌症 之後 的 生活 ， 更 值得 繼續 活 下去 ； 或 感覺 你 的 生活 因 癌症 而 變 得 更 充實 、 更 愉悅 ， 請 舉手 ！ 」 令 人 訝異 的 是 ， 通常 都 有 八 、 九成 以上 的 人 舉手 。 在 此 我 想 強調 一 個 觀念 ： 癌症 教會 他們 什麼 是 生命 ； 癌症 逼 他們 重新 省視 生命 ， 讓 他們 開始 去 過 真正 想 過 的 生活 ── 一 個 對 他們 自己 及 周遭 的 人 都 有益 的 生活 。 這 是 個 相當 有趣 的 現象 。 在 我 個人 所 帶領 的 癌症 團體 裡 ， 往往 可以 發現 這樣 的 情形 ： 癌症 的 發生 ， 通常 都 是 在 病友 們 人生 最 谷底 的 一 段 時刻 ， 而 隨後 的 日子 ， 由於 知道 自己 的 生命 已經 不能夠 再 這樣 下去 ， 他們 都 開始 有 了 正向 的 轉變 。 當 面臨 絕症 之後 ， 所 迸發出來 對 生命 的 渴望 和 對 生命 意義 的 追求 ， 通常 會 使 受損 的 免疫 系統 也 被 激發 起來 ， 而 人 的 「 生機 」 會 被 重新 點燃 。 在 眾多 個案 裡 ， 我 發現