把 救援 送到 受害 的 地方 。 如果 一 個 地方 流血 ， 那 個 地方 的 小動脈 會 收縮 ， 如果 失血 過多 ， 腎臟 會 開始 緊急 處理 ， 重新 分配 身體 的 血流 ， 主要 分佈 在 大腦 和 重要 器官 ， 不 重要 的 器官 就 會 相對 缺 血 。 身體 上 的 「 爆發 」 ， 看起來 也許 是 個 災難 ， 但 也 是 身體 防禦 系統 的 一 部分 ， 目的 就是 要 保證 身體 的 整體 平衡 。 疾病 代表 了 整體 身體 防禦 系統 在 起 反應 。 一 個 地方 發炎 腫脹 ， 代表 資源 送進來 ， 可是 毒素 不能 擴散 出去 。 整體 而言 ， 任何 一 個 疾病 也 代表 了 身體 試圖 恢復 健康 的 過程 。 這 和 中醫 的 理論 很 像 ， 身體 常常 必須 透過 疾病 自我 調整 ， 如果 沒有 一些 小 病痛 、 小 感冒 、 發燒 ， 身體 無法 持久 。 如果 地球 整 個 環境 出現 了 一 個 新 生物 ， 地球 也 會 透過 小 病 讓 自己 產生 免疫力 。 5-5 身體 隨時 因應 外界 環境 而 調整 身體 隨時 因應 外界 環境 而 調整 （ 《 個人 與 群體 》 第六十一 頁 倒數 第六 行 ） 首先 ， 身體 必須 在 一 種 不斷 改變 的 狀態 做出 快 得 令 我們 無法 追隨 的 決定 ， 隨時 隨地 調整 荷爾蒙 的 濃度 ， 維持 所有 系統 的 平衡 。 像是 我們 在 白天 黑夜 、 醒 時 睡 時 的 荷爾蒙 系統 完全 不同 ， 甚至 醒 睡 之間 身體 必須 完全 改變 荷爾蒙 的 濃度 。 不只 是 身體 和 它 自己 的 關係 ， 身體 還 必須 和 環境 不斷 改變 。 身體 不斷 因應 外界 溫度 而 微妙 變化 ， 隨時 決定 產生 多少 汗水 、 體溫 散發 多少 ； 身體 要 隨時 因應 我們 的 水份 攝取量 來 決定 尿量 ； 身體 也 要 視 外界 放射線 的 輻射量 ， 決定 要 產生 多少 黑色素 ， 依據 光線 的 強弱 調整 膚色 。 身體 時時刻刻 都 要 和 環境 互動 、 和 身 上 的 器官 互動 ， 還要 常常 追隨 主人 的 每 個 感受 ， 反映出 心境 。 比如說 我們 傷心 時 ， 縱使 身體 缺 水 、 很 口渴 ， 還是 得 配合 擠出 幾 滴 眼淚 。 在 生物學 的 層面 ， 身體 經常 產生 自己 的 「 預防 醫學 」 或 「 接種 」 ， 比如說 ， 身體 透過 尋找 在 環境 裡 因著 自然 、 科學 或 科技 而 產生 的 新 或 陌生 物質 ， 身體 有時候 會 故意 吸收 一 小 劑 這些 新 的 化學 物質 ， 讓 自己 患 了 一 場 「 病 」 。 有些 化學 物質 是 由 實驗室 製造出來 ， 不 存在 於 大自然 ， 身體 根本 沒有 接觸 過 ， 可能 會 產生 過敏 、 腸胃炎 、 感冒 、 輕微 的 中毒 症狀 。 那 個 病 如果 不 去 理 它 的話 ， 症狀 很 快 就 會 消失 ， 當 身體 由 它 利用 了 那 個 東西 之後 ， 開始 可以 與 這 個 「 彷彿 的 入侵 者 」 和平 相處 。 所謂 的 不 去 理 它 ， 不 是 放任 不 管 、 不顧 死活 ， 而是 帶 著 一 種 信任 和 安全感 ， 不 是 恐慌 。 雖然 很多 人 說 ， 目前 環境 污染 很 嚴重 ， 充斥 著 很多 實驗室 的 毒素 、 農藥 ， 但是 從 賽斯 身 心靈 的 觀念 來 看 ， 身體 會 借 力 使力 ， 把 我們 吃下去 的 農藥 或是 少量 有毒 的 物質 ， 轉化 後 去 對抗 細菌 ， 甚至 是 癌細胞 。 大家 都 太 小看 身體 了 ！ 身體 的 智慧 遠遠 超出 我們 的 認知 。 舉例 來 說 ， 我 曾 和 一 位 醫生 聊天 ， 提到 醫學界 不 知道 精子 和 卵子 如何 結合 在一起 ， 也 不 知道 胚胎 如何 發育成 嬰兒 。 但是 身體 自己 知道 ， 所以 才 能 從 胚胎 變成 嬰兒 。 由 此 可 知 ， 身體 知道 的 遠 比 醫學界 多 ， 身體 非常 奧妙 ， 不可思議 ， 只是 它 有口難言 。 關於 健康 這 件 事 ， 我們 所 犯 的 一 大 錯誤 就 是 不 信任 身體 ， 一般 所謂 的 身體 脆弱 論 ， 往往 導致 淒慘 的 後果 。 在 賽斯身 心靈 的 思想 裡 ， 要 我們 對 身體 散發 祝福 的 心念 ， 就 像 讚美 上帝 一樣 禮讚 它 ， 因為 它 的確 是 神聖 的 ， 擁有 不可思議 的 自我 療癒 和 平衡 能力 。 每 個 人 都 住在 最 棒 的 身體 裡 （ 《 個人 與 群體 》 第六十二 頁 第二 行 ） 這 個 人 也許 覺得 不 舒服 ， 但是 身體 用 這樣子 的 方式 ， 來 同化 和 利用 那些 否則 會 被 視為 「 外來物 」 的 特性 ， 藉由 這 種 方法 使 自己 免疫 。 我們 對 身體 一定 要 抱 著 很 大 的 信心 ， 我 的 意思 不 是 要 把 整 瓶 農藥 喝下去 ， 只是 讓 大家 知道 ， 身體 不但 能 抵抗 周圍 環境 的 有害 物質 ， 還 能 加以 利用 讓 自己 更 健康 。 這 不 代表 大家 可以 繼續 污染 地球 ， 縱使 身體 這麼 棒 ， 一旦 地球 不 健康 ， 人類 的 健康 一定 會 受 影響 。 只有 心 生病 ， 才 會 把 大自然 搞 得 一塌糊塗 ， 而 心 生病 ， 肉體 也 會 跟著 生病 。 否則 就 身體 本身 而言 ， 絕對 可以 完美 適應 地球 的 環境 。 身體 的 存在 還 得 與 心智 相爭 ， 而 心智 產生 了 一 個 內在 的 觀念 環境 ， 組成 身體 的 細胞 並 沒有 試圖 去 理解 文化 世界 。 身體 細胞 瞭解 的 是 整 個 物理 世界 ， 氣壓 、 濕度 與 溫度 的 高低 ， 但 細胞 無法 瞭解 屬於 人類 的 文化 世界 ， 不 理解 哪 個 黨派 執政 它 會 高興 ， 只 感受到 主人 因為 執政黨 當選 每 天 痛哭 。 於是 ， 身體 依靠 我們 詮釋 那些 具有 「 非生物 性質 」 威脅 之 存在 。 因此 ， 身體 依靠 我們 的 評估 。 如果 我們 的 評估 和 生物 上 的 評估 吻合 ， 那麼 就 能 和 身體 有 很 好 的 合作 關係 ， 身體 能 迅速 清楚 的 反應 。 也 就 是 所謂 的 活 在 當下 。 活 在 當下 是 指 心理 的 評估 和 生物 上 的 評估 一致 。 比如說 ， 有 個 學生 的 當下 是 在 教室 上課 ， 沒有 人 要 打 他 、 殺 他 、 餓死 他 ， 如果 他 一邊 上課 一邊 想 ： 「 社會 這麼 不 安全 ， 等一下 會不會 有 壞人 進來 搶劫 ？ 跑來 打 我 ？ 」 那 他 就 不 是 活 在 當下 。 有 些 人 的 心智 會 去 想 ： 「 五 年 後 存款 花完 怎麼 活 ？ 」 此時 身體 就 會 搞 不 清楚 狀況 ， 只 知道 主人 在 害怕 ， 身體 不會 管 五 年 後 ， 只管 當下 ， 它 評估 所有 的 環境 後 覺得 當下 很 安全 滿足 ， 是 心智 想到 過去 與 未來 而 不安 ， 那麼 身體 會 分裂 ， 不 知道 是 要 安 還是 不安 ？ 身體 明明 知道 很 安全 ， 可是 它 很 納悶 主人 為何 如此 不安 ， 又 不能不 配合 主人 的 情緒 反應 ， 於是 只好 跟著 不安 。 就 像 我們 難過 傷心 ， 身體 就 要 流 眼淚 ， 因為 它 是 我們 這 輩子 最 忠實 的 朋友 ， 一定 要 情義 相挺 ， 縱使 身體 嚴重 缺 水 ， 主人 傷心 難過 它 一定 得 配合 流 眼淚 。 不 分 聰明 與否 ， 每 個 人 都 是 住在 最 棒 的 身體 裡 ， 永遠 都 是 我們 對不起 身體 ， 身體 從 沒有 對不起 我們 。 是 我們 配不上 身體 ， 不 是 身體 害 我們 生病 。 大家 要 知道 ， 自己 住 在 多麼 偉大 的 恩寵 裡 ， 身體 是 我們 的 親密 愛人 ， 但 我們 回報 給 它 的 是 不斷 的 身體 檢查 ， 一天到晚 懷疑 它 外遇 、 生病 、 有沒有 得 癌症 ， 但 它 還是 無怨無悔 地 陪伴 我們 。 6-1 過度 使用 防禦 系統 ， 導致 免疫 系統 出錯 過度 使用 防禦 系統 ， 導致 免疫 系統 出錯 （ 《 個人 與 群體 》 第六十二 頁 第七 行 ） 如果 那 個 評估 和 生物 上 的 評估 相 吻合 ， 身體 就 能 迅速 而 清楚 的 反應 。 當 我們 感覺到 威脅 或 危險 ， 而 身體 即使 透過 細胞 的 溝通 ， 具體 的 掃描 了 那 個 環境 ， 仍 無法 找到 和 那 個 威脅 或 危險 在 生物 上 的 關聯性 時 。 意思 是 說 ， 我們 安穩 的 坐 在 家 裡 ， 內心 擔憂 五 年 後 萬一 沒有 工作 、 或是 十 年 後 退休 怎麼辦 ？ 可是 身體 掃描 周遭 環境 後 ， 發現 沒有 可怕 的 恐龍 ， 也 沒有 人 拿 刀 追殺 ； 身體 搞 不 清楚 我們 當下 為何 不安 ， 因為 那 個 恐懼 不安 是 心境 製造出來 的 ， 在 具體 環境 裡 並 沒有 。 身體 並 不 瞭解 我們 在 想 什麼 ， 只 感受到 主人 的 焦慮 和 恐慌 。 那麼 身體 必須 依賴 我們 的 評估 而 對 危險 狀況 反應 ， 因此 ， 身體 到 某