一定 要 達到 父母 、 社會 、 同儕 的 期望 與 公認 的 價值觀 ， 以 證明 我 自己 存在 的 價值 ， 我 一定 要 適應 這 個 社會 的 價值觀 。 結果 ： 扭曲 的 價值觀 、 感到 迷失 、 虛度 光陰 、 不 快樂 。 善意 的 提醒 ： 我們 都 是 從 外在 定向型 的 人生 開始 ， 每 個 人 都 無法 避免 會 先 踏上 這 條 路 。 我們 都 希望 把 每 件 事 做好 ， 以 取悅 我們 的 父母 ， 讓 同儕 接納 我們 ， 因此 會 想方設法 適應 這 個 世界 。 我們 都 是 「 已 經過 調整 」 的 人 ， 就 像 小孩子 一樣 ， 大人 會 一直 要求 我們 學 著 去 玩 這 場 「 外在 檢測 標準 」 的 遊戲 ， 這 就 是 我們 所 處 的 世界 。 內在 定向 型 的 人生 ， 或可 稱為 「 天生 藝術家 的 人生 」 這裡 的 藝術家 並 不 是 指 從事 社會 上 所 定義 藝術 工作 的 人 ， 而是 指 把 自己 的 人生 當成 一 件 藝術品 一樣 呵護 的 人 。 雖然 我們 生來 都 會 以 「 外在 定向 型 的 人生 」 開始 ， 不過 幸運 的 是 ， 還 有 一 種 人生 能夠 引導 你 過 自己 該 過 的 人生 ， 也 就 是 內在 定向 型 的 人生 。 這 並 不 代表 你 必須 背棄 父母 、 同儕 、 社會 與 外面 美麗 的 世界 ， 而是 說 一 個 人 的 價值 不會 受到 外界 的 影響 與 挑戰 ， 因為 你 的 人生 旅程 是 從 發掘 自己 內心 的 價值 開始 。 有 一 股 力量 能夠 引導 這樣 的 人生 ， 那 就 是 你 內心 的 羅盤 ， 也 是 你 習慣 注意 的 焦點 。 這樣 的 人 信任 直覺 、 聽從 內心 的 聲音 、 全心 擁抱 自己 的 天賦 才能 ， 堅持 自己 內心 所有 的 才 是 最 重要 的 東西 。 順從 內在 定向 的 人 會 知道 自己 的 外在 表現 就 如同 液體 一般 ， 配合 內心 價值 的 趨向 ， 隨時 準備 往 內心 嚮往 的 地方 流動 ， 並且 不斷 成長 、 蛻變 。 這 不 代表 外界 的 觀念 、 價值 、 信念 就 沒有 影響力 ， 但是 內在 定向型 的 人 能夠 選擇 那些 符合 內心 真正 認同 的 ， 不會 盲目 跟 著 外界 的 價值觀 走 。 這樣 的 人生 就 不 存在 「 我 要 如何 才 能 適應 、 如何 才 能 被 接受 、 如何 才 能 成功 」 這 種 問題 ， 而 需要 面對 的 問題 是 ： 「 我 要 如何 了解 自己 、 相信 自己 、 能夠 發自 內心 認同 自己 ？ 」 如果 你 過 著 內在 定向 型 的 人生 ， 你 的 杯子 永遠 是 滿 的 ， 你 會 發現 與 別人 分享 杯子 中 的 豐富 是 最 愉快 的 經驗 。 你 不會 對 別人 的 成功 感到 有 壓力 ， 不會 拿 自己 與 別人 相比 ， 也 不會 拿 別人 的 目標 當成 自己 的 奮鬥 目標 。 正 如 作家 王爾德 所 說 ： 「 我 只 想 做好 我 自己 ， 因為 其他 人 都 已經 有 人 做 了 。 」 你 心 中 最 美好 的 特質 會 引導 你 走向 內在 定向型 人生 ， 專注 於 培養 自己 的 天賦 才能 ， 並 以 此 來 改變 世界 。 在 這樣 的 人生 中 ， 你 不會 認為 自己 找到 什麼 樣 的 工作 、 賺到 多少 錢 很 重要 ， 但是 什麼 事 、 什麼 環境 能夠 讓 你 完全 做 自己 、 發揮 你 的 天生 才能 ， 才 是 真正 重要 的 。 好 消息 是 ， 過 著 內在 定向型 人生 ， 不 表示 你 就 不能 或 不 應該 擁有 外在 的 東西 ， 你 仍然 可以 擁有 你 想要 的 物質 享受 ， 只是 你 不會 等 著 有 一 天 自己 擁有 了 什麼 、 成就 了 什麼 才 覺得 自己 夠 好 、 有 價值 ， 而 會 知道 自己 一直 都 很 好 、 你 的 存在 是 有 價值 的 ， 不 需要 任何 物質 幫 你 錦上添花 。 內在 定向 的 人生 有 以下 特點 ： ‧ 注意力 集中 在 自己 的 內在 ‧ 對於 自己 的 身分 、 價值 、 目標 與 標準 是 由 內心 的 選擇 而 定 。 ‧ 最 迫切 的 願望 就 是 做 真正 的 自己 ‧ 自我 價值 永遠 不會 因 什麼 挑戰 而 改變 框架 ： 內在 定向型 人生 引導 問題 ： 我 是 誰 ？ 我 如何 發揮 自己 的 才能 ？ 成功 的 定義 ： 每 分鐘 都 活 得 很 快樂 ， 一心 想要 付出 、 做 些 不 一樣 的 事 ， 以 正面 態度 表現 自我 。 核心 信念 ： 我 已經 是 一 個 有 價值 的 人 了 ， 一直 都 是 如此 。 我 的 目的 是 發展 自己 的 天賦 ， 讓 世界 變 得 不 一樣 ， 這麼 做 能 讓 我 覺得 快樂 。 結果 ： 不斷 擴張 生活 領域 、 有 方向感 、 熟練 、 自治 、 有 目標 、 滿足感 和 快樂 。 我們 為什麼 要 花 力氣 來 分辨 這 兩 種 人生 有 何 不同 呢 ？ 因為 還 有 許多 人 迷失 在 第一 個 夢 裡 ， 他們 只 專注 在 外界 參考點 上 ， 試圖 要求 自己 適應 社會 的 價值觀 ， 結果 只是 受苦 、 掙扎 ， 大多數 時候 都 覺得 很 糟糕 。 坦白 說 ， 這樣 的 人 是 在 浪費 人生 中 寶貴 的 歲月 ， 去 做 內心 深處 根本 不 相信 的 事 。 他們 放棄 了 自己 真正 的 夢想 ， 反而 專注 於 別人 的 成就 。 我們 要 想 辦法 走出 第一 個 夢 ， 轉而 進入 第二 個 夢 ， 也 就 是 屬於 自己 的 夢想 ， 這樣 的 人生 便是 內在 定向 型 。 這樣 的 人 會 把 注意力 放 在 自由 發展 天分 才能 上 ， 這 對 一 個 自主 的 人 來 說 是 最 重要 的 事 。 如果 你 內心 所 選擇 的 第二 個 夢 清楚 地 呈現 在 你 眼前 ， 你 會 聽到 這 個 夢想 大聲 呼叫 你 、 呼叫 你 的 天分 才能 ： 「 這 才 是 真正 的 你 ， 快 醒過來 ！ 」 而 那 個 受 外界 影響 、 屬於 外在 定向 的 第一 個 夢 ， 就 會 逐漸 離 你 遠去 。 九○年代 有 一 本 暢銷書 ， 書名 為 《 做 你 所 愛 ， 財富 自來 》 （ 暫 譯 ， 原文 書名 Do What __UNDEF__ You __UNDEF__ Love and the Money Will Follow ） ， 這 本 暢銷書 的 靈感 來自 「 進動 定律 」 （ Precession __UNDEF__ ） ── 我們 所 做 的 每 一 個 動作 都 會 產生 副作用 ， 而 這 個 副作用 的 效應 維度 和 原 動作 的 效應 維度 呈 九十 度 角 。 舉 個 自然界 的 例子 ， 蜜蜂 存在 的 價值 是 什麼 呢 ？ 大多數 人 會 說 是 為了 製造 蜂蜜 ， 而 進動 定律 的 解釋 則 是 ： 「 蜜蜂 是 為了 花 而 存在 的 。 蜜蜂 向 前 飛行 ， 汲取 花蜜 而 製造出 香甜 的 蜂蜜 ， 但 在 取 蜜 的 過程 中 ， 腳 上 會 沾黏 花粉 ， 而 花粉 會 隨著 蜜蜂 飛行 時 ， 向 下 掉落 到 其他 花朵 上 ， 達到 授粉 的 目的 。 」 這 個 報酬 與 目的 間 的 關係 ── 花粉 與 花蜜 ， 正 是 呈現 垂直 的 方向 。 你 人生 的 報酬 就 像 花 的 花粉 得以 傳播 一樣 ， 若 你 順著 內心 的 渴望 ， 發展 自己 的 興趣 ， 自然 在 九十 度 角 的 方向 就 會 發現 意外 的 報酬 。 如果 你 所 做 的 事 是 為 了 賺錢 ， 錢 會 跑掉 ， 反而 賺 不 到 錢 ； 但 如果 發展 自己 的 天賦 才能 ， 做 自己 有 興趣 的 事 ， 就 不用 擔心 賺 不 到 錢 。 「 跟從 你 的 天賦 才能 ， 在 你 撞 牆 碰壁 前 ， 整 個 宇宙 自然 會 為 你 開 一 扇 門 。 」 ── 美國 神祕學家 喬瑟夫‧ 坎伯 （ Joseph Campbell __UNDEF__ ） 覺醒 吧 ， 你 或許 會 注意到 自己 目前 投注 了 太多 注意力 ， 想要 適應 別人 的 價值觀 ， 而 現在 正 是 你 退出 的 絕佳 機會 ， 做 一 個 人生 的 藝術家 ， 這 是 你 天生 的 本能 ， 要 像 呵護 藝術品 一般 珍惜 自己 的 人生 。 使用 MBTI 工具 找到 自己 的 性格 類型 ， 並 不是 拿來 預測 你 的 個性 特徵 或 行為 ， 而是 用來 反映 你 的 選擇 傾向 ， 類似 於 你 慣用 右手 或 左手 ， 即使 你 想 同時 使用 左右手 ， 但 還是 會 先 伸出 慣用 的 那 隻 手 ； 同樣地 ， 面對 眼前 的 狀況 或 需要 做 決定 的 時候 ， 即使 你 會 同時 考慮到 「 外向 ｜ 內向 」 、 「 感覺 ｜ 直覺 」 、 「 思考 ｜ 感受 」 、 「 評斷 ｜ 感知 」 等 四 種 指標 工具 ， 但是 第一 時間 反應 ， 或者 說 大多數 的 反應 下 ， 還是 會 偏好 以 指標 中 的 某 一 端 為 依據 。 藉由 這 套 工具