桎梏 之中 。 套 句 新 時代 觀念 裡 常 講 的 話 ： 「 就 像 一 隻 被 黏 在 蒼蠅紙 上 的 蒼蠅 。 」 《 聖經 》 也 提及 類似 的 一 句 話 ： 「 憂傷 的 靈 使 骨 乾枯 。 」 對於 這 一 點 ， 我 完全 同意 。 在 治療 過程 中 ， 我 衷心 希望 能 引領 個案 找到 自己 內在 的 自發性 。 但 它 並 不 是 像 有 些 宗教家 、 道德家 所 講 的 ， 是 一 個 至高無上 的 道德律 、 一 種 超脫 世俗 的 佛性 ， 或是 所謂 完美 的 神性 。 這些 都 是 扭曲 的 標籤 。 內在 的 自發性 是 不能 被 貼上 標籤 的 。 它 不能 被 下 判斷 ， 也 不能 以 你 認為 它 該 是 什麼 的 心態 去 尋找 。 你 所 要 做 的 ， 是 去 面對 它 、 認識 它 ， 然後 用 你 的 理性 去 為 它 找到 合理 的 可行性 ， 而 不 是 用 你 的 理性 去 漠視 它 、 壓抑 它 ， 或是 評斷 它 。 倘若 你 用 理性 壓抑 自發性 ， 你 將 不會 快樂 。 表面 上 我 是 治病 的 醫生 ， 但 後來 我 卻 發現 ， 其實 我 沒有 治 任何 的 病 ， 反倒 像 在 醫治 一 個 人 的 靈 ， 引領 個案 找到 他 內在 的 心靈 ， 並 重新 發現 生命 中 的 喜悅 。 在 這樣 的 過程 當中 ， 我 自己 得到 了 莫大 的 快樂 ， 也 碰觸 了 我 內心 那 個 有點 頑皮 、 有點 無厘頭 ， 又 有點 莫名其妙 的 部分 。 很多 人 覺得 他們 的 生命 已經 不 好玩 了 。 你 覺得 生命 好玩 嗎 ？ 如果 答案 是 否定 的 ， 恐怕 你 得 好好 的 問 自己 ： 我 過 的 是 個 什麼 樣 的 生活 ？ 如果 生活 只 剩下 責任 、 義務 ， 只 剩下 有沒有 讓 別人 滿意 、 有沒有 讓 別人 失望 、 有 沒 有 常人 羨慕 的 工作 、 賺 的 錢 夠 不 夠 買 一 棟 豪宅 、 所作所為 會不會 被 人家 嘲笑 ， 那麼 你 真的 不會 快樂 。 治療師 的 特質 遠 比 他 講 的 話 重要 有 人 問 我 ： 如何 才 能 讓 個案 感受到 生命 的 喜悅 ？ 我 認為 ， 生命 是 互動 跟 感染 的 過程 。 我 非常 希望 自己 是 個 超級 病毒 ， 能夠 把 這 種 對 生命 的 感動 渲染 出去 ， 把 它 感染給 很多 很多 的 人 。 我 常 在 想 ： 如果 疾病 會 傳染 ， 那 為什麼 思想 不能 傳染 呢 ？ 如果 疾病 會 傳染 ， 那 對 生命 的 喜悅 有 沒有 辦法 傳染給 別人 ？ 對 生命 的 那 種 自發性 的 創造 、 解脫 的 快樂 ， 是 不 是 也 能 傳染 出去 ？ 治療 的 過程 ， 其實 就 是 治療師 與 個案 的 互動 情況 。 我 絕對 相信 ， 治療師 的 特質 ， 遠 比 治療師 講 過 的 任何 話 、 使用 的 任何 技巧 重要 。 就 像 在 教育 理論 裡 ， 大家 都 知道 父母 說 什麼 不 重要 ， 父母 非 語言 的 表達 、 心 裡 所 想 的 ， 以及 真正 做出來 的 事 ， 才 是 最 重要 的 。 很 少 有 人 想到 ， 在 治療室 裡 ， 治療師 做 了 什麼 、 說 了 什麼 ， 其實 並 不 重要 ； 重要 的 是 ， 治療師 本身 是 什麼 樣 的 人 ， 對 生命 抱持 的 是 什麼 樣 的 心態 。 他 是 個 在 人生 道路 當中 戰戰兢兢 、 唯恐 自己 犯錯 、 拚命 去 看守 自己 內在 、 彷彿 隨時 會 犯罪 的 一 個 超理性 的 人 ？ 還是 一 個 在 理性 與 感性 上 可以 結合 、 對 生命 有 熱情 、 也 能 體會 生命 的 自發性 與 創造性 喜悅 的 人 呢 ？ 我 相信 ， 治療師 的 生命 態度 和 他 如何 過 他 的 人生 ， 在 治療 的 過程 當中 是 最 具 關鍵性 的 因素 。 許 醫師 教導 我們 如何 紓解 心理 壓力 ， 如何 察覺 自己 心 中 的 不 平衡 ， 如何 增強 免疫力 ， 以及 如何 在 信念 上 自我 激發 。 我們 一起 探討 一些 主題 ， 例如 ： 如何 活出 自我 、 不 在 傳統 刻板 的 觀念 裡 打轉 ； 如何 活 得 更 有 信心 、 勇敢 表達 真實 的 自我 ； 如何 使 自己 更為 積極 、 走出 過去 、 迎向 未來 等等 。 許 醫師 對 我們 這 群 癌友 的 用心 教導 ， 讓 我們 每 個 人 都 過 得 很 快樂 。 很 感謝 他 這 幾 年 來 的 指引 ， 讓 我 對 自己 產生 了 信心 ， 也 激發 了 每 個 人 對 未來 的 希望 。 三 年 了 ， 我們 這 群 癌友 成為 很 好 的 姊妹 ， 彼此 共 患難 、 共 勉勵 ， 一同 走向 更 美麗 的 人生 。 生活 品質 操 之 在 我 ： 黃 小姐 的 故事 我 的 先生 是 名 職業 軍人 ， 夫妻 生活 向來 聚少離多 ， 家 裡 的 事 ， 無論 大小 ， 多 由 我 一 人 打理 。 我 與 先生 雖 有 夫妻 之 名 ， 也 有 屬於 我們 的 愛情 結晶 ， 但 實際 上 卻 與 單親 家庭 的 生活 沒 啥 兩樣 。 雖然 如此 ， 我 仍然 一心 企盼 先生 能夠 早日 退伍 ， 可以 朝夕 相處 ， 過 著 神仙 眷侶 般 的 日子 。 熟知 世事 難 料 。 就 在 先生 退伍 後 ， 我 猛然 驚覺 ， 原來 我們 之間 竟是 如此 疏離 。 長年 的 分離 ， 加上 我 的 求好心切 ， 使得 我們 之間 的 關係 更形 緊繃 。 終於 有 一 天 ， 一 件 我 最 不 希望 發生 的 事情 硬生生 地 擺在 我 的 眼前 ， 我 的 先生 外遇 了 ！ 無視於 我 對 家庭 的 含辛茹苦 ， 對於 我們 之間 長達 二十幾 年 的 婚姻 關係 也 視若無睹 。 在 一次次 的 衝突 之中 ， 我 試 著 委曲求全 ， 然而 先生 依然 一心 求去 ， 最後 ， 在 他 的 執意 之下 ， 我 揮淚 放手 ， 婚姻 美 夢 破 了 ， 心 也 死 了 。 為了 移轉 悲傷 ， 我 將 自己 埋葬 在 工作 及 孩子 身 上 ， 希望 可以 漸漸 地 將 他 淡忘 。 一 次 偶然 的 機會 ， 我 看見 電視 「 六 分鐘 護 一生 」 的 宣導 短片 ， 便 順道 至 醫院 檢查 ， 哪 知 醫生 竟然 斬釘截鐵 地 告訴 我 ： 「 你 得 了 子宮頸癌 。 」 就 這樣 ， 我 進 了 開刀房 ， 做 了 無數 次 的 化療 。 一路 走來 ， 我 咬緊 牙根 ， 心 中 的 空虛 和 無助 只 能 對 自己 說 。 有 好幾 次 ， 我 差點 放棄 自己 ， 但 每每 想到 家 裡 等 我 回家 的 孩子 ， 更 不 甘心 自己 的 人生 就此 落敗 。 在 幾 番 痛苦 的 自我 掙扎 後 ， 我 選擇 活 了 下來 。 我 對 鏡子 裡 的 自己 說 ： 「 還 活 著 ， 就 好好 活 吧 ！ 生命 的 長度 固然 無法 控制 ， 生活 的 品質 卻 是 我 可以 選擇 的 。 」 於是 ， 我 開始 向 外 尋求 幫助 ， 參加 一些 治療 團體 ， 也 因此 而 認識 了 周 小姐 。 是 她 引導 我 到 「 新 時代 中心 」 ， 讓 我 重現 了 生機 。 在 許 醫師 帶領 的 癌症 團體 裡 ， 一 開始 只 覺得 自己 不再 那麼 孤單 ， 有 姊妹 們 彼此 加油 打氣 ， 但 對 自己 的 健康 其實 沒有 多 大 的 把握 。 現在 回想 起來 ， 發現 大家 的確 都 有 長足 的 進步 ， 這 才 猛然 了悟到 許 醫師 所 說 的 ： 「 人 為什麼 會 得 癌症 ？ 是 心理 先 病 了 ， 生理 才 會 病 的 。 」 我 相信 ： 要 治好 癌症 ， 一定 要 身 心靈 一起 治療 才 行 ， 不能 只 側重 外在 的 醫療 ， 心理 其實 更為 重要 。 心理 建設 做 得 好 ， 身體 自然 就 會 好 。 癌症 讓 我 改頭換面 ： 李 小姐 的 故事 第一 次 接觸 許 醫師 的 新 時代 觀念 ， 是 在 八十六年 由 康泰 醫療 基金會 在 溪頭 舉辦 的 「 少奶奶 聚會 」 。 許 醫師 演講 的 一 席 話 ， 到 現在 仍 記憶猶新 ： 「 癌症 的 形成 ， 是 因為 一 個 人 的 身 、 心 、 情緒 無法 得到 適當 的 紓解 ， 長期 壓抑 自己 ， 因此 喪失 了 自身 的 免疫 能力 而 產生 出來 的 疾病 。 」 回憶 生病 之前 的 我 ， 似乎 都 是 生活 在 負面 的 情緒 當中 ， 因而 造就 了 這 一 場 病痛 。 現在 的 我 ， 有幸 參與 許 醫師 成立 的 身 心靈 整體 健康 成長 團體 。 感謝 許 醫師 提供給 我們 一 種 全然 不同 的 人生觀 ： 癌症 只不過 是 一 個 提醒 的 訊號 ， 它 提醒 我 生活 需要 改變 。 而 我 也 願意 不斷 的 改變 與 成長 ， 時時刻刻 自我 肯定 ， 把 生病 的 危機 轉換成 生命 中 的 轉機 。 最 重要 的 是 ， 我們