你 的 屎事 ， 還 讓 你 有錢 可以 買 紀念品 呢 。 接下來 ， 還 有 一些 你 就是 沒 那麼 熟 的 親戚 ， 例如 遠房 表親 或是 誰 誰 誰 的 小孩 。 你 可能 根本 不 想 大老遠 跑去 郊外 出席 一 場 婚禮 （ 雖然 你 聽說 那裡 很 漂亮 ） ， 或是 坐 著 看完 一 場 國中生 的 戲劇 成果展 ， 但 你 還是 覺得 必須 表達 關心 。 這 就 是 制定 策略 、 專注 和 投入 的 時候 了 。 想要 為 堂妹 黛比 的 新婚 誌喜 嗎 ？ 定 一 個 預算 ， 花 十 分鐘 仔細 看看 她 的 線上 結婚 禮物 清單 ， 然後 讓 你 的 信用卡 替 你 說話 。 如果 她 沒有 開出 結婚 禮物 清單 （ 或 你 沒有 電腦 ） ， 禮 到 人 不 到 的 禮金 就 是 最 好 的 禮物 了 。 想 讓 你 的 姪子 有 個 美好 的 一 天 嗎 ？ 傳 個 「 祝演出 順利 」 的 訊息 ， 他 會 知道 你 有 想到 他 。 比起 強裝 鎮定 看 一 群 音痴 十二 歲 小孩 表演 ， 傳 L I N E 或 臉書 私訊 能 省下 更多 時間 。 關係 接力賽 __UNDEF__ 我 在 《 管 他 去 死 是 人生 最 大 的 自由 》 裡 並 未 提到 如何 經營 浪漫 關係 ， 後來 我 常 收到 讀者 來訊 ， 詢問 我 如何 不再 因 先生 做 的 蠢事 發瘋 ， 每 封 訊息 都 讓 我 愈來愈 難 忍受 這 個 疏失 。 也許 我 需要 再 寫 一 本 《 管 他 去 死 是 人生 最 大 的 自由 3： 給 新婚 夫婦 及 罪孽 深重 的 婚前 同居 伴侶 們 》 ， 但 你 現在 就 得 搞定 人生 屎事 ， 想 辦法 讓 你 的 關係 運作 良好 ， 如果 你 有 想要 維持 或 改善 的話 。 你 知道 鼠 來 寶 裡 的 花栗鼠 們 有 女朋友 嗎 ？ 她們 叫做 「 鼠美眉 」 （ The Chipettes ） ， 這 個 符合 異性戀 霸權 的 設定 也許 令 人 沮喪 ， 但 對於 延伸 我們 的 譬喻 很 有用 。 就 像 所有 的 浪漫 關係 ， 艾文 和 貝妮 、 賽門 和 珍妮 還 有 喜多 和 依妮 之間 的 關係 有 起 有落 。 雖然 稱不上 多 激烈 ， 畢竟 牠們 是 卡通 花栗鼠 ， 但 牠們 的確 時而 超級 甜蜜 ， 時而 充滿 密謀 策劃 ， 要 在 環繞 世界 的 熱氣球 競賽 中 狠狠 打敗 彼此 。 召喚 你 內心 的 好勝心 顯然 會 對 很多 事情 有 幫助 ， 像 是 熱氣球 競賽 ， 但 其實 它 也 能 幫 你 改善 愛情 生活 。 真的 ， 這 可 是 我 的 親身 經歷 （ 這 並 不 是 說 我 會 跟 先生 在 某 個 運動 項目 中 競爭 ； 假設 我們 成為 一 對 沙灘 排球 雙打 組合 ， 在 我 驚人 的 不 協調性 讓 我們 輸掉 比賽 之後 ， 應該 還 得 花上 很多 時間 去 修補 我們 的 婚姻 還 有 我 扭傷 的 腳踝 。 ） __UNDEF__ 但 我 找到 另外 一 個 方法 ， 可以 在 關係 中 創造 好玩 並且 獎賞 豐厚 的 競爭 。 那 就 是 你們 要 比賽 ， 看 誰 能 盡其所能 地 當 最 好 的 伴侶 ， 而且 這 個 競爭 是 有來有往 、 永 不 停止 的 ， 就 像 一 場 關係 接力賽 。 誰 能 在 某 一 天 更 貼心 、 更 樂於 幫助 對方 、 表達出 更多 愛 ？ 誰 能 想到 完美 的 禮物 或是 時機 完美 的 驚喜 ？ 在 這樣 的 競爭 中 ， 每 個 人 都 是 勝利 者 。 而且 這 可 不 是 鳥鳥 的 安慰獎 ， 跟 幼稚園 老師 發給 沒有 連續 兩 天 大 在 褲子 上 的 小朋友 的 好 寶寶 貼紙 ， 完全 不 是 同 個 等級 。 你 會 發現 日子 有 好 有 壞 ， 你 不會 總是 最好 版本 的 自己 ， 他 當然 也 不 是 ； 但 這 個 持續 不斷 、 爭 著 為 對方 做 暖心 之 舉 的 競爭 關係 ， 會 讓 我們 在 艱困 的 時刻 有 更多 優勢 克服 困難 。 畢竟 ， 對著 一 個 自動自發 一 週 幫 你 按摩 兩 次 腳 的 人 ， 真的 超難 一直 生氣 。 （ 順帶 一 提 ， 即使 只有 你 一 個 人 參加 這 個 競賽 ， 這 個 概念 也 會 對 你 的 關係 有 奇蹟 般 的 幫助 。 只是 可能 沒 人 幫 你 按 腳 而已 ， 哭哭 。 ） __UNDEF__ 不管 你 是 在 談 純純 的 戀愛 ， 還是 已經 在 過 退休 人生 ， 為 關係 注入 一些 健康 的 競爭 都 挺 健康 的 。 這 個 舉動 還 會 滲透到 你 人生 的 其他 面向 。 突然之間 ， 拿 垃圾 出去 倒 會 變成 一 種 貼心 舉動 ， 而 不 只 是 煩人 瑣事 ， 你 不 覺得 用 這 個 角度 看 事情 會 更 美好 嗎 ？ 太太 在 你 便當 袋 裡 塞 的 小 紙條 ， 會 讓 你 在 工作 超 不 爽 的 時候 還 能夠 笑 得 出來 （ 當然 ， 你 老闆 的確 應該 像 便當盒 裡 的 水 煮 蛋 一樣 滾 得 遠遠 的 。 ） __UNDEF__ 如果 你 的 目標 是 要 得到 幸福 和諧 ， 只要 隨時 把 你 的 鑰匙 、 手機 和 錢包 放 在 看 得 到 的 地方 就 好 了 。 制定 策略 ： 想 一些 取悅 另一半 的 方法 ， 如果 你 覺得 自己 口袋 麥克麥克 ， 也 可以 用 一些 更 奢華 的 方法 ， 但 大部分 的 舉動 可以 是 （ 而且 應該 要是 ） 簡單 的 東西 ， 例如 確保 冰箱 有 應急 的 家庭號 哈根達斯 ， 或是 隨時 備好 一 瓶 酒 。 把 所有 方法 列成 一 張 清單 ， 需要 靈感 時 就 看 一下 。 專注 ： 每 天 展現 一點 小 溫馨 ， 會 比 一 個 「 抱歉 ， 我 這陣子 都 忽略 了 你 的 感受 」 的 貴重 禮物 還好 （ 貴重 禮物 當然 也 可以 啦 ， 請 參閱 前 一 段 「 一些 更 奢華 的 方法 」 。 ） __UNDEF__ 投入 ： 把 愛 說出來 ， 把 愛 表現出來 ， 如果 你 懷疑 自己 做 得 不 夠 ， 大量 放送 愛 的 抱抱 。 關係 需要 時間 跟 精力 來 開滿 小 花 ， 這 可 不 是 你 在 裝 菜心 的 罐子 裡 加 點 水 ， 就 可以 輕鬆 養大 的 豐年蝦 。 如果 你們 把 精力 和 時間 拿來 為 對方 做 貼心 的 事 ， 就 可以 少 浪費 一點 時間 進行 無聊 的 爭論 ， 或 比 誰 生 悶氣 生 得 久 ， 贏 了 也 沒有 獎盃 可 拿 。 制定 策略 、 專注 、 投入 （ 退出 ） __UNDEF__ 如同 我 之前 說 過 的 ， 「 管 他 去 死 」 這 個 態度 ， 能 有效 讓 別人 離開 你 的 生活 。 所以 ， 透過 慢慢 減少 互動 ， 讓 關係 沒有 營養 來源 而 枯萎 ， 這樣 的 被動 解除 絕對 可行 ， 你 不 需要 把 場面 弄到 很 難堪 或 登報 斷絕 關係 。 主動 解除 一 段 關係 又 是 另外 一 回 事 了 。 雖然 你 還是 不 需要 使出 說 難 聽話 這 種 不 入流 的 招數 ， 但 你 應該 使出 ， 應該 熱情 擁抱 的 手段 ， 就 是 搞定 你 的 屎事 ， 好 讓 你 能夠 從 有毒 的 或 你 不 想要 的 關係 中 脫身 。 不管 是 浪漫 關係 、 精神 伴侶 關係 或是 家庭 關係 ， 一 段 關係 走調 ， 有 一百萬零七 種 可能 的 原因 。 距離 、 背叛 或 在 時間 考驗 下 顯出 的 不 適合 ， 或是 想要 對方 給不起 或 不 想 給 的 東西 ， 或是 你們 兩 個 裡面 有 一 個 人 支持 另 一 個 人 痛恨 的 政黨 。 這 種 事 就 是 會 發生 。 如果 這 發生 在 你 身 上 ， 我 很 遺憾 。 但 事情 總會 變好 的 。 如果 這 個 關係 的 對象 ， 是 你 本來 覺得 會 一起 過 一 輩子 （ 或 至少 一起 度過 每 個 聖誕節 ） 的 人 ， 要 設定 目標 來 解除 關係 可能 很 難 ， 要 達成 目標 可能 更 難 。 但 還是 有 方法 可以 降低 艱難 程度 ， 而且 又 能 讓 你 好過 一點 。 怎麼說 呢 ， 這 就 像 去 打 疫苗 一定 會 有 副作用 ， 但 如果 你 先 備妥 幾 顆 止痛藥 ， 打完 就 馬上 請假 回家 休息 ， 事情 就 會 好 一點 。 你 只要 先 想好 ， 或是 ， 嗯 嗯 嗯 ， 那 個 動詞 是 什麼 呢 ？ 制定 策略 ！ 從 這 段 關係 脫身 後 大概 是 什麼 情況 ？ 在 第一 次 棘手 的 談話 之後 ， 你們 之間 需要 做 哪些 安排 ， 你 才 能 再 也 不用 跟 這 個 人 打交道 呢 ？ 或是 你們 要 做 哪些 安排 ， 才 能 共同 養育 你們 的 孩子 或 寵物 呢 ？ 你 需要 打包 所有 東西 然後 搬走 嗎 ？ 還是 這 只是 省 了 你 去 某些 地方 的 義務 ， 逢年 過節 時 再 也 不用 回 他 老家 ？ 不管 是 歷史 悠久 或 寥寥 數 年 的 關係 ， 我