展現 的 那樣 簡單 。 要 追求 創作 目標 ， 你 遲早 得 搞定 自己 的 人生 屎事 ， 才 能 從 渴望 做 這 件 事 ， 變成 真的 做 這 件 事 ， 不管 是 有錢 可 賺 ， 還是 圖 一 個 開心 而已 。 通往 這 個 版本 人生 勝利 的 路 上 ， 擋 著 兩 個 不 一樣 但 相互 關聯 的 挑戰 ， 對於 搞定 人生 屎事 ， 它們 就 像是 斯庫拉 和 卡律布狄斯 。 *  *　 牠們 的 名字 的確 很 冷僻 ， 這 兩 隻 是 神話 中 的 海怪 ， 在 荷馬 的 《 奧德賽 》 裡面 ， 牠們 夾 在 唯一 能 安全 通過 美西納海峽 的 路徑 兩 側 ， 不 認識 沒關係 ， 你 就 專心 想 著 牠們 可怕 的 海怪 樣貌 就 好 ， 沒 問題 的 。 斯庫拉 是 排入 行程 。 如果 你 整 天 都 要 工作 ， 而且 擁有 忙碌 的 家庭 ／ 社交 生活 ； 或 你 就是 累翻 了 ， 回家 都 直接 昏死 ， 那 你 什麼 時候 才 有 時間 進行 創作 呢 ？ 答案 ： 你 得 擠出 或 找出 時間 。 你 說不定 正在 期待 我 使出 一 份 值得 信賴 的 必 辦 清單 ， 沒 錯 ， 那 是 一 種 解決 方法 ； 但 這 個 方法 是否 有效 ， 取決 於 你 是 哪 種 類型 的 創作 者 。 我 有 一 個 前 同事 是 在 出門 上班 賺錢 之前 ， 超級 早 起床 寫 她 的 小說 ， 她 有 辦法 每 天 都 在 這 個 時段 產出 文字 ， 並且 規律 地 投入 時間 這麼 做 。 顯然 那些 文字 相當 優秀 ， 最後 出版社 砸下 大錢 簽下 她 的 作品 ， 她 也 辭去 了 原本 的 工作 。 這 可 是 必 辦 清單 的 大 勝利 啊 ！ 但 對 其他 人 來 說 ， 你 得 等 創作 的 渴求 突然 擊中 你 ， 你 才 能 找到 時間 來 利用 這 個 靈感 。 早上 通勤 時 ， 可能 突然 有 一 段 旋律 跳進 你 的 腦袋 ， 但 你 可 不能 因為 感覺 突然 來 了 ， 就 翹掉 早 八 的 簡報 。 但 你 還是 可以 花 五 分鐘 隨手 記下 靈感 的 雛形 ， 然後 稍微 調整 一下 隔天 的 必 辦 清單 ， 把 寫首 新歌 當作 要 優先 處理 的 事項 。 這 當然 不 理想 ， 但 至少 是 一 個 開始 ， 你 看 ， 這樣 斯庫拉 就 被 解決 了 。 接著 你 還 得 面對 卡律布狄斯 ， 它 代表 的 是 覺得 這些 要 塞進 行事曆 的 創作 活動 毫無 價值 的 錯誤 觀念 。 要 在 這 個 邪惡 的 海洋 女巫 旁 平安 航行 ， 代表 你 得 對 自己 每 天 或 每 個 禮拜 花掉 的 那 幾 個 小時 心安理得 。 即使 那些 時間 似乎 沒有 完美 清楚 的 目標 ， 也 可能 不會 產生出 一 個 成品 。 但 即使 你 不會 去 畫廊 開 畫展 ， 花 一 個 下午 在 房間 裡 畫畫 ， 也 可能 是 一 段 能 給 你 帶來 許多 快樂 和 收獲 的 藝術 精進 時光 。 而且 ， 你 怎麼 知道 自己 沒辦法 開 畫展 呢 ？ 我 的 前 同事 最後 得到 了 出版 合約 ， 在 你 還 沒 嘗試 之前 ， 你 永遠 不會 知道 結果 如何 。 所以 要 達到 你 的 創作 目標 ， 最 有效 、 最 有 可能 成功 的 道路 ， 就 是 找出 時間 ， 並 允許 自己 使用 那些 時間 。 用 輕快 的 舞步 越過 斯庫拉 ， 走上 這 條 道路 ， 順便 跟 卡律布狄斯 擊 個 掌 吧 。 自私 不 是 一 句 髒話 __UNDEF__ 不管 你 是 「 逃離 」 小孩 身邊 ， 找 時間 跟 閨蜜 們 一起 摸 八圈 ； 還是 「 逃離 」 老婆 身邊 ， 待在 暗房 裡 幾 個 小時 召喚 內心 的 攝影 大師 ， 為 興趣 和 創作 目標 騰出 時間 ， 可以 說 是 融合 「 搞定 人生 屎事 」 還 有 「 管 他 去 死 」 人生 哲學 的 完美 範例 。 在 《 管 他 去 死 是 人生 最 大 的 自由 》 問世 之後 ， 我 接受 了 許多 訪問 。 我 在 訪談 中 說到 自私 是 件 好事 ， 有 些 人 把 那 個 說法 視為 有 爭議性 的 立場 ， 接著 我 就 被 大加 躂伐 ， 說 我 宣揚 社會 墮落 風氣 ， 還 說 我 是 千禧 世代 ｜｜ 這 兩 個 罪名 都 不 正確 ， 其中 一 個 還 很 冒犯 人 。 但 這些 批評 絲毫 沒有 改變 我 的 想法 。 我 堅定 地 相信 ， 在 追求 自身 的 健康 和 幸福 時 ， 當 一 個 自私 的 人 對 你 自己 和 生命 中 的 其他 人 都 是 件 好事 。 如果 你 感到 快樂 且 充實 ， 你 自然 會 變成 一 個 更 容易 相處 的 人 ， 你 會 是 更 放鬆 的 家長 、 更 體貼 的 伴侶 、 更 有 耐心 的 老闆 ， 還 有 更 有 活力 的 員工 。 如果 你 自己 沒有 半點 正 能量 ， 你 要 怎麼 給 別人 正 能量 呢 ？ 所以 沒 錯 ， 少 付出 一點 心力 、 把 那些 心力 花 在 刀口 上 ， 就 是 一 種 自私 的 練習 。 讓 自己 專注 在 「 想 做 的 事 」 ， 而 不 是 「 必須 做 的 事 」 （ 或 其他 人 覺得 你 該 做 的 事 ） ， 這樣 的 想法 一點 錯 也 沒有 ！ 而且 這 個 心態 對於 搞定 人生 屎事 特別 有用 ， 能 讓 你 有 力氣 從事 興趣 、 創作 活動 ， 或 任何 其他 不見得 可以 獲得 「 成就 」 的 活動 ｜｜ 但 它們 能 讓 你 快樂 。 跟 你 說 個 大 新聞 ： 快樂 本身 才 是 終極 目標 。 當 我 還 在 暗無天日 的 大 公司 裡 苦苦 掙扎 ， 伊斯帕尼奧拉島 的 雪白 沙灘 離 我 是 如此 遙遠 ， 就 像 我 眼 中 微弱 的 閃光 時 ， 我 爸 媽 到 紐約 來 看 我 ， 我們 坐 在 餐桌 旁 隨意 閒聊 。 那時 說到 我們 不 想 生 小孩 ， 有 些 長輩 真的 搞 不 懂 幹嘛 不 生 小孩 。 我 一邊 思考 ， 一邊 說 如果 我們 真的 要 有 小孩 的 話 ， 教養 小孩 時 一定 會 是 由 我 來 扮 黑臉 ， 因為 我 知道 自己 一定 沒辦法 不 逼 著 孩子 拼命 ， 要 他 當 個 「 成功 」 的 人 。 「 就算 我 可以 試 著 不要 對 他們 那麼 嚴格 ， 但 我 一定 會 一直 想到 ， 我 小時候 可是 這麼 拼命 才 能 寫完 作業 、 拿 第一 名 畢業 ， 考上 一流 的 大學 ， 然後 擁有 這麼 棒 的 事業 。 可是 這 傢伙 齁 （ 指 著 我 先生 ） ， 他 這 一 輩子 關心 的 ， 就 只是 讓 自己 快樂 而已 ！ 」 我 爸 媽 聽 了 ， 用 嚇壞 了 的 表情 看 著 我 ， 然後 我 先生 （ 容 我 補充 ： 他 其實 也 非常 成功 ） 輕輕 地 拍拍 我 的 手臂 。 「 放鬆 點 ， 」 他 說 。 「 只是 快樂 ？ 」 他們 說 。 在 飯店 的 世界 裡 ， 那 個 對話 大概 就是 個 「 叫醒 服務 」 ， 只是 那 次 服務 特別 振聾發聵 ， 有點 像是 住在 奢華 的 萬豪 酒店 ， 而 他們 在 早上 六點 送 了 一 整 支 銅管 樂隊 到 你 的 陽臺 上 叫 你 起床 ， 還 幫 你 加碼 低音號 。 在 那 之後 ， 「 辭掉 工作 搬到 加勒比海 」 計劃 很 快 就 生出來 了 ， 非常 合理 的 發展 。 我 有 了 一 個 目標 ， 然後 就 是 制定 策略 、 專注 和 投入 的 時候 了 。 你 呢 ， 對 你 來 說 是 時候 了 嗎 ？ 第4 章 __UNDEF__ 深層 屎事 ： __UNDEF__ 心理 健康 、 存在 危機 ， __UNDEF__ 還 有 人生 大 轉變 __UNDEF__ 寫 這 本 書 的 時候 ， 我 才 發現 自己 也許 不 是 徹頭徹尾 的 賽門 ， 而 比較 像是 月亮 星座 是 喜多 的 賽門 。 我 承認 ， 當 屎事 攪和 得 鋪天蓋地 、 拔山 倒 樹 而 來 的 時候 ， 我 偶爾 會 屈服 於 誘惑 ， 躲 在 床 底下 一 或 三 天 （ 就算 我 是 個 A型 緊張 大師 ， 每 天 早上 都 把 便利 貼 當 早餐 吃 以免 忘記 事情 ， 但 要 時時 讓 屎 事 盡 在 掌控 之中 ， 可是 一 場 永 不 止息 的 奮鬥 。 ） __UNDEF__ 但 每當 「 喜多 時刻 」 來襲 ， 我 會 試 著 放鬆 、 採納 自己 的 建議 ， 然後 回想 那些 我 認為 不 言 自 明 的 真理 ： 制定 策略 、 專注 、 投入 。 決定 優先 順序 還 有 授權 。 懷疑 自己 搞不定 的 時候 ， 就 讓 專業 的 來 ， 然後 試 著 在 不 把 自己 逼瘋 的 情況 下 ， 完成 所有 任務 。 然而 ， 還是 會 有 挺 多 擾亂 心神 的 麻煩 事 ， 像是 焦慮 和 完美 主義 ， 這些 永遠 都 會 在 我 的 腦袋 裡 徘徊 ， 所以 我 得 有 警覺 地 定期 整理 才 行