對抗 別人 。 你 一 開始 可能 會 忽略 不 舒服 的 感覺 ， 因為 這 個 人 似乎 是 好人 ， 只是 要求 朋友 間 的 忠誠 ， 你 沒 做到 會 有 罪惡感 ； 又 或者 你 被 他 的 故事 打動 ， 感到 同情 。 往往 就是 這 種 迅速 發展 的 私密 情誼 ， 讓 他們 在 投入 這 段 關係 時 有 非常 強烈 的 情緒 — 結束 時 也 同樣 強烈 。 這 就 是 為什麼 你 在 對 某人 做出 重大 承諾 前 ， 像是 結婚 、 成為 事業 夥伴 、 進行 長期 投資 ， 一定 要 先 等上 一 年 。 如果 你 懷疑 正在 面對 邊緣型 高 衝突 人格 者 ， 請 先 用 WEB 法則 進行 觀察 。 言語 ： 和 對待 所有 高 衝突 人格 者 一樣 ， 留意 帶有 「 全有 或 全無 」 特質 的 言詞 。 「 大家 總是 拋棄 我 」 或 「 大家 總是 佔 我 便宜 ， 但 現在 我 要 捍衛 自己 ， 反擊 回去 」 這 種 煽動性 十足 的 話 ， 是 許多 高 衝突 人格 者 最 愛 用 的 。 他們 用 對 自己 有利 的 說詞 ， 想 把 你 拉到 同 一 陣線 ， 你 會 相信 在 經歷 長期 的 凌虐 迫害 後 ， 他們 終於 堅強 起來 了 。 日後 才 會 發現 ， 他們 一直 都 很 堅強 ， 而且 可能 才 是 欺凌 別人 的 人 ， 他們 只是 「 自認為 」 受害 者 罷了 。 我 在 當 律師 和 治療師 的 時候 ， 也 曾經 好幾 次 因為 邊緣型 高 衝突 人格 者 這樣 的 言論 而 上鉤 。 對 其他 人 帶有 強烈 的 憤怒 和 恐懼 ， 也 是 邊緣型 高 衝突 人格 者 常 提起 的 言語 線索 ， 這 是 其 情緒 不 受 控制 的 事例 。 要 小心 他們 提起 其他 人 時 所 說 的 話 ， 哪 天 他 可能 用 一模一樣 的 話 來 對付 你 。 他們 習慣 將 人 理想化 ， 再 重重 貶低 對方 ， 如果 他們 說 覺得 你 在 某 件 事 上 超級 優秀 ， 你 千萬 不要 強化 這樣 的 想法 ， 反而 要 強調 自己 很 平凡 。 然後 你 就 該 考慮 拉開 雙方 的 距離 ， 不要 再 靠近 了 。 情緒 ： 邊緣型 高 衝突 人格 者 常 會 在 關注 的 人 身 上 ， 引發 許多 強烈 的 情緒 。 一 開始 ， 這些 強烈 的 情緒 是 正面 的 ， 對於 有 朋友 、 員工 、 主管 或 情人 如此 強烈 地 喜歡 你 ， 你 可能 會 覺得 很 興奮 開心 。 但 別 忘 了 ， 就 和 自戀型 高 衝突 人格 者 一樣 ， 這些 極端 的 魅力 、 關心 、 愛 和 情感 ， 可能 都 是 潛在 麻煩 的 警訊 。 你 要 如何 分辨 這 到底 是 普通 的 友愛 之 情 ， 還是 碰上 邊緣型 高 衝突 人格 者 呢 ？ 我 會 建議 放慢 腳步 ， 花 點 時間 偶爾 遠離 這 個 人 ， 同時 觀察 這 個 人 在 對 你 生氣 時 會 發生 什麼 狀況 ？ 通常 不 需要 太 大 的 衝突 ， 就 能 發現 他們 變 得 多麼 負面 。 在 愛情 關係 中 ， 請 在 做出 重大 承諾 前 先 觀察 一 年 的 時間 。 你 通常 可以 在 十二 個 月 內 ， 分辨出 長遠 的 愛 ， 以及 邊緣性 人格 強烈 但 短暫 的 迷戀 。 同時 你 也 要 自問 ， 是否 拒絕 相信 一 開始 看見 的 負面 行為 ？ 人們 常常 很 難 接受 負面 行為 ， 因為 邊緣型 高 衝突 人格 者 曾 在 他們 心 中 激發 強烈 的 正面 情緒 ， 無論 他 是 伴侶 、 員工 、 老闆 或是 朋友 。 這 種 拒絕 的 心理 ， 是 警覺 邊緣型 高 衝突 人格 者 就 在 眼前 的 最 常見 障礙 。 舉例 來 說 ， 向 你 大吼 大叫 、 偷拿 你 的 信用卡 、 破壞 你 重要 的 東西 或 甚至 毆打 你 ， 這些 都 和 與 這 人 親近 後 ， 所 產生 的 美好 幻覺 不 相符 。 不管 身處 任何 關係 中 ， 你 都 必須 不時 停下 腳步 ， 用 新 的 視角 去 審視 思考 ， 尤其 當 你 懷疑 對方 是 邊緣型 高 衝突 人格 者 的 時候 。 以下 是 與 邊緣型 高 衝突 人格 者 有所 牽扯 時 ， 常 有 的 感覺 ： __UNDEF__ __UNDEF__ 太 強烈 了 。 進展 太 快 了 。 感覺 界線 沒 受到 尊重 ： 包括 大部分 人 視為 必要 的 分際 ， 以及 你 已經 公開 表示 自己 需要 的 界線 之後 。 對方 對於 「 忠誠 」 有 令 你 不 舒服 的 期待 ， 像是 ： 他 與 別人 爭論 時 ， 希望 你 永遠 和 他 同 一 陣線 ； 要求 你 別 再 和 他 不 喜歡 的 朋友 、 家人 來往 等等 。 最後 ， 再 參考 其他 人 的 想法 。 找 你 信賴 的 人 尋求 誠實 的 答案 ： 我 的 鄰居 真的 很 不 負責任 或 很 危險 嗎 ？ 新 員工 是 不 是 有 可能 在 佔 我 便宜 ？ 老闆 到底 是 個 大 混蛋 ， 還是 只是 今天 心情 不 好 ？ 我 想 在 最近 這 段 新 戀情 中 先 放慢 腳步 ， 這麼 做 有 問題 嗎 ？ 行為 ： 多 年 前 ， 有 位 朋友 向 我 描述 她 和 一 位 喜歡 的 男士 第二 次 約會 的 情況 。 他們 邊 散步 邊 討論 事情 ， 突然間 他 對 她 說 的 某 段 話 有 負面 反應 ， 並且 輕輕 打 了 她 的 屁股 一 下 。 她 嚇 了 一 跳 ， 問 ： 「 這 是 什麼 意思 ？ 」 他 說 沒 什麼 。 除此之外 ， 這 個 男人 似乎 真的 很 不錯 ， 對 她 很 有 興趣 ， 而且 兩 人 有 很多 共同點 ， 就 只有 這 個 舉動 讓 她 很 困擾 ， 覺得 自己 的 界線 被 侵犯 ， 她 想 不 出 其他 合理 的 解釋 。 小心 誘惑性 的 言詞 ， 像是 稱讚 你 有 多 好 ， 或 吹噓 自己 有 多 好 的 話 。 我 有 同事 曾 和 一 名 男性 交往 ， 對方 稱 自己 擁有 「 史 上 最 棒 的 父親 」 和 「 史 上 最 棒 的 朋友 」 等等 美名 ， 多 到 我 同事 開始 稱 他 為 「 了不起 先生 」 。 最後 當然 發現 他 操控欲 強 、 不 誠實 ， 而且 財務 狀況 正 瀕臨 崩潰 ， 了不起 先生 變成 了 一 道 警訊 ： 太 美好 的 都 不 是 真 的 。 小心 「 受害 者 故事 」 。 有 很多 正常人 是 真的 受害 者 ， 而且 也 需要 適當 的 幫助 ， 但 反 社會 高 衝突 人格 者 最 有效 的 一 種 操控 手段 就 是 ， 假裝 自己 是 某 件 事 的 受害 者 （ 例如 邦迪 故意 打上 石膏 ） ， 需要 你 立即 伸出 援手 。 這時 就 要 留意 那些 強烈 挑動 同情心 的 字眼 ， 比方說 ： 「 你 是 唯一 了解 我 的 人 ！ 你 一定 得 幫 我 ！ 」 「 我 現在 真的 有 危險 ， 你 一定 要 幫 我 ， 不能 告訴 任何 人 你 要 去 哪裡 。 」 在 提供 資源 或 冒險 幫助 別人 之前 ， 先 確定 一下 真偽 。 小心 那些 針對 你 而 來 的 極端 負面 言語 ， 那些 嚴厲 、 殘酷 的 話 是 故意 要 激起 你 的 罪惡感 或 羞愧 ， 進而 願意 替 他們 完成 任務 。 （ 「 如果 你 聰明 一點 ， 就 能 替 我 解決 這 件 事 了 。 」 「 你 這麼 害怕 做 什麼 ？ 」 「 你 什麼 事 都 辦 不成 。 」 「 沒 人 會 要 你 的 啦 ！ 」 ） __UNDEF__ 小心 前後 矛盾 的 故事 。 反 社會 高 衝突 人格 者 會 經常性 地 說謊 ， 頻繁 到 讓 你 忽略 其中 的 矛盾處 ， 甚至 可能 開始 懷疑 自己 。 其實 他們 今天 說 的 話 和 昨天 不 一致 ， 或 完全 編造出來 的 故事 講到 一半 出現 矛盾 ， 這些 都 是 常 有 的 狀況 。 當 有 矛盾 之 處 被 抓到 的 時候 ， 他們 會 給出 一 個 聽起來 很 合理 的 解釋 ， 而 大部分 的 人 聽到 這樣 的 回應 ， 很 容易 以為 是 自己 記錯 或 聽錯 。 這 正 是 他們 哄騙 你 的 方法 ， 讓 你 懷疑 自己 ， 寧可 相信 他們 的 故事 版本 而 不 是 自己 的 判斷 。 小心 那些 和 「 最 高 機密 」 有關 的 故事 。 反 社會 人格 者 常 跟 別人 說 自己 在 FBI 、 CIA 、 NSA 或 其他 有力 的 政府 機構 工作 。 他們 自稱 正 參與 （ 或 曾經 參與 ） 一些 高層級 的 計畫 ， 需要 離開 你 一 段 時間 ， 而且 期間 都 無法 聯絡 。 事實 上 ， 這 段 時間 他們 可能 正 涉入 犯罪 活動 ， 或者 和 你 毫無 所 悉 的 家庭 、 同伴 在一起 。 對 他們 來說 ， 保持 神祕 能 讓 生活 來去 完全 自由 ， 同時 還 能 維繫 伴侶 或 工作 伙伴 的 關係 ， 繼續 提供 金錢 、 工作 、 性 或 其他 方面 的 需要 。 而且 ， 謊稱