歸處 。 很多 學員 也 跟 我 反映 ： 透過 販售 ， 會 比 以前 直接 丟掉 還 讓 人 有 意願 斷 捨離 ， 甚至 減少 物欲 ， 再 也 不會 衝動 消費 。 另外 ， 我 也 透過 「 代客 販售 」 這 項 服務 ， 協助 北 中 南 的 客戶 獲得 上百萬 元 的 銷售 收入 ； 也 曾經 在 半 年 內 來回 臺北 臺中 ， 幫 一 位 客戶 整理 並 賣掉 超過 一 個 倉庫 的 物品 ， 回收 了 超過 六十萬 的 金額 。 去年 ， 我 受到 線上 平臺 邀請 ， 開設 了 「 整理 鍊金術 ｜ 抓出 金錢 漏洞 ， 打造 存錢 體質 ， 拉近 與 財務 自由 的 距離 」 線上 課程 ， 教導 學員 如何 從 心 整理 到 空間 ， 從 空間 整理 到 金錢 ， 由 內 而外 皆 富足 。 截至 目前 已經 有 將近 三百 位 學員 報名 ， 學員 們 除了 開始 整理 家 裡 以外 ， 也 逐步 建立起 自己 的 財務 系統 。 在 金錢 整理 （ 財務 規劃 ） 諮詢 部分 ， 我 也 協助 了 超過 百 位 學員 釐清 自己 的 財務 目標 ， 建立 財務 規劃 的 正確 知識 。 其中 也 不 乏 有 學員 透過 我 為 他 做 的 完整 財務 規劃 ， 圓 了 買房 夢 、 儲備 緊急 備用金 、 為 退休金 而 開始 定期 定額 投資 ， 或是 穩定 還款 中 等等 。 帶 著 環保 跟 助人 的 理念 ， 我 開始 協助 曾經 跟 我 一樣 被 混亂 生活 所 困 、 被 大量 雜物 所 包圍 的 人 。 藉由 幫助 人 透過 整理 心靈 、 空間 、 財務 ， 目前 的 我 已 是 全職 的 自由 工作 者 、 創業 者 、 工作室 負責人 ， 持續 走 在 助人 達到 自由 人生 的 道路 上 。 寫 在 前面 __UNDEF__ 你 不 知道 的 是 ， 自己 已經 擁有 太多 __UNDEF__ __UNDEF__ 我 寫下 這 本 書 的 目的 ， 是 希望 可以 影響 更多 人 ， 讓 大家 擺脫 無謂 的 物欲 ， 擁抱 豐盛 又 自由 的 人生 。 我 會 分享 我 的 經驗 ， 讓 你 知道 我 是 如何 透過 整理 物品 跟 自我 後 ， 從 購物狂 人生 及 物欲 中 解放 ， 找回 自己 人生 的 掌控權 ， 進而 達到 財富 自由 。 當 你 看完 書 開始 整理 後 ， 你 會 發現 自己 什麼 也 不用 買 ｜ ｜ 因為 你 擁有 的 已經 太多 了 。 我們 都 曾經 以為 ， 東西 就 是 要 越 多 越 好 ； 但 當 你 背負 太多 物品 ， 人生 反而 會 失去 自由 。 唯有 知道 你 真正 要 的 人生 樣貌 ， 才 能 提高 你 的 人生 自由度 。 本 書 分成 四 個 章節 ： __UNDEF__ __UNDEF__ 第一 章 是 「 從 超級 購物 狂 到 整理 鍊金術 師 」 。 我 將 會 與 你 分享 那些 購物欲 跟 金錢觀 是 從 何 而 來 ， 以及 我 是 如何 透過 販售 二手 整理 物品 ， 以及 整理 金錢 ， 最終 找到 人生 目標 跟 財務 目標 。 走過 整 個 整理 的 階段 ， 達到 簡單 生活 以及 財富 自由 後 ， 最 重要 的 就 是 「 以 終 為始 」 。 因為 當 你 知道 自己 要 去 哪裡 ， 才 知道 要 怎麼 排 計劃 、 往 哪 個 方向 前進 。 在 每 個 環節 都 盡力 去 完成 ， 達成 每 個 小 目標 ， 才 能 讓 你 達到 最終 的 大 目標 。 第二 章 是 「 踏出 財富 自由 第一 步 ： 心靈 自由 」 。 每 個 想要 的 背後 都 代表 著 一 個 正向 動機 ， 唯有 發現 那 個 正向 動機 的 源頭 ， 才 有 辦法 改變 潛意識 裡 愛 購物 的 習性 。 而 這 常 與 塑造 我們 人格 的 原生 家庭 或 成長 背景 有關 。 此外 ， 我 遇到 不少 學員 開始 整理 後 ， 就 會 看 家人 的 物品 不 順眼 ， 或是 希望 家人 也 能 感受到 整理 的 美好 ， 並 因為 家人 不 聽從 建議 整理 而 在 心 裡 過 不去 。 在 這 一 章 我 也 會 告訴 你 ： 「 幫 」 別人 斷 捨離 前 要 先 弄清 界線 ， 顧好 自己 。 透過 整理 物品 ， 學習 清楚 劃分 人 我 之間 的 界線 ， 能 讓 你 在 人生 的 其他 面向 減少 許多 煩惱 。 如同 心理學 大師 阿德勒 所 說 ： 「 人類 所有 的 煩惱 ， 都 源自於 人際 關係 。 」 ② 當 你 滿足 於 自己 擁有 的 ， 將 目光 放 在 對 自己 最 重要 的 目標 、 讓 自己 成長 ， 你 就 容易 感到 快樂 且 知足 ， 獲得 心靈 上 的 自由 。 第三 章 是 「 財富 自由 ， 其實 就 是 時間 自由 」 。 多數 來 找 我 做 財務 諮詢 的 學員 都 想要 財富 自由 ， 但 協助 他 往 下 探索 ， 他 才 知道 原來 自己 真正 想要 的 是 可以 隨時 做 自己 想 做 的 事 ｜ ｜ 也 就 是 時間 自由 。 如果 好好 記錄 你 將 時間 花費 在 哪裡 ， 除了 工作 以外 ， 也許 你 會 發現 自己 有 很多 時間 都 在 看 社群 、 追劇 、 做 家務 或是 看 網拍 。 並 不 是 說 以上 活動 不 好 ， 而是 花 大多數 時間 做 這些 事 ， 會 讓 你 成為 自己 想要 成為 的 人 嗎 ？ 透過 整理 ， 可以 大幅 減少 你 在 家務 以及 網拍 上 耗費 的 時間 ， 提升 專注力 ， 進而 縮短 完成 每 件 事情 的 時間 。 不 愛 整理 的 我 也 因此 每 天 多出 超過 五 個 小時 的 自由 時間 ， 讓 我 一邊 維持 正職 ， 一邊 販售 二手 來 斷捨離 ， 還 能 一邊 透過 學習 提升 自己 ， 並 經營 個人 品牌 。 時間 其實 是 比 金錢 更 重要 的 資產 ， 你 應該 要 先 從 「 讓 自己 擁有 更多 自由 的 時間 」 下手 。 就算 資產 還 沒 累積到 讓 你 財富 自由 ， 你 依舊 可以 透過 「 整理 」 讓 自己 的 時間 自由 ， 去 做 更多 累積 自己 、 讓 未來 變 得 更 美好 的 事 。 第四 章 是 「 縮短 與 財富 自由 的 距離 」 。 「 整理 」 搭配 「 理財 」 ， 可以 大大 提高 達成 財富 自由 的 效率 。 開始 斷捨離 後 ， 我 透過 整理 物品 了解 購物 背後 的 真正 原因 ， 並 重新 定位 「 需要 的 物品 」 有 哪些 ， 自然 減少 不 必要 的 物欲 。 以 失戀 為 契機 ， 我 開始 重視 「 退休金 」 議題 ， 開始 整理 手 邊 的 金錢 資產 ， 重新 認識到 「 複利 」 和 「 通膨 」 的 概念 ， 並 將 其 融於 「 用 販售 二手 來 斷 捨離 」 的 心法 ， 讓 我 捨去 更多 物品 ， 再 也 不 亂 買 。 這樣 的 歷程 幫助 我 提高 儲蓄率 ， 讓 我 這 兩三 年 存 的 錢 ， 比 過往 二十 年 存 的 還要 多 。 最 重要 的 是 算出 讓 自己 財富 自由 的 數字 ， 每 一 年 每 一 個 月 都 訂好 儲蓄 計劃 ， 而 不 是 「 有 存 就 好 」 。 有 明確 目標 的 儲蓄 ， 讓 我 一 年 比 一 年 更 接近 財富 自由 ， 最後 更 因為 年 支出 減少 ， 提早 數 年 達成 目標 。 透過 逐一 實現 「 心靈 自由 」 「 時間 自由 」 「 財務 自由 」 ， 你 將 得到 最終 的 「 財富 自由 」 。 這 完全 不 需要 靠 富 爸爸 ｜ ｜ 你 只 需要 起身 ， 開始 有意識 地 整理 自己 的 物品 。 短 時間 內 可能 還 看 不 出 成效 ， 但 最終 串聯 在一起 ， 形成 飛輪 效應 跟 複利 效應 ， 就 能 累積到 足以 財富 自由 的 資產 ， 過上 理想 的 生活 。 例如 在 家 工作 ， 以及 擁有 大量 的 閱讀 跟 學習 時間 ， 就 是 我 的 理想 生活 。 斷捨離 不但 讓 我 實現 了 成為 作家 與 講師 的 夢想 ， 甚至 讓 我 擁有 被動 收入 、 達成 財富 自由 ｜ ｜ 我 相信 你 也 可以 做 得 到 。 人生 起起落落 ， 萬一 你 適逢 人生 低谷 ， 接下來 就 是 要 往 上 攀升 的 時候 了 。 永遠 不要 放棄 成為 更 好 的 自己 ， 因為 你 不 該 小看 未來 會 擁有 何 種 可能 。 目錄 __UNDEF__ 推薦序 （ 一 ） __UNDEF__ 內在 整理 、 空間 整理 、 金錢 整理 ， 是 人人 應該 學習 的 課題 　 　005 __UNDEF__ 推薦 序 （ 二 ） __UNDEF__ 看似 減法 的 整理術 ， 原來 是 乘法 ！ 009 __UNDEF__ 作者 序 　 斷捨離 拯救 了 我 ， 我 用 它 拯救 世界 　　013 __UNDEF__ 寫 在 前面 　 你 不 知道 的 是 ， 自己 已經 擁有 太多 　　021 Ch.1 　 從 超級 購物狂 到 整理 鍊金術 師 1-1　 購物狂 的 誕生 　　037 　　 購物狂 生活 ： 下標 ． 合購 ． 特賣會 　　038 　　 你 的 錢 ， 其實 沒有 變成 你 想要 的 樣子 　 　041 1-2 　 五 個 為什麼 ， 在 整理 的 同時 探索 內心 　　043 　　 豐盛 的 整理 練習 （一 ） ： 探索 內心 的 五 個 為什麼 　　049 1-3　 金錢