行經 幾 站 ， 才 猛然 發現 坐錯 車 ， 於是 趕快 下車 看清 地圖 ， 換 了 車 、 新 方向 ， 最後 才 到達 要 去 的 地點 。 錯誤 不 就 是 人生 站牌 的 停靠站 嗎 ？ 如果 我們 搭錯 車 ， 不 是 前往 想 去 的 方向 ， 那麼 ， 這 個 停靠站 ， 就 提供 了 下車 的 機會 ， 得以 換 個 方向 ， 繼續 往 目的地 前進 。 當 我 繼續 研究 德文 __UNDEF__ Fehler ， 還 有 一 個 新 發現 ： 只要 將 幾 個 字母 對調 ， 就 出現 新 的 組合 __UNDEF__ Helfer ， 這 個 字 是 「 幫手 」 的 意思 。 原來 錯誤 是 為 了 來 幫助 我們 ， 讓 我們 做 得 更 好 ， 繼續 往 上 提升 。 失敗 是 代表 用 行動力 做 了 某 事 ， 而 不 是 只有 空想 ， 雖然 最後 沒有 達到 預期 的 結果 ， 但是 ， 那 不 代表 失敗 ， 而是 訊息 告訴 我們 ： 這樣 行不通 、 還 沒有 做對 。 失敗 ， 其實 是 走 在 成功 的 路 上 __UNDEF__ 有 人 很 害怕 失敗 ， 於是 也 不 敢 嘗試 。 但是 ， 地球 是 一 個 教室 ， 我們 都 是 透過 錯誤 的 經驗 在 學習 ， 前往 成功 的 路 上 ， 最 大 的 失敗 不 是 跌倒 ， 而是 不 敢 嘗試 ， 偉大 的 成功 ， 都 是 來自於 不斷 的 嘗試 。 籃球界 的 飛人 麥可 ． 喬丹 ， 曾經 在 接受 記者 訪問 時 說 ： 「 我 一生 中 曾經 遭遇 許多 的 失敗 ： 超過 九千 球 沒 投進 ， 輸 了 近 三百 場 球賽 ， 有 二十六 次 負責 執行 最後 一 擊 的 致勝球 ， 但 失手 了 。 」 他 說 ： 「 人生 本來 就 有 失敗 的 時候 ， 但是 我 無法 接受 ， 因為 害怕 失敗 ， 而 不 去 嘗試 。 」 「 正 因為 我 一 次 又 一 次 地 失敗 ， 所以 我 成功 ！ 」 失敗 ， 不會 阻止 我們 走向 成功 ， 除非 將 自己 看成 是 失敗 者 。 很多 人 將 失敗 歸咎於 自己 ， 但 事實 上 ， 失敗 的 不 是 你 這 個 人 ， 而是 方法 沒有 做對 。 失敗 也 幫助 我們 看見 問題 的 存在 ， 沒有 解決 的 問題 會 一再 重複 出現 ， 直到 我們 去 處理 它 為主 。 在 日常 生活 中 ， 有 沒有 哪 個 事件 、 問題 ， 是 一再 出現 ， 讓 你 感到 挫敗 的 ？ 如果 有 ， 請 不要 自責 ， 也 不要 把 問題 歸咎於 外境 ， 好好 正視 問題 ， 找到 原因 處理 它 。 在 二元 的 世界 裡 ， 生命 的 起起伏伏 ， 也 代表 失敗 與 成功 ， 都 是 生命 中 會 經歷到 的 事 ， 失敗 是 錯誤 經驗 的 總和 ， 有 價值 的 回饋 ， 讓 我們 有所 警惕 以及 轉變 ， 也 是 幫助 我們 邁向 成功 的 階梯 。 成功 是 得到 預期 的 結果 ， 失敗 是 走 在 成功 的 路 上 ， 還 沒 到達 目的地 。 失敗 永遠 都 有 機會 導向 成功 ， 除非 放棄 ， 不 願意 再 試 ， 否則 總 有 成功 的 一 天 。 解脫 痛苦 的 方法 __UNDEF__ 日常 生活 當中 ， 常常 會 聽到 有 人 用 很 氣憤 的 語調 說 ： 「 我 不 接受 。 」 當 我 聽到 這 句 話 就 知道 ， 不 接受 的 人 一定 過 得 不 快樂 ， 甚至 很 痛苦 ， 不 接受 是 情緒 與 痛苦 的 來源 。 我們 總是 希望 生活 上 的 一切 ， 能夠 按照 自己 所 想要 的 發生 ， 但是 ， 很多 時候 不一定 能夠 符合 我們 的 期待 ， 只是 呈現 事實 的 現象 。 當 我們 不 願意 接受 ， 就是 與 事實 在 對抗 ， 然而 ， 越 對抗 只 會 越 擴大 ， 到 最後 受苦 的 還 是 自己 。 平息 痛苦 的 方法 是 全然 地 接受 ！ 接受 所有 的 人 、 事 、 物 ， 一如 它 本來 的 樣子 ， 接受 「 現在 」 就 是 這 個 樣子 。 接受 是 改變 的 契機 ， 當 你 要求 父母 、 伴侶 符合 你 期待 的 樣子 ， 並非 他 真正 的 樣子 ， 就 會 引起 關係 上 的 緊張 與 衝突 ， 如果 真的 愛 對方 ， 就 應該 接受 他 本然 的 樣子 。 接受 是 更 高 層次 的 愛 ， 唯有 愛 才 能夠 真正 的 改變 ， 才 能 解決 問題 。 不僅 接受 別人 ， 也 接受 自己 的 優缺點 ， 接受 過去 的 一切 ， 對 不 快樂 的 過去 說 聲 感謝 ， 向 它 告別 ， 現在 ， 就 是 你 最 好 的 位置 ， 從 現在 開始 放眼 未來 ， 才 有 可能 改變 未來 。 接受 了 ， 才 能 更 深刻 了解 自己 __UNDEF__ 很多 人 誤以為 接受 就 是 認同 ， 但是 ， 接受 並 不 是 認同 ， 而是 允許 事實 存在 。 先 接受 現況 ， 不 與 事實 抗爭 ， 情緒 就 能夠 平息 下來 ， 於是 ， 就 能 鬆綁 自己 ， 獲得 自由 。 任教 於 某 補習班 的 李 老師 對 我 說 ， 這 幾 天 他 感到 特別 生氣 ， 無法 好 睡 。 我 問 他 氣 什麼 呢 ？ 「 我 很 氣 班 上 一 個 學生 ， 他 很 笨 ， 我 教 得 那麼 辛苦 ， 連 小學生 都 會 寫 的 題目 ， 這 個 八年級生 都 做 不 來 。 」 「 你 氣 他 笨 ， 那麼 你 的 期待 是 ？ 」 「 他 應該 聰明 。 」 「 你 無法 接受 他 笨 ？ 」 李 老師 搖搖頭 ： 「 我 沒辦法 接受 。 」 我 語氣 緩慢 ， 但 逐字 清晰 地 說 ： 「 當 你 認為 他 應該 聰明 ， 不 該 笨 ， 就是 在 抗拒 事實 ， 當 你 與 事實 對抗 ， 就 會 引來 煩惱 。 」 「 你 是 說 我 應該 接受 他 很 笨 嗎 ？ 」 「 沒 錯 。 」 「 但是 我 接受 了 ， 不 就 是 認同 嗎 ？ 」 「 你 誤解 了 ！ 接受 不 等於 認同 。 真正 的 接受 是 不 否定 他 笨 ， 即使 你 不 認同 這 個 事實 。 接受 這 個 孩子 就 是 笨 ， 不 夠 好 ， 接受 目前 就 是 這 個 樣子 ， 對方 才 有 可能 改變 ， 只是 不 是 現在 。 唯有 當 你 不 與 事實 對抗 ， 情緒 才 能夠 平息 下來 。 」 我 繼續 說 ： 「 同樣 的 一 件 事 ， 每 個 人 的 看法 都 不同 。 就 拿 笨 這 個 字 來 說 吧 ！ 每 個 人 對 『 笨 』 的 反應 不一 ， 你 對 『 笨 』 之所以 反應 這麼 強烈 ， 應該 有 你 過去 的 經驗 在 裡面 。 」 李 老師 有點 吃驚 ： 「 你 是 說 ？ 」 「 你 小時候 發生 過 跟 笨 有關 的 不 愉快 經驗 嗎 ？ 」 李 老師 想 了 一下 點點頭 說 ： 「 我 對 『 笨 』 的確 感到 很 排斥 。 小時候 父母 對 我 要求 很 高 ， 所以 我 希望 處處 表現 良好 ， 我 的 表現 不能 不如 人 ， 我 無法 忍受 自己 笨 。 」 「 所以 常年 以來 ， 你 的 潛意識 是 抗拒 『 笨 』 這 個 字眼 的 ， 『 笨 』 代表 被 拒絕 ， 你 害怕 如果 表現 不 好 ， 會 辜負 大人 的 期望 ， 而 得 不 到 愛 。 於是 ， 有 很多 事 儘管 你 不 喜歡 ， 卻 勉強 自己 去 做 ， 不 是 嗎 ？ 「 你 對 『 笨 』 其實 是 排斥 的 ， 『 笨 』 變成 內在 的 一 個 部分 ， 若 你 不 去 看 它 ， 永遠 不 知道 自己 為何 會 對 一 個 『 笨 』 字 ， 有 那麼 強烈 的 感受 。 」 李 老師 恍然大悟 說 ： 「 現在 ， 我 終於 知道 為什麼 了 。 」 情緒 來自 過去 的 經驗 ， 有時候 一些 你 無法 接受 的 事實 ， 正 反應 了 潛意識 中 的 問題 ， 等待 你 去 發現 、 解決 。 當 你 能 先 接受 ， 繼而 去 想 為什麼 自己 原先 會 有 這麼 激烈 的 反應 ， 不僅 不會 產生 痛苦 ， 甚至 能 更 深刻 地 去 認識 了解 自己 ， 當 明白 了 整 件 事情 的 來龍去脈 ， 一切 就 得以 鬆綁 。 改變 才 可能 有 驚喜 __UNDEF__ 停泊 在 港口 的 船隻 可 確保 安全 ， 但是 ， 那 不 是 造船 的 目的 。 — 作家 __UNDEF__ __UNDEF__ 威廉 ． 謝德 __UNDEF__ 有 一 位 朋友 最近 面臨 了 人生 的 轉變 ， 想 辭去 從事 二十 年 的 工作 ， 也 想 離開 一 個 友人 ， 她 感慨 地 對 我 說 ： 「 最近 人生 變化 很 大 ， 短短 的 時間 內 ， 生活 好像 重新 洗牌 。 」 她 問 我 到底 是 誰 在 改變 ？ 老闆 ？ 朋友 ？ 還是 自己 ？ 我 告訴 她 ： 「 每 一 個 人 都 在 改變 。 」 朋友 嘆 了 一 口 氣 說 ： 「 我 以為 一切 都