個 最初 的 源頭 — 宇宙 一切 萬有 。 國家 圖書館 出版品 預行 編目 （ CIP ） 資料 __UNDEF__ 遇見 豐盛 的 自己 ： 從 金錢 、 關係 、 健康 、 心靈 四 大 面向 ， 活出 你 本該 擁有 的 富足 / 謝宜珍 __UNDEF__ 著 . -- 初版 . -- 臺北市 : 遠流 , 2020.04 　 面 ; 　 公分 ISBN 978-957-32-8743-8 ( 平裝 ) 1. 自我 實現 2. 生活 指導 177.2109002624 __UNDEF__ 遇見 豐盛 的 自己 ： __UNDEF__ 從 金錢 、 關係 、 健康 、 心靈 四 大 面向 ， 活出 你 本該 擁有 的 富足 __UNDEF__ 作者 ／ 謝宜珍 __UNDEF__ 總編輯 ／ 盧春旭 __UNDEF__ 執行 編輯 ／ 黃婉華 __UNDEF__ 行銷 企畫 ／ 鍾湘晴 __UNDEF__ 封面 設計 ： Ancy PI __UNDEF__ 內頁 設計 ： Alan Chan __UNDEF__ 發行人 ／ 王榮文 __UNDEF__ 出版 發行 ／ 遠流 出版 事業 股份 有限公司 __UNDEF__ 地址 ： 臺北市 南昌路 二段 81號 6樓 __UNDEF__ 電話 ： （ 02） 2392-6899 __UNDEF__ 傳真 ： （ 02 ） 2392-6658 __UNDEF__ 郵撥 ： 0189456-1 __UNDEF__ 著作權 顧問 ／ 蕭雄淋 律師 2020年 4月 1日 　 初版 一 刷 __UNDEF__ 定價 __UNDEF__ 新台幣 340 元 （ 如 有 缺頁 或 破損 ， 請 寄回 更換 ） __UNDEF__ 版權 所有 ． 翻印 必究 Printed in Taiwan ISBN 978-957-32-8743-8 http://www.ylib.com E-mail: ylib＠ylib.com 各界 推薦 __UNDEF__ 我 想 向 你 坦誠 ， 致富 的 能量 來自 內心 ， 任何 人 無法 代勞 。 如果 你 不 敢 給 ， 不 敢 要 ， 不 相信 自己 能 獲得 取之不盡 、 用之不竭 的 財富 ， 你 就 無法 吸引 金錢 ， 變 得 富有 — 這 個 祕密 ， 只有 親自 體驗 過 的 人 ， 才 能 領悟 。 推動 內在 ， 轉化 內在 ， 需要 能量 。 能量 需要 被 推動 、 被 轉化 、 被 鼓舞 、 被 提升 ； 這 個 過程 ， 比 任何 人 所 能 想像到 的 都 要 費力 。 這 也 是 為什麼 ， 白手起家 、 獲得 財富 的 人 ， 少之又少 的 原因 。 《 遇見 豐盛 的 自己 》 是 一 本 堆疊 能量 ， 提升 、 鼓舞 我們 ， 轉化 內在 的 「 致富 之 書 」 。 作者 的 意圖 ， 是 寂寞 的 事 ， 是 戰士 的 事 ， 是 勇者 的 事 ， 我 很 敬佩 。 — 李雅雯 （ 十方 ） ／ 暢銷 理財 作家 __UNDEF__ 曾經 有 次 我 和 朋友 聊 著 ， 人生 怎麼 充滿 了 痛苦 ？ 他 回 了 句 令 我 印象 深刻 的 話 ： 「 會不會 地球 其實 就 是 天堂 ， 只是 我們 都 活錯 了 方法 ？ 」 也許 生命 本 是 豐盛 而 輕鬆 的 ， 只是 我們 用錯 了 方式 ， 使得 一切 變 得 困難 ， 而 不 是 宇宙 對 我們 不公 。 宜珍 老師 的 文字 ， 就 是 通往 內在 天堂 的 指引 ， 點破 許多 人 的 心靈 盲點 ， 再 以 愛 的 觀點 照亮 前方 的 路 ， 讓 我們 遇見 那 個 完整 且 喜悅 的 自己 。 — 曾彥菁 Amazing／ 文字 工作者 __UNDEF__ 「 成功 人士 都 在 做 自己 喜歡 的 事 。 」 這 句 話 讓 我 非常 有 感覺 。 在 還 沒 開始 收納 工作 之前 ， 我 常 抱怨 工作 上 的 一切 ， 直到 創業 做 收納 ， 才 發現 真正 投入 志業 ， 不但 能 澈底 發揮 天賦 ， 幫助 他人 的 同時 也 滿足 自己 的 成就感 ， 更 能 吸引 金錢 到來 。 我 這 才 澈底 明白 豐盛 法則 的 運作 ， 生活 如何 不 費力氣 。 如果 你 也 想 讓 生活 更 豐盛 ， 一定 要 看 這 本 書 ， 能 解決 你 所有 人生 問題 ， 讓 豐盛 來到 生命 中 圍繞 著 你 。 — 廖心筠 ／ 收納 教主 __UNDEF__ 人生 這 趟 旅程 ， 就 像 在 探索 一 大 張 充滿 迷霧 的 地圖 。 前行 ， 需要 勇氣 ， 而 多數 時候 ， 我們 只 能 走 一 步 「 探 」 一 步 ， 才 能 多 看 清楚 一點 前方 的 景色 。 儘管 ， 茫然 有時 ， 但 若 能 找到 嚮導 ， 借用 他 的 經驗 ， 我們 還是 能 讓 自己 跨出 的 每 一 步 更加 踏實 。 在 你 迷惘 之 際 ， 不妨 翻翻 本 書 ， 人生 嚮導 宜珍 老師 已 為 大家 備好 了 一 份 值得 參考 的 人生 旅行 指南 。 — 蘇益賢 ／ 臨床 心理師 __UNDEF__ 推薦 序 ／ __UNDEF__ 記起 自己 是 誰 __UNDEF__ 馬偕 醫學院 兼任 副教授 __UNDEF__ 林慧君 __UNDEF__ 博士 __UNDEF__ 多 年 來 ， 我 渴望 自己 成為 一 個 有 自信 的 人 ， 我 充實 自己 的 專業 ， 接受 超乎 能夠 承擔 的 挑戰 ， 我 離開 職場 「 做 自己 」 ， 我 要 自己 活 得 快樂 ， 並 記得 要 把 快樂 帶給 周遭 的 人 。 但是 ， 當 我 靜下來 的 時候 ， 我 覺得 累 。 我 總是 努力 扮演 各 種 角色 ， 以 符合 別人 的 期待 ， 希望 得到 別人 的 好感 ， 渴望 被 肯定 。 我 把 敏感 、 同理心 用來 察覺 別人 的 感受 和 需要 ， 無法 拒絕 別人 的 請求 ， 往往 犧牲 自己 的 時間 去 照顧 別人 ， 即使 有些 負面 情緒 ， 也 不好意思 表達 。 尤其 ， 在 與 母親 相處 上 ， 吃盡 苦頭 。 我 感謝 賜與 我 生命 的 母親 ， 盡可能 分擔 她 的 喜怒哀樂 。 但 我 永遠 覺得 自己 做 得 不 夠 好 ， 因為 在 我 竭盡 所能 之 際 ， 根本 不 清楚 她 到底 要 什麼 ？ 我 背負 著 她 的 痛苦 ， 戰戰兢兢 走 在 人生 路 上 ， 我 急 著 想 和 母親 「 和解 」 ， 以為 彼此 可以 「 說開來 」 ， 自己 就 不會 那麼 痛苦 了 。 但 我 不 知道 我 用錯 了 方法 ， 我 該 要 「 和解 」 的 人 不 是 母親 ， 而是 我 自己 。 我 的 自信 是 被 「 在 愛 裡 受苦 」 、 「 不 敢 快樂 」 所 障礙 了 ， 這 也 障礙 了 我 和 自己 連結 、 和 宇宙 連結 ， 找到 真實 自己 的 管道 。 原來 ， 我 忘 了 自己 是 誰 。 一 股 莫名 的 力量 ， 把 我 帶到 宜珍 老師 的 課堂 上 ， 五十五 歲 的 我 正 要 開始 想起 自己 是 誰 。 宜珍 老師 說 ： 「 父母 是 我們 自己 選擇 的 。 」 我 想像 來到 世界 前 和 造物者 的 約定 ， 選擇 了 她 作為 我 此 世 的 母親 ， 一切 都 是 靈魂 的 選擇 ， 都 是 靈魂 想要 體驗 的 。 我 和 母親 有 共同 的 約定 、 有 共同 的 功課 要 完成 。 然而 ， 在 我 真正 憶起 此 生 的 約定 和 功課 前 ， 我 要 先 學會 遵循 內在 的 聲音 ， 如果 連 我 自己 都 不 聽從 內心 ， 卻 把 重心 放 在 別人 身 上 ， 那 誰 來 做 唯一 的 我 呢 ！ 我 不 需要 和 母親 「 和解 」 ， 因為 ， 我 終於 明白 她 已 前進 了 好 長 一 段 距離 ， 而 我 還 在 迷宮 裡 ， 丟失 了 自己 。 宜珍 老師 告訴 我 ： 「 如果 母親 不 快樂 ， 你 只 是 個 孩子 ， 不能 越位 代替 母親 做 功課 。 把 功課 還給 母親 ， 祝福 母親 ， 你 只要 好好 活出 自己 。 」 老師 也 常 說 ： 「 人生 可以 痛苦 ， 但 不要 受苦 ， 痛苦 會 過去 ， 但 受苦 是 自願 沉浸 在 痛苦 的 經歷 裡 ， 其實 ， 你 可以 選擇 不要 受苦 。 」 因此 我 知道 ， 在 和 母親 相處 時 ， 不要 再 糾結 於 過去 ， 也 不要 擔憂 未來 ， 現在 此刻 是 最 重要 的 。 我 不再 向 外 索求 自信 ， 因為 ， 當 我 記起 我 是 誰 ， 就 是 愛 ， 讓 愛 流動 ， 我 的 內在 便 充滿 力量 。 在 探索 生命 的 道路 上 ， 宜珍 老師 有如 一 位 嚮導 ， 帶領 來到 這 個 人生 課室 的 人們 ， 釐清 自己 的 迷思 ， 看見 自己 的 潛力 與 創造力 ， 活出 內在 的 渴望 與 自我 價值 ， 成為 真正 的 自己 ， 這 一切 都 不 是 偶然 ， 都 是 宇宙 的 安排 。 心靈 成長 永 無止息 ， 從 知道 到 做到 ， 就 是 不斷 想起 自己 的 道路 。 非常 高興 宜珍 老師 將 修行 開悟 所 得 ， 加上 多 年 在 國 、 內外 的 豐富 經驗 化成 文字 ， 完成 的 不只 是 一 本 實體書 ， 更 是 你我 成長 旅程 中 的 __UNDEF__ Google Maps （ 電子 地圖 ） ， 指引 我們 走 在 對 的 路 上 ， 回到 圓滿 豐盛 的 自己 。 推薦 序 ／ __UNDEF__ 人生 最佳 導航書 __UNDEF__ 德國 心理 醫生 、 一般 醫學 科 、 兒科 醫生 __UNDEF__ 德國 醫學 博士 __UNDEF__ Dr. med. Hilda __UNDEF__ Hadorn __UNDEF__ 希達 ． 哈多恩 __UNDEF__ 今日 有 此 榮幸 為 作者 的 第一 本 書 寫 推薦 序 ， 我 心 中 充滿 喜悅 也 報以 感謝 。 作者 與 我 相識 於 奧地利 長達 二十 年 之 久 ， 猶如 姊妹 般 的 情誼 ， 深深 刻劃 在 心 中 。 根據 我 對 作者 的 認識 ， 她 是 一 位 對 生命 充滿 熱忱 的 教育家 ， 長年 來 不斷 努力 ， 致力 於 療癒 、 輔導 、