！ ＜ 愛 與 不 愛 ＞ 你 總是 在 變 卻 永遠 不可 避免 的 是 你 自己 你 不可能 失去 愛 因為 你 就是 愛愛 就 是 你 愛 是 愛 中 的 愛 不 愛 也 是 發生 在 愛 裡 因此 愛 與 不 愛 愛 都 在 永恆 的 存在 你 不可能 不 是 你 自己 你 與 非 你 都 是 你 愛 與 不 愛 都 是 愛 p.sgc -1{ font-weight : bold }23 生命 的 兩難 之 局 坐 在 我 面前 的 是 一 名 退休 教師 ， 年 約 六十 歲 ， 娓娓 訴說 著 自己 的 求學 過程 ： 「 當時 好不容易 考上 台南一中 ， 但 因為 車資 每 月 高達 八十 元 ， 家 裡 根本 負擔不起 ， 於是 帶 了 爺爺 給 的 一百 元 到 台北 投靠 父親 與 同居 的 阿姨 。 父親 的 漠不關心 及 阿姨 的 冷嘲熱諷 ， 令 我 負氣 在外 流浪 、 自力更生 ， 之後 又 考上 成功 高中 。 我 心 裡 知道 一定 要 唸書 才 有 前途 ， 可是 ， 日子 真的 好 苦 啊 ！ 白天 上課 ， 晚上 就 睡 教室 ， 寒冬 裡 ， 除了 靠 一 只 麻布袋 保暖 之外 ， 就是 到 操場 跑步 禦寒 ， 身 上 的 錢 只 夠 一 天 吃 兩 餐 ， 肚子 餓 了 便 喝 自來水 … … 「 幫忙 擦 最 髒 的 腳踏車 ， 一 輛 兩 毛 五 ， 寒暑假 到 工廠 賺 生活費 及 學費 ， 眼見 已經 開學 了 ， 但 老闆 要求 加班 一 個 月 ， 否則 不 發 工資 。 當 我 在 學校 參加 月考 時 ， 還 被 一 位 『 盡責 』 的 教師 硬生生 地 叫出 教室 ， 取消 資格 。 「 之後 一路 辛苦 向 上 ， 深知 一切 得來 不易 。 我 從不 靠關係 ， 永遠 比 別人 努力 工作 ， 豈 知 在 退休 第二 年 就 診斷出 末期 肺癌 ， 我 真的 不 知道 為什麼 會 這樣 ？ 」 在 一 旁 陪伴 的 太太 也 說話 了 ： 「 年輕 時 先生 工作 得 辛苦 ， 從 沒 好好 享受 生活 ， 好不容易 盼到 退休 了 ， 以為 有 好 日子 過 了 ， 沒想到 先生 卻 得 了 這麼 不 樂觀 的 癌症 ， 真是 心疼 他 這 一生 。 當初 會 嫁給 他 是 由 筆友 結緣 ， 我 從 沒 想 過 有 人 可以 在 這麼 苦 的 環境 下 刻苦 向 上 ， 才 被 他 吸引 … … 」 我 告訴 這 位 個案 ： 「 許多 中年 得到 肺癌 的 人 ， 都 有 一 個 相當 艱苦 的 成長 歲月 ， 都 是 在 逆境 當中 得 不 到 父母 全然 的 愛 及 支持 ， 靠 自己 堅毅 的 意志力 一路 奮發向上 ， 因此 工作 時 往往 比 別人 更加 賣命 投入 ， 甚至 可以 用 『 三 過 家門 而 不 入 』 來 形容 … … 「 但是 生命 中 卻 有 兩 大 缺陷 ， 一 是 比 其他 兄弟 姊妹 努力 奮鬥 ， 也 相當 傳統 地 順從 父母 ， 但 內心 那 個 缺 愛 的 小孩 卻 依然 孤獨 無助 ， 在 暗 夜 裡 渴求 愛 ； 二 是 把 努力 工作 當成 生命 全部 的 價值 ， 要 繼續 努力 下去 ， 回頭 只 見 辛苦 了 一 輩子 ， 全無 生活 品質 ， 真 不 知道 為 誰 辛苦 為 誰 忙 ； 不 工作 嘛 ！ 又 覺得 自己 『 沒用 了 』 ， 不再 有 存在 的 價值 ， 因此 陷入 了 生命 的 兩難 之 局 。 」 我 繼續 說 ： 「 如果 你 是 個 一生 奮戰 沙場 的 將軍 ， 離開 了 戰場 ， 不 死 也 會 悶死 ， 難怪 你 會 罹患 癌症 ； 再 強調 一 次 ， 癌症 是 生命 受阻 的 創造 之 火 ， 是 打 不 死 、 踩 不 熄 的 ， 除非 你 重新 定義 生命 的 價值 ， 另 尋 生命 另 一 個 有 意義 的 奮戰 領域 ， 快樂 地 重新 學習 ， 接受 有 樂趣 的 巨大 挑戰 任務 ， 否則 ， 不 是 癌症 會不會 好起來 的 問題 ， 而是 你 根本 覺得 活 夠 了 ， 再 活 下去 也 不 知道 要 幹嘛 ， 只是 餘燼猶存 罷了 ！ 」 個案 聽 著 我 的 話語 ， 眼 裡 似乎 重新 燃起 了 熱情 之 火 ， 他 明白 ， 只要 活 著 一 天 ， 就 不能 從 生命 的 熱情 裡 退休 ， 勇敢 地 從 職場 退下 ， 只 為了 迎向 更 大 的 挑戰 。 於是 ， 希望 的 戰鼓 再度 為 這 位 生命 勇士 響起 ， 悲慘 的 抗 癌 哀歌 也 瞬間 轉成 了 快樂 的 人生 進行曲 。 以 愛 照顧 你 當下 的 每 一 刻 人們 每 天 過 著 自己 的 生活 ， 不管 是 快樂 的 生活 、 悲傷 的 生活 、 辛苦 的 生活 、 輕鬆 的 生活 、 喜悅 的 生活 … … ， 各式各樣 的 人們 過 著 五花八門 的 生活 ， 有的 好玩 ， 有的 不 好玩 ； 有 人 大嘆 辛苦 ， 有 人 大呼 過癮 。 但 到底 什麼 是 「 生活 」 ？ 生活 是否 只 是 過日子 ？ 我們 既 在 生活 中 ， 每 個 人 都 有 所謂 的 「 生活 態度 」 ， 那麼 「 生活 態度 」 到底 和 「 生活 」 之間 的 關係 為 何 ？ 究竟 是 我們 過 怎樣 的 生活 才 產生 怎樣 的 生活 態度 ？ 還是 因為 我們 有 怎樣 的 生活 態度 ， 才 創造出 怎樣 的 生活 ？ 不 是 說 你 是 完美 的 ， 但 失去 了 你 ， 宇宙 就 肯定 不 完美 了 。 宇宙 要 你 去 認識 你 自己 ， 全然 地 去 成為 「 你 自己 」 ， 彰顯 你 是 造物主 最 神聖 、 最 驕傲 、 最 鍾愛 的 那 個 受 祝福 及 受 恩寵 的 「 被造物 」 。 當然 ， 被造物 也 繼承 了 神聖 的 傳承 ， 正 學習 成為 有 意識 的 創造 者 。 因此 ， 在 你 心 中 ， 你 得 真正 誠實 地 「 自我 面對 」 ， 列出 在 你 的 心目中 你 對 自己 的 真實 想法 。 你 對 自己 有 哪些 看法 ？ 你 認為 自己 是 個 怎樣 的 人 ？ 這 不 是 交友 的 自我 介紹 ， 也 不 是 星座 的 自我 剖析 ， 對不起 ， 那些 都 太 膚淺 了 ； 而是 一 個 真正 的 自我 面對 ， 不再 逃避 ， 沒有 藉口 ， 硬生生 的 「 自我 面對 」 ， 你 到底 是 個 怎樣 的 人 ， 喜歡 自己 還是 討厭 自己 ？ 從小到大 ， 你 到底 有沒有 真正 的 肯定 過 你 自己 ？ 迄 今 為止 ， 對 自己 的 人生 滿意 嗎 ？ 不要 管 眾人 的 眼光 及 評價 ， 告訴 我 ， 「 你 對 自己 滿意 嗎 ？ 」 如果 你 不 狠狠 面對 你 真實 的 自己 ， 再 怎麼說 「 愛 自己 」 都 是 自欺欺人 。 愛 自己 是 縱使 知道 自己 有 諸般 的 缺點 、 懦弱 、 自私 、 小奸 小惡 ， 卻 依然 接受 自己 為 「 我 自己 」 ， 肯定 自我 存在 的 正面 價值 及 意義 。 因著 這樣 的 認識 ， 你 歡喜 地 做 你 自己 ， 而 非 去 勝過 任何 人 或 模仿 任何 人 。 因此 ， 我們 來 許 個 願 吧 ！ 因著 你 對 自己 的 認識 ， 你 能 更 肯定 自己 的 能力 ── 不管 是 已 顯現 或 尚未 發揮 的 ； 因著 你 對 自己 的 肯定 ， 光 是 你 的 存在 ， 光 是 你 的 在場 ， 就 可以 使 別人 快樂 。 因著 你 喜悅 地 做 你 自己 ， 你 鼓勵 別人 更 去 肯定 他們 自己 的 存在 ， 更 歡喜 地 作 他們 自己 。 你 愛 「 你 所 是 的 那 個 人 」 ， 也 成就 了 「 你 所 過 的 那 個 人生 」 。 ＜ 愛 自己 ＞ 自己 是 你 那 最 親近 的 地球人 若 不能 愛 自己 你 還 能 愛 任何 人 嗎 ？ 同理 自己 的 每 一 個 情緒 疼惜 自己 的 每 一 個 委屈 輕 觸 自身 的 每 一 道 傷疤 愛撫 內心 的 每 一 道 創痛 直到 心 中 升起 一 股 對 自己 的 全然 的 接納 的 摯愛 的 愛 的 感覺 全然 的 愛 自己 接納 自己 你 將 漸漸 發覺 古老 的 記憶 將 再度 被 喚醒 全 世界 全 宇宙 是 如此 愛 你 且 全然 的 接納 你 p.sgc -1 { font-weight : bold }18 我 幾乎 完全 被 公婆 「 壓到 底 」 「 許 醫師 ， 我 是 一 個 卵巢癌 的 病人 ， 讀 過 你 的 書 之後 ， 我 開始 探討 自己 『 得到 』 癌症 的 真正 原因 ， 而 不 是 只 把 癌症 視為 單純 的 身體 疾病 ， 畢竟 接受 開刀 及 化療 後 ， 醫學 提供給 我 的 存活率 也 不 高 嘛 ！ 」 「 妳 要不要 談 一 談 ， 到底 在 罹患 癌症 之前 ， 妳 生命 中 最 大 的 痛苦 是 什麼 ？ 」 我 說 。 「 我 想 是 婆媳 問題 吧 ！ 記得 還 沒 嫁進 他們 家 之前 ， 有 次 和 公婆 一起 到 成功嶺 探望 男朋友 ── 就 是 後來 的 先生