得 一乾二淨 ， 就是 完全 沒 往 這 方面 著想 。 例如 你 要 先 能 弓起 背 、 抬起 頭 才 有 可能 爬 ， 會 爬 了 才 會 走 。 摩謝 很 快 就 發現 ， 伊莉莎白 面 朝下 躺 時 的 表情 很 痛苦 ， 而且 只要 是 趴 著 頭 就 完全 抬 不 起來 。 他 也 注意到 她 整 個 左邊 身體 始終 處於 痙攣 狀態 ， 造成 手腳 僵硬 。 她 的 頸子 非常 緊繃 ， 導致 疼痛 ， 左邊 身體 的 痙攣 表示 她 左邊 的 大腦 地圖 完全 沒有 分化 ， 所以 不同 的 動作 動用到 的 都 是 同 一 大 片 大腦 區域 。 摩謝 觸摸 她 的 阿基里斯腱 時 ， 即便 已經 非常 輕柔 了 ， 她 還是 深受 痛苦 ， 所以 他 知道 第一 步 是 先 解除 她 的 痛苦 ： 除非 先 處理好 她 的 大腦 ， 要不然 她 就 無法 學習 。 「 摩謝 檢查 過 她 以後 ， 」 她 的 父親 回憶 ： 「 就 對 我 說 ： 『 她 有 問題 ， 但是 我 幫 得 上 忙 。 』 語氣 帶 著 自信 。 我 太太 請 他 稍作 說明 ， 他 便 托起 我們 女兒 的 足踝 ， 讓 它 彎曲 起來 ， 再 抓著 我 的 手指 說 ： 『 摸 一下 這裡 。 』 讓 我 直接 感受 她 小腿 肌肉 的 糾結 。 他 說 ： 『 她 之所以 不會 爬 ， 是 因為 腿 一 彎 就 痛 ， 只要 能 讓 這些 肌肉 鬆開 ， 你 就 會 看到 她 可以 彎 腿 ， 一旦 我們 可以 使 她 的 肌肉 變軟 ， 她 的 所有 行為 都 會 改變 。 』 事情 果然 如 他 所 料 ， 之後 的 一 天 還是 兩 天 她 就 開始 爬 了 。 」 摩謝 第二 次 看到 伊莉莎白 時 ， 他 的 一 名 學生 安娜特 • 班尼爾 （ Anat Baniel __UNDEF__ ） — 是 一 位 臨床 心理師 ， 也 是 他 好朋友 班尼爾 的 女兒 — 正巧 在 一 旁 ， 摩謝 請 安娜特 在 整 個 治療 的 過程 中 抱 著 伊莉莎白 ， 然後 他 再 輕 觸 伊莉莎白 ， 教 她 如何 區辨 簡單 的 動作 ， 伊莉莎白 因此 變 得 很 感興趣 ， 很 專注 ， 最 重要 的 是 不再 哭泣 ， 感到 快樂 。 摩謝 輕輕 扶起 她 的 頭 ， 再 溫柔 又 緩慢 地 往 前 拉 來 伸展 她 的 脊椎 。 通常 這 個 動作 會 使 背 弓 起來 、 骨盆 往 前 移 — 假如 這 個 人 是 站 著 的 ， 那麼 這 個 效應 會 自然 發生 。 治療 腦性 麻痺 的 孩子 時 ， 他 通常 都 會 用 這 個 方法 來 使 骨盆 反射 反應 地 移動 ， 但是 當 他 用 在 伊莉莎白 身 上 時 ， 安娜特 卻 感覺 不 到 她 的 骨盆 有 移動 ； 所以 安娜特 決定 ， 下 一 次 摩謝 拉動 伊莉莎白 的 頭 時 ， 她 會 同時 輕輕 轉動 她 的 骨盆 。 （ 有 興趣 的 讀者 可 上 網頁 ： www.soc . northwestern.edu / brainvolts/demonstration . php 查看 詳細 內容 。 ） 神經元 也 可以 受到 非 電流 刺激 ─ 比如 光 和 聲音 ─ 的 激發 ， 效果 從 腦波圖 上 就 看得出來 。 許多 感覺 的 刺激 可以 劇烈 地 改變 腦波 的 頻率 ， 以 有 個 非常 興奮 的 大腦 、 對 光 極其 敏感 的 癲癇 病人 為 例 ， 若是 以 每 秒 十 次 的 頻率 對 他 閃爍 手電筒 光 或 警車 上 的 閃光 ， 就 會 引起 很多 神經元 同步 發射 ， 讓 這 個 人 產生 抽搐 ， 失去 意識 ， 癲癇 大大 地 發作 （ 譯註 ： 在 美國 ， 警車 上 的 閃燈 不能 像 台灣 一樣 出去 巡邏 就 閃 ， 必須 在 追 車 時 才 閃 ， 怕 的 就是 跟 在 警車 後面 的 駕駛 一直 看 閃光 會 引發 癲癇 ） 。 其實 ， 有 些 音樂 也 會 引發 抽搐 ， 神經學家 薩克斯 就 曾 在 他 的 書 中 描述 過 一 個 每 天 八點 五十九分 就 癲癇 發作 的 人 ， 起因 只是 教堂 的 鐘聲 比 英國 廣播 公司 （ BBC ） 晚間 新聞 快 一點 ； 其他 的 聲音 並 不會 引發 他 的 癲癇 ， 只有 那 個 特定 頻率 的 鐘聲 才 會 。 「 夾帶 」 現象 有 多 明顯 呢 ？ 讓 受 試 者 戴上 電極 、 連上 腦波儀 ， 再 給 他們 聽 每 秒 二•四 拍 的 華爾滋 時 ， 他們 大腦 的 腦波 就 會 馬上 出現 每 秒 二•四 拍 的 波峰 。 難怪 有 人 聽到 跳舞 的 音樂會 腳 癢 （ 譯註 ： 如 《 亂世佳人 》 中 的 郝思嘉 ） ， 其實 癢 的 不 是 腳 ， 而是 大腦 ─ 包括 運動 皮質區 ─ 隨著 節奏 活化 。 但 這 也 因人而異 ， 比如 音樂家 一起 演奏 時 ， 主要 的 腦波 便會 同步 ； 二○○九年 ， 心理學家 林登堡 （ Ulman __UNDEF__ Lindenberger ） 和 他 的 同事 以 腦波儀 同時 連接 九 對 吉他手 ， 觀看 他們 一起 彈奏 爵士樂 時 的 大腦 情形 ， 結果 是 ， 每 一 對 樂手 的 腦波 逐漸 趨向 同步 ， 主要 的 神經 發射 也 都 同步 了 。 無疑地 ， 這 正 是 音樂家 所謂 的 「 處於 最佳 狀態 」 （ getting into a groove __UNDEF__ ） 。 但 這 項 研究 也 顯示 夾帶 並 不僅 限於 音樂家 之間 ， 個別 的 音樂家 不同 的 大腦 部位 也 會 同步 發射 ， 整體 來 說 ， 更多 大腦 部位 會 依據 主頻率 而 一起 發射 ， 不僅 是 共同 演奏 的 音樂家 ； 每 一 位 音樂家 的 大腦 神經元 都 和 其他 音樂家 的 大腦 神經元 同步 發射 了 。 也 就是 因為 太多 大腦 的 病變 源於 大腦 失去 它 的 節奏 、 發射 不 規則 或 節律 異常 ， 所以 音樂 治療 才 會 對 這 種 人 特別 有效 。 音樂 的 節奏 是 個 可以 使 大腦 找回 節奏感 的 非侵入性 方式 ， 克勞斯 和 她 的 同事 就 發現 ， 皮質 下 區域 並非 過去 認為 的 沒有 可塑性 ， 反而 相當 具有 神經 可塑性 。 不同 的 心智 活動 有 不同 的 神經 節奏 ， 睡覺 時 ， 我們 主要 的 心智 節奏 是 1 到 3 赫茲 ， 亦即 腦波 是 每 秒 1 到 3 個 腦波 ； 可是 當 我們 醒來 並且 專注 在 某 件 事情 上 時 ， 腦波 的 頻率 就 加快 至 12 到 15 赫茲 了 。 如果 特別 集中 注意力 在 某 個 問題 上 ， 腦波 是 15 到 18 赫茲 ， 焦慮 時 腦波 更 高達 20 赫茲 。 一般來說 ， 我們 大腦 的 節奏 是 由 好幾 個 因素 決定 的 ： 外在 的 刺激 ， 自身 的 警覺 程度 和 我們 有 意識 的 意圖 （ 如 聚焦 在 問題 上 或 拋開 問題 去 睡覺 ） ； 大腦 中 也 有 很多 節律器 （ pacemaker ） ， 就 像 樂團 的 指揮 一樣 調整 節奏 的 時間性 ， 但是 ， 經過 神經 可塑性 的 訓練 後 ， 我們 可以 發展出 對 自己 大腦 節奏 的 一些 控制 能力 。 神經 回饋 法 （ 見 附錄 三 ） 有 說明 一 個 人 如何 訓練 他 大腦 的 節奏 ， 所以 對 有 注意力 和 睡眠 問題 的 人 來 說 ， 音樂 治療 是 個 絕佳 的 、 非 侵入性 又 不需 服藥 的 好 方法 ； 一般來說 ， 對 有 嘈雜 大腦 的 人 也 很 有效 。 耳朵 是 大腦 的 電池 但是 ， 你 可 別 和 聲音 治療 法 搞混 了 。 這 個 聚焦 在 節奏 上 的 方法 叫 「 互動 節拍器 」 （ Interactive Me-tronome __UNDEF__ , IM ） ， 我 也 曾 眼見 過 一些 非常 有效 的 成果 。 大腦 有 它 自己 的 內部 時鐘 或 計時器 ， 但 有 些 孩子 大腦 中 的 這 個 時鐘 有 毛病 ， 有 些 是 內部 時鐘 跑 得 太 快 ， 對 感覺 刺激 反應 得 太早 ， 所以 會 打斷 別人 的 上課 、 很 衝動 、 容易 生氣 或 不 替 別人 著想 ； 真正 的 原因 其實 就 是 大腦 裡 的 時鐘 出 了 問題 。 有 些 孩子 看起來 很 沒有 鬥志 ， 社交 、 智能 反應 都 很 「 慢 鈍 」 ， 也 是 由於 大腦 內 的 時鐘 出 了 毛病 。 如果 能 用 聆聽 和 對 聲音 起 反應 的 方式 訓練 他們 的 時鐘 ， 使 他們 的 節奏 更 精準 ， 就 可以 改變 這些 孩子 。 突然之間 ， 他們 就 顯得 很 有 警覺 ， 回到 現實 了 。 「 耳朵 是 大腦 的 電池 」 是 托馬迪斯 用來 形容 它 如何 為 皮質 「 充電 」 、 使 之 產生 能量 的 格言 之 一 ， 以 他 當年 的 科學 知識 而 能 做出 這麼 重要 的 臆測 ， 真是 很 了不起 。 我 所 建議 的 模式 裡 ， 音樂 治療 的 神經 刺激 會 重新 設定 網狀 活化 系統 ； 這 也 是 為什麼 ， 人們 在 聆聽 治療 的 第一 階段 就 能 好 眠 ， 醒來 後 還 會 覺得 充滿 了 活力 。 但是 ， 音樂 可以 提升 活力 的 另 一 個 理由 則 是 它 啟動 了 大腦 中 的 報酬 系統 ， 增加 多巴胺 的 分泌 ， 因而 升高 愉悅 的 感覺 和