， 我們 的 大腦 一直 在 偵測 周圍 環境 ， 尋找 敵對 訊號 或 友好 訊號 。 傳達出 敵對 訊號 的 人 ， 會 被 大腦 解釋為 威脅 ， 會 讓 人 想 躲避 他 。 傳達出 友好 訊號 的 人 ， 會 被 大腦 認定為 不 帶 威脅性 ， 並且 可以 接近 。 當 你 跟 別人 初次 見面 時 ， 記得 要 傳達出 正確 的 正向 肢體 語言 ， 讓 別人 把 你 放到 敵友 關係 軸 的 正向 ， 而 不 是 中間點 或 負向 。 三 大 友好 訊號 __UNDEF__ __UNDEF__ 究竟 是 什麼 樣 的 肢體 語言 ， 可以 讓 別人 對 你 有 好感 ， 提高 你 跟 其他 人 成為 朋友 的 機會 ， 無論 你 是 在 尋找 短暫 還是 長久 的 關係 ？ 有 許多 友好 訊號 可 供 你 選擇 ， 但 要 達到 上述 目的 ， 有 三 個 關鍵 訊號 可以 鼓勵 別人 把 你 視為 一 個 討喜 、 值得 交朋友 的 人 。 這 三 個 訊號 就 是 「 眉毛 閃動 」 、 「 傾斜 頭部 」 ， 和 真正 的 ， 而 不 是 假 的 ， 「 微笑 」 （ 沒 錯 ， 你 的 大腦 分 得 出 別人 是 真 笑 還是 假 笑 ！ ） 。 眉毛 閃動 __UNDEF__ __UNDEF__ 眉毛 閃動 是 眉毛 迅速 上下 擺動 的 一 個 動作 ， 持續 時間 約略 是 六分之一 秒 ， 是 一 個 主要 的 肢體 友好 訊號 。 當 人們 彼此 接近 時 ， 他們 就 會 彼此 眉毛 閃動 ， 傳送 訊息 表示 他們 不 構成 威脅 。 跟 對方 距離 約 兩 公尺 時 ， 我們 的 大腦 就 開始 偵測 對方 是否 有 傳達 這 個 訊號 。 如果 對方 傳送 這 個 訊號 ， 而 我們 也 回報 相同 的 訊號 ， 這 個 肢體 表達 就 是 在 告訴 別人 ， 我們 不 是 要 提防 或 避免 的 敵人 。 大多數 人 都 沒有 意識到 自己 會 眉毛 閃動 ， 因為 這 個 動作 幾乎 是 無 意識 的 。 你 可以 自己 實驗 看看 ： 觀察 兩 個 人 第一 次 見面 時 的 互動 ， 如果 有 機會 的話 ， 繼續 觀察 之後 的 互動 。 在 辦公室 或 其他 場合 ， 第一 次 見到 另 一 個 人 時 ， 我們 就 會 口頭 問候 對方 ， 並且 運用 眉毛 閃動 。 口頭 問候 可能 包含 「 你 好 」 或 「 最近 好 嗎 ？ 」 。 等 第二 次 見面 時 ， 彼此 就 不 需要 說 什麼 ， 但 還是 會 彼此 閃動 眉毛 ， 如果 是 男性 ， 可能 會 輕 抬 下巴 。 輕 抬 下巴 就 是 下巴 向 前 並 稍微 向 上 抬 。 下 一 次 當 你 和 某人 見面 時 ， 仔細 觀察 你 自己 會 做 什麼 樣 的 動作 ， 也 觀察 別人 會 做 什麼 動作 。 你 會 很 驚訝 地 發現 ， 我們 從 沒 注意 過 人 與 人 碰面 時 彼此 肢體 語言 上 的 溝通 。 你 會 更 驚訝 地 發現 ， 你 活 了 大半 輩子 ， 卻 從來 沒有 認出 你 傳達 的 肢體 語言 。 眉毛 閃動 這 個 訊號 也 可以 遠距 傳送 。 如果 你 在 滿滿 都 是 人 的 房間 裡 ， 想 認識 對面 的 一 個 人 ， 傳達 眉毛 閃動 訊息 ， 再 看看 對方 有沒有 回應 。 如果 對方 也 對 你 閃動 眉毛 ， 進一步 發展 就 是 有 可能 的 。 如果 對方 沒有 回饋 你 的 訊號 ， 可能 表示 他 沒 興趣 。 因此 ， 你 可以 把 眉毛 閃動 當作 你 測 風向 的 工具 ， 幫助 自己 確定 對方 對 你 是否 感興趣 。 當 對方 沒有 回覆 你 的 眉毛 閃動 時 ， 你 就 可以 避免 自討尷尬 ， 不用 被 對方 斷然 拒絕 。 同時 ， 最佳 的 下 一 步 就 是 轉移 目標 ， 尋找 另 一 個 會 回饋 訊號 的 人 來 接近 。 如果 你 還是 對 那 個 人 有 興趣 ， 對方 沒有 回覆 你 的 眉毛 閃動 其實 不 代表 你 不能 接近 那 個 人 ， 但 你 可能 需要 運用 一些 其他 的 友好 訊號 ， 或者 觀察 對方 是否 有 傳送 別的 友好 訊號 ， 然後 才 能 試 著 跟 對方 互動 。 「 友善 」 的 眉毛 閃動 包含 與 對方 迅速 四 目 相接 ， 尤其 是 你 不 認識 對方 ， 或者 跟 對方 不 熟 的 時候 。 兩 人 視線 接觸 的 時間 如果 很 長 ， 代表 情感 強烈 ， 有 可能 是 愛意 或者 是 敵意 。 視線 接觸 過 久 （ 也 就是 一直 瞪 著 對方 ） 會 令 對方 不 舒服 ， 所以 在 一般 的 社交 場合 ， 我們 都 會 避免 超過 一 、 兩 秒鐘 的 視線 接觸 。 公共 場所 裡 ， 陌生人 彼此 之間 的 視線 接觸 甚至 不 到 一 秒 ， 而且 大多數 的 人 會 選擇 直接 避免 跟 別人 有 任何 視線 接觸 。 也 不 是 所有 的 眉毛 閃動 都 是 表示 友善 。 在 下 一 頁 有 不 自然 眉毛 閃動 的 圖示 。 在 真實 世界 裡 ， 不 自然 的 眉毛 閃動 ， 就 是 當 一 個 人 在 閃動 眉毛 時 ， 眉毛 上 抬 的 動作 持續 太 久 。 不 自然 的 眉毛 閃動 ， 好 一點 別人 會 覺得 你 不 友善 ， 慘 一點 就 是 別人 會 覺得 你 是 變態 。 如果 你 看到 不 自然 的 眉毛 閃動 ， 或者 你 自己 做出 不 自然 的 眉毛 閃動 ， 這 個 訊號 會 被 解讀成 敵對 訊號 ， 就 像 防衛性 臭臉 一樣 ， 對 社交 不會 有 幫助 。 傾斜 頭部 __UNDEF__ __UNDEF__ 把 頭 歪 向 左 或 右 是 一 個 沒有 威脅 的 訊號 ， 因為 傾斜 頭部 會 暴露 在 脖子 兩 側 的 頸動脈 。 頸動脈 是 供應 大腦 含氧血 的 血管 ， 要是 把 任 一 邊 的 頸動脈 切斷 ， 人 就 會 在 幾 分鐘 內 死亡 。 受到 威脅 的 人 會 把 脖子 內 縮 ， 用 肩膀 保護 自己 的 頸動脈 。 遇見 沒有 威脅 的 人 時 ， 我們 就 會 露出 我們 的 頸動脈 。 歪 頭 是 一 個 很 強烈 的 友善 訊號 。 跟 人 互動 時 ， 歪 頭 的 人 會 讓 別人 覺得 更 可以 信任 ， 也 更 有 吸引力 。 女性 會 認為 接近 她們 時 ， 把 頭 微微 傾斜 向 一 側 的 男性 比較 帥 。 同樣 ， 男人 也 覺得 把 頭 傾向 一 側 的 女性 更 有 吸引力 。 此外 ， 跟 別人 談話 時 ， 把 頭 傾向 對方 的 人 ， 跟 保持 頭部 直立 的 人 相比 ， 讓 人 感覺 更加 友善 、 善良 、 誠實 。 女性 比 男性 更 常 傾斜 頭部 。 男性 在 溝通 時 往往 把 頭部 保持 直立 ， 以 表示 自己 的 強勢 。 這樣 的 動作 在 商場 可能 是 一 個 優勢 ， 然而 ， 在 社交 場合 裡 ， 沒有 傾斜 頭部 可能 會 散發 錯誤 的 訊息 。 在 約會 場所 中 ， 如 夜店 和 酒吧 ， 男性 接近 女性 時 ， 應該 有意識 地 把 他們 的 頭 偏向 一 側 ， 否則 可能 會 被 女性 視為 有 侵犯性 。 在 這 種 情況 下 ， 你 可能 會 變成 是 一 個 需要 「 提防 」 的 傢伙 ， 你 的 意圖 可能 是 無害 的 ， 但 你 的 行動 會 引起 女性 的 防衛 ， 並 很 難 ， 或 甚至 不可能 跟 對方 有 深入 接觸 。 微笑 __UNDEF__ __UNDEF__ 微笑 是 一 個 強大 的 「 友好 」 訊號 。 笑臉 會 被 我們 認為 更 有 吸引力 ， 更 討人喜歡 ， 比較 不 強勢 。 微笑 代表 自信 、 快樂 和 熱情 ， 最 重要 的 是 ， 微笑 也 傳達出 「 接受 」 的 訊息 。 微笑 傳送出 友善 並 增加 吸引力 ， 只要 微笑 ， 就 能 使 人 心情 變好 ， 更 容易 被 人 接受 。 大致 來 說 ， 人們 只 會 對 他們 喜歡 的 人 微笑 ， 不會 對 他們 不 喜歡 的 人 微笑 。 微笑 會 釋放 腦 內啡 ， 而 腦 內啡 會 給 我們 幸福感 。 當 我們 對 別人 微笑 ， 對方 很 難 不 回 你 一 個 微笑 。 這 個 回報 的 微笑 ， 會 讓 你 的 目標 對 自己 感到 滿意 ， 而且 ， 我們 在 後面 的 章節 會 學到 ， 如果 你 讓 人們 肯定 自己 ， 他們 就 會 喜歡 你 。 但是 科學家 和 敏銳 的 人 很 早 就 發現 ： 微笑 分成 「 真誠 」 或 「 真心 」 的 笑容 ， 還 有 「 假 的 」 或者 「 硬 擠出來 」 的 笑容 。 我們 在 跟 想 接觸 的 人 互動 時 ， 或者 是 跟 已經 熟識 而且 喜歡 的 人 互動 時 ， 就 會 有 「 真正 」 的 微笑 。 而 當 我們 在 社交 場合 ， 因 社交 義務 或者 因為 工作 需要 ， 被迫 要 對 某 個 人 或 某些 人 表示 友善 時 ， 我們 就 會 假笑 。 如果 你 希望 別人 喜歡 你 ， 你 的 笑容 應該 要是 真誠 的 。 真 笑 的 特點 是 嘴角 上揚 、 顴部 上移 ， 還 有 眼角 皺摺 。 假笑