罹患 萊姆病 的 徵兆 。 似乎 一 夕 之間 ， 我 體 內 那些 不馴 的 力量 產生 了 碰撞 ， 積累成 一 個 太過 熟悉 的 「 我們 又 來 囉 」 風暴 。 但 這些 突然 出現 的 神祕 症狀 來 得 快 去 得 也 快 ， 而且 我 沒有 接受 任何 的 治療 。 然而 ， 幾乎 困擾 了 我 一 輩子 的 子宮 內膜 異位 症 、 子宮 肌瘤 、 息肉 ， 以及 劇烈 的 月經 疼痛 變 得 更 嚴重 。 每 個 月 總會 有 好幾 天 ， 我 服下 處方 麻醉藥 後 待在 沙發 上 ， 希望 疼痛 能 趨緩 。 不過 有 很多 次 ， 藥物 一點 用 也 幫 不 上 ， 到 最後 我 就 會 進 醫院 。 在 接受 幹細胞 治療 前 我 動 過 四 次 手術 ， 後來 又 動 了 一 次 ， 但 這些 手術 帶來 的 舒緩 都 不會 超過 幾 個 月 。 束手無策 的 我 待在 倫敦 ， 想 找 個 熟悉 萊姆病 、 經期 症狀 ， 以及 我 過去 曾 被 確診 過 的 那些 疾病 的 人 ， 我 決定 另 闢 蹊徑 。 我 花 了 很多 時間 在 網路 上 搜尋 ， 其中 一 次 發現 了 一 名 中醫 。 文章 指出 ， 這 名 中醫 曾 幫 戴安娜 王妃 看病 。 第一 次 跟 這 位 親切 但 話 不會 太多 的 醫師 約 診 時 ， 我 盯 著 她 書架 上 的 王妃 相片 看 。 既然 能 幫上 王妃 的 忙 ， 那 肯定 能 幫上 我 的 忙 ， 一 這麼 想 ， 我 立刻 就 覺得 安心 了 。 中醫 是 一 種 有 數千 年 歷史 的 古老 醫學 系統 。 根本 上 ， 中醫 認為 患者 就是 因為 體 內 精密 的 能量 系統 有 了 阻塞 才 會 出現 症狀 。 一旦 透過 不同 的 方法 將 失調 的 能量 導正 以後 ， 體 內 的 能量 就 會 恢復 原先 的 健康 流動 狀態 。 每隔 一 個 禮拜 ， 我 就 會 去 做 針灸 ， 接著 就 要 回家 喝 一 種 很 苦 的 茶 ， 這 種 茶 的 味道 會 讓 我 倫敦 家 的 廚房 聞起來 像是 一 棵 腐爛 的 樹 。 我 喝 藥茶 的 儀式 如下 ： 煮 藥材 、 過篩 、 遲疑 地 將 藥茶 灌下 喉嚨 。 一 段 時間 以後 ， 我 的確 感受到 有所 不同 ： 疼痛 、 精力 ， 尤其 是 經 前 症狀 ， 都 有 了 明顯 的 改善 。 不過 可惜 的 是 ， 在 我 懶得 跟 先前 一樣 勤 喝 藥茶 以後 ， 症狀 改善 的 速度 就 大幅 減緩 。 我 猜想 可能 需要 更多 時間 才 能 看到 長期 的 功效 ， 但 高昂 的 費用 跟 令 人 作嘔 的 藥茶 很 快 就 讓 我 再 也 無法 承受 。 那 年 年底 ， 我 回到 了 在 加州 的 家 ， 覺得 彷彿 人生 的 所有 選項 都 慢慢 地 流失 ， 就 像 清水 從 破 了 洞 的 水桶 漏掉 一樣 。 我 再次 開始 尋訪 專家 的 幫助 ， 同時 迷失 在 各 種 醫療 選擇 構成 的 混亂 之中 。 後來 ， 在 我 腦海 中 的 某 處 （ 可能 是 存放 在 一 個 上面 貼 著 「 有 天 要 想 起來 」 的 資料夾 裡面 ） ， 施羅夫 醫師 的 話語 重新 浮上 意識 的 表層 ： 「 你 有 自癒 的 能力 。 」 就 這樣 ， 我 決定 試 看看 。 為什麼 像 胚胎 幹細胞 這麼 先進 的 治療 方式 能夠 挽救 我 的 性命 ， 卻 救不了 我 的 子宮 ？ 為什麼 我 的 經期 症狀 惡化 了 ？ 為什麼 幹細胞 療法 理應 醫好 的 那些 食物 過敏 跟 毛病 都 復發 了 ？ 我 那 不 定期 發作 的 雙腿 刺痛 的 成因 是 什麼 ？ 會 再 復發 嗎 ？ 我 當時 還 不 確定 一切 問題 的 根源 ， 但 我 知道 自己 更 接近 答案 了 ── 我 深信 自己 需要 的 東西 就 在 前方 不遠處 。 發現 能量 醫學 __UNDEF__ 或許 把 重點 放 在 身體 的 能量 系統 是 對 的 ， 但 我 還 離 解決 辦法 有點 距離 。 我 在 找 一 種 方法 ， 這 種 方法 不 需要 仰賴 長期 看診 ， 而 煮 藥材 、 過篩 、 捏住 鼻子 將 藥茶 喝光 也 不須 是 治療 的 一 部分 。 我 開始 尋找 其他 種 針對 體 內 精密 能量 系統 的 療法 。 終於 找到 能量 醫學 這 個 名詞 時 ， 我 立刻 就 對 它 產生 了 興趣 。 能量 醫學 是 一 種 透過 平衡 與 強化 體 內 能量 來 獲得 身體 健康 的 流程 。 我 閱讀 了 所有 跟 能量 醫學 相關 的 文字 ， 其中 對 這 個 領域 的 先驅 唐娜 ・ 伊頓 的 作品 特別 有 興趣 。 從 《 能量 醫療 》 （ Energy Medicine ） 一 書 起始 ， 我 買遍 了 唐娜 的 所有 著作 ， 然後 開始 每 天 都 會 練習 幾 種 能量 醫學 的 技巧 。 最後 ， 我 開始 發現 身體 有 了 一些 改善 。 十五 年 以來 ， 每逢 經期 我 都 會 吃 止痛藥 ， 而 我 注意到 這些 止痛藥 真的 開始 有 了 作用 。 先前 ， 這些 藥物 的 功效 幾近於 無 。 我 還 有 了 一 種 難以 形容 的 感覺 。 我 覺得 自己 強壯 了 一些 ， 甚至 或許 也 開心 了 一些些 。 我 感覺 自己 的確 踏上 了 正確 的 道路 。 我 心想 ， 我 長久以來 等待 的 就 是 它 了 ， 直到 我 認清 自己 極為 有限 的 注意力 對 「 養育 」 能量流 來 說 不 是 好事 。 在 月經 週期 尚未 來臨 前 ， 我 每 天 都 會 花 一 個 小時 以上 的 時間 去 確保 自己 的 能量 不會 堵塞 。 經期 來臨 時 ， 我 得 將 全 副 心神 都 放 在 月經 上 ， 做 一 種 又 一 種 的 運動 ， 以 減緩 疼痛 。 我 這 份 不停 監控 女性 天生 流程 的 新 工作 （ 我 超 討厭 ） 綁架 了 我 的 真實 意願 。 雖然 覺得 自己 還 沒 全部 弄懂 ， 我 仍 持續 遵照 唐娜 所 提到 的 一些 能量 醫學 的 規範 行事 ， 但 也 下定決心 要 加強 自癒力 。 我 想 知道 體 內 的 能量 為什麼 一 開始 會 堵塞 ， 又 是 如何 堵塞 的 。 為什麼 有 些 人 的 自癒 不但 徹底 還 永久 ， 但 其他 人 卻 沒辦法 ？ 旅途 過程 中 ， 我 認識 了 一些 治好 了 自己 身 上 毛病 的 人 ， 而且 對 我 來說 ， 他們 的 方法 似乎 簡單 得 要命 ── 注射 維他命 Ｂ 、 補充 奎寧 的 攝取 、 不 吃 任何 含 麩質 的 食品 ， 或 類似 的 簡單 方法 。 為什麼 我 就 不 適用 ？ 靈光 乍現 ！ 我 很 快 就 想到 ： 如果 單 治療 身體 沒辦法 解決 問題 ， 那麼 或許 問題 不單 只 出 在 身體 上 。 你 是否 開始 注意到 信念 沒有 極限 了 呢 ？ 很 好 。 就 讓 我們 透過 這 個 程序 ， 來 提供 你 大大 的 幫助 吧 ！ 如何 找出 有害 信念 的 關鍵 問題 __UNDEF__ 在 帶 客戶 做 療程 時 ， 我 經常 都 會 直覺 地 感知到 一些 「 隨機 」 的 信念 。 雖然 這些 信念 有時候 看起來 似乎 愚蠢 或 難以置信 ， 但 到頭來 常 符合 客戶 的 實際 情況 ， 因此 能 確實 地 幫助 療程 取得 進展 。 現在 ， 你 已經 有 了 一 個 踏實 的 優良 出發點 。 下面 提供 了 一些 問題 ， 都 是 讓 你 自問 自答 用 的 。 這些 問題 是 設計 來 激出 你 對 信念 的 想法 ， 我們 來 看看 會 得到 些 什麼 答案 。 如果 有 個 想法 在 你 腦海 裡 冒出來 ， 就 記下來 吧 ── 它 一定 有 其 意義 。 如果 答案 聽起來 似乎 很 荒謬 也 記下來 ── 是 潛意識 試 著 要 將 線索 推到 你 的 面前 。 當 一 段 記憶 或 一 個 信念 冒出來 時 ， 就 把 它 寫下來 。 我們 會 在 下 一 個 步驟 中 學會 如何 清理掉 它們 。 • __UNDEF__ 為什麼 一 部分 的 我 相信 自己 需要 這 個 疾病 ／ 損傷 ／ 情況 ／ 考驗 ？ • __UNDEF__ 如果 放下 了 ， 我 認為 誰 將 因此 不再 受到 懲罰 ？ • __UNDEF__ 如果 我 克服 了 ， 誰 會 因而 受到 傷害 ？ • __UNDEF__ 從 某些 角度 來 看 ， 我 是否 因為 這 個 困境 而 覺得 自己 更 有 力量 ？ • __UNDEF__ 對 這 個 東西 放手 ， 是否 意味 著 我 會 忘記 某 事 ， 或 原諒 某人 ？ • __UNDEF__ 少 了 這 個 「 描述 」 ， 我 會 失去 什麼 ？ 缺點 是 什麼 ？ • __UNDEF__ 我 認為 自己 需要 怎麼 做 ， 才 能 從 這 個 狀況 中 脫離 ？ 脫離 是否 會 帶來 壞處 ？ 在 我 自己 的 自癒 過程 中 ， 我 經常 會 問 自己 ： 「 要是 我 的 腦 裡 有 些 關於 自己 不 應 自癒 的 瘋狂 想法 ， 那 會 是 怎麼樣 的 想法 呢 ？ 」 答案 浮現 後 ， 你 或許 會 很 驚訝 喔 ！ 想要 找出 信念 ， 另 一